(3ページ目) カロリーハーフマヨネーズのレシピ・作り方 総合情報
カロリーハーフマヨネーズのレシピ一覧 156品
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低カロリー たらこポテトサラダ じゃがいも、おから、にんじん、きゅうり、魚肉ソーセージ、ゆで卵、ほぐしたたらこ、砂糖、こしょう、カロリーハーフマヨネーズ、ヨーグルト by カラフルヨアンつくったよ 1
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にらごま にら、えのき、カロリーハーフマヨネーズ、しょうゆ、チューブしょうが、白ゴマ by ぴょんきー1976
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【糖尿病食】110kcal おからのポテトサラダ おから、じゃがいも、にんじん、きゅうり、塩、お酢、低脂肪乳、カロリーハーフマヨネーズ、塩・こしょう、魚肉ソーセージ by 犬1106つくったよ 2
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女性の味方!ひじき入りポテトサラダ(㌍控え目) じゃがいも(Mサイズ)、乾燥ひじき、ハム、コーン(冷凍)、カロリーハーフマヨネーズ、酢、砂糖、塩・胡椒 by mama^^papaつくったよ 3
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タラコミルクパスタ スパゲッティ、タラコ、牛乳、ガーリックパウダー、カロリーハーフマヨネーズ、コンソメ顆粒、(お好みで)生クリーム、塩、黒胡椒、オリーブオイル、温泉玉子(なくてもOKです)、ネギ、もみ海苔等 by めけてーつくったよ 1
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いかの明太マヨ和え ロールイカ、明太子、カロリーハーフマヨネーズ、森永のおいしい低脂肪牛乳、酒、塩 by けふみ
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クリーミーなドレッシングの海老アボカドサラダ ●カロリーハーフマヨネーズ、●ケチャップ、●牛乳、●塩、黒胡椒、●ドライハーブ、ガーリックパウダー、茹で玉子、海老、アボカド、お好みの葉菜 by めけてーつくったよ 1
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ホタテのクリームパスタ スパゲッティ、ホタテ水煮(缶詰)、玉ねぎ、干し椎茸、牛乳、カロリーハーフマヨネーズ、粉チーズ、ホワイトシチューのルー、塩、黒胡椒 by めけてー
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海藻麺で簡単サラダ 海藻麺、レタス、ツナ缶、黒コショウ、カロリーハーフマヨネーズ by ぼらぼら★
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和風ピザソース トッピングは残り野菜で! ピザクラフト、めんつゆ、カロリーハーフマヨネーズ、わさび、蓮根、南瓜、玉ねぎ 小、ピーマン 小、ピザ用チーズ by ブ〜子
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残った野菜でコールスローサラダ カットキャベツ1/2・葉、玉ねぎ、ツナ缶(ノンオイル)、カロリーハーフマヨネーズ、こしょう、味塩、クレイジーソルト、パセリ by karin9999つくったよ 1
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南瓜とおからサラダ 南瓜(皮付き)、生おから、切れてるチーズ(サラミ味)、カロリーハーフマヨネーズ、マスタード、塩 by ブ〜子つくったよ 2
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春雨ごぼうサラダ 牛蒡、人参、キュウリ、春雨、塩、カロリーハーフマヨネーズ by mondroomつくったよ 3
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ほっぺがおちるよ♪かぼちゃサンドウィッチ かぼちゃ、スライスチーズ、カロリーハーフマヨネーズ、食パン by mondroom
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フランスパンでアボカドサンドイッチランチ! フランスパン、サーモン、アボカド、カロリーハーフマヨネーズ、玉ねぎ、トマト by mondroomつくったよ 1
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オフホワイトな☆ポテトのチーズマヨグリル☆ じゃがいも(中サイズ)、コーン、◎水、◎塩(茹でる時用)、クレイジーソルト、(↑なければ塩・粗挽きこしょうでOK↑)、カロリーハーフマヨネーズ、とろけるチーズ、パセリ by mama^^papaつくったよ 4
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おからdeヘルシー☆タラコ&海苔のふんわりサラダ おから、きゅうり、コーン、たらこ、焼き海苔、カロリーハーフマヨネーズ、穀物酢、塩コショウ、牛乳 by atsuko0520
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フライパン一つ♪簡単こってり旨いチーズソースペンネ ペンネ、塩、生クリーム(植物性ホイップ可)、粉チーズ、カロリーハーフマヨネーズ、黒胡椒(お好みで) by めけてーつくったよ 2
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好評♪パンプキンクリームパスタ スパゲッティー、塩、春キャベツ、カボチャ、ホワイトシチューのルー、塩胡椒、シーフードミックス(鶏肉やハムなどでも)、カロリーハーフマヨネーズ、(お好みで)粉チーズ、黒胡椒 by めけてー
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モダン焼き W玉 焼きそば、卵、サラダ油、水、お好み焼き ID:1670002058、からし、お好み焼きソース、ウスターソース、カロリーハーフマヨネーズ、鰹節、青のり(あおさ) by ラン0404
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お好み焼き W玉 キャベツ、豚バラ(お好み焼き用)、長芋、卵、日清 お好み焼き粉、水、サラダ油、からし、カロリーハーフマヨネーズ、お好み焼きソース、鰹節、青のり(あおさ) by ラン0404
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生クリームなしでも美味しい♪トマトクリームパスタ スパゲッティー、塩、玉ねぎ、にんにく、トマト缶、砂糖、醤油、ソース(ウスター、中濃、とんかつ等)、シーフードミックス、カロリーハーフマヨネーズ、オリーブオイル、粉チーズ、バジル、黒胡椒 by めけてーつくったよ 1
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うちの豚ロコモコ ◇豚ひき肉、◇玉ねぎのみじん切り、◇人参(無くてもOK)のみじん切り、◇パン粉、ケチャップ、◇塩、ナツメグ、胡椒、●ケチャップ、●お好み焼きソース、粒マスタード、水、●ウスターソース、玉子、ご飯、レタスざく切りorキャベツ千切り、カロリーハーフマヨネーズ by めけてー
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何もない時のそぼろ丼 ひき肉(豚、合挽き、鶏何でもOK)、みりん、醤油、生姜(お好みで)、レタス、カロリーハーフマヨネーズ、もみ海苔、ねぎなどお好みの薬味、ご飯 by めけてー
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春色の前菜2品 ◇カリフラワー、◇にんにく(なくてもOK)、◇塩、◇アスパラ、◇オリーブオイル、●生ハム、●カロリーハーフマヨネーズ、●粒マスタード、●牛乳or水 by めけてー
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大根、生ハム、アスパラのカルパッチョ 生ハム、アスパラ(絹さやなど緑色の野菜ならOK)、大根、カロリーハーフマヨネーズ、ドライバジルorパセリ(あれば)、バルサミコ酢(無ければポン酢)、オリーブオイル、塩、黒胡椒 by めけてー
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ケーキ風ちらし寿司 米、●やさしいお酢(or米酢)、●砂糖、●塩、玉子、○干し椎茸、○蓮根、人参、○めんつゆ、カロリーハーフマヨネーズ(お好みで)、トッピング用具材 by めけてーつくったよ 1
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シーチキンハムマヨ ソフトフランス シーチキン、ロースハム、玉ねぎ、ピーマン、カロリーハーフマヨネーズ、スライスチーズ、シーソルト、ブラックペッパー、ドライパセリ、●強力粉、●薄力粉、●バター、●塩、●冷水、ドライイースト by ラン0404
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さっぱりピリッとポテトサラダ じゃがいも、水、玉ねぎ、きゅうり、フルーツトマト、●エキストラバージンオイル、●レモン汁、●塩、●ブラックペッパー(荒挽き)、●カロリーハーフマヨネーズ、ドライパセリ by ラン0404
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ヨーグルトでカロリーダウンなマカロニサラダ マカロニ、ツナ缶、コーン缶、ハム、●ヨーグルト、●カロリーハーフマヨネーズ、●塩、●砂糖、●米酢 by ramen_obabaつくったよ 1
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ヘルシーおいしいマカロニサラダ サラダマカロニ、ロースハム、きゅうり、人参、カロリーオフマヨネーズ、塩、塩麹、すし酢、こしょう、オリーブオイル by okadaiマミーつくったよ 1
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「イングリッシュマフィン」をおいしく食べよう! イングリッシュマフィン(市販品)、オリーブオイル(生食可のもの)、ハム、カット野菜(市販品)、カロリーハーフマヨネーズ by 食治家(しょくじや)
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セロリと新玉入りの野菜たっぷりカニカマのサラダ セロリ、早生キャベツ、きゅうり、塩(塩もみ用)、カニカマ、新玉ねぎ、カロリーハーフマヨネーズ、塩コショウ by keboo34
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タルタルソース 玉子、玉ねぎ、レモン汁、パセリ、カロリーハーフマヨネーズ by naruto
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でっかいベーコンのマヨネーズ粒マスタードトースト♡ 食パン、粒マスタード、カロリーハーフマヨネーズ、ハーフベーコン by *kuuuma*
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つぶし蜂蜜梅ご飯のじゃこマヨおにぎり♡ ご飯、蜂蜜梅干し、ちりめんじゃこ、カロリーハーフマヨネーズ、味付け海苔 by *kuuuma*つくったよ 4
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栄養満点♪我が家の“ひじきと卵のサラダ” 乾燥ひじき、ゆで卵、玉ねぎ、水菜、人参、○塩、○コショウ、○カロリーハーフマヨネーズ by miyu71174
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サンドイッチ用てづくりバターマヨチーズクリーム バター、カロリーハーフマヨネーズ、明治コーンソフト(かるーいタイプ)、QBBベビーチーズ(カマンベール) by hideok888
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かにかまと冷凍コーンのマヨペッパーカップ♡ カニカマ、冷凍コーン、カロリーハーフマヨネーズ、ブラックペッパー by *kuuuma*
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2017.3.30高野豆腐としらす大葉卵焼パパ弁♡ 菜の花とお花人参の高野豆腐煮、釜揚げしらすと大葉の卵焼き、冷食蓮根つくね、プチトマト、カロリーハーフマヨネーズ、ごはん、6色野菜の混ぜわかめふりかけ、セロリのたまり漬け、玉ねぎとネギの赤だし味噌汁 by *kuuuma*つくったよ 1
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叉焼とカイワレのせ♪のどぐろ味噌胡麻マヨトースト♡ 食パン(5枚切)、のどぐろ甘みそ、カロリーハーフマヨネーズ、すりごま、叉焼、かいわれ by *kuuuma*
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1人ランチに♪♪生ハム青じそマヨペッパー丼♡ 生ハム、大葉、カロリーハーフマヨネーズ、ブラックペッパー、ご飯 by *kuuuma*
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釜揚げしらすの辛子マヨトースト♡ 食パン、チューブからし、カロリーハーフマヨネーズ、釜揚げしらす by *kuuuma*
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サニーレタスと手羽元蜂蜜醤油てりマヨピタパン♡ 手羽元蜂蜜醤油照り焼き、サニーレタス、カロリーハーフマヨネーズ、市販のピタパン by *kuuuma*
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簡単なのに旨い!トマトのにんにくマヨソース♡ トマト、カロリーハーフマヨネーズ、チューブにんにく、牛乳、サンチュ by *kuuuma*つくったよ 1
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*アボカド&ツナ豆腐クリームサンド* 食パン(6枚切り)、アボカド、カロリーハーフマヨネーズ(パン塗る用)、A.、絹ごし豆腐、A.、ツナ缶(水分を搾って)、A.、ヨーグルト(無脂肪)、A.、カロリーハーフマヨネーズ、A.、塩、A.、胡椒 by はい 山田です
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アスパラベーコンマヨチーズトースト♡ 食パン(8枚切)、アスパラガス、ベーコン、とろけるスライスチーズ、カロリーハーフマヨネーズ by *kuuuma*
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青しそ入ちくわのアボカドマヨ麺つゆトースター焼き♡ しそ入ちくわ、アボカド、カロリーハーフマヨネーズ、麺つゆ by *kuuuma*つくったよ 1
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惣菜で少量おかず♪唐揚げの磯辺練乳マヨカップ焼き♡ 唐揚げ、カロリーハーフマヨネーズ、練乳、青海苔 by *kuuuma*つくったよ 1
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ミックスビーンズ入り♪ポテトサラダ✿ じゃがいも、ミックスビーンズ、塩コショウ、酢、カロリーハーフマヨネーズ(マヨネーズ)、ドライパセリ by はぁぽじつくったよ 5