小松菜とじゃがいものポタージュ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 じゃがいもは皮をむき一口大に切り、耐熱容器に入れ大さじ1くらいの水をかけて、ふんわりラップをかけ600wで2,３分レンチン。竹串が通ればOK♪
- 2 小松菜は3センチの長さに切り、たまねぎは薄切りにし、バターをひいたフライパンでしんなりするまで炒める。
- 3 じゃがいも,2,水を合わせてフープロなどで滑らかにする。
- 4 材料をすべて鍋に入れて火にかけ、一煮立ちしたら完成！
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♡AYA mama♡2022/05/12 00:40
参考にさせて頂きました
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ビタミンCや食物繊維が豊富です♪