(4ページ目) Ａ シーチキンのレシピ・作り方 総合情報
Ａ シーチキンのレシピ一覧 1027品
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ツナ缶で作る和風ジャーマンポテト じゃがいも、玉ねぎ（佐賀県産）、人参、ツナ缶、マヨネーズ、Ａ顆粒かつおだし、Ａ塩、サラダ油 by ぴさきのマリちゃん -
ツナ缶で簡単和風パスタ パスタ、ツナ缶、ねぎ、Aマヨネーズ、A味噌 醤油、塩コショウ by yukkiy8 -
冷凍豆腐とツナ缶で挽き肉そぼろ風ナンプラー炒め 木綿豆腐、ツナ缶 （水煮 缶汁は切る）、A 薄口醤油、A ナンプラー、A ラカント、卵、水菜 （２ｃｍ幅くらいに切る、炊いたごはん by hideok888
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ツナ缶で即席和え物 A)にんじん（千切り）、A)キャベツ（千切り）、A)ポン酢、ツナ缶、生わかめ（100円程度で売られている）、めんつゆ、ポン酢、ゆずこしょう、ごま油、こしょう by りゅーたん23つくったよ 1 -
大根とツナ缶でもう1品煮 サラダ油、大根、ツナ缶、（A）醤油、（A）だし汁、（A）酒、（A）砂糖、お好みで乾燥パセリ等 by 幕兵衛つくったよ 1 -
にんじん小松菜サラダ にんじん、小松菜、ツナ缶、aしょうゆ、a酢、a砂糖、aすりごま、aごま油 by ringo# -
豆腐とツナのグラタン A絹豆腐、Aツナ缶（油をきる）、A味噌、Aねぎの小口切り、ピザチーズ by yukkiy8つくったよ 2 -
長ねぎの青い部分とツナのぽん酢和え 青ネギ青い部分、ツナ缶、【A】ポン酢、【A】ごま油、【A】いりごま by STK☻ -
よだれレタス レタス、ナス、A醤油、A酢、Aごま油、Aすりごま、Aツナ缶、お湯 by カナ1 -
野菜たっぷり、ヘルシーなアレンジそうめん きゅうり、ウインナー、トマト、ツナ缶、A、マヨネーズ、A、砂糖、A、塩、そうめん、熱湯(麺をゆでる時)、めんつゆ(濃縮なら水も) by あいちゃんぺ -
レタスとツナのお好み焼き A米粉、A水、A卵、A醤油、レタス、ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、鰹節、オリーブオイル by yukkiy8 -
簡単！ブロッコリーとアボカドのツナマヨあえ ブロッコリー、アボカド、レモン汁、ツナ缶、A、マヨネーズ、A、しょうゆ、あらびき黒こしょう by のりばあ✩.*˚つくったよ 1 -
大根が美味しい！大根とツナの炊き込みご飯 米、大根、小揚げ、ツナ缶(油漬け)、A、和風顆粒だし、A、酒、A、みりん、A、しょうゆ、小ねぎ(小口切り) by のりばあ✩.*˚ -
シャキシャキ！具だくさん☆ひじきと水菜の和風サラダ 水菜、生ひじき、人参、ごぼう、米油(サラダ油でもOK)、水煮大豆、A、濃口醤油、A、酒、A、みりん、A、三温(砂糖でもOK)、ツナ缶、トマト、マヨネーズ by ぴっとすぅ -
ランチやピクニックに♪ロールパンサンド ロールパン、A、卵、A、マヨネーズ、A、きゅうり、A、トマト、B、ウインナー、B、キャベツ、B、カレー粉、B、サラダ油、B、ケチャップ、C、レタス、C、トマト、C、ハム、C、シーチキン、C、マヨネーズ by won_maつくったよ 1 -
【焼きうどん】さつまいもでボリュームUP☆ うどん、さつまいも、人参、ツナ缶、A 醤油、みりん、マヨネーズ、油、青ネギ by ウズラの卵 -
納豆パスタ！ パスタ、a納豆、a納豆タレ、bめんつゆ、bごま油、b砂糖、b塩胡椒、bツナ缶、刻みのり by JHENI -
簡単！セロリとツナ缶詰の ヨーグルトソースあえ セロリ、塩、ツナ缶（水煮）、A、マヨネーズ、A、ヨーグルト、塩、こしょう by のりばあ✩.*˚ -
レンジで簡単！ピーマンとツナの和え物 ピーマン、ツナ缶、ごま油、A鶏ガラスープの素、A砂糖 by ぽの助つくったよ 1 -
ツナ と フレッシュトマトの さっぱりパスタ パスタ、A、玉ねぎ（薄切り）、A、オリーブ油、B、トマト（1.5cm角に切る）、B、すりおろしにんにく、ツナ缶（小）、塩、あらびき黒こしょう、バジル by のりばあ✩.*˚ -
ツナたまご納豆のつけだれで 栄養満点！冷やしそば そば、A、ツナ缶（缶汁を切ったもの）、A、納豆、A、小ネギ（小口切り）、A、しょうゆ、A、だし汁、卵 by のりばあ✩.*˚つくったよ 1 -
春サラダ！たけのこコーンマヨ ゆでたけのこ(穂先）、ブロッコリーの茎、ホールコーン缶、ツナ缶、A、マヨネーズ、A、カレー粉、A、醤油、A、砂糖、A、塩コショウ、塩 by ♡nagomi♡ -
☆ツナとコーンのパスタ☆ パスタ、ツナ缶、コーン缶、バター、a醤油、a酒、aみりん、aおろしニンニク、こしょう by cokoro -
簡単ランチ！鉄分補給♪レンちんチーズリゾット ご飯、ツナ缶、冷凍野菜、A 牛乳、A スライスチーズ、A コンソメ、A にんにく、塩・コショウ by しろ☆食育アドバイザー -
栄養満点☆キャベツとツナのおやき キャベツ、ツナ缶(水煮)、コーン、①薄力粉、①卵、①しょうゆ、油、A、酢、A、しょうゆ、A、砂糖 by *kochacha*つくったよ 1 -
ツナとゴーヤとしめじの炒め物 ゴーヤ、しめじ、ツナ缶（オイル漬け）、Ａ粉チーズ、Ａ鶏がらスープの素 by ぴさきのマリちゃん -
ツナと水菜のオムレツ 水菜、卵、Ａツナ缶（オイル漬け）、Ａ麺つゆ、Ａ顆粒かつおだし、油 by ぴさきのマリちゃん -
ツナとピーマンとしめじのケチャップガーリックパスタ 乾燥パスタ、ピーマン、しめじ、ニンニク、油、ツナ缶（オイル漬け）、Ａケチャップ、Ａ顆粒いりこだし by ぴさきのマリちゃん -
ツナと油揚げとキャベツのカレーチャーハン 油揚げ、キャベツ、ツナ缶（オイル漬け）、ご飯、Ａカレー粉、Ａ麺つゆ、Ａ鶏がらスープの素、Ａ創味シャンタン by ぴさきのマリちゃん -
ツナとしめじと玉ねぎのモッツァレラケチャップパスタ 乾燥パスタ、玉ねぎ、しめじ、ツナ缶（オイル漬け）、Ａとろけるモッツァレラチーズ、Ａケチャップ、Ａ鶏がらスープの素、Ａブラックペッパー、Ａあらびきガーリック by ぴさきのマリちゃん -
ツナとしめじと玉ねぎのガーリックケチャップパスタ 乾燥パスタ、玉ねぎ、しめじ、にんにく、ツナ缶（オイル漬け）、Ａケチャップ、Ａ創味シャンタン、Ａブラックペッパー by ぴさきのマリちゃん -
キャベツと切り干し大根のツナ和え ツナ缶（水煮）、キャベツ、人参、切干大根、A：醤油、A：粒マスタード、A：オリーブオイル、A：塩こしょう by *duffy*cruise*つくったよ 2 -
醬油麹とツナのポテトサラダ ジャガイモ、玉ねぎ、キュウリ、塩、Ａツナ缶（オイル漬け）、Ａマヨネーズ、Ａ醤油麹、Ａブラックペッパー by ぴさきのマリちゃん -
生ハムとツナと玉ねぎと卵のパスタ 乾燥パスタ、玉ねぎ、ツナ缶（オイル漬け）、Ａかつおしょうゆ、Ａ創味シャンタン、卵、生ハム by ぴさきのマリちゃん -
ニラとツナのポン酢チャーハン ニラ、ツナ缶（オイル漬け）、ご飯、Ａポン酢、Ａ醤油、Ａ顆粒かつおだし、Ａ創味シャンタン by ぴさきのマリちゃん -
カボチャとナスとツナの炒め煮 ナス、カボチャ、油、ツナ缶（オイル漬け）、Ａ醤油、Ａ創味シャンタン、Ａ味塩コショウ by ぴさきのマリちゃん -
ツナとニラと玉ねぎとしめじのポン酢味噌炒め ニラ、玉ねぎ、しめじ、ツナ缶（オイル漬け）、Ａポン酢、Ａ味噌、Ａ顆粒かつおだし by ぴさきのマリちゃん -
新玉ねぎとツナと薄揚げの炒め物 新玉ねぎ、薄揚げ、ツナ缶（オイル漬け）、Ａ焼肉のたれ、Ａかつおしょうゆ、Ａハチミツ、Ａ創味シャンタン by ぴさきのマリちゃん -
グリンリーフとツナのお好み焼き グリンリーフ、小麦粉、水、卵、ツナ缶（オイル漬け）、マヨネーズ（△）、マヨネーズ（♡）、Ａポン酢、Ａかつおしょうゆ、マヨネーズ（☆）、削り節 by ぴさきのマリちゃん -
ツナとエリンギと人参とジャガイモのバター炒め エリンギ、人参、ジャガイモ、バター、ツナ缶（オイル漬け）、Ａ鶏がらスープの素、Ａ顆粒かつおだし by ぴさきのマリちゃん -
ツナと卵とパセリのチャーハン ツナ缶（オイル漬け）、卵、油、ご飯、乾燥パセリ、Ａ顆粒かつおだし、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ鶏がらスープの素 by ぴさきのマリちゃん -
【うま塩】でツナマヨの手巻き寿司 ご飯、リケンのノンオイルうま塩（すし飯風用）、ツナ缶（オイル漬け）、Ａマヨネーズ、Ａリケンのノンオイルうま塩（ツナマヨ用）、Ａ味塩コショウ、海苔（手巻き寿司用）、レタス（グリーンリーフ使用） by ぴさきのマリちゃん -
ガーリック風味！ツナと玉ねぎのフレンチトースト 食パン（５枚切りor６枚切り）、玉ねぎ、ツナ缶（オイル漬け）、卵、Ａバター、Ａガーリックソルト by ぴさきのマリちゃん -
ツナと玉ねぎとシソの焼きちゃんぽん 玉ねぎ、シソ、油、ちゃんぽん麺（袋入りの生めん）、ツナ缶（オイル漬け）、Ａ醤油、Ａ顆粒かつおだし by ぴさきのマリちゃん -
さっぱり美味しい アボカドツナビーンズサラダ A、レモン汁、A、粗挽き胡椒、A、白ワインビネガー、A、オリーブオイル、A、おろしにんにく、茹でキドニービーンズ缶、茹でひよこ豆缶、アボカド（小）、ライム汁、ツナ缶、パプリカ（小）、粉チーズ、リーフミックス by masya0928 -
キャベツたっぷり☆ふわふわ肉団子のヘルシースープ 水、キャベツ、A 生姜、A 鶏むね肉、A 玉葱、A ツナ缶 ※ノンオイル、A 砂糖 ※きび砂糖を使用、A 黒コショウ、A ガーリックパウダー ※お好みで加える、A 小麦粉、コンソメ、醤油、長葱の青い部分、もしくは小ネギ by Seika A -
白菜の味噌マヨサラダ 白菜（内葉）、ツナ缶、Ａマヨネーズ、Ａ味噌、Ａ水、Ａカレー粉、青のり by yukkiy8 -
赤大根のツナサラダ A、赤大根、A、塩、ツナ缶、こしょう、マヨネーズ by colokitchenつくったよ 6 -
オクラとツナと納豆の冷やしうどん うどん、A ツナ缶（好みで缶汁は切る）、A オクラ（下茹でしてスライス）、A 納豆（付属たれを混ぜておく）、A きざみ葱、A ミニトマト（2等分にカット）、めんつゆストレート by hideok888つくったよ 1 -
ツナと卵と海苔の甘辛炒め ツナ缶 （オイルごと使う、全形海苔 （小さくちぎり入れる、きざみ葱、A マヨネーズ、A 卵、B 醤油、B 砂糖、B 生姜 すりおろし by hideok888
