そばの実入り雑穀米 レシピ・作り方
材料(2合人分)
- 白米 2合
- ★赤米 小1
- ★黒米 小1
- ★そばの実 小2
作り方
- 1 米を洗う。
- 2 ★を加え米と混ぜあわせる。
- 3 目盛り2よりも若干多めに水を入れて、通常通り炊く。
きっかけ
お茶として購入したそばの実が余っていたので。実も一緒に食べたくてお米に入れて炊いてみました。
おいしくなるコツ
ご飯の硬さはお好みで。赤米や黒米なしでも美味しいです。
- レシピID:1150008244
- 公開日:2013/10/06
関連情報
- カテゴリ
- 残りごはん・冷ごはん
- 料理名
- 雑穀米
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azzlin2013/10/07 12:36美味しくできました♪ダイエットに良さそうですね!!!