ダイエットレシピ！サバ缶と大根の煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大根は1㎝幅のいちょう切りにし、ラップをして600w3分加熱する
-
2
生姜は千切り
青ネギは小口切りにする - 3 フライパンに1と●の調味料、サバ缶(汁ごと、生姜を入れて5～10分蓋をして煮詰める
- 4 お皿に盛り付け、青ネギを散らしたら完成！
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- 料理名
- サバ缶と大根の煮物
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