♥ 玄米ご飯で!ひじきの佃煮&明太子おにぎり ♥ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 玄米ご飯 茶碗1杯
- ひじきの佃煮 大さじ1
- 明太子(1㎝に切ったもの) 1切れ暗い
- 塩 少量
作り方
- 1 玄米ご飯に明太子とひじきの佃煮を入れて全体に混ざるように混ぜます
- 2 手を濡らしてお塩を付けて1を適量取り軽く握ります。3~4回でふんわりと握ります
- 3 出来上がり。もちろん白米で作ってもOKです
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