(3ページ目) 雑穀米のレシピ・作り方 総合情報
雑穀米のレシピ一覧 1991品
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雑穀米で作る☆豚キムチ炒飯 雑穀米、キムチ、キャベツ、にんにくチューブ、豚こま切れ、ごま油 by tweemy -
雑穀米おむすびとカツレツのワンプレート 雑穀米ミックス、お米、水、塩、トンカツ（冷凍）、サラダ油、ゆで卵、レタス、トンカツソース、♪マヨネーズ、♪玉ねぎドレッシング、♪粉チーズ by ☆りんりんりん☆つくったよ 2 -
雑穀米deたけのこご飯。 白米、雑穀米、茹で筍、酒、醤油、塩 by とりあえず乾杯
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雑穀米のネギ味噌焼き 米、雑穀米、酒、長ネギ、合わせ味噌、柚子胡椒、みりん by ビッグさんつくったよ 2 -
雑穀米の酢飯 ☆米酢、☆砂糖、☆塩、米、雑穀米(米に混ぜて炊くタイプ)、昆布、水 by はなちゃん＊つくったよ 2 -
隠し味でコク旨‼ レンジで簡単サバ缶カレー サバ缶(オイル漬け)、トマト缶、カレールー、ケチャップ、ココアパウダー、雑穀米(白米でも可) by michi＊yuつくったよ 3 -
島寿司・伊豆諸島、八丈島の郷土料理☆ 雑穀米の酢飯、真鯛のお刺身、醤油、味醂、チューブ和からし、青しそ by ゆうSAIEN -
雑穀米の塩昆布おにぎり 雑穀米(レトルト食品)、塩昆布、ゴマ油、みりん by まゆぱとらつくったよ 4 -
★余った燻製ホタテ貝柱で雑穀入り炊き込みごはん♪ 米、雑穀、水、醬油、燻製ホタテ貝柱、青ネギ、いくら(あれば) by 楽天散歩２１つくったよ 1 -
ピーマンとハム、たまごの炒飯・雑穀米で☆ オリーブオイル、ブラックペッパー、ライムホルンピーマン・縦に４分割、ロースハム、桃屋ザーサイ・みじん切り、長ネギ・斜め切り（青い部分も）、ザーサイの汁、卵（Ｍ）、ミツカン白だし、あたたかい雑穀ご飯、醤油 by ゆうSAIEN -
カレーにぴったり＊生姜の香る雑穀米 米、タイ米（ジャスミンライス）、雑穀（赤米、黒米、もち麦など）、酒、生姜、水 by saori_i_o -
まな板なし！早い！ザーサイ＆キムチでチャーハン♪ 卵、ネギの青いところ、＊白菜キムチ、＊ザーサイ、＊温かいご飯、炒め用油 by ジョン・リーバスつくったよ 5 -
朝ごはんに！雑穀米とねぎのかんたん雑炊 雑穀ごはん、かつおだしのもと、ポン酢、酒、醤油、卵、ねぎ、味付けのり by s-ra05つくったよ 1 -
雑穀たこめし お米、雑穀米（市販の袋入りで）、ゆでだこ、液体だし、お醤油、酒 by るーしー３ -
おかかふりかけおにぎり 米、水、25雑穀米、塩、おかかふりかけ、小梅、焼き海苔 by kimi2703つくったよ 5 -
雑穀ごはんでヘルシー♪卵チャーハン ごはん（雑穀米）、卵、鶏がらスープの素、減塩しょうゆ、白いりごま、ブラックペッパー、オリーブ油 by kuro_24つくったよ 3 -
フライパン使ってふっくら麦ごはん 米、雑穀米(麦や発芽米でも可)、水 by nobu-nobuつくったよ 3 -
サムゲタン風♪ スープ雑炊★ 炊飯器で簡単！ 米、雑穀米(あれば)、手羽先、ネギ、ニンニク、〇水、〇酒、〇塩、/、鶏がらスープの素、〇コショウ by こぶた...つくったよ 4 -
キノコ入り玉子丼 水、顆粒和風だし(鰹と昆布)、醤油、みりん、玉ねぎ、しめじ、舞茸、卵、米(雑穀米入り)、刻みネギ by aki_22つくったよ 4 -
手こね雑穀パン 強力粉、塩、砂糖、バター、ドライイースト、水、雑穀米 by torasan0301 -
うちの朝食♪雑穀米と麦ご飯 お米、胚芽押麦、お豆と雑穀ごはんの素 by momotarou1234つくったよ 15 -
雑穀米苦手でも食べやすい ♥もっちもちキビ御飯♥ 米、もちキビ、モチ、塩（好みで） by くろちび３ -
そばの実入り雑穀米 白米、★赤米、★黒米、★そばの実 by happy-yuつくったよ 1 -
吹きこぼれしない＆失敗なしの鍋炊きご飯の炊き方 お米、※玄米や雑穀米を加えるなら、お水 by うちにゃんつくったよ 7 -
雑穀米入りわかめご飯 お米、水、醤油、白だし、みりん、雑穀米、乾燥わかめ by ちゃいたそつくったよ 1 -
サバ缶と雑穀米の炊き込みご飯 米、サバ缶(醤油漬け)、雑穀米、◎めんつゆ、◎白だし、塩昆布 by ( ￣▽￣)つくったよ 1 -
雑穀米で♡チーズリゾット 雑穀米、サラダ油、ベーコン、椎茸、水、●コンソメ、●あらびき塩コショウ、粉チーズ、とろけるスライスチーズ、ドライパセリ by ＳＳＩＩつくったよ 1 -
キノコたっぷりデミオムライス(雑穀米使用) 雑穀米ごはん、しめじ、卵、バター、デミグラスソース by ( ￣▽￣) -
雑穀米ごはんでおせんべい 雑穀米冷やご飯、塩 by issaママつくったよ 1 -
雑穀米とコーンのぷちぷち食感HB 雑穀米入りご飯（２３穀米入り）、水、強力粉、砂糖、塩、スキムミルク、バター、ドライイースト、【具材】、コーン缶 by ここなっつんつくったよ 3 -
雑穀米と枝豆で食感UP‼ダシの香りの炊き込みご飯 お米、雑穀米、むき枝豆（冷凍）、白だし、塩 by tweemy -
節分 雑穀米でできる 簡単デコ 可愛い鬼ごはん 白米、雑穀米、ケチャップ(ほっぺた)、一口チーズ(つの) by michi＊yu -
ネギトロいくら丼＊雑穀米＊包丁不使用 雑穀米、ネギトロ、いくら、刻み海苔、大葉、カツオだし醤油 by CocoNut kitchen -
小豆と黒豆と雑穀米の八宝粥 ☆餅米、☆白キクラゲ刻みタイプ、☆黒キクラゲ刻みタイプ、☆クコの実、☆乾燥棗、☆黒豆茶、☆小豆、岩塩、雑穀米、水、黒砂糖 by 結后つくったよ 2 -
雑穀米DE〜ケチャライス 雑穀米、ミックスベジタブル(冷凍)、新玉ねぎ、ベーコン、◇ケチャップ、◇オリーブオイル、◇砂糖、◇にんにくチューブ by mamichin555 -
雑穀米でわかめおにぎり♪韓国海苔♪ 雑穀米、わかめおにぎりの素（市販）、ごま油、韓国海苔（韓国産） by うみぼうず１９６１つくったよ 2 -
鮭とあおさのほんだし雑穀米おにぎり タマチャンショップの三十雑穀米ご飯、あおさ、ほんだし、焼き鮭、焼き海苔 by 4045g -
❤雑穀米の栗ご飯❤ 白米、雑穀米、水、清酒、粗塩、栗（剥いたもの・生） by 小太郎１２１２つくったよ 1 -
ダイエットに！雑穀米と温野菜とスープのワンプレート 雑穀米（ご飯）、ブロッコリー、アンディーブ（日本語でチコリ）、ミニトマト、エリンギ、新玉ねぎ、春キャベツ、アボカド豆乳マヨネーズ（下記に記載↓）、茹で卵、（スープ）、生わかめ（塩で洗い流して 切っておく）、ベーコン（脂身が少ない分）、人参（花の形に）、還元水、コンソメスープ、塩胡椒、粉パセリ by Polaris36 -
雑穀米でカニカマ太巻き 海苔、雑穀米入りごはん、レタス、カニカマ、ごま、マヨネーズ by ＊a・s・a・p＊ -
雑穀米で♡焼肉おにぎりサンド ご飯(今回は雑穀米)、焼き海苔、＊牛肉↓、焼肉のタレ、＊小松菜↓、醤油、みりん、胡麻、胡麻油、＊人参↓、塩、胡麻油、NEWクレラップ by やなママ☆ -
ネギ風味のタケノコご飯 米、●雑穀米、●水、●白だし、●鰹節粉、タケノコ、ネギ by あーるいーあい0153 -
カツオのたたきで安ウマ！ ちらし寿司 カツオ、きゅうり、卵、油、米 （雑穀米）、ちらし寿司のもと、醤油、わさび、おろそしょうが by ミスチバス8823つくったよ 2 -
★雑穀ご飯 お米、水、雑穀米、酒 by ばれりーなままつくったよ 14 -
マジックソルト☆雑穀とポテトフライランチ 雑穀米(朝の余り)、粉末だし、カットポテト、揚げ用油、塩コショウ、マジックソルト by yuioct -
栄養満点!! 納豆梅チャーハン♪ 雑穀米(お茶碗１杯位)、納豆、梅干し、ハム、卵、レタス、塩・コショウ、醤油麹、ごま油、白ごま by saru-boboつくったよ 1 -
おにぎり揚げちゃいました！ 雑穀米か白米のご飯、鰹節、醤油 by 麻呂0461 -
簡単・ヘルシー★ひたし豆入り雑穀おにぎり 雑穀米、ひたし豆（枝豆も可）、あじ塩 by ミタ フーコつくったよ 2 -
お弁当に!! ぶさカワッッ♡ミニミニおにぎり♪ 雑穀米、ふりかけ（お好みの）、スライスチーズ、焼き海苔、人参、レタス by saru-bobo -
栄養満点!!雑穀おにぎり♪ 雑穀米、大葉、梅干し、白すりごま、味付海苔（お好みで） by saru-boboつくったよ 2
