(2ページ目) 玄米ごはんのレシピ・作り方 総合情報
玄米ごはんのレシピ一覧 3422品
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簡単！ツナマヨ玄米ご飯 温玉乗せ 玄米ご飯、ツナ缶、卵、マヨネーズ、大葉（みじん切り）、塩・コショウ by NOZAёMi -
玄米ごはんdeパン♪ 強力粉、玄米ごはん（冷えてるの）、ケーキ用マーガリン、オリゴ糖、塩、スキムミルク（粉ミルクでも代用可）、ほうれん草（下茹で）、水、ドライイースト、レーズン by いちよぴ -
玄米ごはん入りカンパーニュ 強力粉、グラハム粉（または薄力粉）、自家製酵母中種（酵母液：強力粉＝1：1）、塩、水、玄米ごはん by rakutennn001つくったよ 1
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玄米ごはんに合う味噌汁セット^_^ 玄米ごはん、えのき、わかめ、味噌、だし汁 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
ご飯の保存 発芽玄米ご飯 by あ——ちゃんつくったよ 3 -
【おにぎり】玄米+大根の葉っぱ+竹輪のおにぎり 玄米ご飯/白米、大根の葉っぱ、竹輪、本だし、塩、サラダ油 by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じ -
【おにぎり】玄米+鮭+炒り卵のふわふわおにぎり 玄米ごはん/白米、卵、砂糖、塩、マヨネーズ、鮭/焼いたもの、油、バター、黒ごま by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じ -
玄米ご飯でベーコンチャーハン 玄米ご飯、玉ねぎ、パプリカ、ベーコン、卵、グレープシードオイル、醤油、オイスターソース by Findusつくったよ 1 -
茎わかめゴマゆかり玄米ごはん 玄米ごはん、茎わかめ、ごま油、ゆかりふりかけ、ゴマ by たかまさ20010911 -
ことんちの発芽玄米ごはん（圧力鍋） 発芽米（無洗米）、水 by ことんとんとんつくったよ 4 -
ごぼう、人参、小ねぎ、にんにく、卵玄米炒飯 ごぼう、人参、小ねぎ、にんにく、卵、玄米ご飯、ウエイパー、塩、胡椒、ごま油 by naben -
【土鍋】ごぼうたっぷり ねこぶだし 炊き込みご飯 玄米、ねこぶだし/白だし、水、みりん、塩、にんじん、ごぼう、油あげ by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じ -
ほうれん草とウインナーのチャーハン あたたかい玄米ご飯、ほうれん草（冷凍、カット済み）、玉葱、粗びきウインナー、ニンニク、ごま油、★醤油、★和風だしの素、塩コショウ by ねあっっつくったよ 2 -
【腸活ダイエット】もち麦＆玄米♪鮭の炊き込みご飯♪ 玄米、もち麦、鮭、キノコ(椎茸・シメジ等)、昆布、醤油、日本酒、水(炊飯用)、水(もち麦用)、三つ葉や小ねぎ、青じそ等 by りんね♪フードアナリストつくったよ 3 -
活力鍋で玄米酵素ご飯 玄米、小豆、塩、水 by ヒツジの国つくったよ 7 -
糸こんにゃく入り玄米ご飯 玄米、押麦、きび、黒米、糸こんにゃく(黒)、水 by オレイリーさんち -
やわらかめの小豆玄米ごはん（圧力鍋使用） 玄米、小豆、水、塩 by 大地太郎つくったよ 1 -
わが家のあずき入り玄米ご飯♪粉寒天入り♪ 玄米、あずき、水、塩、粉寒天 by スイート ローズ -
豆腐でヘルシー＆ボリュームアップ！豚の卵とじ丼 豆腐(木綿・きぬごし、何でもOK)、豚肉(バラ・ロース、何でもOK)、玉ねぎ、ニラ、めんつゆ、卵、玄米ご飯(おうちのご飯) by *megmako*つくったよ 15 -
無水鍋で玄米ご飯 玄米、水 by roze-piつくったよ 5 -
玄米ご飯にオクラ納豆とろろ丼 白米入り発芽玄米ご飯(レシピ有り)、すりおろし長いも、納豆(たれ・からし付き)、冷凍オクラ、かつお節、だし醤油 by ひよこピッピ -
玄米ご飯の健康朝ごはん！ だし汁、味噌、人参、ネギ、玄米ご飯 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
玄米ご飯の簡単チャーハン 小豆入り玄米ご飯、キャベツ、胡麻油、醤油、塩胡椒、しめじ by 無添加手作り！家庭料理研究家♪つくったよ 1 -
炊飯器と玄米ご飯で玄米甘酒 玄米ご飯、麹、水 by けふみつくったよ 5 -
和風ニラ玉あんかけチャーハン 温かい玄米ご飯、ニラ、溶き卵、豚挽き肉、玉葱、ニンニク、ごま油、★昆布だしのもと（チャーハン用）、★醤油（チャーハン用）、塩コショウ、水溶き片栗粉、☆水、☆醤油、☆昆布だしのもと、☆おろし生姜、☆みりん by ねあっっ -
＊土鍋で玄米ごはん＊ 玄米、水 by はい 山田ですつくったよ 4 -
カップスープで簡単リゾット！ 冷凍玄米ご飯、クノールカップスープ（ポタージュ）、ウインナー、たまねぎ（みじん切り）、にんじん（みじん切り）、アスパラ、冷凍コーン、塩コショウ、水、パセリ、オリーブオイル by yuikimi5127つくったよ 1 -
子供が喜ぶ☆海老♪海老♪チーズ玄米炒飯 玄米ご飯、卵、ねぎ、ニンニク、むき海老（小）、サラダ油、鶏ガラだし、醤油、塩胡椒、ピザチーズ by soraちゃんママ -
たっぷり☆海老とチーズの玄米チャーハン 玄米ご飯、卵、むきえび、ねぎ（みじんぎり）、ショウガ（みじんぎり）、サラダ油、鶏ガラだし、塩胡椒、醤油、スライスチーズ by soraちゃんママ -
おコゲみたいに香ばしい★玄米と海苔のお焼き 玄米ご飯、●全粒小麦粉、●海苔、●胡麻、●水、●塩 by egkbつくったよ 1 -
リメイク！はまぐり酒蒸しのリゾット はまぐりの酒蒸しの残り汁、玄米ごはん、パセリのみじん切り、粉チーズ by たかまさ20010911 -
玄米でそぼろおにぎり♪ 玄米ごはん、豚挽き肉、醤油、砂糖、酒、サラダ油 by mina☆914 -
**『つけてみそ・かけてみそ』の焼きおにぎり** 玄米ご飯(おうちのご飯)、市販の『つけてみそ・かけてみそ』、↑ みそカツ用の八丁味噌だれ、青ネギ、白すりごま、ごま油 by *megmako*つくったよ 2 -
ごま油香る☆やわらかモチモチ玄米ご飯の高菜納豆丼 玄米ごはん（レシピ1720055325）、納豆、ごま油、高菜漬け、納豆のタレ、和辛子 by またたび☆ -
絶品☆海ぶどう納豆のせ玄米ご飯 玄米ご飯、納豆、納豆のタレ、海ぶどう、白いりごま by またたび☆ -
豆腐ときゅうりの冷やし玄米ごはん！ 玄米ごはん、きゅうり、豆腐、塩 by へんてこへんてこママ -
圧力鍋で発芽玄米ご飯 我が家の場合 玄米、40度前後のぬるま湯（夏場はもうちょいぬるめ）、水 by solo6852つくったよ 1 -
ヘルシー! 発芽玄米で作るライスコロッケ 発芽玄米ごはん(炊き上げたもの)、雑穀米(発芽玄米に混ぜて炊く)、玉ねぎ、オリーブオイル又はサラダ油、ツナ缶、マヨネーズ、粉末マギーブイヨン、醤油、衣(小麦粉、溶き卵、パン粉)、揚げ油 by tamagoyasann -
ひとりランチ パンチェッタきのこライス 雑穀玄米ごはん、あとぶーさんのパンチェッタ、きのこ類 by ＵＱママ -
卵焼きといりごまの玄米いなり寿司 稲荷用の揚げ、玄米ご飯、いりごま、卵、白だし、かんたん酢 by naben -
鶏だし卵玄米お粥 玄米ご飯 or 白いご飯、水、鳥ガラスープの素、溶き卵、小ねぎの小口切り、塩 by レオルナつくったよ 1 -
玄米トマトチーズリゾット 玉ねぎ、トマト水煮缶(カットタイプ)、オリーブオイル、コンソメ、水、玄米ご飯、塩、ブラックペッパー、バジル、とろけるチーズ by liqueurつくったよ 3 -
香ばしい！玄米チキンライス たまねぎ、にんじん、にんにく、鶏肉、塩、サラダ油、ケチャップ、炊いた玄米ご飯、こしょう by いもえっぐつくったよ 1 -
味付けいらず～♫塩昆布と卵のチャーハン ご飯（今回は玄米ご飯）、刻みネギ、塩昆布、卵、オリーブオイル by アイール -
♥ 玄米ご飯で！ひじきの佃煮＆明太子おにぎり ♥ 玄米ご飯、ひじきの佃煮、明太子（1㎝に切ったもの）、塩 by ひろりん１１０６ -
玄米ご飯ともやしのポン酢マヨ炒め 温かい玄米ご飯、もやし、マヨネーズ、ポン酢、塩コショウ by ねあっっ -
私のしらす玄米ごはん♪ 玄米ごはん（白ごはんでも）、しらす、すりおろししょうが、梅干し by たんさん娘 -
玄米ご飯の野菜たっぷり☆チーズリゾット 玄米ご飯、にんにく（みじん切り）、ローリエ、たまねぎ（みじん切り）、にんじん（みじん切り）、じゃがいも（さいころ切り）、ゴルゴンゾーラチーズ、生クリーム（牛乳、豆乳も可）、バター（orオリーブオイル）、お湯、鶏がらスープの素、イタリアンパセリ、塩・胡椒 by wednsedayham -
華やか春の ちらし寿司 玄米ご飯でも 酢飯(玄米で)白米でもOK、卵、スモークサーモン、カニかま、椎茸、・砂糖大さじ１/醤油小さじ1/水大さじ2、桜でんぶ、絹さや by えびちり君つくったよ 1 -
簡単！紅しょうがで玄米いなり寿司 油揚げ、温かい玄米ご飯、紅しょうが(刻み)、いりごま、めんつゆ(3倍濃縮)、水 by はぁぽじつくったよ 3
