(71ページ目) 練物のレシピ・作り方 （人気順）
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春の山菜☆ 「わらびと薩摩揚げの炒め煮」 ゆでワラビ、薩摩揚げ、ごま油、日本酒、みりん、濃口醤油、ほんだし、砂糖、豆板醤 by Startrekつくったよ 1 -
お弁当の1品に☆竹輪とカニカマ(^o^) 竹輪、カニカマ by xmickyxつくったよ 3 -
竹の子の煮物 おでん風 竹の子（水煮）、さつまあげ、竹輪、板こんにゃく（灰汁抜きタイプ使用）、おでんの素、料理酒、水、本だし by ちぇざ8003
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もずくとちくわ炒め 生もずく、ちくわ、ごま油、鶏がらスープの素、酒、塩 by chaachan6066つくったよ 3 -
ご当地おやつ★チーかまドッグ（アメリカンドッグ） カロリーハーフバター、カロリー1/2砂糖、卵、豆乳（or牛乳などで可）、薄力粉、アルミニウム不使用ベーキングパウダー、チーズ入りかまぼこスティック、揚げ油 by ラムちゃん1224 -
大根と竹輪といんげんの煮物 大根、いんげん、生ちくわ、●水、●和風だしの素、●砂糖、しょうゆ、ごま油 by メリッコつくったよ 2 -
はんぺんとブロッコリーかにかまのサラダ はんぺん、ブロッコリー、カニカマ、☆リケン、セレクティごま、☆小岩井、生乳100％ヨーグルト by mint✩（返レポお休み中） -
いももち巻のむちむち煮 トロトロおナスと共に… いももち巻、ナス、白菜、水、ほんだし、砂糖、酒、正油 by johnny_bean -
ちくわとピーマンと人参のきんぴら♪ ちくわ、人参、ピーマン、☆醤油、☆みりん、☆煎りごま、ごま油 by ちーたまちーつくったよ 1 -
じゃこ天のマヨ卵炒め じゃこ天、卵、マヨネーズ、醤油かポン酢 by ★とっこつくったよ 1 -
きゅうりとちくわのマヨネーズサラダ きゅうり、ちくわ、玉ねぎ、塩コショウ、マヨネーズ、しょうゆ by ゆづゆづパンマンつくったよ 5 -
ちくわ入り、ひじきの煮物 ひじき、ちくわ、人参、★だし汁、★しょうゆ、★みりん、★砂糖 by dokinchan717つくったよ 1 -
【練り物祭り】つみれとさつま揚げの煮物。 大根、人参、ごぼう、こんにゃく、さつま揚げ、つみれ（鰯）、酒、みりん、醤油、砂糖、水 by とりあえず乾杯 -
はんぺんとコーン☆ふわっ！ふわ！さつま揚げ はんぺん（1枚＝100ｇ）、コーン缶、塩コショウ、揚げ油 by 栗皮茶 -
ちくわとこんにゃくの鶏そぼろ炒め 板こんにゃく、ちくわ、鶏ひき肉、ごま油、七味唐辛子、すりごま、砂糖、だし醤油 by ★とっこ -
ちくわとしめじのケチャップカレー炒め しめじ、ちくわ、トマトケチャップ、中濃ソース、カレー粉、サラダ油 by まるっとまる -
小さく切って時短♪我が家の“大根とちくわの煮物” 大根、ちくわ、〇和風だしの素、〇水、〇砂糖、〇みりん、〇酒、〇醤油 by miyu71174つくったよ 15 -
さつま揚げの塩麹焼き さつま揚げ、塩麹（液体）、酒、生姜、柚子 by とりあえず乾杯 -
ミックスベジタブルとちくわのマヨ和え ちくわ、ミックスベジタブル、白すりごま、マヨネーズ by Maybee* -
魚肉ソーセージと玉ねぎのカレー炒め 魚肉ソーセージ(75g)、玉ねぎ、カレーパウダー、だし醤油、塩・こしょう、サラダ油 by tukuyo93つくったよ 5 -
❤さつま揚げと豆腐と水菜のお吸い物❤ 水、白だし、さつま揚げ、豆腐、水菜 by ぷ〜みぃまま♪ -
お弁当の隙間おかず♪我が家の“ちくわとハムの薔薇” ちくわ、ハム、マヨネーズ by miyu71174つくったよ 5 -
簡単おつまみ！ねぎとカニカマのレンジ蒸し ねぎ、カニカマ、野沢菜漬け、かつお節、ラー油、塩 by ＊a・s・a・p＊ -
余った具材で！シーフード！鮭とカニカマの簡単炒飯 ご飯、鮭の塩焼き、カニカマ、卵、長ネギ、サラダ油、ダシ醤油、胡椒 by みゅうしろ -
夫でもつくれた♪はんぺんで伊達巻 たまご、はんぺん、しょうゆ、酒、砂糖 by Kipkai -
ふわっと美味しい♪はんぺんの磯部揚げ はんぺん、米粉、青海苔、水、天ぷら油 by iihi009つくったよ 1 -
なんちゃって蟹汁♪ かにすきの素とカニカマフレーク 水、かにすきの素、あわせ味噌、カニカマフレーク by ブ〜子 -
サツマイモとはんぺんのバター醤油炒め サツマイモ、はんぺん、バター、醤油 by みぽりん9215 -
ネギとかまぼこのうどん うどん(乾麺)、お湯、かまぼこ、ネギ、めんつゆ(2倍濃縮タイプ)、水、刻みネギ by tukuyo93つくったよ 3 -
ほうれん草と大葉と竹輪の和え物 ほうれん草、ちくわ、大葉、いりごま、ポン酢 by yantasan -
カニカマと卵のサンドイッチ ☆卵、☆マヨネーズ、☆だしの素、☆牛乳、マヨネーズ、カニカマ、サンドイッチ用パン、サラダ油 by ★とっこつくったよ 2 -
簡単！はんぺんとワカメのふんわり中華スープ はんぺん、ワカメ 塩漬け、ねぎ、白ごま、ウェイパー (中華だしの素)、水、こしょう by ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ -
ちくわの旨味で☆小松菜と人参の彩り煮 ちくわ、小松菜、人参、水、☆うすくち醤油（濃い口でも）、☆みりん、☆酒、だしの素（場合によって・・・）、塩（調整用）、ごま油 by mama^^papaつくったよ 16 -
笹かまぼこと卵の塩スクランブルエッグ 笹かまぼこ、卵、砂糖、塩、こしょう、サラダ油 by まるっとまるつくったよ 1 -
そぼろ・卵・カニカマの三色丼 そぼろ、卵、カニカマ、ご飯 by momotarou1234つくったよ 3 -
雑魚天とオクラの醤油炒め 雑魚天（さつま揚げでもOK)、オクラ、醤油、七味唐辛子（なくてもOK)、サラダ油 by v(。・・。)るん♪0394 -
ちくわと高野豆腐のたまごとじ ちくわ、高野豆腐、卵、めんつゆ by VIWつくったよ 2 -
ちくわの甘辛煮 ちくわ、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、だし汁 by まるっとまるつくったよ 1 -
簡単♪はんぺんのマーガリン焼き♪ はんぺん、マーガリン、しょうゆ by こはる0514 -
節約ヘルシー♡もやしと蒲鉾のオイスターソース炒め もやし、蒲鉾、オイスターソース、胡麻油、乾燥パセリ(あれば) by やなママ☆つくったよ 2 -
チョット甘め♪我が家の褒められ栗ご飯★ お米、水、丹波栗、人参、油揚げ、竹輪、醤油、三温糖、酒、みりん、ごま油 by プッチン5903 -
大根葉とちくわの♪ご飯がすすむ簡単ソフトふりかけ 大根の葉、ちくわ、●醤油、●砂糖、●酒、鰹節、すりごま、塩、ごま油(あれば) by さやか8181つくったよ 1 -
さつま揚げと小松菜の煮物 さつまあげ、小松菜、しいたけ、○ 醤油、○ 酒、○ みりん、○ 和風だし、○ 水 by chaachan6066 -
簡単おつまみ！ 生姜入りはんぺんでチーズ焼き 生姜入りはんぺん（お好きな枚数）、ピザ用チーズ、青海苔、醤油（減塩薄口） by ブ〜子 -
高野豆腐の粉末だし利用♪ がんもと根菜の煮物 がんもどき、大根、人参、水、高野豆腐の粉末だし（付属品）、片栗粉、片栗粉用の水 by ブ〜子 -
しいたけ・ニンジン・角麩の煮物 角麩、人参、干し椎茸、しょう油、みりん by iihi009 -
がんもどきとシメジの梅煮 がんもどき、シメジ茸、梅干し（種を取り包丁でたたいたもの） ＊、濃縮麺つゆ ＊、醤油 ＊、酒 ＊、液体パルスウィート ＊、水、 ＊、千切り大葉 by 黒右衛門 -
とっても簡単カニカマとささみの茶碗蒸し 卵、カニカマ、ささみ、水、○鶏ガラスープのもと、○S&B本生きざみわさび by mina☆914 -
さつま揚げと豚肉の野菜炒め さつま揚げ、豚肉、キャベツ、人参、もやし、○ウェイパー、○鶏ガラスープの素、○S&B本生きざみわさび、○塩コショウ by mina☆914 -
減塩どころか塩分ナシ！大葉とはんぺんのサラダ 大葉、はんぺん、酢、みりん by ＊a・s・a・p＊
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