ほうれん草×油揚げのレシピ・作り方 (人気順)

ほうれん草と油揚げという人気の組み合わせのレシピや作り方をランキングでご紹介!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をご覧いただけます。

ほうれん草×油揚げのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!

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  1. 1 あると嬉しい副菜☆ほうれん草と油揚げのおひたし
    あると嬉しい副菜☆ほうれん草と油揚げのおひたし ほうれん草、油揚げ、☆だし汁、☆醤油、☆みりん、☆塩、かつおぶし by デラみーやん
    つくったよ 42
  2. 2 大根とほうれん草と油揚げのお味噌汁
    大根とほうれん草と油揚げのお味噌汁 大根、油揚げ、ほうれん草、だし汁、味噌 by デラみーやん
    つくったよ 9
  3. 3 ほうれん草のなめこ和え
    ほうれん草のなめこ和え なめこ、油揚げ(小)、ほうれん草、めんつゆ、*ねこぶだし、*うすくち醤油、*生姜の絞り汁、*ごま油 by きばな
  1. 4 【副菜】油揚げで野菜巻き【おつまみ】
    【副菜】油揚げで野菜巻き【おつまみ】 油揚げ、ほうれん草、にんじん、☆水、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆しょう油、☆顆粒だし by 手抜き ぱんだ
  2. 5 ほうれん草と油揚げのさっと煮
    ほうれん草と油揚げのさっと煮 ほうれん草、油揚げ、だし汁、酒、醤油、砂糖 by Chako0207
    つくったよ 56
  3. 6 ★油揚げとほうれん草もやし人参の簡単ナムル★
    ★油揚げとほうれん草もやし人参の簡単ナムル★ 油揚げ、ほうれん草、もやし、人参、★ごま油、★しょうゆ、★すりごま、★鶏ガラスープの素、★塩 by 酒恋
    つくったよ 1
  4. 7 彩り鮮やかでお弁当に!ほうれん草と人参の油揚げ巻き
    彩り鮮やかでお弁当に!ほうれん草と人参の油揚げ巻き 油揚げ、人参、ほうれん草、★水、★酒・みりん・醤油、★和風だしの素 by oppeke22
  5. 8 ほうれん草の信田巻き風✿
    ほうれん草の信田巻き風✿ ほうれん草、油揚げ、ポン酢、みりん、塩 by はぁぽじ
    つくったよ 4
  6. 9 ほうれん草・白菜・油揚げの白だし煮
    ほうれん草・白菜・油揚げの白だし煮 ほうれん草、白菜、油揚げ、白だし、水 by happy days
    つくったよ 1
  7. 10 あぶり油揚げと青菜の鍋
    あぶり油揚げと青菜の鍋 油揚げ(大)、サラダほうれん草、☆出汁(濃いめ)、☆酒、☆うすくち醤油、☆みりん、七味唐辛子 by きばな
  8. ほうれん草・エリンギ・油揚げのお味噌汁
    ほうれん草・エリンギ・油揚げのお味噌汁 ●水、●ほんだし、ほうれん草(3cm位に切る)、エリンギ(1cm縦切り)、油揚げ(5mm縦切り)、味噌 by イク9110
    つくったよ 10
  9. ほうれん草と油揚げの炒め物
    ほうれん草と油揚げの炒め物 ほうれん草、油揚げ、麺つゆ、塩・コショウ by 黒スイカ321
  10. 油を使わず簡単!じゃことほうれん草の炒め物☆
    油を使わず簡単!じゃことほうれん草の炒め物☆ ほうれん草、じゃこ、油揚げ、塩、ごま油 by maya-co
  11. ほうれん草・もやし・油揚げのおひたし
    ほうれん草・もやし・油揚げのおひたし ほうれん草、もやし、油揚げ、白だし by うろちょろ
    つくったよ 4
  12. ★ほうれん草★油揚げとにんじんのお浸し
    ★ほうれん草★油揚げとにんじんのお浸し ほうれん草、油揚げ、にんじん、●創味つゆ、●水 by ☆haruru☆
    つくったよ 2
  13. ほうれん草と玉ねぎ油揚げのお味噌汁
    ほうれん草と玉ねぎ油揚げのお味噌汁 ★水、★本だし、●ほうれん草(3cmに切る)、●玉ねぎ(くし切り)、●油揚げ(細切り)、味噌(味加減を見ながら・・) by イク9110
    つくったよ 17
  14. ほうれん草と油揚げのさっと炒め
    ほうれん草と油揚げのさっと炒め ほうれん草、油揚げ、魚肉ソーセージ、胡麻油、*醤油、*砂糖、*鰹節 by Piano♡
    つくったよ 3
  15. ほうれん草・油揚げのあっさり煮♪5分♪
    ほうれん草・油揚げのあっさり煮♪5分♪ ほうれん草、油揚げ、●水、●本だし、●酒、●醤油、●みりん、●砂糖 by 京たまご8836
    つくったよ 1
  16. ほうれん草と油揚げの春雨サラダ
    ほうれん草と油揚げの春雨サラダ 春雨、ほうれん草、油揚げ、からし、ポン酢、醤油、水 by naben
  17. ほうれん草と焼き油揚げのおかか和え
    ほうれん草と焼き油揚げのおかか和え ほうれん草、醤油、油揚げ、鰹節、めんつゆ by デラみーやん
  18. ほうれん草油揚げぽん酢
    ほうれん草油揚げぽん酢 ほうれん草、油揚げ、・ぽん酢 by madone6
  19. バルサミコ酢で♡ほうれん草と薄揚げの小鉢
    バルサミコ酢で♡ほうれん草と薄揚げの小鉢 ほうれん草、薄揚げ、塩、煎りごま、バルサミコ酢、醤油 by やなママ☆
  20. ほうれん草と油揚げと小葱の味噌汁
    ほうれん草と油揚げと小葱の味噌汁 ほうれん草、油揚げ、小葱、お湯、まぐろパウダー(出汁)、味噌 by skip right
  21. ほうれん草と油揚げのお味噌汁
    ほうれん草と油揚げのお味噌汁 ほうれん草、油揚げ、玉ねぎ(あれば)、ワカメ(あれば)、ネギ(あれば)、水、ダシの素、味噌 by momotarou1234
    つくったよ 7
  22. ほうれん草と油揚げのおひたし
    ほうれん草と油揚げのおひたし ほうれん草、油揚げ、しょう油、みりん、顆粒だし by VIW
    つくったよ 4
  23. ほうれん草とチーズの油揚げ巾着
    ほうれん草とチーズの油揚げ巾着 油揚げ、ほうれん草(下茹でしたもの)、ピザ用チーズ、爪楊枝、しょうゆ by メリッコ
  24. もう一品に!ほうれん草と油揚げの炒め和え
    もう一品に!ほうれん草と油揚げの炒め和え ほうれん草、にんじん、味付け油揚げ、白ごま by みーちゃん6914
    つくったよ 8
  25. レンジで♪ほうれん草と薄揚げの煮物
    レンジで♪ほうれん草と薄揚げの煮物 ほうれん草、薄揚げ、めんつゆ、水、七味唐辛子 by dream mika
  26. ほうれん草と油揚げのお浸し
    ほうれん草と油揚げのお浸し ほうれん草、油揚げ、にんじん、シメジ、だし汁、醤油 by Momo.
    つくったよ 6
  27. シメジとホウレン草と油揚げの煮物
    シメジとホウレン草と油揚げの煮物 シメジ、ホウレン草、油揚げ、*醤油、*酒、*みりん、*出し汁、ごま by leopoo
  28. ホウレン草とツナ☆煮浸し
    ホウレン草とツナ☆煮浸し ホウレン草、ツナ缶、油揚げ、☆白だし又は麺つゆ、☆水 by ブルーボリジ
    つくったよ 1
  29. ほうれん草ときざみ油揚げの辛子醤油炒め
    ほうれん草ときざみ油揚げの辛子醤油炒め ほうれん草、きざみ揚げ、胡麻油、☆みりん、☆醤油、☆辛子 チューブ使用 by Piano♡
    つくったよ 3
  30. ほうれん草とにんじんの油揚げ炒め
    ほうれん草とにんじんの油揚げ炒め ほうれん草、人参、油揚げ、塩こしょう、麺つゆ by tsukunio
  31. 目標1日30品目!ほうれん草、豆腐、油あげお味噌汁
    目標1日30品目!ほうれん草、豆腐、油あげお味噌汁 ほうれん草、油あげ、絹ごし豆腐、長ネギ、大根の葉、味噌、水、ほんだし顆粒 by かっぺ4217
    つくったよ 7
  32. 3分でできる油揚げとほうれん草のごま風味炒め♪
    3分でできる油揚げとほうれん草のごま風味炒め♪ ほうれん草、すし揚げ、調味料、 すりごま、 しょうゆ、 顆粒だしの素 by オクハマモ
    つくったよ 1
  33. 油揚げとほうれん草の煮びたし
    油揚げとほうれん草の煮びたし 油揚げ、ほうれん草、A(だし汁、  醤油、みりん、  塩) by wanta55
    つくったよ 20
  34. しのだ和え☆きざみ揚げとほうれん草の和え物
    しのだ和え☆きざみ揚げとほうれん草の和え物 ほうれん草、人参、きざみ揚げ、●顆粒和風だし(ほんだし)、●醤油、●みりん、●水 by ななじまる
  35. 簡単!ホルモンチゲ
    簡単!ホルモンチゲ シマ腸、玉ねぎ、人参、薄揚げ、ほうれん草、ニンニク、水、ダシダ、コチュジャン、唐辛子粉、蜂蜜 by miyuっち
  36. シリコンスチーマーで!油揚げとほうれん草のお浸し
    シリコンスチーマーで!油揚げとほうれん草のお浸し ほうれん草、油揚げ、麺つゆ、鰹節 by saesae3939
  37. ごま油香る❗ほうれん草と油揚げの和え物
    ごま油香る❗ほうれん草と油揚げの和え物 ほうれん草、油揚げ、にんじん、☆ごま油、☆白ごま、☆しょうゆ、☆砂糖、☆和風だし顆粒 by *a・s・a・p*
    つくったよ 1
  38. 電子レンジですぐできる! 青菜と油揚げのさっと煮
    電子レンジですぐできる! 青菜と油揚げのさっと煮 青菜(ほうれん草・小松菜などお好みで)、油揚げ、めんつゆ(3倍濃縮タイプ)、水 by りくあゆママ
    つくったよ 7
  39. ほうれん草たっぷり♪油揚げの巾着煮。
    ほうれん草たっぷり♪油揚げの巾着煮。 油揚げ、ほうれん草、卵、●水、●つゆのもと(3倍濃縮)、●顆粒だし、●みりん、●料理酒、おくら、楊枝 by まめもにお
    つくったよ 1
  40. しめじとほうれん草と薄揚げの煮浸し
    しめじとほうれん草と薄揚げの煮浸し しめじ、ほうれん草、薄揚げ、醤油、砂糖、みりん、ほんだし by chinatty0926
  41. レンジでOK!ほうれん草と油揚げの簡単おひたし
    レンジでOK!ほうれん草と油揚げの簡単おひたし ほうれん草、油揚げ、めんつゆ、水 by くり2207
  42. ほうれん草と油揚げの卵炒め
    ほうれん草と油揚げの卵炒め ほうれん草、油揚げ、卵、ごま油、オイスターソース、塩、胡椒 by ciel-yuki
    つくったよ 1
  43. だししょうゆが染みてるお浸し
    だししょうゆが染みてるお浸し ほうれん草、油揚げ、顆粒ダシの素(和風)、しょうゆ by おねがいしまりす
  44. 油揚げとほうれん草の煮浸し
    油揚げとほうれん草の煮浸し ほうれん草、油揚げ、希釈しためんつ(濃度はお任せ) by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 9
  45. 焼き油揚げ☆豚バラ野菜鍋
    焼き油揚げ☆豚バラ野菜鍋 油揚げ(ソフト揚げ)、豚バラ薄切り肉、ホウレン草、春菊、白菜、長葱、水、炭酸水(省略可)、ポン酢又はお好みのタレ、一味又は七味唐辛子 by ブルーボリジ
    つくったよ 1
  46. ほうれん草と油揚げの卵とじお味噌汁
    ほうれん草と油揚げの卵とじお味噌汁 ●水、●味の素、●ほんだし、★ほうれん草(3cmに切る)、★油揚げ(1cmに切る)、溶き卵、味噌 by イク9110
  47. 鶏もも肉と薄揚げとほうれん草の炒め物★
    鶏もも肉と薄揚げとほうれん草の炒め物★ サラダ油、鶏もも肉、ほうれん草、薄揚げ、創味 シャンタン、ウスターソース、イカリ たまねぎ ドレッシング、ハウス バジル、塩・こしょう、味の素 by mizuki6862
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