ビタミンCの多いレシピのレシピ・作り方 (人気順)

ビタミンCの多いレシピのレシピ・作り方ページです。 ビタミンCは赤ちゃんの発育、母体の体調を整えるために欠かせない栄養素。ほうれん草・芽キャベツ・小松菜・ブロッコリー・トマトなど。

ビタミンCの多いレシピ
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ビタミンCの多いレシピのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!

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  1. 1 とろうまがやみつき♡冬瓜と厚揚げのうま煮
    とろうまがやみつき♡冬瓜と厚揚げのうま煮 冬瓜、厚揚げ、豚バラ肉(薄切り)、A、だし、A、しょうが(すりおろし)、A、しょう油、A、みりん、A、酒、サラダ油、片栗粉(倍量の水で溶く) by あつママ29
    つくったよ 12
  2. 2 ☘︎キャベツさん☘️切りおき野菜6月
    ☘︎キャベツさん☘️切りおき野菜6月 キャベツ、ビニール袋、キッチンペーパー by madre✿
    つくったよ 6
  3. 3 甘夏とゼリーのヨーグルト
    甘夏とゼリーのヨーグルト ヨーグルト、甘夏(お好みの柑橘)、ゼリー(今回こんにゃくゼリー使用)、蜂蜜、レモン汁 by はじゃじゃ
    つくったよ 3
  1. 4 器も可愛い♪ハチミツ入り柚子ゼリー
    器も可愛い♪ハチミツ入り柚子ゼリー ゆず(直径4〜5センチの小さめのもの)、水、砂糖、ハチミツ、ゼラチン(ゼライス)、柚子の皮 by tekonani
    つくったよ 6
  2. 5 シナモン香る☆甘夏とブルーベリーのヨーグルト
    シナモン香る☆甘夏とブルーベリーのヨーグルト 無糖ヨーグルト、甘夏(お好みの柑橘)、ブルーベリー、蜂蜜、シナモン by はじゃじゃ
    つくったよ 3
  3. 6 レモンのはちみつ漬け
    レモンのはちみつ漬け レモン、はちみつ by kitty0727
  4. 7 ⭐無水鍋で⭐甘〜い♪焼き芋
    ⭐無水鍋で⭐甘〜い♪焼き芋 サツマイモ(紅はるかがオススメ)、クッキングシート by ガンガラバ
    つくったよ 7
  5. 8 余った餃子の皮で!餃子の皮のパリパリサラダ
    余った餃子の皮で!餃子の皮のパリパリサラダ 餃子の皮、サラダ油(オリーブ油でも可)、レタス、イタリアンパセリ(生パセリでも可)、オリーブ、ミニトマト、エキストランバージンオリーブオイル、乾燥ハーブとスパイス ※オススメ手順記載、塩 by Seika A
    つくったよ 1
  6. 9 ミカンの皮を乾燥させるだけ★陳皮
    ミカンの皮を乾燥させるだけ★陳皮 みかんの皮 by kitty0727
    つくったよ 2
  7. 10 キャベツのシャンタン炒め
    キャベツのシャンタン炒め キャベツ、ごま油、シャンタン粉末、塩、こしょう、白いりごま by はじゃじゃ
    つくったよ 3
  8. さくらんぼのリンゴ酢漬け
    さくらんぼのリンゴ酢漬け さくらんぼ、リンゴ酢、レモンウォーター by なるぱん
  9. ヘルシー簡単!ササミとナスのトマト煮
    ヘルシー簡単!ササミとナスのトマト煮 ササミ、ナス、トマト缶、オリーブオイル、にんにく、ケチャップ、塩コショウ、粉チーズなど by たまま614
    つくったよ 21
  10. 【電子レンジで】アセロラゼリー
    【電子レンジで】アセロラゼリー アセロラジュース、レモン汁、粉ゼラチン、砂糖 by おにぎりちゃん^_^
  11. プロの水出し玉露茶♪簡単バージョン付き❤・・❤
    プロの水出し玉露茶♪簡単バージョン付き❤・・❤ 玉露茶、*お茶パック使用、アルカリイオン水(代用可)、アルカリイオン水(代用可)、*簡単な方法は、一気に600cc by ジョン・リーバス
    つくったよ 3
  12. 小松菜とこんにゃくの白和え
    小松菜とこんにゃくの白和え 木綿豆腐、小松菜、こんにゃく、塩(茹でる用)、すりごま、めんつゆ(4倍濃縮)、砂糖 by ♪となみ♪
  13. ꕤサッと使えて便利❣️甘夏☘️切りおき果物6月①
    ꕤサッと使えて便利❣️甘夏☘️切りおき果物6月① 甘夏、保存容器 by madre✿
    つくったよ 6
  14. つなぎなしでヘルシー♪じゃがいものチーズガレット
    つなぎなしでヘルシー♪じゃがいものチーズガレット じゃがいも、塩、ピザ用チーズ、オリーブオイル、ブラックペッパー by なおのり♪
  15. オレンジとアーモンドの蜂蜜ヨーグルト
    オレンジとアーモンドの蜂蜜ヨーグルト 無糖ヨーグルト、オレンジ、アーモンド、レモン汁、蜂蜜、アマニ油 by はじゃじゃ
    つくったよ 2
  16. ほろ甘!冷凍いちごとバナナのデザートスムージー
    ほろ甘!冷凍いちごとバナナのデザートスムージー 冷凍いちご、バナナ、牛乳 by toytoy*saori2005
    つくったよ 4
  17. 手作り☆蜂蜜レモンサワー
    手作り☆蜂蜜レモンサワー レモン、蜂蜜、麦焼酎、炭酸、氷 by chacha mama
    つくったよ 8
  18. レンジで作る常備菜☻ピーマンと人参
    レンジで作る常備菜☻ピーマンと人参 ピーマン、人参、ぶなしめじ、⚫︎ツナ缶、⚫︎鶏がらスープの素、⚫︎ごま油、⚫︎塩胡椒、鰹節、炒りごま、酢 by ぽーん
  19. 【白ワインに合う】ピーマンとえびのチーズ炒め
    【白ワインに合う】ピーマンとえびのチーズ炒め ピーマン、焼きえび(またはあみえび、桜えび)、ピザ用チーズ、ブラックペッパー、オリーブオイル by こじこじ⭐️
  20. PICK UP 定番♩豚の生姜焼きをトマトで❋いつもとひと味違う♩
    定番♩豚の生姜焼きをトマトで❋いつもとひと味違う♩ 豚ロース薄切り肉、サラダ油(炒め用)、プチトマト、◆生姜すり下ろし、◆酒、◆みりん、◆しょうゆ、サニーレタス by maro_mee *
    つくったよ 28
  21. 身体温まる★生姜はちみつ湯
    身体温まる★生姜はちみつ湯 生姜、はちみつ、片栗粉、熱湯 by kitty0727
  22. もやしと豆腐のヘルシーお好み焼き
    もやしと豆腐のヘルシーお好み焼き 木綿豆腐、もやし、片栗粉、卵、万能ねぎ(小口切)、お好みソース、マヨネーズ、サラダ油 by kitty0727
  23. スティックセニョールのからし和え
    スティックセニョールのからし和え スティックセニョール、塩、★だし汁、★白だし、★練りからし、白ごま by アイール
    つくったよ 1
  24. ビタミンC・栄養たっぷり♪ブロッコリーのポタージュ
    ビタミンC・栄養たっぷり♪ブロッコリーのポタージュ ブロッコリー、たまねぎ、じゃがいも、塩、水、牛乳、コンソメ、塩麹、こしょう by cucumin
    つくったよ 2
  25. 茎も食べられます!ビーツきんぴら
    茎も食べられます!ビーツきんぴら ビーツの葉、ごま油、A砂糖、Aみりん、B酒、B醤油、Bほんだし by りん202
  26. めんつゆで仕上げるアボカド丼
    めんつゆで仕上げるアボカド丼 温かいごはん、アボカド、味海苔、めんつゆ(3倍濃縮)、ごま(お好みで)、わさび by こざかなアーモンド
    つくったよ 5
  27. レモンマヨネーズドレッシング★
    レモンマヨネーズドレッシング★ レモン、マヨネーズ、砂糖、塩、粗挽き胡椒、米油またはサラダ油、にんにくチューブ by うみ ひま
  28. ꕤ*ビタミンたっぷり☘️ヨーグルト時間6月①
    ꕤ*ビタミンたっぷり☘️ヨーグルト時間6月① 甘夏(切り置き果物)、アーモンド、ヨーグルト、アップルサイダービネガー(りんご酢)、シナモンパウダー by madre✿
    つくったよ 6
  29. 【簡単】橙のはちみつ漬け
    【簡単】橙のはちみつ漬け 橙、はちみつ by おにぎりちゃん^_^
  30. 旬の冬瓜でポタージュ♪
    旬の冬瓜でポタージュ♪ 冬瓜、玉ねぎ、バター、ブイヨン(コンソメでも)、水、豆乳(牛乳でも)、塩胡椒 by 猫のるかのレシピ
    つくったよ 1
  31. ♢♦︎♢味噌だれで食べるレタスサラダ♢♦︎♢
    ♢♦︎♢味噌だれで食べるレタスサラダ♢♦︎♢ レタス、玉葱 細切れ用、玉葱 味噌だれ用、味噌 by ★ローズ★
  32. 北海道のアスパラで絶品肉巻き♪
    北海道のアスパラで絶品肉巻き♪ アスパラ、豚こま肉、片栗粉、塩コショウ、調味料、砂糖、酒、めんつゆor醤油、みりん by Emi's kitchen
  33. Vitamixで濃厚イチゴシェイク減糖ステビア入り
    Vitamixで濃厚イチゴシェイク減糖ステビア入り 苺、きび砂糖(好みの砂糖代用可)、ステビア、生クリーム、レモン(大きめ) by パクモリくん
  34. 薬膳なつめ茶~女性におすすめ★妊活中の方にも★
    薬膳なつめ茶~女性におすすめ★妊活中の方にも★ なつめ、クコの実、生姜汁、はちみつ、熱湯 by kitty0727
  35. 低糖質☆グリーンスムージー
    低糖質☆グリーンスムージー 小松菜、豆乳バナナカロリーオフ、レモン汁 by 低糖質もーこ
  36. お弁当や作りおきにも◎竹輪とピーマンのきんぴら
    お弁当や作りおきにも◎竹輪とピーマンのきんぴら ピーマン、竹輪、ごま油、A、しょうゆ、A、酒、A、砂糖、白ごま by *kochacha*
    つくったよ 5
  37. 簡単!キウイと炭酸水のはちみつ入り美容ドリンク♪
    簡単!キウイと炭酸水のはちみつ入り美容ドリンク♪ キウイ、炭酸水(無糖)、はちみつ by acchan66
  38. 冬こそ美味しい♪濃厚ゆずシャーベット
    冬こそ美味しい♪濃厚ゆずシャーベット ゆず(直径4〜5センチの小さめのもの)、水、砂糖、ハチミツ、柚子の皮 by tekonani
    つくったよ 1
  39. さっぱりとたべたいときにはチキンと野菜の梅干し煮
    さっぱりとたべたいときにはチキンと野菜の梅干し煮 鶏もも肉、白菜、にんじん、大根、玉ねぎ、うめぼし、コンソメキュープ、お水、じゃがいも by mayoみ
  40. レモン汁多めの★塩レモン
    レモン汁多めの★塩レモン 国産レモン、塩、★あとから足す用★、レモン汁、塩 by かふぇもか0301
  41. 【低カロリー】手作りドレッシングの一口サラダ
    【低カロリー】手作りドレッシングの一口サラダ アボカド、ミニトマト、ミント(あれば)、★ヨーグルト、★マスタード、★ライム(レモンでも可)、★レッドペッパー(一味でも可)、★醤油 by Seika A
  42. 【お弁当に】のり塩じゃがいも餅
    【お弁当に】のり塩じゃがいも餅 じゃがいも、片栗粉、青のり、塩、サラダ油 by おにぎりちゃん^_^
  43. 血液サラサラ&ビタミンC ゴーヤサラダ
    血液サラサラ&ビタミンC ゴーヤサラダ ゴーヤ、玉ねぎ、塩、a、オリーブ油、a、レモン汁、a、コンソメ顆粒 by みるきー☆ぽっぷ
  44. 納豆・長芋・おくらの塩昆布和え
    納豆・長芋・おくらの塩昆布和え 納豆、おくら、長芋、塩昆布、納豆付属たれ、からし、麺つゆ by こざかなアーモンド
  45. カラダの中から美しく!りんごとパセリの美肌サラダ
    カラダの中から美しく!りんごとパセリの美肌サラダ りんご(赤・青どちらでも可)、パセリ、玉ねぎ、★ドレッシング★、レモン、白ワインビネガー、蜂蜜、エクストラヴァージンオリーブオイル by miyabi
  46. 大根の葉のペペロンチーノ風炒め
    大根の葉のペペロンチーノ風炒め 大根の葉、冷凍コーン、にんにく、オリーブオイル、輪切り唐辛子、塩、こしょう by なおのり♪
  47. 妊婦さんへ!美味しい朝活ヨーグルト!
    妊婦さんへ!美味しい朝活ヨーグルト! キウイ、いちご、バナナ、湯田ヨーグルト、はちみつ by 美味しいものが好き
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