栄養たっぷり♪空芯菜とウィンナーのナンプラ炒め レシピ・作り方

栄養たっぷり♪空芯菜とウィンナーのナンプラ炒め
  • 約10分
  • 300円前後
たまま614
たまま614
ビタミンたっぷりの空芯菜は妊婦さん向け野菜のひとつ!ウィンナーをつかっておかずとして食べられる味付けにしました☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 空芯菜は3センチくらいに切り、細切りしたウィンナーとテフロン加工のフライパンで炒めます。空芯菜がしんなりしたら調味料で味付けしてできあがり♪

きっかけ

空芯菜をおひたし以外でたべたいなーとおもって。

おいしくなるコツ

オイスターソースは結構塩分多いので、妊婦さんは控えめにしてくださいね☆

  • レシピID:1910005986
  • 公開日:2014/08/14

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カテゴリ
空芯菜夕食の献立(晩御飯)ソーセージ・ウインナービタミンCの多いレシピ5分以内の簡単料理
関連キーワード
空芯菜 タイ風 簡単 妊婦さん
料理名
空芯菜の炒めもの
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つくったよレポート(1件)

  • acco316
    acco316
    2016/07/25 09:11
    栄養たっぷり♪空芯菜とウィンナーのナンプラ炒め
    お弁当のおかずにしました♪ウインナーと良く合いますね!

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