(5ページ目) Ａ シーチキンのレシピ・作り方 総合情報
Ａ シーチキンのレシピ一覧 1027品
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中華風☆「エビ×イカ×ブロッコリーの玉子あんかけ」 エビ(大〜中サイズ)、イカ、ブロッコリー、A、酒、A、塩、A、片栗粉、卵、B、水、B、めんつゆ、B、粉末鶏ガラスープの素、B、塩、ツナ缶(大サイズ)、水溶き片栗粉(玉子あんかけ用)、塩コショウ、サラダ油 by balletmomつくったよ 3 -
土鍋でぐつぐつ ツナと大根のイタリア風トマト煮込 大根、水煮大豆、ツナ缶（なるべくフレーク状でないもの）、トマト缶、(Ａ)にんにく、(Ａ)生姜、エキストラバージンオリーブオイル、(Ｂ)塩麹、(Ｂ)白ワイン、(Ｂ)タイム、(Ｂ)ローリエ、(Ｂ)きび砂糖、白胡椒、プリザーブドレモン※、※レシピＩＤ1880000545 by 嵯峨 恭也 -
たこ焼き風食感かき揚げ ☆☆☆ 13119 薄力粉、ミネラルウォーター (水)、茹でキャベツ (一口大に切る)、まぐろオリーブ油漬け・フレーク、※ ↑ 無い場合，シーチキンでも良い ↑、【A】、薄口しょうゆ、炒りゴマ、【B】、オリーブオイル、【C キャベツ下ごしらえ】、塩、酢 by mimi_chin
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ツナとほうれん草のサンド☆ 白いロールパン、ほうれん草、ツナ缶、チェダーチーズ、a)、マヨネーズ、塩、粗挽きこしょう、ポッカレモン、ガーリックパウダー by busuhamu -
手作りシーチキン❣️ マグロのアラ、生姜の薄切り、A、水、A、酒、オリーブオイル by けけり -
簡単！和モダンおせち♪蒲鉾のオードブル・カナッペ風 蒲鉾（赤）、蒲鉾（白）、A卵、Aマヨネーズ、Bクリームチーズ、B紫たまねぎ（みじん切り）、Bツナ、塩、胡椒、ディルの葉 by sawa.rararaつくったよ 1 -
モッツァレラのツナかぼちゃコロッケ♪ かぼちゃ、ミニモッツァレラチーズ、ツナ缶、A、米粉、A、水、パン粉、揚げ油、パセリ by Yossy ❤︎つくったよ 2 -
貧血予防に蕎麦粉でチヂミ ニラ、ひきわり納豆、シーチキン(オイル不使用)、青のり、ごま油、a卵、a水、a蕎麦粉、a塩 by おとも。 -
ツナのポテトサラダ じゃがいも、ゆで卵、ツナ缶、たまねぎ、キュウリ、鹿児島の黒酢、［A］ギリシャヨーグルト（無糖ヨーグルト、［A］マヨネーズ、［A］鹿児島の黒酢、［A］砂糖、［A］塩、［A］コショウ、塩コショウ、アーモンドスライス、パセリ（お好みで） by 坂元醸造の黒酢レシピ -
スナップえんどう＆カニカマのツナマヨサラダ スナップえんどう、カニカマ、Aツナ缶、Ａマヨネーズ、Ａレモン汁、胡椒 by sawa.rararaつくったよ 1 -
ブロッコリーのマスタードマヨサラダ！ ブロッコリー、ゆで卵、ツナ缶、aマヨネーズ、a粒マスタード、a砂糖、a醤油、aにんにくチューブ、aブラックペッパー by JHENI -
ピンクが綺麗♡紅くるり大根とツナの炊き込みご飯 米、紅くるり大根、A塩、A生姜（すりおろし）、A酒、ツナ缶、B塩昆布、B胡麻、B柚子の皮（千切り） by sawa.rarara -
ドレッシングアレンジで簡単♪クルミのキャロットラペ にんじん、玉ねぎ、ツナ缶、レーズン、大葉、【Ａ】クルミドレッシング、【Ａ】オリーブオイル、【Ａ】粒マスタード、【Ａ】塩、【Ａ】こしょう by アサムラサキ 楽天市場 -
ドレッシングで簡単♪白菜の金ごまコールスロー 白菜、にんじん、紫玉ねぎ、塩、ハム、スイートコーン（缶詰）、【Ａ】金ごまわさびドレッシング、【Ａ】ツナ缶（油をきる）、【Ａ】酢 by アサムラサキ 楽天市場 -
新ごぼうと人参のツナマヨごま和え 新ごぼう、人参、ツナ缶、酢、Aマヨネーズ、A醤油、Aごまペースト（白）、Aごま、青ねぎ by sawa.rarara -
中途半端に余ったごはんで簡単に★チーズリゾット aオリーブオイル、aニンニクチューブ、玉ねぎ、ツナ缶、トマト缶、塩コショウ、b水、b鶏がらスープのもと、ごはん、ミックスチーズ(ピザチーズ)、＊パルメザンチーズ、パセリ、黒コショウ by minami ∣ 家族ごはん -
ごま油が香る！ごぼうとツナの炊き込みご飯 米、ごぼう、ツナ缶、A、醤油、みりん、だしの素、ごま油 by Dai__chanつくったよ 1 -
冷や汁風☆ツナ入りごま味噌そうめん そうめん、ツナ缶、豆腐、刻みねぎ、＜Ａ＞、味噌、めんつゆ（２倍濃縮）、すりごま、水 by ゆず茶55つくったよ 9 -
エスニック風★かぼちゃ＆大豆のトマト煮 かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん、大豆水煮、ツナ缶、トマト水煮缶、aクミン パウダー（GABANを使用）、aマジックソルト（クレイジーソルト・塩）、a黒糖、a固形コンソメ、aオールスパイス、水、ドライパセリ by NOZAёMiつくったよ 1 -
ヘルシー 和パスタ スパゲッティ（乾麺）、塩、Ａ：芽ひじき（乾物）、Ｂ：ツナ缶（油ごと）、Ｂ：白だし、Ｃ：小葱（小口切り） by まるなすび☆つくったよ 1 -
にらしょうがご飯 米、にら、シーチキン、しょうが、Ａ．酒、Ａ．醤油、Ｂ．酒、Ｂ．醤油、Ｂ．塩 by ++めい++ -
一品足りないときに♪もやしとツナのカレー炒め♪ もやし、ツナ、Ａカレー粉、Ａにんにく(みじん切り)、Ａ塩、Ａ油、Ｂ酒、Ｂしょう油、Ｂ塩、黒こしょう by パタパタエミポンつくったよ 9 -
梅風味ёツナ缶で きのことコーンの炊き込みご飯 玄米（白米でもＯＫ）、ツナ缶（水煮を使いました）、ブナシメジ、干ししいたけ（戻し汁も使います）、コーン、日高昆布、Ａ 紀州梅、Ａ みりん、Ａ 酒、Ａ 醤油（or麺ツユ）、Ａ ごま油（風味付け程度です）、カツオ節 by NOZAёMi -
ツナのスクランブルエッグサンドイッチ 食パン、Aマーガリン からし、キャベツ、卵、マヨネーズ トマトケチャップ、ツナ缶、オリーブオイル by yukkiy8 -
具だくさんの恵方巻 米、Aお酢、A砂糖、A塩、B卵、B砂糖、Bだし、Bしょうゆ、B塩、茹でほうれん草、茹で人参、あさりのしぐれ煮、きゃらぶき、青ジソ、Cツナ缶、Cマヨネーズ、甘酢れんこんの薄切り、焼き海苔、サラダ油 by yukkiy8 -
ツナちくわじゃが（圧力鍋） じゃがいも、人参、玉ねぎ、ちくわ、Ａツナ缶(油漬け油ごと使う)、Ａ出汁、Ａ醤油、Ａ料理酒、Ａシュガーカットゼロ顆粒 by hideok888つくったよ 1 -
味付けうずら卵とツナとマヨチーズのグリル焼き うずらの水煮、A 醤油、砂糖、A 水、A カレー粉、B ツナ缶 汁気を切る、B キューピーマヨネーズ、B 醤油、B 生姜 チューブ、B 砂糖、B シュレッドチーズ by hideok888 -
超ヘルシーおからサラダ おから、ツナ缶、きゅうり、とまと、乾燥パセリ、[a]レモン汁、[a]お酢（あればフルーツビネガー）、[a]塩・ブラックペッパー by nami3034 -
卵は焼いてのせるだけ！ふわとろオープンオムライス♪ ご飯（温める）、ツナ缶（８０ｇ）、コーン（冷凍）、バター、・・調味料、Ａ・・、ケチャップ、しょうゆ、塩、こしょう、・・卵液、Ｂ・・、卵、生クリーム、塩、こしょう、※仕上げケチャップ by はなまる子♪つくったよ 44 -
この味旨い(/・ω・)/ごまポン酢マヨの春雨サラダ 春雨、人参、玉ねぎ、ツナ缶、Ａ マヨネーズ、Ａ ポン酢、Ａ ごま、Ａ 塩コショウ by マイティー☆DXつくったよ 2 -
里芋の胡麻ツナマヨヨーグルト和え 里芋、・・和え衣、Ａ・・、ツナ缶（汁をきる）、白すり胡麻、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、甘酢、塩、こしょう、・・仕上げに・・、白煎り胡麻 by はなまる子♪つくったよ 4 -
韓国風★炊き込みツナご飯 米、☆ツナ缶（ノンオイル）、☆長ネギ（小口切り）、☆生姜（細切り）、☆人参（千切り）、★Ａ 酒、★Ａ 醤油、★Ａ ごま油、★Ｂ アサリダシダ、★Ｂ 塩、★Ｂ コチュジャン、温泉卵、糸唐辛子、ナムル、キムチ by さちくっかりー -
ノンオイルで低カロリー♪白滝チャプチェ にんじん、ピーマン、玉ねぎ、白滝、ノンオイル ツナ缶、Ａ しょうゆ、Ａ コチュジャン、ニラ by emakatuつくったよ 3 -
グリーンピースとツナの炊き込みごはん 米、水（内釜）、グリーンピース（むき身又は冷凍）、（塩、ツナ缶（小）、玉ねぎ（小）、土生姜（せん切り）、・・調味料、Ａ・・、しょうゆ、固形コンソメ by はなまる子♪つくったよ 2 -
とろ～り！ツナに とろけるチーズのベーグルサンド ベーグル、ツナ缶、マヨネーズ、ピザ用チーズ、玉ねぎ(薄切り)、A、マヨネーズ、A、粒マスタード、あらびき黒こしょう by のりばあ✩.*˚ -
［電子レンジ］材料4つ！里いもとツナの豆乳カレー 里いも（下処理されている水煮パック）、ツナ缶、A 豆乳、A カレールー by DSAデイリーストックアクション 公式つくったよ 24 -
キャベツのツナわかめ和えサラダ！ 乾燥わかめ、キャベツ、人参、コーン、ツナ缶、a醤油、aお酢、aごま油、a砂糖、すりごま by JHENIつくったよ 1 -
わたしのヤムウンセン 春雨、紫玉ねぎ、エビ(むき身)、プチヴェール、ツナ缶、パプリカ、赤・黄(薄切り)、ミニトマト(1/2にカットする)、セロリの葉(みじん切り)、A、ナンプラー、A、黒酢、A、ごま油、A、てんさい糖、A、にんにくチューブ、A、豆板醤、A、唐辛子(輪切り)、こしょう、レモン(輪切り) by wakko_36つくったよ 1 -
大葉がアクセント！きゅうりとツナで簡単おつまみ きゅうり、ツナ缶、醤油 A、みりん A、マヨネーズ A、味の素 A、ゴマ、大葉 by goichi_zfarm -
ツナと玉ねぎのマイルドカレーパスタ 乾燥パスタ、玉ねぎ、ツナ缶（オイル漬け）、Ａとろけるチーズ、Ａバター、Ａ鶏がらスープの素、Ａカレー粉、Ａ顆粒コンソメ by ぴさきのマリちゃん -
きゅうりのキューちゃんツナのとろけるチーズトースト きゅうりのキューちゃん、きゅりのキューちゃんが漬かっていた汁、ツナ缶、(缶汁を切る)、マヨネーズ、ラカント、A 丸パン、B シュレッドチーズ by hideok888 -
ズッキーニと茄子の夏野菜ピザ！トマトベースで♪ ピザ生地、ケチャップ、ズッキーニ、茄子、Aオリーブ油、Aにんにくのみじん切り、A塩胡椒、玉ねぎ、ピザ用チーズ、ツナ缶、マヨネーズ by かっぺ4217つくったよ 2 -
朝食に！ぱぱっとツナ丼 ごはん、ツナ缶、たくあん、海苔（味付け、韓国海苔でも可）、Ａ）マヨネーズ、Ａ）ポン酢、Ａ）ゆずこしょう by まつりかっち -
マカロニキャベツサラダ マカロニ、キャベツ、ツナ缶、aマヨネーズ、aレモン汁、a砂糖、a胡椒 by ringo# -
テクいらずパラパラ！歯ごたえ楽しい絶品セロリ炒飯♪ A、卵、A、マヨネーズ、A、ご飯、ごま油、B、ツナ缶、B、鶏ガラスープの素、B、にんにくチューブ、C、セロリ、C、ブラックペッパー by ドラざえもん -
ツナとブロッコリーのマヨ焼き 冷凍ブロッコリー、玉ねぎ、ツナ缶、Aマヨネーズ、A砂糖、Aみそ、Aオリーブオイル、ピザチーズ by ボクネンジン -
白菜のツナの和え物 白菜、ツナ缶、塩、aマヨネーズ、aポン酢、aしょうゆ、aごま油、a鰹節、a胡椒 by ringo# -
15分で完成☆簡単絶品ツナトマトクリームパスタ パスタ、A、トマト缶、A、牛乳または豆乳など、Aコンソメキューブまたは顆粒、A、おろし又はにんにくチューブ（あれば）、ツナ缶（水煮でも油煮でも可） by yu_non_ 高校生の毎日レシピ -
さつまいものデリ風サラダ さつまいも、ツナ缶、Aマヨネーズ、Aはちみつ、A粒マスタード by yukkiy8 -
ツナと豆苗のしょうがポン酢和え 豆苗、ツナ缶（大：140g）、A、ポン酢、A、おろししょうがチューブ、A、ガラスープの素 by かかりつけ管理栄養士 中野照規
