プルーンのレシピ・作り方 (人気順)

プルーンのレシピ・作り方ページです。 プルーンは、バラ科の果樹で、和名をセイヨウスモモといいます。新鮮なものは生でも食べられますが、生よりも乾燥させた方が栄養価が高く、ドライフルーツやシロップに加工されることが多い果物です。そんなプルーンをおいしく食べるレシピを紹介しています。

プルーン
簡単レシピの人気ランキング プルーン

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  1. 1 冷凍ブルーベリーでヨーグルト
    冷凍ブルーベリーでヨーグルト ヨーグルト、オートミール、プルーン、冷凍ブルーベリー、みかん by mimi2385
    つくったよ 5
  2. 2 オートミールまぜまぜヨーグルト
    オートミールまぜまぜヨーグルト オートミール、ヨーグルト、プルーン、チアシードゼリー、ドライグリーンレーズン、ドライブルーベリー by mimi2385
    つくったよ 2
  3. 3 超簡単プルーンジャム
    超簡単プルーンジャム ドライプルーン、赤ワイン、黒糖or砂糖 by agidai
  1. 4 ★砂糖なし★ぷるぷるプルーンヨーグルト★
    ★砂糖なし★ぷるぷるプルーンヨーグルト★ ヨーグルト、ドライフルーツのプルーン by ふんわりくも
  2. 5 ❀プルーン・クコ・ブルベリージャムのヨーグルト❀
    ❀プルーン・クコ・ブルベリージャムのヨーグルト❀ ヨーグルト(無糖)、プルーン(種無し)、クコの実、オリコ糖、ブルーベリージャム by アルプスの乙女
  3. 6 お腹にグッド☆食物繊維いっぱい♡フルーツヨーグルト
    お腹にグッド☆食物繊維いっぱい♡フルーツヨーグルト ヨーグルト、プルーン、バナナ、みかん、白炒りごま、きなこ、らくらくホイップ(市販) by こってぃさん♡
    つくったよ 3
  4. 7 たっぷりドライフルーツ♪全粒粉ダイエットクッキー♪
    たっぷりドライフルーツ♪全粒粉ダイエットクッキー♪ 全粒粉、【ドライフルーツ】、アプリコット、イチジク、プルーン、ココナッツオイル、牛乳 by aka.ru☆
  5. 8 砂糖不使用!まるでチョコ⁉なデーツカカオ
    砂糖不使用!まるでチョコ⁉なデーツカカオ デーツ、プルーン、アーモンド、クルミ、ココアパウダー by nonnonnonnon
  6. 9 乾パンでビスコッティ
    乾パンでビスコッティ 乾パン、砂糖、卵、ベーキングパウダー、牛乳、プルーンなどドライフルーツ by ++めい++
  7. 10 *幼児おやつ*バナナプルーン焼ドーナツ
    *幼児おやつ*バナナプルーン焼ドーナツ 薄力粉、BP、バナナ、プルーン、牛乳、卵、太白ごま油 by uucha
  8. ふっくら柔らか。紅茶漬けプルーン
    ふっくら柔らか。紅茶漬けプルーン 種なしプルーン、水、紅茶 by sundisk*
    つくったよ 8
  9. プルーンのラム酒漬け
    プルーンのラム酒漬け プルーン、ラム酒、グラニュー糖 by うーたんトリオ
    つくったよ 2
  10. 失敗なしのプルーンゼリー
    失敗なしのプルーンゼリー プルーンエキス、寒天パウダー、水 by 管理栄養士みみこ
  11. プルーンの紅茶煮
    プルーンの紅茶煮 種抜きプルーン、紅茶、湯 by wataばあば
  12. フルーチェでぷるん プルーンの美的いちごヨーグルト
    フルーチェでぷるん プルーンの美的いちごヨーグルト ☆カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)、☆フルーチェ(いちご)(原液)、☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン)、☆スリムアップシュガー、***、ドライプルーン(種なし)、***、シナモンシュガー by ぷ〜みぃまま♪
    つくったよ 2
  13. プルーンりんごチーズサンド
    プルーンりんごチーズサンド 塩、水、りんご、ドライプルーン、チーズ、バゲット、オリーブオイル(バターなどでもOK) by ミーアキャットのあこ
    つくったよ 3
  14. オートミールクッキー◎シンプル おやつ 栄養
    オートミールクッキー◎シンプル おやつ 栄養 オートミール、全粒粉、甜菜糖、オリーブオイル(菜種油など)、豆乳、みりん、プルーン by 大食い母ちゃん
  15. *幼児おやつ*プルーン蒸しパン
    *幼児おやつ*プルーン蒸しパン 薄力粉、BP、三温糖、卵、牛乳、太白ごま油、プルーン by uucha
  16. 朝は焼くだけ!プルーンヨーグルトパン
    朝は焼くだけ!プルーンヨーグルトパン 強力粉、ドライイースト、プレーンヨーグルト、プルーンピューレ※手順1参照、砂糖、塩、牛乳 by シュン0923
  17. 減塩☆紫蘇巻き味噌風・田楽
    減塩☆紫蘇巻き味噌風・田楽 木綿豆腐又は島豆腐、焼き豆腐等、大葉、米油又はサラダ油(揚げ油として)、ドライプルーン、味噌、水、クルミ(無塩)、一味又は七味唐辛子、白ゴマ by ブルーボリジ
  18. ワインに合うつまみ!プルーンクラッカー
    ワインに合うつまみ!プルーンクラッカー クラッカー、クリームチーズ、プルーン、オイルオリーブ、はちみつ、胡椒 by 鷹COOK
    つくったよ 1
  19. 卵砂糖バター不使用‼︎ドライフルーツ美容クッキー♪
    卵砂糖バター不使用‼︎ドライフルーツ美容クッキー♪ ホットケーキミックス粉、ドライイチヂク、プルーン、アプリコット、ココナッツオイル、牛乳 by aka.ru☆
  20. プルーンとヨーグルトのスムージー
    プルーンとヨーグルトのスムージー プルーン、牛乳、プレーンヨーグルト、バナナ by conori8282
  21. ドライプルーン
    ドライプルーン 完熟プルーン、保存容器又は保存袋 by あ——ちゃん
  22. バナナとプルーンのココナッツケーキ♪
    バナナとプルーンのココナッツケーキ♪ ホットケーキミックス粉、ココナッツオイル、プルーン、バナナ、卵、砂糖 by aka.ru☆
    つくったよ 4
  23. ホットケーキミックスで、人参パン(^○^)ヘルシオ
    ホットケーキミックスで、人参パン(^○^)ヘルシオ 人参、ホットケーキミックス、牛乳、オリーブオイル、プルーン(種抜き) by イケッピ
    つくったよ 1
  24. 滋養と強壮に!(^^)ナツメのパウンドケーキ♪
    滋養と強壮に!(^^)ナツメのパウンドケーキ♪ クルミ、○ナツメ(種を除いたもの)、○ドライプルーン(種なし)、○ハチミツ、○豆乳(or牛乳)、▲薄力粉、▲ベーキングパウダー by acchan66
  25. 手作りドライプルーン
    手作りドライプルーン プルーン by yukkiy8
  26. 鉄分たっぷり!プルーンジャム♪
    鉄分たっぷり!プルーンジャム♪ 生プルーン、てんさい糖、レモン汁 by ゆきのえ
    つくったよ 3
  27. 眼精疲労に♡かぼちゃとプルーンのヨーグルトサラダ
    眼精疲労に♡かぼちゃとプルーンのヨーグルトサラダ かぼちゃ、プルーン、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、はちみつorオリゴ糖、粒マスタード、ブラックペッパー by しずここちゃん
  28. ヘルシーデザート!プルーンのヨーグルトムース
    ヘルシーデザート!プルーンのヨーグルトムース ドライプルーン、牛乳、プレーンヨーグルト、生クリーム、(グラニュー糖)、ゼラチン、水 by LisaLisa
  29. 貧血対策(^^)ドライプルーンのバナナケーキ♪
    貧血対策(^^)ドライプルーンのバナナケーキ♪ ▲マーガリン、▲砂糖、▲卵、〇薄力粉、〇強力粉、〇ベーキングパウダー、バナナ、ドライプルーン by acchan66
  30. 卵・砂糖不使用!プルーンとココナッツのクッキー♪
    卵・砂糖不使用!プルーンとココナッツのクッキー♪ ホットケーキミックス粉、ココナッツオイル、プルーン、牛乳 by aka.ru☆
    つくったよ 2
  31. 妊婦さんのための朝食ヨーグルト
    妊婦さんのための朝食ヨーグルト プルーン、イチゴジャム、ヨーグルト by miz3mam.:*:・'°☆
    つくったよ 1
  32. 生プルーンのメープルコンポート
    生プルーンのメープルコンポート 生プルーン、砂糖、メープルシロップ、レモン汁 by まいまい917
    つくったよ 2
  33. プルーンジュース
    プルーンジュース プルーン、リンゴ、100%ぶどうジュース by あけぼのマジック
  34. HBで焼く☆プルーンの全粒粉食パン
    HBで焼く☆プルーンの全粒粉食パン 冷水、全粒粉、強力粉、無塩バター、砂糖、塩、スキムミルク、プルーン(セミドライ)、ドライイースト by もぐもぐばばち
  35. ☆プルーンエキスのコーヒー☆
    ☆プルーンエキスのコーヒー☆ インスタントコーヒー、牛乳、プルーンエキス、お湯 by とらねこのぱせり
    つくったよ 3
  36. ごぼうとプルーンの赤ワイン煮
    ごぼうとプルーンの赤ワイン煮 ごぼう、プルーン(セミドライタイプ使用)、赤ワイン、みりん、醤油、砂糖、水 by liqueur
    つくったよ 1
  37. 減塩☆五平餅
    減塩☆五平餅 ご飯、片栗粉、プルーン(無塩)、味噌、水、剥き胡桃(無塩、山胡桃使用)、ゴマ by ブルーボリジ
  38. プルーン☆キャラメルとチョコのコーティング
    プルーン☆キャラメルとチョコのコーティング プルーン、★グラニュー糖、★水、バター、ダーツ(ミルクorビターチョコレート)、ココア(無糖) by 栗皮茶
  39. さつまいも☆プルーンの蒸しパン
    さつまいも☆プルーンの蒸しパン 蒸しパンミックス、牛乳、さつまいも、プルーン by とらねこのぱせり
  40. ★花粉症&免疫力★ホット♪ココアプルーンヨーグルト
    ★花粉症&免疫力★ホット♪ココアプルーンヨーグルト ヨーグルト、トマトジュース、ココア、プルーン by ふんわりくも
  41. 玄米酒粕の甘酒&ココナッツ&バナナ&プルーンのMB
    玄米酒粕の甘酒&ココナッツ&バナナ&プルーンのMB 玄米酒粕蜂蜜甘酒ID1400035110、バナナ、プルーン、ココナッツファイン、蜂蜜 by ★ローズ★
  42. ナッツとドライフルーツのグルテンフリーケーキ
    ナッツとドライフルーツのグルテンフリーケーキ くるみ、アーモンド、クリームチーズ、プルーン、レーズン、玉子 by ゆみたろう~ゆるーく糖質制限してます
  43. 離乳食 プルーン蒸しパン
    離乳食 プルーン蒸しパン ホットケーキミックス、水、プルーン by 凱まま
  44. レタスとキャベツとプルーンのフレンチサラダ
    レタスとキャベツとプルーンのフレンチサラダ フラワーレタス、千切りキャベツ、ドライプルーン、☆フレンチドレッシング、☆マヨネーズ、ドライバジル(ホール) by ぷ〜みぃまま♪
  45. プルーンの紅茶漬け~止まらないヘルシーおやつ
    プルーンの紅茶漬け~止まらないヘルシーおやつ 紅茶ティーバッグ、お湯、ドライプルーン、レーズン by ゆみたろう~ゆるーく糖質制限してます
  46. *HB*プルーンベーグル
    *HB*プルーンベーグル 水、強力粉、三温糖、塩、プルーン、ドライイースト、水、三温糖 by uucha
  47. 赤ワインで♪大人のプルーンジャム
    赤ワインで♪大人のプルーンジャム ドライプルーン(無添加)、赤ワイン、水、砂糖、レモン汁 by にゃんぺこ
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プルーンに関する作り置きレシピ

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