(6ページ目) 冷しゃぶのレシピ・作り方 総合情報
冷しゃぶのレシピ一覧 1255品
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主食のサラダ！冷しゃぶサラダ♡ 豚肉、大根おろし、もやし、ねぎ、レタス、①醤油、②酢、③胡麻油、④砂糖 by ちよこ0313 -
あっさり！玉ねぎたれの冷しゃぶ 豚薄切り肉、レタス、玉ねぎ、ポン酢、かつおだし by リラリラリンゴ -
やさいたっぷり！カニカマと豚肉で簡単冷しゃぶ カニカマ、豚肉うす切り、キャベツ、きゅうり、青ねぎ、☆米酢、☆しょうゆ、☆さとう、☆ごま油 by gainuki
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揚げナスの冷しゃぶ 豚肉、キャベツ、レタス、キュウリスライス、トマト、なすび、ポン酢、ゴマダレ by himawario -
あっさり♪豚肉冷しゃぶサラダ♪ 豚肉、大葉、キュウリ、沢庵、ミニトマト、●レモン、●白ごま、●柚子コショウ、●砂糖、酒 by dekotan1つくったよ 1 -
お肉を美味しく!!冷しゃぶ♡♡ 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、水(沸騰させる)、塩、酒、水(後で入れる)、レタス、きゅうり、トマト、ポン酢 by kawacchiつくったよ 4 -
エスニック風◎なすの冷しゃぶサラダ なす、豚しゃぶしゃ肉、たまねぎ（薄切り）、大葉（粗みじん）、●ナンプラー、●レモン汁、●酢、●砂糖、●ごま油 by ayatoy -
ひんやり♪ミニトマトと絹さやの冷しゃぶ 豚しゃぶ用肉、キャベツ、ミニトマト、絹さやえんどう、☆水、☆酒、☆にんにくチューブ、☆生姜チューブ、味ぽん by じゃが塩 -
簡単、冷しゃぶサラダ しゃぶしゃぶ用豚ロース、キャベツ、ミニトマト、もやし、酒、ごまドレッシング by nozul -
キュウリ大好き☆冷しゃぶ生春巻き キュウリ(山形県産)、レタス(山形県産)、ニンジン、豚薄切り肉、日本酒(豚肉用)、生春巻きの皮、☆出汁醬油又は醤油、☆酢、☆マヨネーズ、☆擂りゴマ、☆一味又は七味唐辛子(お好みで) by ブルーボリジつくったよ 3 -
サクッ！と揚げれんこんの冷しゃぶ 豚肉（しゃぶしゃぶ用・バラ・こまなど）、れんこん、大葉、大根おろし、片栗粉、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆ごま油、☆生姜すりおろし、七味・一味唐辛子 by MOYO's キッチン -
夏バテにビタミンC補給に♪鶏むね肉のピリ辛冷しゃぶ 薄切りにした鶏むね肉、大根、豆板醤、小ねぎ、ポン酢 by うみ ひま -
香味たっぷり☆さっぱりヘルシー☆冷しゃぶ 豚肉、玉ねぎ、白ネギ、大葉、ミョウガ、生姜、水、酢、ポン酢 by cocoa◆ -
時短レシピ！簡単冷しゃぶ 豚肉、もやし、胡麻だれ by Korie0627 -
春キャベツたっぷり！柔らか！ジューシー冷しゃぶ 豚薄切り肉、春キャベツ、大根、ポン酢、万能ねぎ、★料理酒、★水 by サミー4903 -
豚の冷しゃぶ 豚肉の薄切り、塩、酒、お湯、氷水、ごまだれかポン酢、レタス、トマト by ゆくそうま -
豚肉でお野菜たっぷり♪冷しゃぶ♪♪ しゃぶしゃぶ用 豚肉、★水、★昆布だし、★酒、小松菜、人参 by shimao0 -
野菜たっぷり♪ボリューム満点♪冷しゃぶサラダ 豚肉、もやし、水菜、トマト、☆味噌、☆長浜将軍の調味だれ、☆レモン果汁、☆すり胡麻 by ひーじゃーまん -
レタスと豚肉の冷しゃぶサラダ レタス、豆腐、豚肉、トマト by りんりんすずたん -
たーっぷり野菜の豚の冷しゃぶ 豚バラしゃぶしゃぶ用、トマト、新玉ねぎ、水菜、レタス、シソのは、ポン酢、粒マスタード by kakorin0203 -
豚バラの香味だれ和え 豚バラスライス、レタス、トマト、タレ、醤油、酢、砂糖、ごま油、ニンニクすりおろし、生姜みじん切り、玉ねぎみじん切り by たまのうちそとごはん -
豚しゃぶのおろしぽん酢和え 豚バラ薄切り肉(またはロース薄切り肉）、新玉ねぎ、大根、韮または細葱、グリーンリーフ(サニーレタス)、ぽん酢、酒、水、おろし生姜 by gacchan-1つくったよ 1 -
冷しゃぶの梅ダレがけ 豚肉(薄切り)、酒、★梅干、★ねぎ、★大葉、★ゴマ油、★みりん、★醤油、★白ごま by ak0409つくったよ 1 -
冷やし豚しゃぶうどん うどん、豚薄切り(しゃぶしゃぶ用)、めんつゆ、ごまだれ、白ごま by うさ山つくったよ 3 -
豚しゃぶレタスのめんつゆゴマ和え レタス、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、酒、★めんつゆ（2倍濃縮）、ポン酢、★砂糖、◎ごま油、◎白ごま（すりごま） by どめさんつくったよ 2 -
梅ドレッシング^ - ^おつまみ豚しゃぶ♪ 豚肉ロース薄切り、酒、片栗粉、酢、塩、砂糖、サラダ油、オリーブオイル、梅干し、胡椒、ネギ、白胡麻、湯 by lee^ - ^ -
豚肉と辛い豆もやし 豆もやし、塩、＊醤油、＊食べるラー油、酒、豚肉ロース（しゃぶしゃぶ用）、青ねぎの小口切り by きばなつくったよ 1 -
豚しゃぶ冷やし中華★お肉が美味しくなる手順♪ 冷やし中華（市販の生麵＋たれ付き）、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、きゅうり、貝割れ大根、ミニトマト、酒、ごま油（各）、砂糖 by みつやん0211つくったよ 2 -
冷しゃぶキムチ 豚ロースしゃぶしゃぶ肉、キャベツ(千切り)、玉ねぎ(スライス)、キムチ、貝割れ、にんにくチューブ、生姜チューブ、酒、水、味ぽん by じゃが塩 -
簡単居酒屋メニュー！豚バラとなすのお浸し 豚バラ薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、なす（大）、貝割れ、※だし汁、※しょうゆ、※みりん、※にんにく（すりおろす）、※しょうが（すりおろす） by 鶏のから揚げつくったよ 1 -
豚しゃぶとサルサソースの冷やしうどん ざるうどん麺、豚しゃぶしゃぶ用肉、●ゆでとうもろこし、●マヨネーズ、●麺つゆ、●砂糖、----サルサソース----、トマト（角切り）、玉ねぎ（みじん切り）、辛いピーマン（みじん切り）、パクチー（みじん切り）、にんにくのすりおろし、タバスコ、ライムのしぼり汁、砂糖 by kon9093 -
おつまみ♪ゆでもやしと冷しゃぶのさっぱりサラダ もやし、豚肉、かいわれ大根、韓国海苔（韓国産）、ポン酢 by みずたまSweet -
夏にぴったり、冷製、豚しゃぶの香味野菜巻 豚肉スライス(冷しゃぶ用)、長ネギ、ミョウガ、塩、ごま油、醤油、酢、片栗粉、酒 by MAMA6138 -
春キャベツと豚しゃぶのサラダ 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用肉)、春キャベツ、生わかめ、○ごま油、○醤油、酢、○お好みでラー油、○砂糖 by きのこのみみ -
牛しゃぶ乗せ★冷やし茶漬け 牛肉（これはもも切り落とし）、塩麹、ご飯、お茶漬けの素、S＆B本生きざみわさび、冷たいお茶、氷 by mama^^papa -
豚もも肉のしゃぶしゃぶ風 豚もも肉しゃぶしゃぶ用（肩ロース）、玉ねぎ、ネギ、だしの素、酒、水（豚肉を茹でる用）、ポン酢 by おばぶちゃんつくったよ 2 -
粉寒天で冷しゃぶジュレ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、レタス、きゅうり、お酒、〜ジュレ〜、醤油、ポン酢、お水、砂糖、粉寒天 by izuizu★☆ -
パパの白菜冷しゃぶ 白菜、大根、豚肉、ポン酢 by secret2002 -
冷やし✿牛香味そうめん 牛バラ切り落とし肉、＊ごま香味だれ（1050003230）、胡瓜（orブロッコリーの芯ボイル）、茹で卵（or味付き煮卵）、小葱（小口切り）、素麺、☆めんつゆ（ストレート）、☆ごま油、ラー油 by 寝虎太郎つくったよ 1 -
薄切り豚バラ肉で✿野菜もたっぷりな冷しゃぶ❤ 豚バラ 薄切り肉、塩、レタス、きゅうり、ミニトマト、☆ごまだれ、☆マヨネーズ（キューピー）、☆絹ごし豆腐 by ラズベリっちつくったよ 4 -
ニラダレ ニラ、Ａ．醤油、Ａ．酢、A.ごま油、A.煎りごま、A.砂糖、A.すりおろしにんにく(チューブ) by ムッカリーナ -
柔らかい♪豚肉の冷しゃぶ 豚ロース肉（冷しゃぶ用）、レタス、ミニトマト、だし汁（湯＋和風だしの素でOK）、おろしぽん酢・ゴマだれ by kuro_24つくったよ 27 -
夏の定番！冷しゃぶサラダ しゃぶしゃぶ用豚肉、塩、酒（白ワインでも可）、きゅうり、トマト、ドレッシング・ポン酢など、マヨネーズ by Ｊｏｈｎｃｏｍｐａｎｙ -
スタミナつけて！豚バラ肉と豆苗のスタミナ冷しゃぶ 豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用）、豆苗、もやし・スプラウト、ニンニク、★ポン酢、★ごま油・白いり胡麻、（お好みでラー油） by oppeke22つくったよ 1 -
ナスと豚の冷しゃぶサラダ 薄切り豚ロース、酒(豚の茹で用)、長ネギの青い部分、ナス、A酢、Aしょうゆ、Aごま油、Aコチュジャン、A生姜(すり生姜)、A白ごま、大葉、かいわれ大根 by ロコロコママ -
さっぱりトマトだれの冷しゃぶ♡ 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、トマト、青じそ、サラダ油、塩、酢、こしょう by マッカロン -
梅ごまきゅうりおろしで冷しゃぶうどん うどん(乾麺)、豚こま肉、きゅうり、梅干し、ごまドレッシング、きざみしょうが by ひーじゃーまん -
夏バテ防止！冷しゃぶ★とろろうどん 冷凍うどん、冷しゃぶ肉、長芋、茗荷、おくら、ミニトマト、大葉、とうもろこし、めんつゆ by まめもにお -
薄切り豚ロース肉の冷しゃぶ☆にんにくポン酢添え 薄切り豚ロース肉、レタス、大根、にんにく、酒、ポン酢、水、酒、ごま油 by ☆KAKO☆ -
プチトマ冷しゃぶ 豚バラスライス、コンソメ顆粒、水、プチトマト、玉ねぎみじん切り、レモン汁、塩、コショウ、にんにくすりおろし、はちみつ、オリーブオイル by たまのうちそとごはん
