(7ページ目) ベジタリアンのレシピ・作り方 (人気順)
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えのき茸の豆乳スープ えのき茸、豆乳、トリュフオイル by mimi_Natural Recipe
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みかんの皮の塩麹 乾燥米麹(玄米麹を使用)、水、みかんの皮、塩 by mimi_Natural Recipe
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厚揚げとえのきとピーマンの野菜のあんかけ風 厚揚げ、浄水 または 天然水、えのき 1センチカット、ピーマン 極細千切り、人参 極細千切り、もやし 1センチカット、オー〇ワの 和風だし 粉末、本みりん、たまりしょう油、☆水溶き片栗粉の 片栗粉、☆水溶き片栗粉の 浄水、刻み葱、白炒りごま 指ですりつぶしながら by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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♦️乾燥 ひよこ豆(=ガルバンゾー)の水煮/戻し方 乾燥ひよこ豆(ガルバンゾー)、お好みで、塩、水 by ちぇりCOOK
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【簡単でヘルシー】コールラビのきんぴら ※コールラビ、※にんじん、★タカラ本みりん、★酒、★しょうゆ、★砂糖、★塩、ごま油 by ももかほっぺ
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茄子とトマトのカンタン酢マリネ 茄子、ミニトマト、オリーブオイル、塩胡椒、カンタン酢、すりおろし生姜 by めいさきルイつくったよ 1
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ほうれん草と厚揚げのパスタ パスタ、ほうれん草、ネギ、厚揚げ、油、濃縮麺つゆ by 作りまくる、食べまくる
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和風♡ブロッコリーだけ♡醤油ブロッコリー ブロッコリー、☆サラダ油、☆醤油 by 走るトマトつくったよ 6
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レンジで作る厚揚げと白菜の卵とじ ネギ、白菜、厚揚げ、卵、油、シュリンプチリソルト by 作りまくる、食べまくる
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素材の旨み!カリフラワーのソテー(潰瘍性大腸炎◎) カリフラワー、スナップエンドウ、バター、だし醤油、白ワイン by myuuumin♬
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じゃがいもゴロゴロ簡単ナポリタン☺️ ウィンナー、じゃがいも、ピーマン、玉ねぎ、トマトケチャップ、コンソメ、塩胡椒、ニンニク、卵、パスタ by ダイダイ☺︎
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材料3つでほの甘コク旨ピリ辛♪自家製塩コチュジャン 乾燥米麹、韓国粉唐辛子、未精製塩、水 by kirakyori
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トマトとピーマンのリゾット ご飯、にんにく、玉ねぎ、ピーマン、トマト、オリーブオイル、野菜コンソメ by 作りまくる、食べまくる
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ダイエットに!簡単大豆ミートでビビンバ にんじん、もやし、冷凍ほうれん草、○ウェイパー(中華ペースト、○白ごま、○塩コショウ、○ごま油、大豆ミート、●にんにくチューブ、●しょうがチューブ、●しょうゆ、●オイスターソース、●料理酒、●豆板醤、あれば韓国海苔、温泉卵、ご飯(もち麦ご飯) by るみまん(ダイエット中)
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簡単!白滝と舞茸入りの巾着煮 薄揚げ(油揚げ)、にんじん、舞茸、しらたき、小松菜の茎、麺つゆ、水 by M@H
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なすとピーマン炒めのはちみつ味噌合え♪ なす(中)、ピーマン(小)、米油、味噌、はちみつ、すりごま(白)、酒 by かまくらじんつくったよ 2
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スパイス&ハーブを効かせたピクルス 大根、人参、玉ねぎ、カリフラワー、パプリカ、セロリ、ミョウガ、ミニトマト、胡瓜、*白ワインビネガー、*リンゴ酢、*水、*塩、*甜菜糖、*ブラックペッパーホール、*コリアンダーシード、*クミンシード、*マスタードシード、*鷹の爪、*ローズマリー、*ミント by ゆうき@地中海料理シェフ
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納豆ときゅうりサラダ きゅうり、納豆、付属のからし、付属のつゆ、砂糖 by あいちゃんぺつくったよ 2
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簡単で美味しい♪丸い焼きおにぎり <ヴィーガン> 白米、米油 (A)、米油、(B)、醤油、てん菜糖 by Veganista
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おかわかめと山芋☆Wネバネバ おかわかめ、山芋、めんつゆ、かつお節 by 栗皮茶
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*カボチャの酒粕スプレッド* 冷凍かぼちゃ(皮を除いた部分)、板酒粕、酒粕を溶く水、甜菜糖(三温糖代用可)、天然塩 by 咲花だやんCafe
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圧力鍋で!おいしい蒸し大豆 乾大豆、圧力鍋、蒸し台、蒸し布 by ほっこり⭐︎小町つくったよ 1
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*玉ねぎと黒豆の黒酢甘漬で健康習慣を* 玉葱、黒豆煮(市販の物でO.Kです)、○黒酢・米酢、○アカべシロップ他(工程①参照)、○天然塩 by 咲花だやんCafe
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豆腐とレンズ豆のチリソース煮 玉ねぎ、にんにく、レンズ豆、木綿豆腐、油、水、チリソース、砂糖、塩、万能ネギ by 作りまくる、食べまくる
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もち麦のタブレ(スプーンで食べる粒々サラダ) 炊いたもち麦、セロリ、きゅうり、赤玉ねぎ、りんご、ミニトマト、クルミ、レーズン、パクチー(セロリの葉でも可)、A:レモン絞り汁(リンゴ酢でも可)、A:塩、A:白コショウ、A:オリーブオイル by 築地・豆雑穀問屋 三栄商会
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ベジ・ヴィーガンの*シェパーズパイ* 木綿豆腐、玉ねぎ、にんじん、セロリ、お好きなキノコ、ニンニク、オリーブオイル、△ナツメグ、△シナモンパウダー(あれば)、▲ウスターソース、▲トマトケチャップ、▲醤油、塩、胡椒、【マッシュポテト】、じゃがいも、豆乳、塩、胡椒 by mniiiiつくったよ 2
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肉不使用 ペスカタリアンが作る和風ハンバーグ 木綿豆腐、玉ねぎ、オートミール、卵、大根おろし、大葉、●醤油、●みりん、●酒、●砂糖、油、塩、胡椒 by ペスカタリアン
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じゃがいもと玉ねぎの塩コショウ炒め じゃがいも、玉ねぎ、オリーブオイル、塩コショウ by 時短簡単こっちゃんレシピ
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夏野菜の冷製お浸し 南瓜、長茄子、ズッキーニ、ミニトマト、オクラ、☆水、☆顆粒昆布だし、★醤油、★みりん、★砂糖 by ○じゅん◎たま♪○
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キャベツのトマトソース冷製パスタ パスタ、玉ねぎ、キャベツ、オリーブオイル、バジルトマトソース、粉チーズ by 作りまくる、食べまくる
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簡単!新玉ねぎのポン酢焼き 新玉ねぎ、ポン酢、青のり by kinako2020
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美味!豆乳で作る☆リコッタチーズ 無調整豆乳、りんご酢、〇オリーブオイル、〇塩 by よったんkitchenつくったよ 1
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そば粉で簡単ヘルシークラッカー(グルテンフリー) そば粉、水、オリーブオイル、塩 by Lelaboratoire お菓子教室・製菓衛生師つくったよ 3
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アンデスレッドのハッシュドポテト アンデスレッド、塩、オリーブオイル by pinkishsky
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仕込み上手 ~作り置きしない夏野菜スープ~ パプリカ赤・黃、玉ねぎ、ブロッコリー小房、コンソメ顆粒、水、酒、塩コショウ・味の素、ウインナー by だんご7つくったよ 1
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レンジで簡単作りおき!ほうれん草としめじのおひたし ほうれん草、人参、しめじ、鰹節、本だし顆粒、砂糖、醤油、すりごま by かっぺ4217
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ナスとじゃがいも、エリンギのサッパリ丼 茄子、じゃがいも、エリンギ、ごはん、オリーブオイル、白ゴマ、〈調味料〉、★塩コショウ、★醤油、★穀物酢、★味噌、★生姜 by ミンリンゴ☆
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懐かしい~子供も喜ぶ♪ほうれん草の巣ごもり卵 ゆでたほうれん草、油、卵、砂糖、みりん、粉末だし、醤油 by フリ子ちゃん
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蒸すだけで美味しい♪蒸し里芋☆ 里芋 by レオルナつくったよ 7
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人参嫌いの私が大好きな、カフェ風にんじんサラダ♪ にんじん、タマネギ、チューブにんにく、オリーブオイル、白だし、ポッカレモン、黒コショウ、(あれば)ライムやスダチ等 by ちょこおばぁ
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(豆)手作り豆乳カレー 好みの水煮豆、玉ねぎ、にんじん、ガーリックパウダー、カレー粉、有機、ケチャップ、★有機しょうゆ、★水、★野菜だし、★有機、豆乳 by りんりんxoxo
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油揚げのチャプチェ 国産春雨、油揚げ、人参、玉ねぎ、白ごま、★有機しょうゆ、★みりん、★きび砂糖、★ガーリックパウダー、★中華だし、★ごま油 by りんりんxoxo
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ヴィーガン八宝菜 乾燥、国産大豆ミート、フィレ、白菜、にんじん、椎茸、たけのこ、乾燥、きくらげ、オリーブオイル(炒める用)、★野菜だし、★水、★有機しょうゆ、★酒、★きび砂糖、★塩、片栗粉、水、ごま油 by りんりんxoxo
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ゴロゴロ野菜の真っ赤なトマトスープ♪ 玉ねぎ、人参、じゃがいも、ウインナー、カットトマト缶、☆GABANスイートバジル、☆GABANパプリカ、☆コンソメ顆粒、オリーブオイル、水、塩コショウ by aka.ru☆つくったよ 2
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ヴィーガン 大豆ミート餃子 餃子の皮、乾燥、国産大豆ミート、ミンチ、しめじ、ニラ、輪切りレンコン、レタス、★、塩コショウ、★有機しょうゆ、★、すりおろし生姜、★、ガーリックパウダー、ごま油、水 by りんりんxoxoつくったよ 2
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魚焼きグリルで簡単 ロースト野菜のホットサラダ 茄子、オクラ、椎茸、スナップエンドウ、ミニトマト、食パンの耳 ※フランスパンなどでも可、にんにく、ディル、オリーブオイル、A 塩、B 塩 by Seika Aつくったよ 7
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野イチゴのジャム 野イチゴ、砂糖 by かば蔵
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ホッとする味♪茄子と大根おろしの優しいお味噌汁 水、出汁パック ※減塩タイプを使用、大根、茄子、白味噌(西京味噌) ※お使いの味噌でも可 by Seika A
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お肉なしでも大満足!美味しいベジ焼き餃子 キャベツ、ニラ、しいたけ、れんこん、高野豆腐、★味噌、★醤油、★調理酒、★ごま油、★こんぶだしの素、★にんにく(顆粒)、★生姜、★塩こしょう、★片栗粉、餃子の皮 by Chicoro
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簡単なすと人参のパスタ 茄子、人参、トマトホール缶、塩、コショウ、トマトケチャップ、粉チーズ、パスタ、オリーブ油、パスタの茹で汁 by tamagoromaru
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