薬膳なつめ茶～女性におすすめ★妊活中の方にも★ レシピ・作り方
材料（１人分）
- なつめ １個
- クコの実 ８～１２個
- 生姜汁 小さじ１
- はちみつ 大さじ１
- 熱湯 200ｍｌ
作り方
- 1 なつめは中に種が入っているので取り出し、味が出やすいように５～６個くらいに小さく切る。
- 2 カップに全部の材料を入れ、蓋をして５分くらい蒸らしたら完成！
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