栄養満点!雑穀米で作る豚レモンチャーハン レシピ・作り方

栄養満点!雑穀米で作る豚レモンチャーハン
  • 5分以内
  • 300円前後
tweemy
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【レモン爽やか☆豚バラと玉ねぎのガーリック炒め】

材料(1人分)

  • 雑穀米 お茶碗一杯分
  • レモン爽やか☆豚バラと玉ねぎのガーリック 大さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • ごま 少々
  • きざみネギ 小さじ2
  • ウェイパー 小さじ1

作り方

  1. 1 フライパンを温め、ごま油を入れる。
    雑穀米を入れ、ウェイパーを混ぜながら炒める。
  2. 2 1にきざみネギを入れてしっかり混ぜ合わせ、お皿に盛り付ける。
  3. 3 フライパンに【レモン爽やか☆豚バラと玉ねぎのガーリック炒め】を入れて温める。
    2の上に乗せ、ごまをかけて完成です!

きっかけ

栄養の取れるメニューを考えたのがきっかけです!

  • レシピID:1800028689
  • 公開日:2021/07/29
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カテゴリ
豚バラ肉アレンジチャーハンレモン昼食の献立(昼ごはん)簡単夕食
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