(73ページ目) エスニック料理・中南米のレシピ・作り方 総合情報
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ビリヤニ風★とろもろこしのスパイスごはん バスマティライス、とうもろこし(小)、●カルダモン、●クローブ、●シナモン、●フェヌグリーク・ターメリック、●太白ごま油、●フライドオニオン、鶏ガラスープ、太白ごま油、ココナッツファイン、ニゲラ、パセリ（みじん切り）、塩 by ayatoy -
当日焼くだけ！タンドリーチキン〜ズッキーニ添え#鶏 鶏もも肉、ズッキーニ、にんにく、しょうが、【A】ヨーグルト（無糖）、【A】塩、【A】カレー粉、【A】レモン汁、【A】ケチャップ、塩、こしょう、油 by S_AND_Sつくったよ 1 -
パクロンチーノ（パクチーのペペロンチーノ) スパゲッティーニ、塩（パスタ茹でる用)、ベーコン、トマト、黄パプリカ、にんにく、鷹の爪輪切り、オリーブオイル、水、ナンプラー、レモン汁、パクチー by モグモグ子
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新味発見☘️とうがん、えび、鶏肉のナンプラースープ とうがん、バナメイえび（無頭/殻付き）、鶏もも肉、トマト、ナンプラー、酒、片栗粉、塩、黒こしょう、パクチーの葉（あれば） by S_AND_Sつくったよ 2 -
生春巻きのなんちゃってチリソース✩ 人参(千切り)、はちみつ(他の砂糖可)、酢、ナンプラー、塩麹(又は塩ひとつまみ)、レモン果汁、水、にんにく(みじん切り)、鷹の爪(種を取り輪切りにする) by ❁HananoCocage❁ -
サルサをかけたら全部まぜ混ぜしてどうぞ♡タコライス 【タコミート】、牛ひき肉、タコシーズニング（市販）、大豆の水煮、水、【タコライス】、レタス、玉ねぎ、プチトマト、きゅうり、ゆで卵、ブラックオリーブ、●コーン・レーズン（無しでも可）、ブロッコリースプラウト（根をカットする）、チーズ（生食可のもの）、ご飯、サルサソース（市販） by もふ♪ -
ライスペーパーで《ハムサラダ生春巻き》 ライスペーパー、レタス、ハム、プチトマト、マヨネーズ、ヤンニョムソース（他のソースでも良い） by 好き嫌い大王の料理番 -
キムチレタスのサラダフォー フォー、レタス、キムチ、卵、大葉、チリソース by あんにゃーしゃー -
カオマンガイ風の炊き込み御飯 米、鶏モモ肉、⚫醤油、⚫酒、⚫みりん、⚫鶏ガラスープの素 by genkororin♪ -
夏の日の2023〜あの夏のワンパンフォー〜 空芯菜、ズッキーニ、ひき肉（豚でも合挽でも）、もやし、舞茸、にんにく、生姜、パクチー、鶏がらスープの素、オイスターソース、醤油、ナンプラー（なければ塩で）、砂糖、フォー、水、ラー油 by カテキン強炭酸 -
シャキシャキ！生ピーマンのアボカド詰め ピーマン（大きめ）、アボカド、ミニトマト、ハラペーニョ刻みピクルス、シュレッドチーズ（お好みのチーズでOK）、塩、黒胡椒、レモン汁、パプリカパウダー（あれば） by クロルデン2050 -
暑くて食欲のない日に！「グリーンカレー」 お米、グリーンカレーペースト、鶏肉、ナス（中サイズ）、ピーマン、赤パプリカ、ミニエリンギ、筍の水煮、ココナツミルク、水、砂糖、ナンプラー、米油（炒めよう） by ぱんにゃこったつくったよ 1 -
ミミガーサラダ☆タイのスパイシーサラダヤムフームー 湯掻いた豚の耳の軟骨(ミミガー)、玉ねぎスライス、パクチー、セロリの葉の部分、鷹の爪(できたら生、乾燥でも可)、ナンプラー、ライム果汁、砂糖 by 気まぐれ食堂 -
ベトナム家庭料理風♪パイナップルと鶏肉の炒め物 パイナップル、鶏むね皮なし、パプリカ、かぐら又はピーマン、玉ねぎ、◎酒、◎塩胡椒、中華味、パクチー、粗挽き胡椒 by ciciino -
テラス栽培✨バジルを使った☼我が家の激うまピザ 冷凍ナン、おやつカルパス、バジルの葉、ケチャップ、とろけるチーズ、マヨネーズ、黒胡椒、★オリーブオイル by 95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗つくったよ 1 -
インドの朝ごはんエッグブルジ風かぐらのトマタマ炒め 玉ねぎ(大き目みじん切り)、かぐら(大き目みじん切り)、トマト(角切り)、◎塩、◎チリパウダー、卵、▪︎クミンパウダー、▪︎バター、▪︎にんにくすりおろし、パクチー(お好み) by ciciino -
ピーマンタンドリーチキン 鶏肉、ピーマン、塩胡椒、★カレー粉、★ニンニクチューブ、★ケチャップ、★すりおろし生姜 by coharu1025 -
みんな大好き★えびアボカド生春巻き 今帰仁えのき、ライスペッパー、えび、アボカド、生ハム、レモン汁、クリームチーズ（常温）、サラダ菜、スイートチリソース by 株式会社 オーダック -
鶏むね肉とピーマンのマヨネーズ焼き〜カレー風味〜 鶏肉（むね)（皮なし)、塩こしょう、ピーマン、玉ねぎ、マヨネーズ、カレー粉 by モグモグ子 -
チキンファヒータ chicken fajita ピーマン、パプリカ赤、パプリカ黄、玉ねぎ、鶏胸肉、バジル、ベイリーフ、オレガノ、塩胡椒 by A.h.Ravelo -
ピーマンで代用 メキシカンラハス Rajas ピーマン、玉ねぎ、コーン缶、生クリーム、塩 by A.h.Ravelo -
手羽元でタンドリーチキン 手羽元、ヨーグルト、カレー粉、ケチャップ、ウスターソース、塩、コショウ by ヤナギ〜 -
ピーマンとパプリカのガパオライス ご飯、鶏ひき肉（豚でも可）、★玉ねぎ、★パプリカ（赤・黄）、★ピーマン、おろしニンニク、【味付け】、●ナンプラー（省略可）、●オイスターソース、●醤油、●砂糖 by ポンポネ ⚮̈ -
生春巻き ライスペーパー、お湯、サニーレタス、きゅうり、にんじん、玉ねぎ、パプリカ、冷凍エビ、アボカド、☆しょうゆ、☆にんにく、☆酢 by くすみピンクつくったよ 2 -
人参と牛蒡のツナサラダ＆生ハムde生春巻き࿉ ◎ライスペーパー、♧生ハム＋スライス胡瓜＋トマト、♤牛蒡・人参＋ツナ・砂糖・マヨ・すり胡麻、♤スライス胡瓜、★ポン酢＋梅酢醤油＋生姜酢＋タイスキ by ジェリー✮✰*.｡.:* -
HBで！家族に大好評の完食ナン(ヨーグルト不要) 水、はちみつ、強力粉、薄力粉、ドライイースト、塩、バター by ぞびおつくったよ 2 -
大豆でチリコンカン 水煮大豆、トマト缶、豚ミンチ、人参、ケチャップ、中濃ソース、チリパウダー、ブラックペッパー、塩、ローリエ、白ワイン又は酒、にんにくのみじん切り、オリーブオイル by みつばちはっちぃ -
チリコンカン 玉ねぎ、にんじん、豚ひき肉、にんにく、ミックスビーンズ、カットトマト缶、オリーブオイル、鶏ガラスープの素、水、塩、砂糖、こしょう、ローリエ、チリパウダー by モグモグ子 -
カオマンガイ お米、カオマンガイのタレ、鶏もも肉、水、サニーレタス by tomitakaつくったよ 2 -
タンドリーチキン 鶏もも肉、ヨーグルト、ケチャップ、カレー粉、醤油、みりん、おろしにんにく、おろししょうが、オリーブオイル by ちびくわキッチン -
辛ウマ！！グリーンカレー 鶏もも肉、塩胡椒、ナス、赤パプリカ、たけのこ水煮、しめじ、サラダ油、グリーンカレーペースト、ココナッツミルク、●水、●砂糖、●ナンプラー、●鶏がらスープの素 by Cook eicoつくったよ 1 -
ホホホタケを楽しむバインミー フランスパン（12cm程度にカット）、にんじん、大根、塩、A.砂糖、A.酢、豚小間切れ肉、ホホホタケ、サラダ油、B.砂糖、B.ナンプラー、B.オイスターソース、B.塩コショウ、レタス、マヨネーズ、辛子 by 【公式】ホホホタケ -
タイ☆ガパオライス風 鶏もも肉、下味用 ナンプラー、下味用 きび砂糖、下味用 パクチーの茎（セロリの葉）、ジャスミンライス、ナンプラー、水、タレ用 ニンニク、タレ用 生姜、タレ用 玉ねぎのみじん切り、タレ用 きび砂糖、タレ用 味噌、タレ用 ナンプラー、タレ用 酢、タレ用 ピーナッツバター、タレ用 一味唐辛子、パクチーの葉、きゅうり・生野菜 by みー大陸 -
タイ料理♡炊飯器でカオマンガイ お米、鶏もも肉、◎塩、◎あらびき黒胡椒、◎料理酒、水、長ねぎ（青い部分）、●ナンプラー、●生姜すりおろし、●にんにくすりおろし、●ごま油、●鶏ガラスープの素、長ねぎ（白い部分）、○醤油、○オイスターソース、○水、○砂糖、○酢、○生姜すりおろし、○味噌、○ナンプラー by ＳＳＩＩつくったよ 2 -
オイスターソースでまろやかピリリのガパオライス サラダ油、ニンニク、生姜、唐辛子粉(粗挽きキムチ用)、唐辛子粉(細挽き)、鶏むねミンチ、料理酒、オイスターソース、乾燥バジル、水、ナンプラー、薄口醤油、砂糖、冷凍パプリカ、冷凍枝豆、生バジル by FuuMiつくったよ 2 -
サルサ (トマト) トマト、たまねぎ、唐辛子、にんにく、塩、パクチー by A.h.Ravelo -
簡単・いちごのラッシー ※ヨーグルト、※レモン果汁、※水、※砂糖、いちご by ももかほっぺ -
材料4つ！きゅうりと鶏肉の生春巻き 茹でた鶏胸肉、きゅうり、生春巻きの皮、ミント、市販のゴマだれ by ✤Aya✤つくったよ 1 -
夏にぴったり！トマトそうめん生春巻き 生春巻き、そうめん、トマト、絹豆腐（水切りする）、大葉、ねぎ、Aスイートチリソース マヨネーズ by yukkiy8 -
自家製酵母 チャパティ ロティ ◯強力粉、◯元種、◯塩、◯オイル（米粉）、◯水 by ★MEI★ -
【簡単！美味しい！】ガパオライス たまねぎ、パプリカ、ピーマン、とりひき肉（むね）、とりひき肉（もも）、ニンニク、バジル、ごま油、塩こしょう、A ナンプラー（お好みで！）、A 料理酒、A オイスターソース、A 砂糖 by mari❁ -
お家にある具材で♪生春巻き ライスペーパー、レタス、人参、きゅうり、玉ねぎ、大葉、錦糸卵、むきえび、生ハム、輪切ゆで卵 by 89353652nao -
《タレ》生春巻のタレ♪スイートチリじゃない方 オイスターソース、酒、唐辛子、はちみつ、ラー油 by 89353652nao -
【たっぷり野菜】我が家のタコライス(辛さ控えめ) ■ごはん、■タコミート、豚ひき肉、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、にんにくチューブ、しょうがチューブ、◯ケチャップ、◯ウスターソース(中濃でも可)、◯カレー粉、◯コリアンダーパウダー、◯オレガノパウダー、◯クミンパウダー、◯ガーリックパウダー、◯塩、胡椒、■サルサソース、トマト、玉ねぎ、◎レモン汁、◎オリーブオイル、◎塩、胡椒、■トッピング、レタス、ミニトマト、スプラウト、チーズ(非加熱用のもの)、おまけ↓、ハリッサ(業スーのおすすめ)、トルティーヤチップ by MomoMamaつくったよ 1 -
アボカドポテトサラダの生春巻き࿉ ◎ライスペーパー、♤レタス、♤カニカマ、【アボカドポテトサラダ】、♧馬鈴薯のマッシュ＋砂糖、♧アボカド、冷凍コーン、マヨネーズ、【ソース】、★ウスターソース＋ポン酢＋檸檬果汁、山葵 by ジェリー✮✰*.｡.:*つくったよ 1 -
トマトと大葉と豆腐のとろーりチーズ揚げ焼き生春巻き 生春巻きの皮、トマト、ピザチーズ、大葉、塩コショウ、木綿豆腐 by yukkiy8 -
トマトサルサ 完熟トマト、にんにく、玉ねぎ、酢、一味唐辛子、醤油 by 鉄フライパン -
家にあるものでできるソムタムサラダ 新玉ねぎ、きゅうり、トマト、☆ナンプラー、☆レモン汁(カボス)、☆てんさい糖(砂糖) by puapuayui -
簡単巻くだけ生春巻き！ レタス、人参、きゅうり、キャベツ、冷凍白身魚のフライ、ライスペーパー、スイートチリソース、塩 by スゴロク34 -
タコライス☆ 〜タコミート〜、牛赤身ひき肉、玉ねぎ、☆タコスシーズニング、☆水、☆酒、〜サルサソース〜、ミニトマト、玉ねぎ、◎オリーブオイル、◎レモン汁、◎タバスコ、◎塩コショウ、〜その他〜、レタス、ミニトマト、温かいご飯、粉チーズ by やえまる
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