ビタミンCの多いレシピのレシピ・作り方 （人気順）
ビタミンCの多いレシピのレシピ・作り方ページです。 ビタミンCは赤ちゃんの発育、母体の体調を整えるために欠かせない栄養素。ほうれん草・芽キャベツ・小松菜・ブロッコリー・トマトなど。
ビタミンCの多いレシピのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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1 位 PICK UP 
外カリッ！中ホクホク！【じゃがいものガレット】 じゃがいも、塩、コショウ、バター、【ソース】、●ケチャップ、●マヨネーズ by ✿保健師の健康レシピ✿つくったよ 109 -
2 位 
皮ごと摂取で風邪にも美容にも◎です♡金柑ジャム 金柑、グラニュー糖、水 by もふ♪つくったよ 3 -
3 位 
シナモン香る☆バナナと甘夏のヨーグルト 無糖ヨーグルト、バナナ、甘夏(お好みの柑橘)、蜂蜜、シナモン by はじゃじゃつくったよ 8
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4 位 
ミカンの皮を乾燥させるだけ★陳皮 みかんの皮 by kitty0727つくったよ 2 -
5 位 
茎も食べられます！ビーツきんぴら ビーツの葉、ごま油、A砂糖、Aみりん、B酒、B醤油、Bほんだし by りん202（つくれぽ承認活動中） -
6 位 
⭐無水鍋で⭐甘〜い♪焼き芋 サツマイモ(紅はるかがオススメ)、クッキングシート by ガンガラバつくったよ 12 -
7 位 
小松菜とこんにゃくの白和え 木綿豆腐、小松菜、こんにゃく、塩(茹でる用)、すりごま、めんつゆ(4倍濃縮)、砂糖 by ♪となみ♪ -
8 位 
余った餃子の皮で！餃子の皮のパリパリサラダ 餃子の皮、サラダ油（オリーブ油でも可）、レタス、イタリアンパセリ（生パセリでも可）、オリーブ、ミニトマト、エキストランバージンオリーブオイル、乾燥ハーブとスパイス ※オススメ手順記載、塩 by Seika Aつくったよ 1 -
9 位 
キャベツのシャンタン炒め キャベツ、ごま油、シャンタン粉末、塩、こしょう、白いりごま by はじゃじゃつくったよ 5 -
10 位 
菜の花の豆乳クリームスパゲティ 菜の花、ハーフベーコン、たまねぎ、しめじ、オリーブオイル、☆豆乳、☆コンソメ、☆塩、☆こしょう、スパゲッティ by なおのり♪ -
とろうまがやみつき♡冬瓜と厚揚げのうま煮 冬瓜、厚揚げ、豚バラ肉（薄切り）、A、だし、A、しょうが（すりおろし）、A、しょう油、A、みりん、A、酒、サラダ油、片栗粉（倍量の水で溶く） by あつママ２９つくったよ 48 -
スティックセニョールのからし和え スティックセニョール、塩、★だし汁、★白だし、★練りからし、白ごま by アイールつくったよ 1 -
グレープフルーツのハチミツ漬け グレープフルーツ、ハチミツ by よんぷー -
栄養たっぷり♪ほうれんそうのふりかけ ほうれんそう、ごま油、☆だしパック、☆しょうゆ、☆みりん、いりごま by ♪となみ♪ -
もやしと豆腐のヘルシーお好み焼き 木綿豆腐、もやし、片栗粉、卵、万能ねぎ（小口切）、お好みソース、マヨネーズ、サラダ油 by kitty0727 -
レモンの米粉マドレーヌ レモン、卵、てんさい糖、はちみつ、米油、米粉（共立食品 米の粉）、アーモンドプードル、ベーキングパウダー by こじこじ⭐️ -
使い方いろいろ♡青大豆（ひたし豆）の茹で方 青大豆 by あつママ２９ -
茹でこぼしなしでも苦くない☆柚子ジャム 柚子、三温糖(砂糖) by はじゃじゃつくったよ 11 -
無限セロリ★ セロリ、梅酢 by どんぐりカット -
つなぎなしでヘルシー♪じゃがいものチーズガレット じゃがいも、塩、ピザ用チーズ、オリーブオイル、ブラックペッパー by なおのり♪ -
【簡単】橙のはちみつ漬け 橙、はちみつ by おにぎりちゃん^_^ -
プロの水出し玉露茶♪簡単バージョン付き❤・・❤ 玉露茶、*お茶パック使用、アルカリイオン水（代用可）、アルカリイオン水（代用可）、*簡単な方法は、一気に６００cc by ジョン・リーバスつくったよ 9 -
簡単美味しい！大根の葉とツナの味噌マヨ和え 大根葉、ツナ缶、マヨネーズ、味噌 by *初陽*つくったよ 2 -
ほろ甘！冷凍いちごとバナナのデザートスムージー 冷凍いちご、バナナ、牛乳 by toytoy＊saori2005つくったよ 4 -
冬こそ美味しい♪濃厚ゆずシャーベット ゆず(直径4〜5センチの小さめのもの)、水、砂糖、ハチミツ、柚子の皮 by tekonaniつくったよ 1 -
器も可愛い♪ハチミツ入り柚子ゼリー ゆず(直径4〜5センチの小さめのもの)、水、砂糖、ハチミツ、ゼラチン(ゼライス)、柚子の皮 by tekonaniつくったよ 8 -
身体温まる★生姜はちみつ湯 生姜、はちみつ、片栗粉、熱湯 by kitty0727 -
あすっこと白菜、人参の和え物 あすっこ、白菜、にんじん、・醤油、・砂糖、・酢、・ほんだし、・サラダ油、・（こんぶだしの素） by びいままつくったよ 1 -
ヘルシー簡単！ササミとナスのトマト煮 ササミ、ナス、トマト缶、オリーブオイル、にんにく、ケチャップ、塩コショウ、粉チーズなど by たまま６１４つくったよ 22 -
ケーキシロップで簡単に☆大学芋風さつまいも さつまいも、★ケーキシロップ、★しょうゆ、サラダ油 by lunaaつくったよ 1 -
デコポンとバナナときな粉のヨーグルト ヨーグルト、デコポン(お好みの柑橘類)、バナナ、きな粉、蜂蜜 by はじゃじゃつくったよ 7 -
【お弁当に】のり塩じゃがいも餅 じゃがいも、片栗粉、青のり、塩、サラダ油 by おにぎりちゃん^_^ -
きぬさやと竹輪の胡麻マヨ和え きぬさや、竹輪、☆マヨネーズ、☆しょうゆ、☆すりごま、☆いりごま by なおのり♪ -
妊婦さんへ！美味しい朝活ヨーグルト！ キウイ、いちご、バナナ、湯田ヨーグルト、はちみつ by 美味しいものが好き -
レモンマヨネーズドレッシング★ レモン、マヨネーズ、砂糖、塩、粗挽き胡椒、米油またはサラダ油、にんにくチューブ by うみ ひま -
美容☆いよかんとグラノーラとアーモンドのヨーグルト ヨーグルト、いよかん(お好みの柑橘)、グラノーラ、アーモンド、蜂蜜、バニラエッセンス by はじゃじゃつくったよ 3 -
モロッコいんげんと新たまねぎのさっぱり和え モロッコいんげん、新玉ねぎ、めんつゆ(4倍濃縮)、酢、砂糖、ごま油 by なおのり♪つくったよ 1 -
甘夏とゼリーのヨーグルト ヨーグルト、甘夏(お好みの柑橘)、ゼリー(今回こんにゃくゼリー使用)、蜂蜜、レモン汁 by はじゃじゃつくったよ 5 -
小松菜としめじのおかか和え 小松菜、しめじ、にんじん、かつおぶし、しょうゆ、砂糖 by なおのり♪ -
豆腐とブロッコリーのマヨネーズ炒め 木綿豆腐、ブロッコリー、しめじ、しょうがの薄切り、●マヨネーズ、●しょうゆ、サラダ油 by tubaつくったよ 2 -
ビタミンC！サツマイモのレモン煮（圧力鍋で） サツマイモ（中くらい）、レモン、お砂糖、水 by ハーブティー子 -
さつま芋の梅煮 さつま芋（中くらい）、自家製梅干し（市販の梅干し可）、バター、醤油、みりん、水 by こじこじ⭐️つくったよ 1 -
６分！？ラングドシャーな❤パン・ド・ミのトースト♪ 冷凍パン・ド・ミ（代用可）、*冷凍（マーガリン塗り易い）でなくても♪、マーガリン、クリープ、バナナスライス、オレンジ、ブルーベリー、*果物は、家にあるものでOK。 by ジョン・リーバスつくったよ 3 -
【電子レンジで】アセロラゼリー アセロラジュース、レモン汁、粉ゼラチン、砂糖 by おにぎりちゃん^_^つくったよ 1 -
ルバーブとバナナ☆ジュース ルバーブ、バナナ、牛乳 by 栗皮茶 -
甘さ増して美味しい♪いちご飴 いちご、きび砂糖、水、竹串 by アキにゃん -
ひじきと小松菜のサラダ 乾燥ひじき、小松菜、ミニトマト、しょうゆ、酢、かつおぶし by katokee -
みかんとグラノーラと黒蜜のヨーグルト ヨーグルト、みかん、グラノーラ、黒蜜(蜂蜜)、シナモン、牛乳 by はじゃじゃつくったよ 5 -
みかんと柚子ジャムとレーズンのヨーグルト ヨーグルト、みかん、柚子ジャム(お好みのジャム)、レーズン、シナモン、レモン汁 by はじゃじゃつくったよ 3 -
米粉のさつまいも焼きドーナツ さつまいも、卵、てんさい糖、豆乳または牛乳、米油、塩、米粉（共立食品 米の粉）、ベーキングパウダー、黒ごま by こじこじ⭐️
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