ツナ缶で即席和え物 レシピ・作り方
材料（4人分）
- A)にんじん（千切り） 1/2本
- A)キャベツ（千切り） 4枚
- A)ポン酢 小1
- ツナ缶 1缶
- 生わかめ（100円程度で売られている） 1つ
- めんつゆ 大1
- ポン酢 大2
- ゆずこしょう 小1
- ごま油 小1
- こしょう 適量
作り方
-
1
野菜は千切りにして、にんじんを下にして500ｗのレンジに3分かけます。
ポン酢を小1ふりかけるのをお忘れなく。 -
2
今回は生わかめを使用しました。
よく洗って食べやすい大きさにカットしておいてください。 -
3
調味料はあわせておきます。
野菜とわかめを搾って入れます。
ツナは缶ごといれてください。 -
4
ささみの照り焼きの付け合せにつけました。
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