(2ページ目) ビタミンCの多いレシピのレシピ・作り方 (人気順)

ビタミンCの多いレシピ
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  1. 梅とアーモンドと胡桃のおにぎり
    梅とアーモンドと胡桃のおにぎり ご飯、梅干し、アーモンド、胡桃、梅酢 by kitty0727
  2. Vitamixで濃厚イチゴシェイク減糖ステビア入り
    Vitamixで濃厚イチゴシェイク減糖ステビア入り 苺、きび砂糖(好みの砂糖代用可)、ステビア、生クリーム、レモン(大きめ) by パクモリくん
  3. 使い方いろいろ♡青大豆(ひたし豆)の茹で方
    使い方いろいろ♡青大豆(ひたし豆)の茹で方 青大豆 by あつママ29
  1. ゴーヤとミニトマトの卵丼
    ゴーヤとミニトマトの卵丼 ご飯、ゴーヤ、ミニトマト、卵、きび砂糖、醤油、カレーパウダー、オリーブオイル by こじこじ⭐️
  2. ナッツとスプラウトのアンチエイジングサラダ
    ナッツとスプラウトのアンチエイジングサラダ 卵、キャベツ、スプラウト、ナッツ(今回はくるみ)、和風ドレッシング by こざかなアーモンド
    つくったよ 1
  3. ごまドレでまろやか♪菜の花の白和え
    ごまドレでまろやか♪菜の花の白和え 菜の花、こんにゃく、にんじん、木綿豆腐、ごまドレッシング、すりごま、しょうゆ、砂糖 by ♪となみ♪
  4. 納豆・長芋・おくらの塩昆布和え
    納豆・長芋・おくらの塩昆布和え 納豆、おくら、長芋、塩昆布、納豆付属たれ、からし、麺つゆ by こざかなアーモンド
  5. 苦味の少ない白ゴーヤのスムージー
    苦味の少ない白ゴーヤのスムージー 白ゴーヤ、バナナ、ゴマ、きな粉、豆乳 by めがねのしし
  6. 手作りミックスベリーソースの♪ヨーグルト
    手作りミックスベリーソースの♪ヨーグルト ヨーグルト、冷凍ミックスベリー、○はちみつorメープルシロップ、○レモン果汁、●氷、●水、●塩 by グリーンエメラルド
  7. マンゴーシナモンヨーグルト
    マンゴーシナモンヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、レモン汁、マンゴー、シナモン by はじゃじゃ
    つくったよ 1
  8. 【夏の副菜】きゅうりとえびの酢の物
    【夏の副菜】きゅうりとえびの酢の物 きゅうり、あみえびor桜えび、☆醤油、☆酢、☆いりごま、塩わかめ by こじこじ⭐️
  9. アスパラ入りジャーマンポテト(レモンを少し➕)
    アスパラ入りジャーマンポテト(レモンを少し➕) じゃがいも、玉ねぎ、アスパラ、ベーコン、塩こしょう、醤油、レモン果汁、黒こしょう、乾燥パセリ by はわゆり
  10. ご飯にも合う❤糠漬け&蜂蜜梅の和風コールスロー♪
    ご飯にも合う❤糠漬け&蜂蜜梅の和風コールスロー♪ 新キャベツ(芯は使わない)、★塩(紅塩使用)、★砂糖(三温糖使用)、蜂蜜梅(最初は種ごと)、しっかり味が付いた糠漬け(胡瓜、蕪など)、茗荷 by ジョン・リーバス
  11. 菜の花の豆乳クリームスパゲティ
    菜の花の豆乳クリームスパゲティ 菜の花、ハーフベーコン、たまねぎ、しめじ、オリーブオイル、☆豆乳、☆コンソメ、☆塩、☆こしょう、スパゲッティ by なおのり♪
  12. 妊婦さんへ!美味しい朝活ヨーグルト!
    妊婦さんへ!美味しい朝活ヨーグルト! キウイ、いちご、バナナ、湯田ヨーグルト、はちみつ by 美味しいものが好き
  13. さつまいものミルクようかん
    さつまいものミルクようかん さつまいも、水、塩、寒天、水、牛乳、砂糖 by *kochacha*
  14. ザクロの滴ゼリー
    ザクロの滴ゼリー 粉ゼラチン、ザクロの雫、水 by ムッカリーナ
  15. 野菜たっぷり✨ご飯が進む!塩サバの南蛮漬け✨
    野菜たっぷり✨ご飯が進む!塩サバの南蛮漬け✨ 塩サバフィーレ、パプリカ(赤でも黄でも)、玉ねぎ、ズッキーニ、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆塩、片栗粉、★塩胡椒 by まどまどシェフ♪
    つくったよ 2
  16. 旬を美味しく!ゴーヤとひじきと人参のツナサラダ
    旬を美味しく!ゴーヤとひじきと人参のツナサラダ ゴーヤ、ひじき(乾燥)、にんじん、ツナ缶、マヨネーズ、醤油、砂糖、ごま、塩(ゴーヤ塩もみ用) by koimo
  17. さくらんぼのリンゴ酢漬け
    さくらんぼのリンゴ酢漬け さくらんぼ、リンゴ酢、レモンウォーター by なるぱん
  18. 子ども&妊婦さんにオススメ「きな粉いちご牛乳」
    子ども&妊婦さんにオススメ「きな粉いちご牛乳」 いちご(小)、牛乳、きな粉、(お好みで)ハチミツ by ミンリンゴ☆
  19. ビタミンCドレッシング★シーザー★
    ビタミンCドレッシング★シーザー★ レモン、マヨネーズ、パルメザンチーズ、にんにくチューブ、砂糖、塩、粗挽き胡椒 by うみ ひま
    つくったよ 1
  20. さっぱりとたべたいときにはチキンと野菜の梅干し煮
    さっぱりとたべたいときにはチキンと野菜の梅干し煮 鶏もも肉、白菜、にんじん、大根、玉ねぎ、うめぼし、コンソメキュープ、お水、じゃがいも by mayoみ
  21. 日本酒にワインに、アボカドと柿のぬた
    日本酒にワインに、アボカドと柿のぬた アボカド、柿、白味噌、酒粕、味醂 by 酔いどれんぬ
  22. 【ゴーヤのおかか炒め】ほどよい苦味♪
    【ゴーヤのおかか炒め】ほどよい苦味♪ ゴーヤ、ごま油、酒、醤油、みりん、鰹節、炒りごま by アマンナ
  23. 鉄分とビタミンたっぷり♪ほうれん草と新じゃが炒め
    鉄分とビタミンたっぷり♪ほうれん草と新じゃが炒め 新じゃが(小粒、ほうれん草、サラダ油、醤油、みりん、はちみつ、塩コショウ by へんてこぽこりんママ
  24. スティックセニョールのからし和え
    スティックセニョールのからし和え スティックセニョール、塩、★だし汁、★白だし、★練りからし、白ごま by アイール
    つくったよ 1
  25. お野菜たっぷり☆桜えびと根菜のトマトスープ☆
    お野菜たっぷり☆桜えびと根菜のトマトスープ☆ 大根、にんじん、長ねぎ、高野豆腐、桜えび、水、カットトマト缶、○ガーリックパウダー、○コンソメ、○塩コショウ by へんてこぽこりんママ
    つくったよ 1
  26. 桃ときな粉のヨーグルト
    桃ときな粉のヨーグルト ヨーグルト、桃、きな粉、蜂蜜、レモン汁 by はじゃじゃ
  27. モロヘイヤで卵かけごはん
    モロヘイヤで卵かけごはん ごはん(またはオートミール)、卵、モロヘイヤ、醤油、わさび(お好みで) by こざかなアーモンド
  28. カツオのたたきと水菜のサラダ
    カツオのたたきと水菜のサラダ カツオのたたき、水菜、生姜、麺つゆ、ごま油 by こざかなアーモンド
  29. カンパチとレタスのサラダ
    カンパチとレタスのサラダ レタス、カンパチ、麺つゆ、わさび、ごま by こざかなアーモンド
  30. ラズベリー入りきな粉ヨーグルト
    ラズベリー入りきな粉ヨーグルト ラズベリー(冷凍)、無糖ヨーグルト、きな粉、蜂蜜 by こざかなアーモンド
  31. 夏バテに☆長芋とおくら入り生卵丼
    夏バテに☆長芋とおくら入り生卵丼 ごはん(または戻したオートミール)、オクラ、長芋、卵、めんつゆ by こざかなアーモンド
  32. シナモン香る☆キウイとブルーベリーのヨーグルト
    シナモン香る☆キウイとブルーベリーのヨーグルト ヨーグルト、キウイ、ブルーベリー、蜂蜜、シナモン by はじゃじゃ
    つくったよ 1
  33. モロッコいんげんと新たまねぎのさっぱり和え
    モロッコいんげんと新たまねぎのさっぱり和え モロッコいんげん、新玉ねぎ、めんつゆ(4倍濃縮)、酢、砂糖、ごま油 by なおのり♪
    つくったよ 1
  34. 甘夏とゼリーのヨーグルト
    甘夏とゼリーのヨーグルト ヨーグルト、甘夏(お好みの柑橘)、ゼリー(今回こんにゃくゼリー使用)、蜂蜜、レモン汁 by はじゃじゃ
    つくったよ 3
  35. ꕤ*ビタミンたっぷり☘️ヨーグルト時間6月①
    ꕤ*ビタミンたっぷり☘️ヨーグルト時間6月① 甘夏(切り置き果物)、アーモンド、ヨーグルト、アップルサイダービネガー(りんご酢)、シナモンパウダー by madre✿
    つくったよ 6
  36. ꕤサッと使えて便利❣️甘夏☘️切りおき果物6月①
    ꕤサッと使えて便利❣️甘夏☘️切りおき果物6月① 甘夏、保存容器 by madre✿
    つくったよ 5
  37. シナモン香る☆甘夏とグラノーラのヨーグルト
    シナモン香る☆甘夏とグラノーラのヨーグルト ヨーグルト、甘夏(お好みの柑橘)、グラノーラ、蜂蜜、シナモン by はじゃじゃ
    つくったよ 4
  38. ☘︎キャベツさん☘️切りおき野菜6月
    ☘︎キャベツさん☘️切りおき野菜6月 キャベツ、ビニール袋、キッチンペーパー by madre✿
    つくったよ 6
  39. 炒めるだけ☆さば缶(味噌)とピーマンの炒めもの
    炒めるだけ☆さば缶(味噌)とピーマンの炒めもの さば缶(味噌)、ピーマン、ごま油 by こざかなアーモンド
  40. シナモン香る☆苺とレーズンのヨーグルト
    シナモン香る☆苺とレーズンのヨーグルト ヨーグルト、苺、レーズン、蜂蜜、シナモン by はじゃじゃ
    つくったよ 5
  41. シナモン香る☆苺とバナナのヨーグルト
    シナモン香る☆苺とバナナのヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、苺、バナナ、シナモン by はじゃじゃ
    つくったよ 1
  42. 甘夏と苺のヨーグルト
    甘夏と苺のヨーグルト 無糖ヨーグルト、苺、甘夏(お好みの柑橘)、蜂蜜、レモン汁 by はじゃじゃ
    つくったよ 2
  43. 竹輪ときぬさやの胡麻和え
    竹輪ときぬさやの胡麻和え きぬさや、ちくわ、いりごま、すりごま、めんつゆ(4倍濃縮)、砂糖 by なおのり♪
  44. きぬさやのおかか和え
    きぬさやのおかか和え きぬさや、かつおぶし、めんつゆ(4倍濃縮)、砂糖 by なおのり♪
  45. スナップエンドウのごま和え
    スナップエンドウのごま和え スナップエンドウ、にんじん、すりごま、いりごま、めんつゆ(4倍濃縮)、砂糖 by ♪となみ♪
  46. 甘夏とアーモンドときな粉のヨーグルト
    甘夏とアーモンドときな粉のヨーグルト 無糖ヨーグルト、甘夏(お好みの柑橘)、アーモンド、蜂蜜、きな粉 by はじゃじゃ
    つくったよ 4
  47. スナップエンドウと豆腐の味噌汁
    スナップエンドウと豆腐の味噌汁 スナップエンドウ、豆腐、えのき、青ねぎ、水、和風だしの素、味噌、みりん by なおのり♪
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