(5ページ目) さばのレシピ・作り方 総合情報
さばのレシピ一覧 21378品
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PICK UP 
なすとかぼちゃ入り♪ 美味しいサバ缶カレー サバ缶、玉ねぎ、なす、かぼちゃ、オリーブオイル、●甘酒、●ケチャップ、●カレールー、●水、●シナモン、パセリ、ご飯 by michi＊yuつくったよ 32 -
PICK UP 
サバ缶で京丹後バラ寿司風 米、サバ缶味付、干し椎茸、カニカマ、青物（菜の花、からし菜、畑菜等）、卵、【寿司酢】、砂糖、塩、酢、【サバそぼろ用】、砂糖、【椎茸用】、砂糖、しょうゆ、【錦糸卵】、卵、砂糖、塩 by 常ナッツ♪つくったよ 9 -
焼き鯖の押し寿司 鯖、らっきょ酢、粗塩、米、水、エゴマ、シソ、レモン、牛乳、ラップ、ナイロン袋 by らくらく2709
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塩鯖で 焼きさば寿司 塩さば(半身)、ご飯、☆寿司酢(市販のものでも)☆、☆酢、☆砂糖、☆塩、大葉、白炒り胡麻、ガリ by liqueurつくったよ 11 -
鯖の一夜干し 生鯖、塩の用意 by 夏はぜ -
肉・卵なし！サバ缶と豆腐のふわもちハンバーグ♪ サバ缶(水煮)、絹ごし豆腐、片栗粉、パン粉、しょうが(チューブ)、塩コショー、サラダ油、市販のおろしドレッシング、青ネギの小口切り by ちえ'sキッチンつくったよ 38 -
絶品ランチ♪焼き鯖でサバサンド パン(バケット・フォカッチャ・食パン)、塩鯖の半身、オリーブオイル、玉ねぎ、塩、水菜、マーガリン、マスタード、マヨネーズ、レモン、塩こしょう by にゃんたろみかんつくったよ 9 -
主夫がつくる缶詰で鯖カレー 鯖缶 食塩不使用、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、しょうが、にんにく、サラダ油、水、カレールウ、ご飯 by 主夫マコトつくったよ 4 -
簡単おつまみ☆鯖と赤ミズのピリ辛和え物 鯖缶、赤ミズ（アク抜き済み）、醤油、一味唐辛子 by アボカドプリン -
簡単！塩さばの冷や汁。 鯖の塩焼き、すりごま、味噌、●水、●白だし、茗荷、きゅうり、塩（塩揉み）、大葉、豆腐 by まめもにおつくったよ 4 -
さばの水煮缶と玉ねぎのホットサンド♪ 食パン、さばの水煮缶、玉ねぎ、マヨネーズ、粗挽きコショウ by ぽよっちぷーちゃん -
ヘルシー☆さば缶丼 さば水煮缶、玉ねぎ、卵、水、砂糖、醤油、（トッピング用）味付け海苔、ごはん by もちゃ子つくったよ 43 -
さば缶残り汁を有効活用！きゅうりとわかめの旨み和え 塩蔵わかめ（戻したもの）、きゅうり、☆ごま油、☆さば水煮缶の残り汁、☆塩、白ごま by まいまい917つくったよ 1 -
市販のタレで簡単☆さばの煮付け さば、☆市販の煮汁、☆水 by うーころちゃんつくったよ 5 -
しょうがたっぷりフィレで作るさばの味噌煮 さばフィレ（100ｇ）、しょうが、調味料、 水、 砂糖、 酒、 しょうゆ、 味噌 by オクハマモつくったよ 7 -
サバ缶の水煮を使い★サバと小かぶの煮物★ サバの水煮缶、小かぶ、生姜、○味噌・酒、○みりん、○水、一味唐辛子（好みで） by アルプスの乙女つくったよ 4 -
水煮缶で簡単☆めんつゆバターの鯖パスタ♪ パスタ、さばの水煮缶、酒、バター、めんつゆ by なごみんとつくったよ 10 -
サバ缶と塩昆布で無限小松菜 小松菜、サバ水煮缶、塩昆布（減塩）、ごま油、昆布茶（なくても可） by 汰一ママつくったよ 35 -
塩サバで簡単うまうま我が家の味噌煮☆ 塩サバ(冷凍)、生姜、水、*、味噌(ダシ入り)、*、砂糖、*、みりん、*、めんつゆ(3倍濃縮)、ネギ by にゃんCo母つくったよ 10 -
しめ鯖の生姜じょうゆ漬け しめ鯖（半身）、＊レモン汁、＊おろし生姜、＊うすくち醤油 by きばな -
ヘルシー＆節約おかず♪はんぺん鯖ーグ(梅と大葉) 鯖水煮缶、はんぺん、梅干し、〇すりおろし生姜、〇塩、〇大葉(粗みじん切り)、〇片栗粉、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 3 -
さっぱり梅しそ☆鯖缶と水菜の簡単和え物 梅じそ風味鯖缶、水菜、塩、一味唐辛子 by アボカドプリンつくったよ 4 -
鯖の赤味噌煮＋＋ 鯖（3枚おろし）、大根、長ねぎ、※赤味噌、※酒、※みりん、※砂糖、※おろし生姜、※水 by aoi++つくったよ 1 -
サバの甘酢漬け ごまサバ、玉ねぎ、人参、ピーマン、片栗粉、揚げ油、【甘酢】、★酢、★砂糖、★減塩しょうゆ、★白だし by おこのみっちゃんつくったよ 2 -
ピリ辛さばの水煮のコチュジャンサラダ～ サバの水煮缶、玉ねぎ、レタス、カイワレ、●コチュジャン、●ごま油、●醤油、塩 by ゆきやま♪ -
☺ポン酢で簡単♪鯖水煮缶で和風パスタ☺ さば水煮缶、えのき、青じそ、★ぽん酢、★おろしにんにく、★おろししょうが、スパゲティ、茹でるお湯に入れる塩、茹でるお湯に入れるサラダ油 by hirokoh(ひろこぉ)つくったよ 1 -
さば水煮缶とキャベツのオイスター炒め さば水煮缶、キャベツ、オイスターソース、生姜 by neko6084つくったよ 40 -
鯖味噌煮缶を使って！炊き込みご飯 お米、鯖味噌煮缶、生姜、ニンジン、しめじ、油揚げ、☆白だし、☆酒、☆醤油、☆みりん、水、大葉、白ごま by みーちゃん6914つくったよ 20 -
さばのうま味が引き立つ！さばの照り焼き 鯖の切り身、☆酒、☆しょう油、☆みりん、☆おろししょうが、サラダ油 by みずたまSweetつくったよ 12 -
圧力鍋で塩さばの味噌煮 冷凍塩さば、水、料理酒、みりん、味噌、チューブしょうが、豆板醤、冷凍刻み葱、しょうゆ、砂糖 by うるおいおやつ -
簡単☆食品乾燥機で絶品しめさばジャーキー しめさば by 楽天出店店舗：ウミダスジャパン 楽天市場 -
鉄分たっぷり！サバ缶ひじきサラダ ひじき、サバ缶、大根、オクラ、マヨネーズ、麺つゆ by あ わつくったよ 21 -
超簡単☆サバ缶の竜田揚げ サバ水煮缶、☆醤油、☆酒、☆しょうが（すりおろし）、片栗粉、揚げ油 by misa0103つくったよ 4 -
炊飯器で！さばの水煮缶ふうな、やわらか鯖の塩煮 生さば、○料理酒、○塩、お湯、長ネギの青い部分(葉の部分？)、生姜、(チューブなら2～3cmくらい)、愛情 by 青色カエルつくったよ 2 -
ガリと大葉でさっぱり旨！焼きさばおにぎり♪ ご飯、●塩さば、●ガリ、●大葉、●ごま by ぽよっちぷーちゃん -
5分で絶品ご飯のお供☆鯖そぼろ 鯖水煮缶、☆醤油、☆料理酒、☆砂糖、☆(お好みで)チューブ生姜、いりごま by LisaLisaつくったよ 3 -
☆★〆鯖ちらし♪★☆ 市販しめ鯖、固め炊いた炊き立てご飯、⚪️リンゴ酢、⚪️砂糖、⚪️塩、◆生姜千切り、◆乾燥柚皮、◆煎り胡麻、※刻み海苔、※大葉千切り by めーぷんぷいつくったよ 2 -
鯖のタルタルソース焼き 鯖（３枚おろし）、酒（鯖下味）、塩、胡椒（鯖下味）、薄力粉、◎玉葱（みじん切り）、◎マヨネーズ、◎牛乳、◎塩、胡椒、◎ドライパセリ、こめ油 by アルプスの乙女 -
さば缶と新たまねぎでささっと焼きそば 中華麺（ヤキソバ用）、さば缶（味噌）、新たまねぎ（中）、ピーマン、オリーブオイル、しょうゆ、塩、こしょう by はなまる子♪つくったよ 5 -
水煮缶を使って！山椒と鯖の炊き込みご飯 米、サバの水煮缶、実山椒の水煮、●酒、●薄口しょうゆ、●塩 by ayatoyつくったよ 1 -
鯖缶ＬＯＶＥ子さんに贈る、豆もやし炒め 豆もやし、鯖水煮缶詰、にんにくのみじん切り、生姜のみじん切り、ねぎ（小口切り）、醤油、水溶き片栗粉、サラダ油またはごま油 by Oh!みつみつ -
サバ水煮缶でにんじんしりしり にんじん、サバ水煮缶、顆粒だし、しょうゆ、卵 by うろちょろつくったよ 6 -
ダイエットレシピ！サバ缶と大根の煮物 サバ缶水煮、大根、青ネギ、●酒、●醤油、●みりん、生姜 by ゆきやま♪つくったよ 31 -
サバのカレーソテー♪カリッと香ばしい！ サバの切り身、カレー粉、片栗粉、塩コショウ、油 by 京たまご8836つくったよ 7 -
【独居自炊】サバ缶と糸こんにゃくの炒り煮 サバ缶、糸こんにゃく、ごま油 by ブッ子つくったよ 4 -
簡単！サバのフライパン味噌煮 サバ（切り身）、水、味噌、しょうゆ、酒、砂糖、しょうがチューブ、水（サバの臭みを抜くお湯用） by tomoanna9863つくったよ 1 -
簡単☆おいしい☆サバの干物で味噌煮 サバの干物(切り身)、乾燥ショウガ、長ネギ(5cmにカット)、■、調味料、水、酒、しょう油、みりん、砂糖、味噌、■、サバの下処理2、(5%の塩水)、水、塩、■、サバの下処理5、水、■、サバの下処理7、水、酒 by 楽天出店店舗：ウミダスジャパン 楽天市場つくったよ 1 -
胡麻油で香ばしく 塩鯖のフライパン焼き 塩さば(半身)、酒、胡麻油、大根おろし(お好みで) by liqueurつくったよ 40 -
絶品で簡単で間違いないです☆塩サバの旨い南蛮漬け 塩サバ、玉ねぎ、ピーマン、人参、小麦粉、かいわれ大根、酢、砂糖、醤油、鷹の爪、サラダ油 by えだ豆カシューナッツ♪つくったよ 19 -
さばフライ（柴漬けのタルタルソースぞえ） 骨取塩さば切身、薄力粉、溶き卵、パン粉、ゆで卵、☆柴漬けのみじん切り、☆玉ねぎのみじん切り、☆マヨネーズ、☆レモン汁 by 楽天出店店舗：銚子飯田商店 楽天市場つくったよ 1
