(10ページ目) 胃に優しい・消化に良い料理のレシピ・作り方 (人気順)
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胃に優しい・消化に良い料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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小松菜たっぷり和風麻婆豆腐 小松菜、豆腐、豚挽肉、にんにくみじん切り、★水、★酒、★醤油、★砂糖、塩、水溶き片栗粉 by うらしー♡つくったよ 1
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ルッコラと湯豆腐でポカポカに(^^) 豆腐(絹でも木綿でも)、ルッコラ、車麩、出汁、塩、ポン酢 by はせがわさん家のおちびさん
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青のりと鰹節で簡単おつまみ♪長芋の短冊サラダ 長芋、青のり、鰹節、醤油、わさび by frey-9つくったよ 20
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そら豆とカリフラワーのクリームシチュー 鶏肉、玉ねぎ、人参、そら豆、カリフラワー、市販のクリームシチューのルー、水、牛乳 by うらしー♡
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ヒルナンデス☆料理研究家☆乾燥ブロッコリーの卵がゆ 乾燥ブロッコリー、水、白だし(3倍濃縮)、卵、ごま油、水溶き片栗粉、片栗粉、水、ブロッコリーゆで、水、塩 by 楽天出店店舗:ウミダスジャパン 楽天市場
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✻ アーモンドチョコブラウニー ◯ベース部分、•、アーモンド、•、デーツ、•、クランベリー(お好み)、•、カカオパウダー、•、ココナッツオイル、◯ガナッシュ部分、•、カカオパウダー、•、ココナッツオイル、•、メープルシロップ by marisby
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オートミール*ワンボウル調理〜さば茶漬け オートミール、水、鯖水煮缶、お茶漬けの素、熱湯 by しの◎
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レンジでつくる蟹あん豆腐 絹ごし豆腐、水、白だし、みりん、片栗粉、カニカマか蟹缶、あれば木の芽 by ちほみさ
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プチっと鍋で♪ 野菜たっぷり煮込みうどん うどん、プチっと鍋(寄せ鍋)、豚肉、玉ねぎ、人参、白菜、ニラ、玉子 by くろぴょん
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高野豆腐と新タマネギで優しいカレー 高野豆腐、玉ねぎ、エリンギ、ミニトマト、ピーマン、水、カレールー、オリーブオイル、醤油、☆オールスパイス、☆ガラムマサラ、生姜、米、25種類の雑穀 by めいこ♡どんつくったよ 1
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オートミールの⭐シラス入り卵がゆ⭐ オートミール、○水、○和風だし顆粒、○塩、釜揚げシラス、刻みネギ、卵 by ほっこり⭐︎小町つくったよ 1
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オートミールの豆乳がゆ オートミール、豆乳、玉ねぎ、人参、ディル、オリーブオイル、コンソメ、味噌 by M@H
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鰆と新玉ねぎのホイル焼き★菜の花も一緒に♪ 鰆、新玉ねぎ、菜の花、塩コショウ、酒、ポン酢 by さくすず
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整腸作用で免疫力がアップする⭐バナナジャムの作り方 バナナ、オリゴ糖、レモン汁(ポッカレモン代用可) by ほっこり⭐︎小町
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疲れた身体に☆ホットミルクのくず湯♪ 牛乳、砂糖、片栗粉、バニラエッセンス、ココア by 紅蓮華つくったよ 4
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ブロッコリーと人参の洋風卵がゆ ご飯、水、ブロッコリー、人参、卵、コンソメ顆粒 by goma.つくったよ 1
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豆腐トリュフ(チョコなし) 豆腐、ココアパウダー、さとう、サイリウム、ココアパウダー(飾り) by nicook
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レンジで!オートミールの梅昆布粥 オートミール、水、梅、塩昆布、白ゴマ by ほっこり⭐︎小町
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*大豆ミートで*タッカルビ風*Vg* 植物性のピザ用チーズ、大豆ミート(フィレタイプ)、○ゴマ油、※うまみ調味料、*玉葱、*人参、*ニラ、*キャベツ、*薩摩芋、☆羅漢糖シロップ、☆醤油、☆コチュジャン、*豆板醤(必要なら)/工程⑤参照、☆ニンニクチューブ by 咲花だやんCafe
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お粥の卵とじあんかけ♪ 冷やご飯、水(お粥用)、麺つゆ(4倍濃縮)、水(あんかけ出汁用)、鶏むね挽き肉、生姜、卵、片栗粉、水(片栗粉用) by okame2525
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里いもとはんぺんの団子 カニカマあんかけ 団子用材料、里いも、はんぺん、枝豆、塩、砂糖、焼く用の油、あんかけ用材料、◉お出汁、カニカマ、水溶きカタクリ粉 by こぶた♡
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キャベツとえのきの味噌汁 キャベツ、えのき、水、味噌、きざみ葱 by mimi_turtleつくったよ 2
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あんこヨーグルト 無糖ヨーグルト、あんこ、〇小豆、〇はちみつ、〇塩、ドライフルーツ by mimi_turtleつくったよ 1
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※パイナップル※レーズン※金柑ジャムのミューズリー オーツ、ライ麦フレーク、冷凍パイナップル、レーズン、金柑ジャム、豆乳、お湯、シナモン by yuki2244つくったよ 4
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大根とにんじん、きんちゃくの煮物 きんちゃく、大根、にんじん、こんにゃく、◎だし汁、◎しょうゆ、◎砂糖、◎みりん、◎酒 by kawacchi
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香ばし味噌と柚子の香り♪ふんわり豆腐のゆず味噌田楽 木綿豆腐、ゆず味噌 by れあMIX
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胃に優しい♪たまご雑炊風のお茶漬け ランチにも ご飯、大葉(あれば)、しらす(あれば)、小松菜、卵、白だし、水 by Himam
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食欲がない時に☆ふわふわ簡単パン粥♪ 食パン、牛乳、砂糖 by 紅蓮華つくったよ 3
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海老とブロッコリーの鶏ガラスープ(潰瘍性大腸炎☆) 海老(バナメイエビなど)、長ネギ、ブロッコリー、パクチー、小ネギ、酒、鶏ガラスープの素、ナンプラー、塩、水、サラダ油 by myuuumin♬
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風邪の時に⭐お粥 お米、水、黒ごま塩(S&B) by にゃん⭐︎にゃんこつくったよ 4
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お腹が喜ぶ!バナナきなこヨーグルト バナナ、ヨーグルト、きなこ、黒糖 by オオカミコカミつくったよ 24
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ボーンブロススープ グラスフェッドボーン、生姜、白葱、塩 by Ubiquinol綾つくったよ 1
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レンジで簡単!手羽元の煮込み 手羽元、大根、★酒、★醤油、★みりん、★砂糖、★水、水溶き片栗粉、七味 by ✾Sayaka✾
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15分!?美味しく米から❤はんぺん入り七草がゆ♪ ◆米(無洗米が便利)、◆水、◆塩、七草セット、はんぺん by ジョン・リーバスつくったよ 4
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毎年好評♡中華風味で簡単おいしい七草粥♪ 七草セット、ごはん、水、中華だしの素(ウエイパー)、塩(好みで)、ごま油、※好みで生姜を加えても♪ぜひオススメ!、※お餅を入れても美味です! by toko*
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旨味◎いなり揚げと梅干しの優しいうどん 冷凍うどん、味付けいなり揚げ、梅干し、深ねぎ、水、白だし by おうち料理愛好家mamayumi
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炊飯器で簡単☆りんご煮♪ りんご、マーガリン、蜂蜜 by 紅蓮華つくったよ 7
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お餅入り♪ほっこりじゃがいもの卵うどん ぬるま湯(水でも)、うどん麺(茹で)、蒸したじゃがいも、竹輪、溶き卵、スライス餅、天然塩・ナツメグ by 仄香♪
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マグカップ調理! 鶏ミンチと豆腐のミートローフ 鶏ミンチ(胸肉)、絹豆腐、卵、塩、顆粒コンソメ、パン粉 by michi*yu
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大根の食感がおいしい!大根しゅうまい 大根、しいたけ、豚ミンチ、片栗粉、しょうゆ、ごま油、ブラックペッパー、シュウマイの皮 by mimi_turtle
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★ズワイガニ★美味しい解凍方法 【冷凍】生切りズワイガニ、水道水 by ☆haruru☆つくったよ 1
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麸とほうれん草の卵とじ 麸、ほうれん草、卵、A出し汁、A醤油、Aみりん、A塩 by 時短簡単こっちゃんレシピつくったよ 1
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白菜とリンゴとレーズンの簡単サラダ 白菜、リンゴ、レーズン、市販のイタリアンドレッシング by YY63
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☆免疫力アップ☆鰹のなまり節と里芋の煮物 里芋、鰹のなまり節、★水、★しょうゆ、★みりん、★酒、★しょうがスライス、★白だし by ☆☆ひまわり☆☆
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シンプル♡たまご粥 ごはん、卵、無添加和風顆粒だし、しょうゆ、水 by はらぺこももつくったよ 2
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離乳食、介護食にも!モロヘイヤペースト モロヘイヤ、水 by 薬膳アドバイザーの無添加レシピ
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圧力鍋で!豚ヒレ肉の赤ワインとろとろシチュー 豚ヒレ肉固まり、玉ねぎ、*赤ワイン、*トマト缶、*きび糖、*ローリエ、にんにくスライス、オリーブオイル、小麦粉、コンソメ、醤油、あれば茹でアスパラかパセリのみじんぎり by ちほみさつくったよ 2
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【胃腸に優しく】豆腐と野菜の煮物 豆腐、人参、ネギ、竹輪、水、白だし by スイカのたねつくったよ 1
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胃に優しい☆つくねの簡単お鍋風 ○鶏ひき肉、○酒、○醤油、○すりしょうが、○片栗粉、○ネギ小口切り、えのき、豆腐、青ネギ、*水、*だし醤油、お好みですりごま by きのこのみみ
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あっさりモグモグ♪枝豆入り白和え(潰瘍性大腸炎☆) 木綿豆腐、人参、ほうれん草、枝豆、かつお節、大葉、すりごま、醤油、白だし、ほんだし顆粒、水 by myuuumin♬
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