(6ページ目) 冷しゃぶのレシピ・作り方 総合情報
冷しゃぶのレシピ一覧 1257品
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蒸し鶏に合う☆ネギ塩だれ しょうがみじん切り、白ネギみじんぎり、塩、鶏ガラスープの素、こしょう、ピーナツオイル(なければお好みの油で) by きのこのみみつくったよ 1 -
ご飯が進む♪牛肉のネギしそ和え 牛切り落とし肉（豚肉でもOK）、＊醤油、＊オイスターソース、＊砂糖、＊酢、＊おろし生姜、＊胡麻油、＊小葱（小口切り）、＊白すりごま、大葉（千切り）、千切りキャベツ等 by 寝虎太郎つくったよ 4 -
夏にさっぱり♪万能・梅香味だれ 梅干し果肉（包丁で叩いた物）、おろし生姜、めんつゆ（ストレート）、砂糖、白すりごま、長葱（みじん切り）、ごま油 by 寝虎太郎
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豚肉の冷しゃぶごまだれうどん 冷凍さぬきうどん、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、もやし、大根おろし、ごまドレッシング（市販） by ririco17 -
さっぱり～♪豚と豆腐の冷しゃぶ しゃぶしゃぶ用豚肉、絹ごし豆腐、エリンギ、レタス、かぼちゃ、人参、紫蘇、●醤油・酢、●オイスターソース・砂糖、●ごま油、●豆板醤、●ニンニクチューブ、●白ゴマ by ひろぱんだ -
お肉と野菜がキラキラ☆豚冷しゃぶサラダ☆デコ盛り ヤマサ昆布ぽん酢ジュレ、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、レタス、きゅうり、★きゅうり、★パプリカ、★ミニトマト by ヤマサ醤油株式会社 PRつくったよ 18 -
柔らかジューシー☆美味☆冷しゃぶサラダ♪ 豚肉（薄切り・細切れでもOK！）、砂糖、酒、長葱の青味、しょうがの輪切り、めんつゆ、レタス、シソの千切り、ワカメ、長葱のみじん切り by ぱぱんぱんぱん -
豚肉の冷しゃぶ 豚ローススライス、キャベツ、玉ねぎ、人参、レタス、ポン酢、ネギ、かつおだし by リラリラリンゴつくったよ 2 -
豚の冷しゃぶサラダ☆万能薬味載せ♪ 万能薬味（ID1390005269）、豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用）、レタス、新玉ねぎ、ポン酢（あるいは青じそドレッシング） by カゲジジ -
豚肉とキャベツの冷しゃぶ 豚ロース切り落とし肉、キャベツの千切り、水、酒、にんにくチューブ、生姜チューブ、味ぽん、刻みネギ by じゃが塩つくったよ 7 -
あっさり♪豚肉冷しゃぶサラダ♪ 豚肉、大葉、キュウリ、沢庵、ミニトマト、●レモン、●白ごま、●柚子コショウ、●砂糖、酒 by dekotan1つくったよ 1 -
お肉を美味しく!!冷しゃぶ♡♡ 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、水(沸騰させる)、塩、酒、水(後で入れる)、レタス、きゅうり、トマト、ポン酢 by kawacchiつくったよ 4 -
エスニック風◎なすの冷しゃぶサラダ なす、豚しゃぶしゃ肉、たまねぎ（薄切り）、大葉（粗みじん）、●ナンプラー、●レモン汁、●酢、●砂糖、●ごま油 by ayatoy -
簡単、冷しゃぶサラダ しゃぶしゃぶ用豚ロース、キャベツ、ミニトマト、もやし、酒、ごまドレッシング by nozul -
キュウリ大好き☆冷しゃぶ生春巻き キュウリ(山形県産)、レタス(山形県産)、ニンジン、豚薄切り肉、日本酒(豚肉用)、生春巻きの皮、☆出汁醬油又は醤油、☆酢、☆マヨネーズ、☆擂りゴマ、☆一味又は七味唐辛子(お好みで) by ブルーボリジつくったよ 3 -
サクッ！と揚げれんこんの冷しゃぶ 豚肉（しゃぶしゃぶ用・バラ・こまなど）、れんこん、大葉、大根おろし、片栗粉、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆ごま油、☆生姜すりおろし、七味・一味唐辛子 by MOYO's キッチン -
夏バテにビタミンC補給に♪鶏むね肉のピリ辛冷しゃぶ 薄切りにした鶏むね肉、大根、豆板醤、小ねぎ、ポン酢 by うみ ひま -
時短レシピ！簡単冷しゃぶ 豚肉、もやし、胡麻だれ by Korie0627 -
春キャベツたっぷり！柔らか！ジューシー冷しゃぶ 豚薄切り肉、春キャベツ、大根、ポン酢、万能ねぎ、★料理酒、★水 by サミー4903 -
豚の冷しゃぶ 豚肉の薄切り、塩、酒、お湯、氷水、ごまだれかポン酢、レタス、トマト by ゆくそうま -
豚肉でお野菜たっぷり♪冷しゃぶ♪♪ しゃぶしゃぶ用 豚肉、★水、★昆布だし、★酒、小松菜、人参 by shimao0 -
野菜たっぷり♪ボリューム満点♪冷しゃぶサラダ 豚肉、もやし、水菜、トマト、☆味噌、☆長浜将軍の調味だれ、☆レモン果汁、☆すり胡麻 by ひーじゃーまん -
レタスと豚肉の冷しゃぶサラダ レタス、豆腐、豚肉、トマト by りんりんすずたん -
たーっぷり野菜の豚の冷しゃぶ 豚バラしゃぶしゃぶ用、トマト、新玉ねぎ、水菜、レタス、シソのは、ポン酢、粒マスタード by kakorin0203 -
豚しゃぶのおろしぽん酢和え 豚バラ薄切り肉(またはロース薄切り肉）、新玉ねぎ、大根、韮または細葱、グリーンリーフ(サニーレタス)、ぽん酢、酒、水、おろし生姜 by gacchan-1つくったよ 1 -
♪ごまだれで♡冷しゃぶとほうれん草の冷やし中華♪ 中華生麺、豚肉(切落しか小間)、ほうれん草、人参、ゆで卵、冷やし中華のたれ、※ID：1290031889 by 体脂肪率11%夫人 -
居酒屋メニュー☆豚しゃぶニラもやし もやし、にら、豚薄切り肉、○すりにんにく(チューブ)、○すりごま、○砂糖、○ポン酢、○ごま油 by きのこのみみつくったよ 4 -
簡単居酒屋メニュー！豚バラとなすのお浸し 豚バラ薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、なす（大）、貝割れ、※だし汁、※しょうゆ、※みりん、※にんにく（すりおろす）、※しょうが（すりおろす） by 鶏のから揚げつくったよ 1 -
豚こま肉で冷しゃぶサラダ 豚こま(しゃぶしゃぶ用でも)、サニーレタス、きゅうり by ぽよ326つくったよ 2 -
牛冷しゃぶの梅肉和え 牛肉（しゃぶしゃぶ用）、大根、青しそ、梅肉、サラダ油、酢、しょうゆ、みりん by やまがたん(楽天) -
しし唐と豚しゃぶのおろしポン酢 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、しし唐、玉ねぎ、大葉、大根、ポン酢 by tukuyo93 -
冷しゃぶサラダ 豚薄切り肉、レタス、きゅうり by kumi-mama-つくったよ 3 -
冷しゃぶ☆サンド 食パン、キャベツ、豚肉（冷しゃぶ用）、胡麻ドレッシング by ラムチャン5834 -
冷しゃぶサラダdeざるそば弁当 お蕎麦、もみのり、刻み葱、そばつゆ（市販品）、しゃぶしゃぶ用豚肉、サニーレタス、乾燥ワカメ、貝割れ大根、ミニトマト by ぽぽぷぷこつくったよ 2 -
夏に涼しく～冷しゃぶ 豚しゃぶ①おろしバージョン 豚肉(切り落とし、細切れなど)、大根おろし、ポン酢 by フリ子ちゃん -
豚コマでも柔らか☆冷しゃぶ 豚コマ肉、酒、お好きな野菜、お好きなドレッシング by ア３３３３キつくったよ 9 -
冷しゃぶ風 水菜と豚バラの蒸し焼き 豚バラ、水菜、もやし、ミニトマト、調味料、ポン酢 by 楽天出店店舗：アンジェ web shop 楽天市場 -
豚しゃぶサラダ＆ガーリックマヨ胡麻ドレッシング 豚ロースしゃぶしゃぶ用、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、●胡麻ドレッシング、●キューピー マヨネーズ、●おろしにんにく（チューブ）、～野菜と豚肉の茹で汁～、熱湯、酒、塩 by ぽんぽんぷーつくったよ 1 -
豚しゃぶサラダ胡麻ドレマヨかけ 豚ロースしゃぶしゃぶ用、新玉ねぎ、水菜、ミディトマト、ゆで卵、●ノンオイル胡麻ドレッシング、●キューピー マヨネーズ、～豚肉の茹で汁～、水、生姜（輪切り）、酒、塩 by ぽんぽんぷーつくったよ 1 -
ナスと豚の冷しゃぶサラダ 薄切り豚ロース、酒(豚の茹で用)、長ネギの青い部分、ナス、A酢、Aしょうゆ、Aごま油、Aコチュジャン、A生姜(すり生姜)、A白ごま、大葉、かいわれ大根 by ロコロコママ -
さっぱりトマトだれの冷しゃぶ♡ 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、トマト、青じそ、サラダ油、塩、酢、こしょう by マッカロン -
梅ごまきゅうりおろしで冷しゃぶうどん うどん(乾麺)、豚こま肉、きゅうり、梅干し、ごまドレッシング、きざみしょうが by ひーじゃーまん -
夏バテ防止！冷しゃぶ★とろろうどん 冷凍うどん、冷しゃぶ肉、長芋、茗荷、おくら、ミニトマト、大葉、とうもろこし、めんつゆ by まめもにお -
豚しゃぶ肉と豆苗の彩り冷しゃぶ♩ 豚しゃぶ肉、豆苗、ラディッシュの新芽(カイワレでも)、◎梅、◎わさび、◎醤油 by ciciino -
無限冷しゃぶ！金ごまぽんずとキウイでおろし冷しゃぶ しゃぶしゃぶ用豚肉、大根、キウイフルーツ、大葉、金ごまぽん酢 by ひーじゃーまんつくったよ 4 -
プチトマ冷しゃぶ 豚バラスライス、コンソメ顆粒、水、プチトマト、玉ねぎみじん切り、レモン汁、塩、コショウ、にんにくすりおろし、はちみつ、オリーブオイル by たまのうちそとごはん -
牛肉とクレソンの冷しゃぶサラダ 牛肉切り落とし、大根、クレソン、味ポン酢 by ポイボス -
豚肉の冷しゃぶサラダ ●豚こま肉(食べ易い大きさに切る)、★赤玉葱(薄くスライス)、★きゅうり(2mm厚1/2に切る)、★かいわれ(根を切り1/2に切る)、(有れば:レモンスライス) by イク9110 -
ボリュームたっぷり☆冷しゃぶサラダ 豚肉こま切れ、酒、片栗粉、キャベツ、もやし、トマト、水菜、ごまドレッシング、ポン酢、白ごま by くるみぱんこつくったよ 2 -
油揚げとブロッコリーの冷しゃぶサラダグリル ポット湯と塩、生若芽、水、油揚げ、冷やしゃぶのたれ、ブロッコリー by skip rightつくったよ 1
