(4ページ目) ビタミンの多い食品の料理のレシピ・作り方 (人気順)

ビタミンの多い食品の料理
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ビタミンの多い食品の料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!

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  1. にんにく醤油で❤国産豚もも切り落とし肉の生姜焼き♪
    にんにく醤油で❤国産豚もも切り落とし肉の生姜焼き♪ 国産豚もも切り落とし肉、ニラ、春キャベツ、パセリ、生姜、☆にんにく醤油、☆砂糖、炒め用油、あれば、黄色いミニトマト by ジョン・リーバス
    つくったよ 12
  2. さっぱり☆大根サラダ
    さっぱり☆大根サラダ 大根、きゅうり、人参、○ごま油、○醤油、酢、○砂糖、○お好みでラー油 by きのこのみみ
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  3. 作り置き!お弁当に☆人参セロリのガーリックきんぴら
    作り置き!お弁当に☆人参セロリのガーリックきんぴら にんじん、セロリ、鷹の爪、にんにく、オリーブオイル、岩塩 by toytoy*saori2005
    つくったよ 7
  1. 茄子の辛子漬け
    茄子の辛子漬け 茄子(広島県産)、天塩、白味噌、きび砂糖、和からしチューブ by あ——ちゃん
  2. 冬瓜のカニカマあんかけ
    冬瓜のカニカマあんかけ 冬瓜(広島県産)、カニカマ、◎ヤマサ昆布つゆ3倍濃縮、◎水、片栗粉 by あ——ちゃん
    つくったよ 3
  3. ★切って乗っけるだけ!柑橘レモンのさっぱりお蕎麦
    ★切って乗っけるだけ!柑橘レモンのさっぱりお蕎麦 蕎麦(乾麺)、レモン(ノーワックス)、青ネギ、一味(お好みで)、めんつゆ by toytoy*saori2005
    つくったよ 3
  4. 豚肉の花椒辣醤炒め
    豚肉の花椒辣醤炒め 豚肩ロース肉(薄切り)、もやし、塩コショウ、胡麻油、☆醤油、☆オイスターソース、☆豆板醤、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆おろしニンニク、☆おろし生姜、花椒辣醤、刻みネギ by ○じゅん◎たま♪○
  5. 超簡単美味しい!ニンジンのグリル
    超簡単美味しい!ニンジンのグリル ニンジン、塩、油 by よはくま
  6. 便利な常備菜(^^)ネギ塩♪居酒屋メニューに!
    便利な常備菜(^^)ネギ塩♪居酒屋メニューに! 長ネギ、粗塩(普通の塩でもOK)、ゴマ油 by acchan66
    つくったよ 3
  7. 魚焼きグリルで簡単 ロースト野菜のホットサラダ
    魚焼きグリルで簡単 ロースト野菜のホットサラダ 茄子、オクラ、椎茸、スナップエンドウ、ミニトマト、食パンの耳  ※フランスパンなどでも可、にんにく、ディル、オリーブオイル、A 塩、B 塩 by Seika A
    つくったよ 6
  8. ほっこりクリーミー♡かぼちゃとさつまいものサラダ
    ほっこりクリーミー♡かぼちゃとさつまいものサラダ かぼちゃ、さつまいも、クリームチーズ、プルーン、ヨーグルト、マヨネーズ、塩こしょう by あつママ29
    つくったよ 9
  9. 糖質制限★米ブラン入りローソン風ふんわりブランパン
    糖質制限★米ブラン入りローソン風ふんわりブランパン ドライイースト、鳥越製粉のオーツブランミックス、アイハーブの米ブラン 米ぬか ※、小麦グルテン(GOPAN用)、塩、ゼロカロリー甘味料、溶き卵 (可食部50gとして)、水   (↑卵との合計が230gに)、リンゴ酢 ※ by ラムちゃん1224
    つくったよ 2
  10. 茄子のからし和え
    茄子のからし和え 茄子、★練り辛子、★牡蠣しょうゆ、★砂糖、酢、塩 by あ——ちゃん
    つくったよ 1
  11. 美活しましょᕷ˖みかんとレーズンのヨーグルトꕤ୭*
    美活しましょᕷ˖みかんとレーズンのヨーグルトꕤ୭* ⭐プレーンヨーグルト、⭐きな粉、⭐コラーゲンパウダー、⭐オリゴ糖、みかん(缶詰)、レーズン、はちみつ、シナモンパウダー by Anoa
    つくったよ 4
  12. 食卓が華やかに!ビーツ入りポテトサラダ
    食卓が華やかに!ビーツ入りポテトサラダ ビーツ、じゃがいも、ナッツ、レモン汁or酢(下茹で用)、塩(下茹で用)、塩、胡椒、マヨネーズ、ハーブ(お好みで) by *初陽*
  13. 放置するだけ!簡単(^^)オニオンスライス♪
    放置するだけ!簡単(^^)オニオンスライス♪ 玉ねぎ by acchan66
    つくったよ 5
  14. レンジで簡単作りおき!ニラ人参もやしのナムル
    レンジで簡単作りおき!ニラ人参もやしのナムル 人参、ニラ、もやし、おろしニンニク、すりごま、ごま油、塩、鶏ガラスープの素 by かっぺ4217
    つくったよ 1
  15. ネバネバコラボ(^^)納豆+めかぶ+豆腐の小鉢♪
    ネバネバコラボ(^^)納豆+めかぶ+豆腐の小鉢♪ ○納豆(タレ、辛子付き)、○めかぶ、○絹ごし豆腐、醤油、えごま油 by acchan66
    つくったよ 14
  16. ミカンの皮を乾燥させるだけ★陳皮
    ミカンの皮を乾燥させるだけ★陳皮 みかんの皮 by kitty0727
    つくったよ 2
  17. オートミール de ミルク粥
    オートミール de ミルク粥 ◎牛乳、◎オートミール、◎砂糖、シナモン、冷凍ベリーミックス by 筋肉女子
    つくったよ 12
  18. 夏野菜!めんつゆとカンタン酢で簡単やみつきレシピ
    夏野菜!めんつゆとカンタン酢で簡単やみつきレシピ トマト、ズッキーニ、みつ葉、みょうが、大葉、とろろ昆布、カンタン酢(ミツカン)、めんつゆ by あさこんぶ
  19. つるむらさきとふんわり卵の炒めもの✿
    つるむらさきとふんわり卵の炒めもの✿ つるむらさき(葉のみ)、玉子、塩、ガーリックパウダー、塩、こしょう、酒、オリーブオイル by はぁぽじ
    つくったよ 3
  20. 小松菜としめじと人参の煮浸し
    小松菜としめじと人参の煮浸し 小松菜、しめじ、にんじん、●ふりだし(和風だしの素)、●水、●酒、●みりん by kuro_24
    つくったよ 5
  21. じゅわっと丸ごとピーマンの出汁煮
    じゅわっと丸ごとピーマンの出汁煮 ピーマン、麺つゆストレート by YK7942
  22. *ビビンバ丼*
    *ビビンバ丼* ご飯、牛コマ切肉、玉ねぎ、小松菜、人参、豆もやし、●砂糖、●醤油、●味噌、●水、●ラー油、◎鶏ガラスープの素、◎塩、◎ごま油、ごま油、温泉玉子、炒りごま by mint食堂
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  23. 子供が喜ぶ!豚肉+玉ねぎ+ピーマンの生姜焼き♪
    子供が喜ぶ!豚肉+玉ねぎ+ピーマンの生姜焼き♪ 豚肉(細切れor切り落とし)、塩、コショウ、冷凍ピーマン(縦5㎜幅スライス。解凍済)、玉ねぎ、○醤油、○砂糖、○チューブ生姜、サラダ油 by acchan66
    つくったよ 11
  24. 飲むデザート濃厚スイカだけジュース バイタミックス
    飲むデザート濃厚スイカだけジュース バイタミックス スイカ丸ごと by パクモリくん
  25. ビタミンたっぷり”フレッシュ甘夏ジュース”
    ビタミンたっぷり”フレッシュ甘夏ジュース” 夏みかん(甘夏)、砂糖、ハチミツ(又はメープルシロップ) by はなまる子♪
    つくったよ 6
  26. 簡単・ピーマンフライパンで焼いただけ
    簡単・ピーマンフライパンで焼いただけ ジャンボピーマン、醤油、鰹節 by べんすけ
    つくったよ 1
  27. 簡単ヘルシー(^^)大根と柚子のジェラート♪
    簡単ヘルシー(^^)大根と柚子のジェラート♪ 大根おろし、砂糖、かぼすの絞り汁、かぼすの皮のすり下ろし(あれば) by acchan66
  28. 失敗なし、浸水せずすぐに炊ける、玄米の炊き方
    失敗なし、浸水せずすぐに炊ける、玄米の炊き方 玄米、水1、水2、塩(できれば天然塩)、ゴマ(すりゴマでも可) by taka3pigsdad
    つくったよ 4
  29. 市販のめかぶをおいしく食べる方法
    市販のめかぶをおいしく食べる方法 めかぶパック、人参、ショウガ、そばつゆ by サクラノカタライ
  30. ル・クルーゼ公式] 彩り野菜のテリーヌ
    ル・クルーゼ公式] 彩り野菜のテリーヌ 赤パプリカ、黄パプリカ、キャベツ(葉の大きいもの)、にんじん(1㎝角×長さ12cm)、いんげん、ブロッコリー、(A)、・水、(常温)、・チキンコンソメ(顆粒)、・塩、(B)、・湯、・チキンコンソメ(顆粒)、・塩、(C)、・粉ゼラチン、・水(常温)、塩、白こしょう、<ソース>、・マヨネーズ、・フレンチマスタード、粗挽き黒こしょう by ル・クルーゼ公式ショップ 楽天市場
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  31. スイスチャードのツナ和え
    スイスチャードのツナ和え スイスチャード、ツナ缶、コーン、マヨネーズ、醤油、砂糖、(はちみつ) by びいまま
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  32. 爽やか♪オレンジ風味のキャロットラペ
    爽やか♪オレンジ風味のキャロットラペ 人参(中サイズ)、塩、オレンジジュース(100%)、オリーブオイル、砂糖、酢、こしょう、あればドライパセリ by mama^^papa
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  33. レンジで簡単!にんじんしりしり
    レンジで簡単!にんじんしりしり 人参、麺つゆ4倍濃縮タイプ、卵、ごま油、花かつお、ごま by めがねのしし
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  34. 子供が喜ぶ(^^)豚肉とニンジンの卵炒め♪
    子供が喜ぶ(^^)豚肉とニンジンの卵炒め♪ 豚肉(細切れor切り落とし)、ニンジン、溶き卵、ゴマ油、○鶏ガラスープの素、○粗塩(or食卓塩)、○コショウ、粗挽き黒コショウ by acchan66
    つくったよ 5
  35. 【簡単&節約おかず】コマツナツナ炒め
    【簡単&節約おかず】コマツナツナ炒め にんにく、エキストラバージンオリーブオイル、小松菜、ノンオイルのツナ、醤油、黒こしょう by Seika A
    つくったよ 10
  36. トマトカレーをリメイクして* チーズカレーつけ麺
    トマトカレーをリメイクして* チーズカレーつけ麺 余ったカレー、↑レシピID:1480008454、参照、水、鰹節、醤油、ざるラーメンや冷やし中華の麺、トッピング、鶏ハム、↑、レシピID:1480008446、茄子、パルミジャーノなど、ハードチーズ、黒胡椒 by saori_i_o
  37. アップルゴーヤとかにかまの簡単サラダ
    アップルゴーヤとかにかまの簡単サラダ アップルゴーヤ、サラダ用かにかま、マヨネーズ by ひーじゃーまん
    つくったよ 4
  38. 飲むヨーグルトで☆もっちりホットケーキ
    飲むヨーグルトで☆もっちりホットケーキ ホットケーキミックス、飲むヨーグルト、卵、バター、はちみつ、油 by くるくるタコ
    つくったよ 4
  39. きゅうりの千切りで低カロリー!ぶっかけ冷やしそば
    きゅうりの千切りで低カロリー!ぶっかけ冷やしそば そば 乾麺、きゅうり、長ネギ、めんつゆストレート、好みでワサビ by ゆみたろう~目指せ細マッチョ❣️
  40. 鶏むね肉のソテーwithフレッシュトマトソース♪
    鶏むね肉のソテーwithフレッシュトマトソース♪ 鶏むね肉、塩、コショウ、強力粉、酒、○チューブニンニク、○トマト、○砂糖、オリーブオイル、塩、粗挽き黒コショウ by acchan66
    つくったよ 3
  41. 熱中症対策に(^^)簡単ソルティーキウイ♪
    熱中症対策に(^^)簡単ソルティーキウイ♪ キウイ、○粗塩、○蜂蜜、炭酸水 by acchan66
  42. 【うま塩】つるむらさきとツナのパスタ
    【うま塩】つるむらさきとツナのパスタ アルデンテに茹でたスパゲッティ、つるむらさき、ツナ缶(オイル漬けの汁も使う)、にんにく、オリーブ油、カットトマト缶、★リケンのノンオイルうま塩、★オイスターソース、塩、こしょう by ねこすけ
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  43. ししとうの白だしおかか炒め
    ししとうの白だしおかか炒め ししとう、塩、白だし、削り節、ごま油 by はぁぽじ
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  44. ゴーヤの下処理☆冷蔵&冷凍保存のポイント♪
    ゴーヤの下処理☆冷蔵&冷凍保存のポイント♪ ゴーヤ、塩、0kcal甘味料 (好みの種類の甘味で) by ラムちゃん1224
    つくったよ 6
  45. 市販のコーンポタージュを増量&栄養UP
    市販のコーンポタージュを増量&栄養UP めいらくのコーンポタージュ、牛乳、玉葱、人参、魚肉ソーセージ、キューブ状コンソメ、塩、バター by ひーじゃーまん
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  46. アントシアニンたっぷりなミルク
    アントシアニンたっぷりなミルク 冷凍ブルーベリー、森永おいしい牛乳 by あ——ちゃん
    つくったよ 1
  47. 野菜たっぷり!本格ネパールカレー【ベジタブル】
    野菜たっぷり!本格ネパールカレー【ベジタブル】 玉ねぎ、ニンジン、じゃがいも、トマト、ピーマン、かぼちゃ、パンチフォロン、★コリアンダー、★クミンパウダー、ガラムマサラ、★ターメリック、★チリペッパー、★塩、★ニンニクすりおろし、しょうがすりおろし、油、水 by KUROneco
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