ほうれん草×油揚げのレシピ・作り方 (人気順)

ほうれん草と油揚げという人気の組み合わせのレシピや作り方をランキングでご紹介!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をご覧いただけます。

ほうれん草×油揚げのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!

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  1. 1 あると嬉しい副菜☆ほうれん草と油揚げのおひたし
    あると嬉しい副菜☆ほうれん草と油揚げのおひたし ほうれん草、油揚げ、☆だし汁、☆醤油、☆みりん、☆塩、かつおぶし by デラみーやん
    つくったよ 56
  2. 2 大根とほうれん草と油揚げのお味噌汁
    大根とほうれん草と油揚げのお味噌汁 大根、油揚げ、ほうれん草、だし汁、味噌 by デラみーやん
    つくったよ 12
  3. 3 ほうれん草ときざみ油揚げの辛子醤油炒め
    ほうれん草ときざみ油揚げの辛子醤油炒め ほうれん草、きざみ揚げ、胡麻油、☆みりん、☆醤油、☆辛子 チューブ使用 by Piano♡
    つくったよ 3
  1. 4 ほうれん草と玉ねぎ油揚げのお味噌汁
    ほうれん草と玉ねぎ油揚げのお味噌汁 ★水、★本だし、●ほうれん草(3cmに切る)、●玉ねぎ(くし切り)、●油揚げ(細切り)、味噌(味加減を見ながら・・) by イク9110
    つくったよ 18
  2. 5 ほうれん草と油揚げとネギの味噌汁
    ほうれん草と油揚げとネギの味噌汁 ほうれん草、油揚げ、長ネギ、だし汁、味噌 by デラみーやん
    つくったよ 5
  3. 6 ほうれん草・白菜・油揚げの白だし煮
    ほうれん草・白菜・油揚げの白だし煮 ほうれん草、白菜、油揚げ、白だし、水 by happy days
    つくったよ 3
  4. 7 ほうれん草とチーズの油揚げ巾着
    ほうれん草とチーズの油揚げ巾着 油揚げ、ほうれん草(下茹でしたもの)、ピザ用チーズ、爪楊枝、しょうゆ by メリッコ
  5. 8 ★油揚げとほうれん草もやし人参の簡単ナムル★
    ★油揚げとほうれん草もやし人参の簡単ナムル★ 油揚げ、ほうれん草、もやし、人参、★ごま油、★しょうゆ、★すりごま、★鶏ガラスープの素、★塩 by 酒恋
    つくったよ 1
  6. 9 彩り鮮やかでお弁当に!ほうれん草と人参の油揚げ巻き
    彩り鮮やかでお弁当に!ほうれん草と人参の油揚げ巻き 油揚げ、人参、ほうれん草、★水、★酒・みりん・醤油、★和風だしの素 by oppeke22
    つくったよ 1
  7. 10 ほうれん草の信田巻き風✿
    ほうれん草の信田巻き風✿ ほうれん草、油揚げ、ポン酢、みりん、塩 by はぁぽじ
    つくったよ 4
  8. ほうれん草と油揚げの春雨サラダ
    ほうれん草と油揚げの春雨サラダ 春雨、ほうれん草、油揚げ、からし、ポン酢、醤油、水 by naben
  9. ほうれん草・油揚げのあっさり煮♪5分♪
    ほうれん草・油揚げのあっさり煮♪5分♪ ほうれん草、油揚げ、●水、●本だし、●酒、●醤油、●みりん、●砂糖 by 京たまご8836
    つくったよ 2
  10. ほうれん草と油揚げと小葱の味噌汁
    ほうれん草と油揚げと小葱の味噌汁 ほうれん草、油揚げ、小葱、お湯、まぐろパウダー(出汁)、味噌 by skip right
  11. 油揚げとほうれん草の塩昆布炒め
    油揚げとほうれん草の塩昆布炒め ほうれん草、油揚げ、塩昆布、ごま油 by libre*
  12. もう一品に!ほうれん草と油揚げの炒め和え
    もう一品に!ほうれん草と油揚げの炒め和え ほうれん草、にんじん、味付け油揚げ、白ごま by みーちゃん6914
    つくったよ 8
  13. ほうれん草と油揚げのおひたし
    ほうれん草と油揚げのおひたし ほうれん草、油揚げ、しょう油、みりん、顆粒だし by VIW
    つくったよ 5
  14. 油揚げとほうれん草の白だし炒め
    油揚げとほうれん草の白だし炒め 油揚げ、ほうれん草、白だし、ごま油 by chaachan6066
    つくったよ 1
  15. 油揚げとほうれん草の煮びたし
    油揚げとほうれん草の煮びたし 油揚げ、ほうれん草、A(だし汁、  醤油、みりん、  塩) by wanta55
    つくったよ 21
  16. めんつゆでほうれん草と油揚げの煮浸し
    めんつゆでほうれん草と油揚げの煮浸し ほうれん草、油揚げ、水、めんつゆ(3倍濃縮)、鰹節 by mococo05
  17. ほうれん草と油揚げの卵とじお味噌汁
    ほうれん草と油揚げの卵とじお味噌汁 ●水、●味の素、●ほんだし、★ほうれん草(3cmに切る)、★油揚げ(1cmに切る)、溶き卵、味噌 by イク9110
  18. しのだ和え☆きざみ揚げとほうれん草の和え物
    しのだ和え☆きざみ揚げとほうれん草の和え物 ほうれん草、人参、きざみ揚げ、●顆粒和風だし(ほんだし)、●醤油、●みりん、●水 by ななじまる
    つくったよ 3
  19. 油揚げと椎茸とほうれん草うどんグリル
    油揚げと椎茸とほうれん草うどんグリル ポット湯、水沢うどん、麺つゆ、クリスタルカイザー、ほうれん草、椎茸、葱、油揚げ by skip right
  20. 具だくさん変わりきつね蕎麦
    具だくさん変わりきつね蕎麦 蕎麦、油揚げ、ほうれん草、舞茸、長ネギ、サラダ油、醤油・みりん、★出汁、★醤油、★塩、一味唐辛子 お好みで by fairy Tale
  21. ほうれん草と油揚げの卵炒め♪
    ほうれん草と油揚げの卵炒め♪ ほうれん草、油揚げ、卵、◎塩、◎にんにくみじん切り、粗挽き胡椒、ごま油 by ciciino
  22. ほうれん草と油揚げの炒め物
    ほうれん草と油揚げの炒め物 ほうれん草、油揚げ、麺つゆ、塩・コショウ by 黒スイカ321
  23. ほうれん草とベーコンの栃尾油揚げ〔#341〕
    ほうれん草とベーコンの栃尾油揚げ〔#341〕 ベーコン、ほうれん草、しめじ、ピザソース、とろけるチーズ、栃尾油揚げ by あばし~
  24. 【副菜】油揚げで野菜巻き【おつまみ】
    【副菜】油揚げで野菜巻き【おつまみ】 油揚げ、ほうれん草、にんじん、☆水、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆しょう油、☆顆粒だし by 手抜き ぱんだ
  25. あぶり油揚げと青菜の鍋
    あぶり油揚げと青菜の鍋 油揚げ(大)、サラダほうれん草、☆出汁(濃いめ)、☆酒、☆うすくち醤油、☆みりん、七味唐辛子 by きばな
  26. ほうれん草・エリンギ・油揚げのお味噌汁
    ほうれん草・エリンギ・油揚げのお味噌汁 ●水、●ほんだし、ほうれん草(3cm位に切る)、エリンギ(1cm縦切り)、油揚げ(5mm縦切り)、味噌 by イク9110
    つくったよ 15
  27. ほうれん草と焼き油揚げのおかか和え
    ほうれん草と焼き油揚げのおかか和え ほうれん草、醤油、油揚げ、鰹節、めんつゆ by デラみーやん
    つくったよ 1
  28. ほうれん草油揚げぽん酢
    ほうれん草油揚げぽん酢 ほうれん草、油揚げ、・ぽん酢 by madone6
  29. ほうれん草と油揚げのお味噌汁
    ほうれん草と油揚げのお味噌汁 ほうれん草、油揚げ、玉ねぎ(あれば)、ワカメ(あれば)、ネギ(あれば)、水、ダシの素、味噌 by momotarou1234
    つくったよ 7
  30. バルサミコ酢で♡ほうれん草と薄揚げの小鉢
    バルサミコ酢で♡ほうれん草と薄揚げの小鉢 ほうれん草、薄揚げ、塩、煎りごま、バルサミコ酢、醤油 by やなママ☆
  31. 簡単おかず★お手軽煮菜
    簡単おかず★お手軽煮菜 菜(ほうれん草、小松菜、大根菜など)、にんじん、油揚げ、水、酒、和風だしの素、味噌 by r_chibico
    つくったよ 3
  32. だししょうゆが染みてるお浸し
    だししょうゆが染みてるお浸し ほうれん草、油揚げ、顆粒ダシの素(和風)、しょうゆ by おねがいしまりす
  33. ほうれん草と舞茸と油揚げの煮浸し
    ほうれん草と舞茸と油揚げの煮浸し ホウレン草、油揚げ、舞茸、☆めんつゆ、☆みりん、☆酒、しょう油 by tiktiktak
  34. ほうれん草たっぷり♪油揚げの巾着煮。
    ほうれん草たっぷり♪油揚げの巾着煮。 油揚げ、ほうれん草、卵、●水、●つゆのもと(3倍濃縮)、●顆粒だし、●みりん、●料理酒、おくら、楊枝 by まめもにお
    つくったよ 1
  35. ほうれん草とチーズの油揚げ巻き♪
    ほうれん草とチーズの油揚げ巻き♪ 油揚げ、ほうれん草、∟塩(塩茹で用)、スライスチーズ、麺つゆ by 宇砂木いのこ
    つくったよ 1
  36. 簡単!ほうれん草と油揚げのさっと炒め煮★
    簡単!ほうれん草と油揚げのさっと炒め煮★ 冷凍ほうれん草、油揚げ、ほんだし、みりん、しょうゆ by えみすけ0309
    つくったよ 1
  37. ほうれん草ともやしと油揚げの中華和え
    ほうれん草ともやしと油揚げの中華和え ほうれん草、もやし、油揚げ(乾燥味付き)、白いりごま、塩、●鶏ガラスープの素、●ほんだし、●しょうゆ、●砂糖、●ごま油、●みりん by ぴぐ
  38. 油揚げとほうれん草の煮浸し
    油揚げとほうれん草の煮浸し ほうれん草、油揚げ、希釈しためんつ(濃度はお任せ) by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 12
  39. 鶏もも肉と薄揚げとほうれん草の炒め物★
    鶏もも肉と薄揚げとほうれん草の炒め物★ サラダ油、鶏もも肉、ほうれん草、薄揚げ、創味 シャンタン、ウスターソース、イカリ たまねぎ ドレッシング、ハウス バジル、塩・こしょう、味の素 by mizuki6862
  40. 白だしで簡単!★ほうれん草と油揚げの煮浸し★
    白だしで簡単!★ほうれん草と油揚げの煮浸し★ ほうれん草、油揚げ、★白だし、★酒、★水 by TAKA-TT
    つくったよ 1
  41. 青菜と油揚げのお浸し
    青菜と油揚げのお浸し 青菜(ほうれん草、菜の花、小松菜等)、人参、油揚げ、自家製めんつゆ、水 by Mikoto
    つくったよ 3
  42. レンジde超ラク★白菜&ほうれん草&油揚げの煮浸し
    レンジde超ラク★白菜&ほうれん草&油揚げの煮浸し ほうれんそう、油揚げ、白菜、酒、みりん、薄口しょうゆ by M-and-M
    つくったよ 2
  43. 冷凍ほうれん草でジャガ油揚げの みそ汁
    冷凍ほうれん草でジャガ油揚げの みそ汁 じゃが芋、油揚げ、冷凍 ほうれん草、水、和風だしの素、みそ by トヨタカロ
    つくったよ 2
  44. ほうれん草と油揚げの塩昆布和え
    ほうれん草と油揚げの塩昆布和え ほうれん草ボイル、油揚げカット、①塩昆布、①オリーブオイル、①クリスピーオニオン、①ポン酢 by シェフ@サクライケータ
  45. ほうれん草と油揚げのおひたし
    ほうれん草と油揚げのおひたし ほうれん草、油揚げ、しめじ、★水、★しょうゆ、★酒、★みりん、★さとう、★ほんだし by えびんげん
    つくったよ 1
  46. ほうれん草と油揚げの卵炒め
    ほうれん草と油揚げの卵炒め ほうれん草、油揚げ、卵、ごま油、オイスターソース、塩、胡椒 by ciel-yuki
    つくったよ 1
  47. 油を使わず簡単!じゃことほうれん草の炒め物☆
    油を使わず簡単!じゃことほうれん草の炒め物☆ ほうれん草、じゃこ、油揚げ、塩、ごま油 by maya-co
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