隠し味でコク旨‼ レンジで簡単サバ缶カレー レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- サバ缶(オイル漬け) 1缶
- トマト缶 200g
- カレールー 2片
- ケチャップ 大さじ1
- ココアパウダー 大さじ1/2
- 雑穀米(白米でも可) 人数分
作り方
-
1
レンジ対応のタッパーにトマト缶、サバ缶を汁ごと入れます。
サバはスプーンで細かくほぐします。
-
2
カレールー、ケチャップ、ココアパウダーを加えてよく混ぜます
-
3
ふんわりラップをしてレンジ600wで5分加熱します。
途中2回ほど取り出して混ぜます
-
4
こってりいい香りに出来上がりました♪
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michi＊yu
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![[電子レンジ]サバ缶で満足丼！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/74f25d1858802aac65eeb415e575f9e966cfb0eb.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
ココアパウダーを使うことで一段とコク深いカレーになりました♪