(56ページ目) こんにゃくのレシピ・作り方 （人気順）
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♪こんにゃくの肉みそあんかけ♪ 板こんにゃく、豚ひき肉、玉ねぎ、だしの素、砂糖、味噌、水、片栗粉、水（水溶き用） by ORISEPON -
レンチンで 蒟蒻とエリンギの煮もの 板蒟蒻（灰汁抜き不要のもの）、エリンギ、＊＊＊、料理酒、＊＊＊、★三温糖、★濃口醤油、＊＊＊、一味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪ -
母のこんにゃく煮 こんにゃく、ごま油、☆だし、☆みりん、酒、醤油、☆水、☆豆板醤or七味唐辛子 by 茶華美
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こんにゃくとひじきの煮物 板こんにゃく、乾燥ひじき、人参、油揚げ、めんつゆ、砂糖、七味唐辛子 by もぐもぐばばちつくったよ 2 -
シンプル！こんにゃくのおかか煮☆ こんにゃく、塩（下処理用）、麺つゆ、鰹節 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 1 -
ニンニク味噌のせコンニャク 板コンニャク、ニンニク、鶏肉ミンチ、サラダ油、＊味噌、＊砂糖、＊酒 by カゲジジ -
こんにゃく田楽 こんにゃく、■だし汁、だし、醤油、酒、みりん、■田楽味噌■、味噌、砂糖、みりん、醤油 by しの&つくったよ 5 -
畑菜と油揚げを炊いたん 畑菜、油揚げ、板こんにゃく、水、だしの素、日本酒、みりん、砂糖、醤油 by お０り０べ -
コンニャクのごま油炒め こんにゃく、鰹節、醤油、きび砂糖、みりん、胡麻油 by libre*つくったよ 4 -
炭水化物抜きダイエットに！しらたきの塩ラーメン風！ しらたき、☆今回使った具材(冷蔵庫に有ったもの)、豚肉切落とし(脂の少な目の肩ロース等)、玉ねぎ、水菜、小葱(無くても良い)、生卵、※野菜は季節に合わせて旬な野菜を・・・。、☆スープ材料、ウェイパー(味付き中華出汁)、鰹昆布出汁、炒り子出汁(有れば)、塩、水 by nkkmarineつくったよ 7 -
定番！我が家の筑前煮 鶏もも肉、にんじん、こんにゃく、れんこん、●水、●ほんだし、●酒、●みりん、●砂糖、●しょうゆ、サラダ油 by a-mi0751つくったよ 1 -
冷凍こんにゃくde焼き鳥風 こんにゃく、☆しょうゆ、☆砂糖、みりん、酒、☆鶏がらスープの素、サラダ油 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 3 -
糸コンニャクの梅炒り 糸コンニャク、米油又はサラダ油、梅干し、☆出汁醤油又は醤油、☆ミリン、砂糖、鰹節、白ゴマ by ブルーボリジ -
甘味噌しみてる 冷凍こんにゃくの田楽 生芋こんにゃく（冷凍しておく）、味噌（なんでも）、砂糖 by えびちり君つくったよ 2 -
ほうれん草とネギのこんにゃくラーメン☆ こんにゃく麺、水、醤油ラーメンスープ、茹でたホウレンソウ、長ネギ、ごま油 by THANK YOU GOOD BYE♬ -
じゃがいもと鶏肉こんにゃくのキムチ煮 じゃがいも、鶏もも肉、板こんにゃく（アク抜き済み）、にんじん、白菜キムチ（韓国産）、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆みりん・酒、☆さとう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
糸こんにゃくだけ!ヘルシー炒め煮 糸こんにゃく、酒、醤油、砂糖、みりん、酢、ごま油 by ＾▽＾つくったよ 2 -
☆ヘルシー牛丼☆ 牛スライス、玉ねぎ、糸こんにゃく、しょうが、油、☆濃口しょうゆ、☆砂糖、☆酒、☆みりん by ゴンタKUNつくったよ 1 -
ベーコンとこんにゃくの柚子ピリっと 厚切りベーコン(ブロック)、こんにゃく、ルッコラ、柚子胡椒、ポン酢、みりん by パクモリくん -
ヘルシーオムライス しらたき、あたたかい玄米ご飯、鶏ひき肉、玉葱、人参、卵、油、★牛乳、★砂糖、☆鶏がらスープの素、☆ケチャップ、塩コショウ、ケチャップ、粉バジル（トッピング用） by ねあっっつくったよ 2 -
子供が喜ぶ！鶏肉とこんにゃくの照りマヨ～♪ 鶏もも肉、こんにゃく、★醤油、★みりん、★砂糖、油、マヨネーズ by アルバンドロー -
こんにゃくのミートソース煮 こんにゃく、玉ねぎ、セロリ、にんにく、ミートソース缶、バター by ボンド子 -
豚肉とこんにゃくとピーマンと舞茸と人参の味噌炒め 豚肉、こんにゃく、ピーマン、人参、舞茸、だしの素、砂糖、味噌、オリーブオイル、七味唐辛子 by tommeg1202 -
砂ずりとこんにゃくのニンニク醤油炒め 砂肝、こんにゃく、めんつゆ 3倍希釈、にんにく みじん切り、ごま油、*塩こしょう、*醤油、*酒 by k5b4つくったよ 1 -
圧力鍋で☆醤油麹ブリカマ大根（結び蒟蒻入り） ブリカマ、大根、結び蒟蒻（アク抜き済）、醤油麹●、酒●、みりん●、水●、生姜（せん切り）●、万能ねぎ（小口切り） by アルプスの乙女つくったよ 1 -
サンマの水煮と大根の煮物 サンマの水煮缶、大根、こんにゃく、めんつゆ、水 by マリリン３２ -
こんにゃくとちくわの甘辛煮 こんにゃく、ちくわ、ごま油、砂糖、みりん、醤油 by pmam_jつくったよ 1 -
コンニャクと野菜の南蛮風 コンニャク、かぼちゃ、ピーマン、赤トウガラシ、●水、●酢、●砂糖、●醤油、●塩 by ボンド子 -
牛スジと大根とこんにゃくの煮物 牛スジ（下茹で済みの物）、大根、こんにゃく（灰汁抜き不要の物）、根昆布（出し昆布でもOK)、めんつゆの素、水 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 3 -
ダイエットに！玉こんにゃく♬ 玉こんにゃく、醤油、麺つゆ、砂糖、お好みでいりゴマ by HMY0317 -
マグロと刺身こんにゃく和え♡ びんちょうマグロ、刺身こんにゃく、◆刺身醤油、◆わさび、◆酢、焼き海苔 by THANK YOU GOOD BYE♬ -
栄養満点☆ ツナ入り 根菜と大豆の作り置きおかず ごぼう、人参、蒟蒻、大豆の水煮、油揚げ、ツナ缶、@めんつゆ、@醤油、@みりん、@砂糖、@水、酢水(ごぼうアク抜き用) by dinhopi -
大根とこんにゃくの煮物★手羽元の旨煮の煮汁で♪ こんにゃく、大根、★米、手羽元のうま煮の煮汁 by kurage* -
茄子とこんにゃくの味噌煮込み こんにゃく、茄子（大）、味噌、柚子胡椒、水、醤油、白だし、唐辛子（粗みじん切り）、カットネギ、ごま油 by assy1984つくったよ 2 -
*しょうがたっぷり～こんにゃくの味噌炒め煮* 板こんにゃく、●料理酒、●めんつゆ、●砂糖、とり野菜みそ なければ普通の味噌、しょうがのすりおろし、青ネギ 小口切り by *megmako* -
糸こんにゃくと玉ねぎ、牛肉の煮込み 糸こんにゃく、玉ねぎ、牛肉（ステーキ肉、付属の牛脂）、水、醤油、酒、みりん、砂糖 by 4045g -
こんにゃくの赤梅酢漬け 白いこんにゃく、○ 赤梅酢、○ 白だし（私はフンドーキン）、○ 水 by 食いしん坊Ｑちゃん -
簡単おいしい！こんにゃくと昆布の炒め煮 板こんにゃく、昆布（乾燥昆布15×15cmくらい）、ごま油、七味とうがらし（なければ一味でも）、★醤油、★砂糖、★みりん、★酒、★昆布の戻し汁 by nikukiuつくったよ 2 -
こんにゃく甘辛いため こんにゃく、しょうゆ、砂糖、酒、にんにく、ごま油 by きょそ055 -
こおりこんにゃくしょうが焼き こおりこんにゃく、玉ねぎ、しょうゆ、砂糖、しょうがペースト、酒 by きょそ055つくったよ 2 -
青唐辛子醤油の刺身蒟蒻♪ 刺身蒟蒻、もやし、醤油、ごま油、青唐辛子、ニンニク by テツオ63つくったよ 2 -
【夜食やダイエットに！】こんにゃく麺の冷やし中華 こんにゃく麺 冷やし中華用の黄色いもの、きゅうり、ニンジンの千切り、カニカマボコ、ごま油、ノンオイルタイプの玉葱ドレッシング、辣油 by Seika Aつくったよ 1 -
スパムとこんにゃくの炒め合わせ スパム、こんにゃく、レモン汁、七味唐辛子、麺つゆ、水、小ねぎ by KOTATSU -
青梗菜カラーピーマンとこんにゃくソテー カラーピーマン オレンジ、黄、赤、ピーマン、こんにゃく、青梗菜、白すりごま、マヨネーズ、醤油 by ｃａｃｈｅお返事レポ休みます -
アレンジ☆ハンバーグのタネで☆肉味噌 ハンバーグのタネ（鳥ミンチ使用）、えのき、こんにゃく、刻みネギ、味噌、砂糖、醤油 by shirausagi -
蒟蒻ステーキ 蒟蒻、サラダ油、しょうゆ、減塩しお、旨味調味料 by faiten888つくったよ 2 -
蒟蒻と油揚げのねぎソテー 蒟蒻、薄揚げ、細ねぎ、濃口醤油、酒みりん、三温糖、グレープシードオイル by ｃａｃｈｅお返事レポ休みます -
箸休め小鉢☆蕗と糸こん・雑魚の炒め煮☆ 山蕗（下処理済）、糸こんにゃく（アク抜き済）、ちりめん雑魚、胡麻油、●めんつゆ（３倍濃縮）、●みりん・酒、●水 by アルプスの乙女 -
☆ほたるいか煮干・糸こん・玉葱の炒り煮☆ ほたるいか煮干、糸こんにゃく（下処理済）、新玉葱、生姜、胡麻油、●醤油・みりん・醤油、●水 by アルプスの乙女 -
こんにゃくと人参のだし煮込み甘酢あんかけ炒め 人参、板こんにゃく、ちくわ、玉ねぎ、★だし汁、★白だし、ごま油、甘酢あんかけソース by ★とっこ
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