ビタミンCの多いレシピのレシピ・作り方 （人気順）
ビタミンCの多いレシピのレシピ・作り方ページです。 ビタミンCは赤ちゃんの発育、母体の体調を整えるために欠かせない栄養素。ほうれん草・芽キャベツ・小松菜・ブロッコリー・トマトなど。
ビタミンCの多いレシピのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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1 位 PICK UP 
外カリッ！中ホクホク！【じゃがいものガレット】 じゃがいも、塩、コショウ、バター、【ソース】、●ケチャップ、●マヨネーズ by ✿保健師の健康レシピ✿つくったよ 116 -
2 位 
茹でこぼしなしでも苦くない☆柚子ジャム 柚子、三温糖(砂糖) by はじゃじゃつくったよ 11 -
3 位 
ミカンの皮を乾燥させるだけ★陳皮 みかんの皮 by kitty0727つくったよ 2
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4 位 
器も可愛い♪ハチミツ入り柚子ゼリー ゆず(直径4〜5センチの小さめのもの)、水、砂糖、ハチミツ、ゼラチン(ゼライス)、柚子の皮 by tekonaniつくったよ 8 -
5 位 
身体温まる★生姜はちみつ湯 生姜、はちみつ、片栗粉、熱湯 by kitty0727 -
6 位 
皮ごと摂取で風邪にも美容にも◎です♡金柑ジャム 金柑、グラニュー糖、水 by もふ♪つくったよ 3 -
7 位 
⭐無水鍋で⭐甘〜い♪焼き芋 サツマイモ(紅はるかがオススメ)、クッキングシート by ガンガラバつくったよ 12 -
8 位 
簡単美味しい！大根の葉とツナの味噌マヨ和え 大根葉、ツナ缶、マヨネーズ、味噌 by *初陽*つくったよ 2 -
9 位 
冬こそ美味しい♪濃厚ゆずシャーベット ゆず(直径4〜5センチの小さめのもの)、水、砂糖、ハチミツ、柚子の皮 by tekonaniつくったよ 1 -
10 位 
茎も食べられます！ビーツきんぴら ビーツの葉、ごま油、A砂糖、Aみりん、B酒、B醤油、Bほんだし by りん202（つくれぽ承認活動中） -
とろうまがやみつき♡冬瓜と厚揚げのうま煮 冬瓜、厚揚げ、豚バラ肉（薄切り）、A、だし、A、しょうが（すりおろし）、A、しょう油、A、みりん、A、酒、サラダ油、片栗粉（倍量の水で溶く） by あつママ２９つくったよ 50 -
ブルーベリーと黒ごまのヨーグルト ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、〇蜂蜜、〇レモン汁、黒ごま by はじゃじゃつくったよ 8 -
柿ときな粉とごまのヨーグルト ヨーグルト、柿、きな粉、いりごま、蜂蜜 by はじゃじゃつくったよ 7 -
めんつゆで仕上げるアボカド丼 温かいごはん、アボカド、味海苔、めんつゆ(3倍濃縮)、ごま(お好みで)、わさび by R6年12月稼働中。こざかなアーモンドつくったよ 5 -
旬の冬瓜でポタージュ♪ 冬瓜、玉ねぎ、バター、ブイヨン(コンソメでも)、水、豆乳(牛乳でも)、塩胡椒 by 猫のるかのレシピつくったよ 1 -
レモンの米粉パウンドケーキ レモン、卵、てんさい糖、プレーンヨーグルト、米油、米粉（共立食品 米の粉）、アーモンドプードル、ベーキングパウダー by こじこじ⭐️つくったよ 1 -
ケーキシロップで簡単に☆大学芋風さつまいも さつまいも、★ケーキシロップ、★しょうゆ、サラダ油 by lunaaつくったよ 1 -
さわやかな柑橘の香りが広がる♡金柑のシフォンケーキ ※金柑ジャム、卵黄、卵白、薄力粉、☆ドライ金柑ラム酒漬け、☆ドライ金柑ラム酒漬け液、●サラダ油、●水、砂糖 by もふ♪つくったよ 1 -
ゆずの香りが爽やかな ＊ゆず紅茶＊ 紅茶ティーバッグ、お湯、ゆず果汁、ゆずの果肉、砂糖orはちみつ by はわゆりつくったよ 17 -
余った餃子の皮で！餃子の皮のパリパリサラダ 餃子の皮、サラダ油（オリーブ油でも可）、レタス、イタリアンパセリ（生パセリでも可）、オリーブ、ミニトマト、エキストランバージンオリーブオイル、乾燥ハーブとスパイス ※オススメ手順記載、塩 by Seika Aつくったよ 1 -
小松菜とこんにゃくの白和え 木綿豆腐、小松菜、こんにゃく、塩(茹でる用)、すりごま、めんつゆ(4倍濃縮)、砂糖 by ♪となみ♪ -
妊婦におすすめ★ルイボス＆クコの実茶 ルイボスティーの茶葉、クコの実、熱湯 by kitty0727 -
レモンの米粉マドレーヌ レモン、卵、てんさい糖、はちみつ、米油、米粉（共立食品 米の粉）、アーモンドプードル、ベーキングパウダー by こじこじ⭐️ -
ゆずはちみつのホットドリンク 〜少し果肉入り〜 ゆず、はちみつ、お湯 by はわゆりつくったよ 7 -
妊婦さんへ！美味しい朝活ヨーグルト！ キウイ、いちご、バナナ、湯田ヨーグルト、はちみつ by 美味しいものが好き -
簡単☆すっぱい美味しい！さつまいものかぼす煮 さつま芋、かぼす、水 by こたむ6921つくったよ 1 -
キャベツのシャンタン炒め キャベツ、ごま油、シャンタン粉末、塩、こしょう、白いりごま by はじゃじゃつくったよ 5 -
スティックセニョールのからし和え スティックセニョール、塩、★だし汁、★白だし、★練りからし、白ごま by アイールつくったよ 1 -
りんごと紅茶の米粉パウンドケーキ りんご、卵、てんさい糖、米油、牛乳または豆乳、米粉、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、紅茶パック by こじこじ⭐️ -
ミニアスパラガスのソテー ミニアスパラガス、オリーブオイル、クレイジーソルト by R6年12月稼働中。こざかなアーモンドつくったよ 1 -
つなぎなしでヘルシー♪じゃがいものチーズガレット じゃがいも、塩、ピザ用チーズ、オリーブオイル、ブラックペッパー by なおのり♪ -
ビタミンC！サツマイモのレモン煮（圧力鍋で） サツマイモ（中くらい）、レモン、お砂糖、水 by ハーブティー子 -
グレープフルーツのハチミツ漬け グレープフルーツ、ハチミツ by よんぷー -
栄養たっぷり♪ほうれんそうのふりかけ ほうれんそう、ごま油、☆だしパック、☆しょうゆ、☆みりん、いりごま by ♪となみ♪ -
柚子丸ごと赤大根 柚子の皮、◎柚子果汁、赤大根、◎純米酢、◎きび砂糖、天塩 by あ——ちゃん -
さつまいものミルクようかん さつまいも、水、塩、寒天、水、牛乳、砂糖 by *kochacha* -
もやしと豆腐のヘルシーお好み焼き 木綿豆腐、もやし、片栗粉、卵、万能ねぎ（小口切）、お好みソース、マヨネーズ、サラダ油 by kitty0727 -
日本酒にワインに、アボカドと柿のぬた アボカド、柿、白味噌、酒粕、味醂 by 酔いどれんぬ -
みかんとさつまいものヨーグルト和え みかん(日本食材)、さつまいも(日本食材)(蒸すか茹でる)、〇ヨーグルト(ブルガリア産)、〇蜂蜜、〇シナモン by はじゃじゃつくったよ 3 -
爽やか♪ルッコラのナムル ルッコラ、おろしニンニク(チューブ)、ごま油、塩 by くろぴょん -
ゆずの米粉パウンドケーキ ゆず、卵、てんさい糖、米油、プレーンヨーグルト、米粉（共立食品 米の粉）、アーモンドプードル、ベーキングパウダー by こじこじ⭐️ -
たったひとつの調味料☆あっさりきゅうりの漬物 きゅうり、白だし、水 by lunaaつくったよ 4 -
いちごとトマトのミックスジュース いちご、トマト、はちみつ by ももかほっぺ -
【乳製品なし】さつまいものスイートポテト さつまいも、きび砂糖(砂糖でも可)、塩、豆乳（アーモンドミルクでも可）、卵黄、黒ごま by こじこじ⭐️つくったよ 1 -
野菜たっぷり！具沢山ミネストローネ ウインナー、キャベツ、たまねぎ、にんじん、しめじ、冷凍コーン、オリーブオイル、☆トマト缶、☆水、☆コンソメ、☆みりん、塩コショウ、乾燥パセリ by ♪となみ♪つくったよ 1 -
さつま芋の梅煮 さつま芋（中くらい）、自家製梅干し（市販の梅干し可）、バター、醤油、みりん、水 by こじこじ⭐️つくったよ 2 -
もやしとほうれん草のおかか和え もやし、ほうれんそう、にんじん、かつおぶし、めんつゆ(4倍濃縮)、砂糖 by ♪となみ♪ -
小松菜とじゃがいものポタージュ 小松菜、じゃがいも、たまねぎ、バター、水、牛乳、コンソメ、塩こしょう by なおのり♪つくったよ 1 -
きぬさやと竹輪の胡麻マヨ和え きぬさや、竹輪、☆マヨネーズ、☆しょうゆ、☆すりごま、☆いりごま by なおのり♪ -
５分！？タルタルソースで❤パセリのポテトサラダ♪ 茹でたてジャガ芋（皮付きOK）、マヨネーズ、☆タルタルソース、☆ヨーグルト、パセリ、お好みで、塩胡椒、*サンプルは苺を飾っています by ジョン・リーバスつくったよ 7
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