海藻麺で簡単サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 海藻麺は流水でほぐし洗いし、しっかり水気を絞る。
- 2 レタスは、水洗いし水気を切り、千切りにする。
-
3
ツナ缶は、お好みでオイルを切る。
今回は、しっかり切りました。 - 4 全ての食材をボールに入れ、よく混ぜる。
- 5 最後に器に盛り、黒コショウをパラパラ振って出来上がり。
きっかけ
海藻麺…カロリー0…スーパーで見つけたので使ってみました。
おいしくなるコツ
黒コショウの量はお好みでいいのですが、多めがお勧め! 作って時間が立ちすぎると、海藻麺の触感が損なわれますのでお早めに!!!
- レシピID:1720005065
- 公開日:2011/11/06
関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- 海藻麺サラダ
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