オートミールの豆乳がゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
玉ねぎと人参を細かく切る。
小鍋にオリーブオイルを入れて玉ねぎと人参をしっとりするまで炒める。
-
2
豆乳、オートミール、コンソメを加えて沸騰させない程度に2分くらい煮る。
味噌を溶かし入れて火を止めて器に盛る。
ディルを散らす。
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M@H
料理は化学⁉
実験気分で節約ヘルシー料理を楽しんでいます。
特に発酵や低温調理、保存食など試行錯誤して作るのが好き。
旬の安くて美味しい食材を使った野菜料理や和食がメイン。名前のないオリジナル副菜が多数。
たま〜に各国料理もチャレンジしてます。
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