ほうれん草を茹でずに作る時短テクニックで♡お浸し レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 [ほうれん草を茹でない時短テクニック]ほうれん草を洗って、水気を切らずに半分ずつ葉と根元を交互にしてラップに包む。電子レンジで約2分加熱する。
- 2 上下をひっくり返して、更に1分加熱し、ラップを外して流水に取る。沸騰させる手間！鍋を洗う手間！全部省けます♡
- 3 ほうれん草の水気を固く絞り、根を切り落として、一口大に切る。
- 4 油揚げを1cm幅程度に切り、フライパンで軽く乾煎りする。
- 5 ほうれん草と油揚げ、醤油、砂糖を混ぜ合わせたら、完成！
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草と油揚げのお浸し
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