レンジで簡単作りおき！ほうれん草としめじのおひたし レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 しめじは根元を切り落としてほぐす。人参は３cm長さの細めの細切りに、ほうれん草は根元を切り落として、３cm長さに切る。
- 2 耐熱ボールに人参、しめじを入れラップしてレンジで２分加熱する。そこにほうれん草の茎部分を入れて再度ラップしてレンジで30秒、残りのほうれん草を入れてラップしてレンジで30秒加熱する
- 3 ②に残りの材料を全て入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成です！
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