(9ページ目) ビタミンCの多いレシピのレシピ・作り方 (人気順)

ビタミンCの多いレシピ
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  1. 小松菜とトマトのさっぱり和え
    小松菜とトマトのさっぱり和え 小松菜、ミニトマト、A.酢(美味しい酢使用)、A.レモン汁、A.醤油、塩コショウ by ムッカリーナ
  2. ザクロの滴ゼリー
    ザクロの滴ゼリー 粉ゼラチン、ザクロの雫、水 by ムッカリーナ
  3. パプリカともずくのサラダ
    パプリカともずくのサラダ パプリカ、もずく、レタス、A.白ワインビネガー、A.しょうゆ、A.エキストラヴァージンオリーブオイル by ムッカリーナ
  1. トマトとの出会いで甘くなる★トマトとガリの甘サラダ
    トマトとの出会いで甘くなる★トマトとガリの甘サラダ トマト、ガリ、大葉 by miyabi
  2. 美容と脂肪燃焼に★健康ゴーヤ茶
    美容と脂肪燃焼に★健康ゴーヤ茶 ゴーヤ by miyabi
  3. お弁当や作りおきにも◎竹輪とピーマンのきんぴら
    お弁当や作りおきにも◎竹輪とピーマンのきんぴら ピーマン、竹輪、ごま油、A、しょうゆ、A、酒、A、砂糖、白ごま by *kochacha*
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  4. さつまいもと甘夏の皮の黒蜜ヨーグルト
    さつまいもと甘夏の皮の黒蜜ヨーグルト 無糖ヨーグルト、さつまいも(蒸したもの)、甘夏の皮、黒蜜、レモン汁 by はじゃじゃ
    つくったよ 1
  5. 甘夏と黒蜜と抹茶のヨーグルト
    甘夏と黒蜜と抹茶のヨーグルト 無糖ヨーグルト、甘夏、黒蜜、抹茶 by はじゃじゃ
    つくったよ 2
  6. 朝の目覚めに1杯♪トマトヨーグルトスムージー
    朝の目覚めに1杯♪トマトヨーグルトスムージー トマトジュース、ヨーグルト、レモン汁、はちみつ、オリーブオイル、ジンジャーパウダー by にゃんぺこ
    つくったよ 2
  7. 甘夏とココアのハニートースト
    甘夏とココアのハニートースト 食パン、蜂蜜、純ココア、甘夏 by はじゃじゃ
    つくったよ 2
  8. 甘夏ときな粉の蜂蜜ヨーグルト
    甘夏ときな粉の蜂蜜ヨーグルト 無糖ヨーグルト、甘夏、きな粉、蜂蜜、レモン汁 by はじゃじゃ
    つくったよ 2
  9. 野菜たっぷり✨ご飯が進む!塩サバの南蛮漬け✨
    野菜たっぷり✨ご飯が進む!塩サバの南蛮漬け✨ 塩サバフィーレ、パプリカ(赤でも黄でも)、玉ねぎ、ズッキーニ、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆塩、片栗粉、★塩胡椒 by まどまどシェフ♪
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  10. 和風デザート❀抹茶ヨーグルト~金柑ジャム添え~
    和風デザート❀抹茶ヨーグルト~金柑ジャム添え~ 抹茶、金柑ジャム(ID、1000016033)、ヨーグルト、【甘みを足したい人は】はちみつ by にゃんぺこ
  11. ビタミンC・栄養たっぷり♪ブロッコリーのポタージュ
    ビタミンC・栄養たっぷり♪ブロッコリーのポタージュ ブロッコリー、たまねぎ、じゃがいも、塩、水、牛乳、コンソメ、塩麹、こしょう by cumincumin
    つくったよ 2
  12. バター風味の黒蜜抹茶トースト
    バター風味の黒蜜抹茶トースト 食パン、バター、レモン汁、黒蜜、抹茶 by はじゃじゃ
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  13. 抹茶と黒蜜のココア
    抹茶と黒蜜のココア 純ココア、抹茶、水、黒蜜 by はじゃじゃ
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  14. 抹茶ときな粉とくるみの蜂蜜ヨーグルト
    抹茶ときな粉とくるみの蜂蜜ヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、抹茶、きな粉、くるみ、アマニ油 by はじゃじゃ
    つくったよ 1
  15. 簡単⭐さつまいも芋餅
    簡単⭐さつまいも芋餅 さつまいも、黒ごま、片栗粉、おかずにする場合は↑のみで作ります、きび砂糖(普通の砂糖や蜂蜜でも可)、牛乳、おやつの場合は↑ここまで入れます、バター、⭐みたらしタレ⭐、1️⃣水、1️⃣きび砂糖(普通の砂糖でも可)、1️⃣みりん、1️⃣しょうゆ、2️⃣片栗粉、2️⃣水 by 柑橘ママ
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  16. 便秘予防にも♪人参セロリ玉ねぎの簡単フレンチサラダ
    便秘予防にも♪人参セロリ玉ねぎの簡単フレンチサラダ セロリ、玉ねぎ、人参、オリーブ油、酢、砂糖、クレイジーソルト by かっぺ4217
  17. オレンジとカシューナッツの蜂蜜ヨーグルト
    オレンジとカシューナッツの蜂蜜ヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、オレンジ、カシューナッツ、アマニ油 by はじゃじゃ
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  18. 抹茶とカシューナッツの黒蜜ヨーグルト
    抹茶とカシューナッツの黒蜜ヨーグルト 無糖ヨーグルト、抹茶、カシューナッツ、レモン汁、黒蜜、アマニ油 by はじゃじゃ
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  19. オレンジの蜂蜜シナモントースト
    オレンジの蜂蜜シナモントースト 食パン、オリーブオイル、蜂蜜、オレンジ、シナモン by はじゃじゃ
  20. オレンジとくるみの黒蜜シナモンヨーグルト
    オレンジとくるみの黒蜜シナモンヨーグルト 無糖ヨーグルト、オレンジ、くるみ、レモン汁、黒蜜、アマニ油、シナモン by はじゃじゃ
  21. ピーナッツと黒蜜抹茶のヨーグルト
    ピーナッツと黒蜜抹茶のヨーグルト 無糖ヨーグルト、黒蜜、レモン汁、アマニ油、抹茶、落花生(ピーナッツ) by はじゃじゃ
    つくったよ 1
  22. 味付け簡単!彩り綺麗♪タコの酸っぱいレモン和え
    味付け簡単!彩り綺麗♪タコの酸っぱいレモン和え たこ(刺身用)、貝割れ(お好みで)、レモン輪切り、玉ねぎみじん切り、レモン汁、塩こしょう、オリーブ油 by フリ子ちゃん
  23. みかんの皮とちりめんじゃことごまの混ぜご飯
    みかんの皮とちりめんじゃことごまの混ぜご飯 温かいご飯、みかんの皮(乾燥させたもの)、ちりめんじゃこ、いりごま、塩 by はじゃじゃ
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  24. 抹茶とアーモンドの蜂蜜ヨーグルト
    抹茶とアーモンドの蜂蜜ヨーグルト 無糖ヨーグルト、抹茶、レモン汁、アーモンド、蜂蜜、アマニ油 by はじゃじゃ
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  25. くるみとアーモンドと柚子ジャムのトースト
    くるみとアーモンドと柚子ジャムのトースト 食パン、バター、柚子ジャム、レモン汁、くるみ、アーモンド by はじゃじゃ
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  26. 柚子ジャムとアーモンドとくるみのヨーグルト
    柚子ジャムとアーモンドとくるみのヨーグルト 無糖ヨーグルト、柚子ジャム、レモン汁、アーモンド、くるみ、アマニ油 by はじゃじゃ
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  27. 柚子ジャム
    柚子ジャム 柚子、きび砂糖(白砂糖でも)、水 by はじゃじゃ
  28. 鶏むね肉とじゃがいもの柚子ソテー
    鶏むね肉とじゃがいもの柚子ソテー 鶏むね肉、塩、こしょう(鶏肉の下味)、じゃがいも、柚子の皮、柚子の果汁、オリーブオイル、コンソメ粉末、塩、こしょう by はじゃじゃ
  29. 柚子とごまとブラックペッパーの納豆
    柚子とごまとブラックペッパーの納豆 納豆、付属のタレ、柚子の皮、柚子の果汁、いりごま、ブラックペッパー by はじゃじゃ
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  30. アマニ油で☆柿とくるみと蜂蜜のヨーグルト
    アマニ油で☆柿とくるみと蜂蜜のヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、柿、くるみ、レモン汁、アマニ油 by はじゃじゃ
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  31. みかんとレーズンとアーモンドのヨーグルト
    みかんとレーズンとアーモンドのヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、みかん、レーズン、アーモンド、アマニ油 by はじゃじゃ
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  32. 魚肉ソーセージとブロッコリーとチーズのトースト
    魚肉ソーセージとブロッコリーとチーズのトースト 食パン、魚肉ソーセージ、ブロッコリー(茹でたもの)、ケチャップ、とろけるチーズ by はじゃじゃ
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  33. 簡単☆すっぱい美味しい!さつまいものかぼす煮
    簡単☆すっぱい美味しい!さつまいものかぼす煮 さつま芋、かぼす、水 by こたむ6921
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  34. チーズキウイトースト
    チーズキウイトースト 食パン、ドライキウイ、無塩バター、ホワイトチョコ、シュレッドチーズ、岩塩 by ムッカリーナ
  35. ビタミンC!(^^)柿とヨーグルトのスムージー♪
    ビタミンC!(^^)柿とヨーグルトのスムージー♪ 柿、黄桃缶、プレーンヨーグルト、蜂蜜、レモン汁、キューブ氷 by acchan66
  36. ブロッコリーシンプルサラダ
    ブロッコリーシンプルサラダ ブロッコリー、スダチ by wataばあば
  37. キウイとミルクのジュース
    キウイとミルクのジュース キウイ(今回ゴールドキウイ)、牛乳 by はじゃじゃ
  38. レモン風味☆キウイとバナナの黒蜜きな粉ヨーグルト
    レモン風味☆キウイとバナナの黒蜜きな粉ヨーグルト 無糖ヨーグルト、キウイ、バナナ、レモン汁、亜麻仁油、きな粉、黒蜜 by はじゃじゃ
  39. 旬を美味しく!ゴーヤとひじきと人参のツナサラダ
    旬を美味しく!ゴーヤとひじきと人参のツナサラダ ゴーヤ、ひじき(乾燥)、にんじん、ツナ缶、マヨネーズ、醤油、砂糖、ごま、塩(ゴーヤ塩もみ用) by koimo
  40. 赤ピーマンと茹で卵のピザトースト
    赤ピーマンと茹で卵のピザトースト 食パン、赤ピーマン、茹で卵、ケチャップ、とろけるチーズ、ドライパセリ by はじゃじゃ
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  41. キウイとマカダミアナッツの黒蜜ヨーグルト
    キウイとマカダミアナッツの黒蜜ヨーグルト 無糖ヨーグルト、キウイ、マカダミアナッツ、黒蜜、レモン汁 by はじゃじゃ
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  42. キャベツともやしの味噌汁
    キャベツともやしの味噌汁 キャベツ、もやし、水、かつおだしの素、味噌 by はじゃじゃ
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  43. 子ども&妊婦さんにオススメ「きな粉いちご牛乳」
    子ども&妊婦さんにオススメ「きな粉いちご牛乳」 いちご(小)、牛乳、きな粉、(お好みで)ハチミツ by ミンリンゴ☆
  44. 作り置きにも!レンコンのしょうが煮
    作り置きにも!レンコンのしょうが煮 レンコン、ちくわ、しょうが、醤油、水、砂糖、ごま油、ごま by cocono
  45. 大根の葉☆グリーンスムージー!
    大根の葉☆グリーンスムージー! 大根の葉、オレンジ、キウイ、水 by レオルナ
  46. 栄養たっぷりのえびサラダ♪♪
    栄養たっぷりのえびサラダ♪♪ ボイルえび、トマト、市販のサラダミックス、★味付き塩胡椒、★マヨネーズ、じゃがいも、☆オリーブオイル、☆れもん汁またはレモンコンク、☆にんにくチューブ、☆味付き塩胡椒 by うみ ひま
  47. ビタミンたっぷりのサラダ★★
    ビタミンたっぷりのサラダ★★ ささみ、ベビーリーフ、トマト、アボカド、★れもん汁またはレモンコンク、★オリーブオイル、★味付き塩胡椒、★にんにくチューブ by うみ ひま
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