(10ページ目) ビタミンCの多いレシピのレシピ・作り方 (人気順)

ビタミンCの多いレシピ
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  1. 豚バラとキャベツとピーマンのオイスター味噌炒め
    豚バラとキャベツとピーマンのオイスター味噌炒め 豚バラ肉、キャベツ、ピーマン、ごま油、〇きび砂糖、〇シャンタン粉末、〇オイスターソース、〇味噌、〇酒、〇こしょう by はじゃじゃ
    つくったよ 4
  2. キャベツのピザトースト
    キャベツのピザトースト 食パン、キャベツ、ケチャップ、とろけるチーズ by はじゃじゃ
    つくったよ 5
  3. 子ども&妊婦さんにオススメ「きな粉いちご牛乳」
    子ども&妊婦さんにオススメ「きな粉いちご牛乳」 いちご(小)、牛乳、きな粉、(お好みで)ハチミツ by ミンリンゴ☆
  1. 土佐文旦の簡単な剥き方と文旦きな粉ヨーグルト
    土佐文旦の簡単な剥き方と文旦きな粉ヨーグルト 土佐文旦、ヨーグルト、黒ごまきな粉、蜂蜜 by yuyu129
    つくったよ 1
  2. 大根の葉☆グリーンスムージー!
    大根の葉☆グリーンスムージー! 大根の葉、オレンジ、キウイ、水 by レオルナ
  3. 栄養たっぷりのえびサラダ♪♪
    栄養たっぷりのえびサラダ♪♪ ボイルえび、トマト、市販のサラダミックス、★味付き塩胡椒、★マヨネーズ、じゃがいも、☆オリーブオイル、☆れもん汁またはレモンコンク、☆にんにくチューブ、☆味付き塩胡椒 by うみ ひま
  4. ビタミンたっぷりのサラダ★★
    ビタミンたっぷりのサラダ★★ ささみ、ベビーリーフ、トマト、アボカド、★れもん汁またはレモンコンク、★オリーブオイル、★味付き塩胡椒、★にんにくチューブ by うみ ひま
    つくったよ 1
  5. むね肉のサラダ★
    むね肉のサラダ★ 鶏むね肉、サラダミックス、★オリーブオイル、★レモン汁、★にんにくすりおろし、★味付き塩胡椒 by うみ ひま
  6. 沖縄風 人参しりしり
    沖縄風 人参しりしり 人参、サラダ油、かつお節、濃口醤油、卵 by 所沢とっくん
  7. 【うま塩】で簡単パプリカで美肌⁈サラダ納豆
    【うま塩】で簡単パプリカで美肌⁈サラダ納豆 キャベツ、ミニパプリカ、納豆、リケンのノンオイルうま塩、カッテージチーズ、黒胡椒 by 紫君子蘭
  8. レンジで作る常備菜☻ピーマンと人参
    レンジで作る常備菜☻ピーマンと人参 ピーマン、人参、ぶなしめじ、⚫︎ツナ缶、⚫︎鶏がらスープの素、⚫︎ごま油、⚫︎塩胡椒、鰹節、炒りごま、酢 by ぽーん
  9. 赤&緑ピーマンのホットサラダ
    赤&緑ピーマンのホットサラダ キュウリ、緑ピーマン、赤ピーマン、※水、純米酢、※梅酢、※めんつゆ、※七味唐辛子 by あけぼのマジック
  10. 簡単!キウイと炭酸水のはちみつ入り美容ドリンク♪
    簡単!キウイと炭酸水のはちみつ入り美容ドリンク♪ キウイ、炭酸水(無糖)、はちみつ by acchan66
  11. 妊婦におすすめ★ルイボス&クコの実茶
    妊婦におすすめ★ルイボス&クコの実茶 ルイボスティーの茶葉、クコの実、熱湯 by kitty0727
  12. 簡単ヘルシー♡さつまいもとりんごのサラダ
    簡単ヘルシー♡さつまいもとりんごのサラダ さつまいも、りんご、たまねぎ、A、マヨネーズ、A、ヨーグルト、A、メープルシロップ(または砂糖)、A、塩、A、こしょう、塩(さつまいもを茹でる用) by あつママ29
  13. 美肌におすすめ★クコの実入りはちみつレモン
    美肌におすすめ★クコの実入りはちみつレモン クコの実、スライスレモン、蜂蜜、熱湯 by kitty0727
  14. アボカドとレタスのサラダ
    アボカドとレタスのサラダ レタス、アボカド、オリーブオイル、レモン汁、わさび、醤油、黒コショウ by kitty0727
    つくったよ 1
  15. アボカドグラタン
    アボカドグラタン アボカド、卵、溶けるチーズ、マヨネーズ、黒コショウ by kitty0727
  16. アボカドと卵のサラダ
    アボカドと卵のサラダ アボカド、ゆで卵、ブロッコリー、マヨネーズ、レモン、胡椒 by kitty0727
    つくったよ 1
  17. 栄養たっぷり★かぼちゃとアーモンドのおやき
    栄養たっぷり★かぼちゃとアーモンドのおやき かぼちゃ、アーモンド、粉チーズ、片栗粉、オリーブオイル、塩 by kitty0727
  18. もやしと豆腐のヘルシーお好み焼き
    もやしと豆腐のヘルシーお好み焼き 木綿豆腐、もやし、片栗粉、卵、万能ねぎ(小口切)、お好みソース、マヨネーズ、サラダ油 by kitty0727
  19. にんじんのミカン煮   離乳食に
    にんじんのミカン煮 離乳食に にんじん、みかん、水、砂糖 by 10HaNa
    つくったよ 1
  20. ビタミンCドレッシング★シーザー★
    ビタミンCドレッシング★シーザー★ レモン、マヨネーズ、パルメザンチーズ、にんにくチューブ、砂糖、塩、粗挽き胡椒 by うみ ひま
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  21. ビタミンCドレッシング★
    ビタミンCドレッシング★ レモン、オリーブオイル、砂糖、にんにくチューブ、塩胡椒 by うみ ひま
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  22. 使い方いろいろ♡青大豆(ひたし豆)の茹で方
    使い方いろいろ♡青大豆(ひたし豆)の茹で方 青大豆 by あつママ29
  23. 【節約野菜レシピ】ぜんまいと糸こんにゃくの煮物
    【節約野菜レシピ】ぜんまいと糸こんにゃくの煮物 ぜんまい水煮、糸こんにゃく、エリンギ、にんじん、油揚げ、ゴマ油、〇顆粒だし、〇料理酒、〇砂糖、〇醤油、水 by かみゆか
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  24. 癒されるおいしさ♡ピーナッツかぼちゃのポタージュ
    癒されるおいしさ♡ピーナッツかぼちゃのポタージュ ピーナッツかぼちゃ、たまねぎ、牛乳、水、スープの素(コンソメ)、バター、塩、塩こしょう by あつママ29
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  25. あすっこと白菜、人参の和え物
    あすっこと白菜、人参の和え物 あすっこ、白菜、にんじん、・醤油、・砂糖、・酢、・ほんだし、・サラダ油、・(こんぶだしの素) by びいまま
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  26. 切るだけ!スプラウトとサンチュの緑の簡単サラダ
    切るだけ!スプラウトとサンチュの緑の簡単サラダ サンチュ、ブロッコリースプラウト、岩塩、レモン/無農薬 by toytoy*saori2005
  27. 体も心もほっこり☆ポテトのポタージュ
    体も心もほっこり☆ポテトのポタージュ じゃがいも、玉ねぎ、バター、水、コンソメ、牛乳、生クリーム、塩、粉パセリ by たけちゃ〜む
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  28. カボチャとパプリカの美肌スープ
    カボチャとパプリカの美肌スープ カボチャ、パプリカ 黄色、オリーブ油、玉ねぎ 粗みじん、*水、*固形コンソメ、*鶏ガラスープ、◎牛乳、◎塩こしょう、◎カレー粉、生クリーム、パセリ みじん切り by k5b4
  29. さっぱりとたべたいときにはチキンと野菜の梅干し煮
    さっぱりとたべたいときにはチキンと野菜の梅干し煮 鶏もも肉、白菜、にんじん、大根、玉ねぎ、うめぼし、コンソメキュープ、お水、じゃがいも by mayoみ
  30. 離乳食にも★じゃがいものとろとろご飯
    離乳食にも★じゃがいものとろとろご飯 じゃがいも、だし汁、味噌、ご飯、刻み海苔 by ++めい++
  31. 日本酒にワインに、アボカドと柿のぬた
    日本酒にワインに、アボカドと柿のぬた アボカド、柿、白味噌、酒粕、味醂 by 酔いどれんぬ
  32. ピーマン大量消費★ 挽き肉入りピーマンのきんぴら
    ピーマン大量消費★ 挽き肉入りピーマンのきんぴら ピーマン、豚挽き肉、料理酒、みりん、醤油 by はーにゃん625
  33. 鉄分とビタミンたっぷり♪ほうれん草と新じゃが炒め
    鉄分とビタミンたっぷり♪ほうれん草と新じゃが炒め 新じゃが(小粒、ほうれん草、サラダ油、醤油、みりん、はちみつ、塩コショウ by へんてこぽこりんママ
  34. ビタミンCとカロチンたっぷり★大根菜の保存方法
    ビタミンCとカロチンたっぷり★大根菜の保存方法 大根菜、塩、水かお湯、保存袋 by かふぇもか0301
  35. アボカドパセリのチーズトースト
    アボカドパセリのチーズトースト 食パン、アボカド、パセリ、カッテージチーズ、レモン by あいぼそ
  36. レモン汁多めの★塩レモン
    レモン汁多めの★塩レモン 国産レモン、塩、★あとから足す用★、レモン汁、塩 by かふぇもか0301
  37. ★虫歯予防に!おうちでできる香ばしのほうじ茶♪
    ★虫歯予防に!おうちでできる香ばしのほうじ茶♪ おうちにある緑茶 by toytoy*saori2005
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  38. 豚肉とター菜のオイスターソース炒め
    豚肉とター菜のオイスターソース炒め 豚肉こま切れ、*砂糖、*醤油、*こしょう、*片栗粉、ター菜、ジャガイモ、にんにく みじん切り、サラダ油、酒、◎オイスターソース、◎醤油 by k5b4
  39. 【栄養満点】うずらとニンジンのアボカドカップサラダ
    【栄養満点】うずらとニンジンのアボカドカップサラダ アボカド、ニンジン(千切り)、ウズラの卵、マヨネーズ(サラリア使用)、ワサビ(チューブ入り)、醤油 by Seika A
  40. 【低カロリー】手作りドレッシングの一口サラダ
    【低カロリー】手作りドレッシングの一口サラダ アボカド、ミニトマト、ミント(あれば)、★ヨーグルト、★マスタード、★ライム(レモンでも可)、★レッドペッパー(一味でも可)、★醤油 by Seika A
  41. 【超便利】メイソンジャー・サラダの応用で食材保存
    【超便利】メイソンジャー・サラダの応用で食材保存 メイソンジャー(耐熱の保存瓶)、例)ニンジン、例)キャベツ by Seika A
    つくったよ 1
  42. きゅうりとにんじんピューレの美肌サラダ
    きゅうりとにんじんピューレの美肌サラダ きゅうり、塩、*とろ実 にんじん、*オイスターソース、*オリーブ油(ごま油)、*あらびき黒こしょう、*レモン汁 by k5b4
  43. 鉄分とビタミン補給!ゴーヤとひじきのたまごとじ
    鉄分とビタミン補給!ゴーヤとひじきのたまごとじ ゴーヤ、乾燥ひじき、ゴマ油、たまご、☆みりん、☆砂糖、☆めんつゆ by たまま614
  44. 栄養たっぷり♪空芯菜とウィンナーのナンプラ炒め
    栄養たっぷり♪空芯菜とウィンナーのナンプラ炒め 空芯菜、ウィンナー、ナンプラー、オイスターソース by たまま614
    つくったよ 1
  45. 糖質制限★ゴーヤマリネのとろけるチーズトースト
    糖質制限★ゴーヤマリネのとろけるチーズトースト 好みの食パン、ゴーヤマリネ 中綿と種ごとのもの、シュレッドチーズ、【★のゴーヤマリネの作りやすい材料】、(ゴーヤ 種、綿ごと輪切り)、(塩)、(ゼロカロリー甘味料)、(酢)、(水) by МK
  46. ◇7種の野菜揚げ◆De手軽にミネストローネ♪
    ◇7種の野菜揚げ◆De手軽にミネストローネ♪ 7種の野菜揚げ、トマトジュース、にんにく、ベーコンもしくはウインナー、セロリ、プチトマト、コンソメ(キューブ)、水、オリーブオイル、砂糖、塩、こしょう、乾燥バジル by かりん4103
    つくったよ 2
  47. ★妊婦さんにもおすすめ★いちごプルーンミルク★
    ★妊婦さんにもおすすめ★いちごプルーンミルク★ いちご、プルーン(ドライ・種なし)、森永のおいしい低脂肪牛乳、てんさい糖 by ロイス1123
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