(3ページ目) 雑穀米のレシピ・作り方 総合情報
雑穀米のレシピ一覧 1991品
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人気順（総合）
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毎日食べて健康生活！雑穀米の美味しい炊き方♡ 米、雑穀米、追加の水、酒 by 爆食ケメ子つくったよ 6 -
圧力鍋で時短雑穀米 米、雑穀米（今回は楽天の三十雑穀使用、水 by つやこさん＠レシピ投稿お休み中つくったよ 7 -
雑穀米の塩昆布おにぎり 雑穀米(レトルト食品)、塩昆布、ゴマ油、みりん by まゆぱとらつくったよ 4
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簡単!!水菜と卵の中華雑炊 ごはん(写真は雑穀米)、卵、水菜、A、水、A、中華だし、A、酒、A、しょうゆ、A、塩こしょう、ごま油 by colokitchenつくったよ 1 -
枝豆と雑穀の炊き込み御飯 お米、雑穀米、水、酒、薄口醤油、冷凍枝豆 by あぽちょふつくったよ 1 -
＊タマチャンショップの３０雑穀de栗ご飯＊ タマチャンショップの３０雑穀米、栗（皮を剥いて）、お米、黒ゴマ、酒、本みりん、塩、水、昆布 by はい 山田です -
トマト ツナ缶 塩昆布 人参 の炊き込みご飯 米、もち麦、雑穀米、トマト、ツナ缶オイル漬け、人参、塩昆布、水 by れあMIX -
フワッと甘みが広がる☆モチモチさつまいもの雑穀ご飯 白米、雑穀米、さつまいも(小)、水、めんつゆ、粉末こんぶだし、干し椎茸 by スージー@シンプルライフつくったよ 2 -
雑穀しらたきご飯(Caプラス) 米、雑穀米、しらたき(糸こんにゃく)、しらす、切り干し大根 by 輝こつくったよ 6 -
ひと手間プラス!納豆ごはん 雑穀米入りご飯(白米でもOKです)、納豆、すりごま、海苔、ちりめん by e3k22つくったよ 2 -
骨付き鶏ウィングの野菜カレー 骨付き鶏ウィング、人参、米、雑穀米、ミネラル水（米）、じゃが芋、ピーマン、牛肉ラード、塩胡椒、スープカレーのルー、ミネラル水（カレー） by skip right -
ダイエットに！鯖は血液サラサラのワンプレート 21雑穀米（下記参照↓）、（鯖の野菜ポン酢あんかけ）、鯖+塩、酒、アクをとってる筍、赤パプリカ、ブロッコリー（レンジで解凍しておく）、★とき片栗粉:還元水、★ポン酢:還元水、(人参とツナサラダ）、人参、ツナ缶、(春キャベツの皮と春雨スープ）、春キャベツの皮、春雨、鶏がらスープ、還元水、塩胡椒（カロリー1/2）、細ねぎ by Polaris36 -
美味しい！ヘルシー♪大豆たっぷり雑穀ご飯 お米、押麦、雑穀米、水、乾燥大豆、粉末の昆布茶、あごだし by ひーじゃーまん -
雑穀米入りわかめご飯 お米、水、醤油、白だし、みりん、雑穀米、乾燥わかめ by ちゃいたそつくったよ 1 -
雑穀米のそら豆ご飯 米、雑穀米、水、塩、酒、空豆 by のん７８６つくったよ 1 -
炊飯器de❤Bコンソメとウィンナーの雑穀米ピラフ❤ 白米、雑穀米、水、清酒、ウィンナー、パプリカパウダー、ビーフコンソメ、生姜・にんにく、塩胡椒、好みでバジル・オレガノ、マーガリン、グリンピース by 小太郎１２１２ -
雑穀米で♡焼肉おにぎりサンド ご飯(今回は雑穀米)、焼き海苔、＊牛肉↓、焼肉のタレ、＊小松菜↓、醤油、みりん、胡麻、胡麻油、＊人参↓、塩、胡麻油、NEWクレラップ by やなママ☆ -
とうもろこしご飯その2 お米、水、22雑穀米、塩、とうもろこし by mimi2395つくったよ 5 -
５分！？ダシダで❤ニラ&ハム&ネギのミルク粥♪ ◆水、◆牛乳、◆ダシダ、◆温かいご飯、ロースハム、ネギ、ニラ、塩胡椒（挽き立てが美味しい） by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
キノコ入り玉子丼 水、顆粒和風だし(鰹と昆布)、醤油、みりん、玉ねぎ、しめじ、舞茸、卵、米(雑穀米入り)、刻みネギ by aki_22つくったよ 4 -
手こね雑穀パン 強力粉、塩、砂糖、バター、ドライイースト、水、雑穀米 by torasan0301 -
骨付きで旨みたっぷりオールインワン炊き込みご飯 お米（無洗米使用 １合171ml相当）、雑穀米、水、手羽元、醤油、酒、生姜、人参、ゴボウ、しめじ by Seika Aつくったよ 3 -
朝ごはんに！雑穀米とねぎのかんたん雑炊 雑穀ごはん、かつおだしのもと、ポン酢、酒、醤油、卵、ねぎ、味付けのり by s-ra05つくったよ 1 -
★余った燻製ホタテ貝柱で雑穀入り炊き込みごはん♪ 米、雑穀、水、醬油、燻製ホタテ貝柱、青ネギ、いくら(あれば) by 楽天散歩２１つくったよ 1 -
サムゲタン風♪ スープ雑炊★ 炊飯器で簡単！ 米、雑穀米(あれば)、手羽先、ネギ、ニンニク、〇水、〇酒、〇塩、/、鶏がらスープの素、〇コショウ by こぶた...つくったよ 4 -
人参とねぎの雑穀ピラフ 米、雑穀米、長ネギ、人参、バター、水、塩、黒コショウ by mococo05 -
赤そら豆の炊き込みご飯 米、●雑穀米、●酒、●白だし、●昆布茶、●水、赤そら豆 by あーるいーあい0153 -
鶏唐揚げで炊き込みご飯 米、雑穀米、水、ちくわ、人参、えのき、茶えのき、油揚げ、鶏唐揚げ、●酒、●醤油、●めかぶ塩 by あーるいーあい0153 -
雑穀米苦手でも食べやすい ♥もっちもちキビ御飯♥ 米、もちキビ、モチ、塩（好みで） by くろちび３ -
吹きこぼれしない＆失敗なしの鍋炊きご飯の炊き方 お米、※玄米や雑穀米を加えるなら、お水 by うちにゃんつくったよ 8 -
もやし&雑穀米&海苔のチキンラーメン チキンラーメン、タマチャンショップの三十雑穀米ご飯、水、もやし、焼き海苔 by 4045g -
雑穀米のキムチチャーハン 雑穀米、ごま油、キムチ、卵、塩胡椒、醤油 by ちゃいたそ -
雑穀米ご飯で夏カレー✨ 茄子、手羽元、塩・胡椒、油、ミニトマト、雑穀米入りご飯、レトルトカレー(中辛)、(一味唐辛子) by ここなっつんつくったよ 6 -
今日のお弁当のおにぎり(雑穀米と鮭) 雑穀米のご飯、鮭フレーク、ごま油、アジシオ、韓国海苔 by ぴょん30つくったよ 3 -
薩摩芋入り雑穀米炊き込みご飯 米、雑穀米、水、塩、酒、薩摩芋、黒ゴマ by のん７８６つくったよ 3 -
栄養満点！雑穀米で作る豚レモンチャーハン 雑穀米、レモン爽やか☆豚バラと玉ねぎのガーリック、ごま油、ごま、きざみネギ、ウェイパー by tweemy -
ネギトロいくら丼＊雑穀米＊包丁不使用 雑穀米、ネギトロ、いくら、刻み海苔、大葉、カツオだし醤油 by CocoNut kitchen -
雑穀米deたけのこご飯。 白米、雑穀米、茹で筍、酒、醤油、塩 by とりあえず乾杯 -
雑穀米の牛丼 雑穀米のご飯、牛こま肉、たまねぎ、★だし汁、★生姜（千切り）、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖 by jun. -
雑穀米の親子丼 米、雑穀米、鶏もも肉、玉ねぎ、●だし醤油、●みりん、●酒、●水、卵、刻み海苔 by konotan1108 -
雑穀米で作る★ケチャップライス★ 雑穀米、焼豚、卵、玉ねぎ、ケチャップ、コンソメ、油 by うみ ひま -
ダシダとひじきの雑穀米炊き込みご飯 米、タマチャンショップの三十雑穀米、水、乾燥ひじき、ダシダ、醤油、みりん by 4045g -
雑穀米de❤山茶茸とお揚げと鶏胸の炊込みご飯❤ 白米、水（白米用）、清酒、味醂、めんつゆ、生姜、胡麻油、雑穀米、水（雑穀米用）、油揚げ、山茶茸、鶏胸肉 by 小太郎１２１２ -
雑穀米の高菜おにぎり 雑穀米 ごはん、高菜、白ゴマ、昆布茶、のり by ミスチバス8823 -
❤雑穀米の栗ご飯❤ 白米、雑穀米、水、清酒、粗塩、栗（剥いたもの・生） by 小太郎１２１２つくったよ 1 -
雑穀米で♪ヘルシー＆スタミナ丼＋＋ 雑穀米、豚ひき肉、ニラ、長ねぎ、サラダ油、※豆板醤、※おろし生姜、※おろしにんにく、★水、★甜麺醤、★酒、★醤油、★酢、水溶き片栗粉 by aoi++ -
もちもち雑穀米で♪しそ風味♡簡単手作りおはぎ 雑穀米、ゆかり、粒あん(市販)、NEWクレラップ by やなママ☆つくったよ 1 -
★雑穀ご飯 お米、水、雑穀米、酒 by ばれりーなままつくったよ 14 -
くせになりそう・・・酸っぱい＆おいしい梅ご飯 米、市販の雑穀米の素、しょうが汁、梅干し（大）、みりん、水 by Mina★つくったよ 1 -
マジックソルト☆雑穀とポテトフライランチ 雑穀米(朝の余り)、粉末だし、カットポテト、揚げ用油、塩コショウ、マジックソルト by yuioct
