里芋の胡麻ツナマヨヨーグルト和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
里いもは皮のまま綺麗に洗い、ボウルに入れふんわりラップをかけ、レンジで２分ほど加熱してから皮を剥きます。
塩水（分量外）でさっと洗い、ザルに受け水気を切っておきます。
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2
（1）を耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけ、レンジで５～６分加熱します。
竹串がす～と通るくらいに、硬い時は追加で加熱します。 -
3
Ａを混ぜ合わせて和えごろもを作り、（2）と混ぜ合わせます。
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4
器に盛りつけ、白胡麻をふりかけて出来上がりです。
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- 料理名
- 里芋の胡麻ツナ和え
はなまる子♪
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誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。
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菊丸330974082016/11/25 06:47
ずっと作ろうと思ってて、やっと！美味しかったです＾＾ -
いぬつかい2013/02/17 15:50
さっぱりしていて美味しかったです。ツナが入っているので十分主食になりました。 -
かっぺ42172013/01/27 21:35
こんにゃくでかさまししました。ツナがあると思っていたのに無くて…すみません。里芋を初めてこういう形で食べましたが、違和感なくおいしかったです！次はツナ入りで…
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