鶏むね肉とピーマンのマヨネーズ焼き〜カレー風味〜 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏肉（むね)（皮なし) 300g
- 塩こしょう 少々
- ピーマン １個
- 玉ねぎ 30g
- マヨネーズ 60g
- カレー粉 小さじ1
作り方
-
1
鶏むね肉はそぎ切りにして、ピーマンは食べやすい大きさにカットして交互に並べる。塩こしょうで下味。
-
2
マヨネーズに玉ねぎのすりおろし、カレー粉を入れ混ぜる。これを1にまんべんなくかける。
30分以上漬け込んでおく。
- 3 オーブントースターで約10分ほど焼いて完成。
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