(4ページ目) 玄米ごはんのレシピ・作り方 総合情報
玄米ごはんのレシピ一覧 3422品
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ハンバーグともやしの卵丼 マルシンハンバーグ（など）、もやし、卵、ご飯（ここでは玄米ご飯）、麺つゆ、三つ葉 by naben -
豚肉と長ネギのカレー☆ ◎豚バラ肉を一口大に切る、◎長ネギを輪切りにする、サラダ油、水、とろけるカレー辛口ルウ、玄米ご飯 by ミニー7015 -
ハムと卵の玄米チャーハン 玄米ご飯(冷や飯）、薄切りハム、小ねぎ、卵、オリーブオイル、塩、白胡椒、しょうゆ by masya0928
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きのこと玄米の味噌雑炊 玄米ご飯、卵、しめじ、えのき、大根、だし、おろし生姜、味噌、塩、ワケギの小口切り by mococo05つくったよ 1 -
キャベツと豚の和風チャーハン 温かい玄米ご飯、キャベツ、豚薄切り肉、ごま油、★醤油、★和風だしの素、塩コショウ by ねあっっ -
ピリッと辛い！山わさびのせ豚丼 玄米ごはん、豚バラ肉、豚丼のたれ（市販品）、茹で枝豆、山わさびのすりおろし by たかまさ20010911 -
簡単☆安心手作り☆乾燥ご飯でサクサク揚げおかき ■、白米、乾燥ご飯、サラダ油、■、玄米、乾燥玄米ご飯 by 楽天出店店舗：ウミダスジャパン 楽天市場 -
冷凍品アレンジ！ひとくちソースかつ丼 玄米ごはん、ひとくちソースかつ（冷凍品）、キュウリのスライス、もろみ味噌、ゴマ by たかまさ20010911 -
焼きおにぎらず 温かい玄米ご飯、ごま油、★醤油、★ダシ醤油、★味醂 by ねあっっつくったよ 1 -
ビーフ野菜たっぷりカレー 玄米ごはん、水、牛肉薄切り、玉ねぎ、ニンジン、ジャガイモ、ブロッコリーの芯、コンソメキューブ、カレールー（市販品） by たかまさ20010911 -
トマトが濃い！濃厚チキントマトリゾット 玄米ごはん、玉ねぎ、鶏ムネ肉、しめじ、トマト缶、コンソメキューブ、水、クレイジーソルト、パセリのみじん切り、オリーブオイル by たかまさ20010911 -
リメイク！水炊きだし汁の野菜チキンカレー 丸鶏ぶつ切りの水炊きの残り汁、丸鶏のぶつ切り、ニンジン、ジャガイモ、しめじ、えのき、カレールー、水、玄米ごはん by たかまさ20010911つくったよ 1 -
有頭海老フライのワンプレートランチ♪ 酵素玄米ごはん、有頭海老、煮込みハンバーグ、ウインナー、☆サラダ☆、☆トマト、☆アボカド、☆レタス、☆キュウリ、☆大根、☆人参、ゴマドレッシング、マヨネーズ、タルタルソース、パン粉、小麦粉：お水、揚げ油 by ∂ネコの手∂つくったよ 1 -
思い立ったらすぐできる酵素玄米「おはぎ」 酵素玄米ご飯、粒あん、■（粒あんのレシピ）、小豆、きび砂糖、水、塩、梅干し by たまな商店 楽天市場 -
消化に良い！大根チャーハン ☆大根、☆大根葉、☆玉葱、☆ひら天、ニンニク、温かい玄米ご飯、ごま油、★和風だしの素、★天然塩、★胡椒、醤油 by ねあっっ -
牛乳・油・小麦不使用★離乳食にも★かぶのポタージュ かぶ、玉ねぎ、ご飯（できれば玄米ご飯）、塩、水、黒胡椒 by ++めい++ -
ラーメンスープのリゾット風ぞうすい ラーメンのスープ（塩味使用）、おこわ（玄米ゴハン等でも○）、ベーコン（ハムやソーセージでも○）、玉葱（みじん切り）、卵、とろけるチーズ、マリーム（牛乳でも○）、青のりorパセリ（お好みで）、水、ガーリックパウダー（お好みで）、胡椒（お好みで） by ちぇざ8003 -
ねぎ塩ニンニク玄米チャーハン 温かい玄米ご飯、白葱（青いところも使用）、ニンニク、ごま油、鶏がらスープの素、塩、コショウ by ねあっっ -
白菜の古漬けチャーハン 玄米ご飯、白菜の古漬け、ごま油、ショウガ、塩、こしょう、醤油 by ばーちゃお -
チーズカレー 玄米ご飯、カレールー、溶けるチーズ、豚肉、えのき、玉ねぎ、人参 by libre*つくったよ 18 -
玄米粥★塩麹入り 玄米ごはん、水、塩麹、黒ゴマ by ミラクルクルクル♪ -
玄米で簡単！卵のパラパラチャーハン 玄米ごはん、卵、タマネギ、ウインナー、サラダ油、塩コショウ by れんどつくったよ 5 -
玄米もやしチャーハン 肉卵なし 玄米ごはん、もやし、玉ねぎ、色味野菜、みじん切りにんにく・生姜、和風だしの素、醤油、塩コショウ、油、ごま油 by ねあっっ -
まるごと新じゃが＆新玉ねぎのチキンカレー 鶏もも肉、新じゃがいも（小）、新玉ねぎ（小）、ニンジン、サラダ油、塩・コショウ、ローリエ、カレールウ（横濱舶来亭フレークルウ）、玄米ご飯 by mcmasky -
玄米のキムチチャーハン 玄米ごはん、キムチ、ごま油 by zakazつくったよ 2 -
コロッケ、キャベツ、ねぎの玄米納豆丼 コロッケ、納豆（たれ、からし付き）、キャベツ、お酢、マヨネーズ、玄米ご飯 by nabenつくったよ 1 -
納豆と白菜のだし雑炊 だし汁、玄米ご飯、白菜、だし醤油、納豆 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
豚肉と牛肉とミックス贅沢カレー カレールー、水、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、牛肉、豚肉、オリーブオイル、玄米ご飯 by へんてこへんてこママ -
玄米ご飯の焼きおにぎり 冷ました玄米ご飯、☆めんつゆ（3倍濃縮）、☆醤油 by またたび☆ -
醤油麹入り鶏ごぼうときのこの炊き込み玄米ご飯ꕤ̌̈ 玄米ご飯、鶏もも肉、ごぼう、しめじ、✿、醤油麹(又はしょうゆ)、✿、本みりん、◎酒、◎しょうゆ、◎塩麹、◎だし汁(削り節と昆布) by ❁HananoCocage❁ -
だし玄米ご飯 みょうが、大葉、きゅうり、なす、めんつゆ、玄米ご飯 by 簡単が一番！ -
EXVオリーブ油お塩マカロニ玄米ご飯スープ お水、マカロニ、玄米ご飯(調理済み)、エクストラヴァージンオリーブオイル、お塩 by かげそば -
玄米ご飯でパラパラ卵チャーハン 卵、ごま油、玄米ご飯、塩胡椒 by へんてこへんてこママつくったよ 2 -
即席麺レモン海藻ミックスサラダお塩玄米ご飯スープ お水、市販の即席麺、お塩、玄米ご飯(炊いたもの)、レモン、海藻ミックスサラダ by かげそば -
おろし牛丼、小葱と玄米ご飯で 大根、牛肉 （薄切り、牛丼用）、たまねぎ、玄米ご飯、麺つゆ、醤油、小葱、水、ポン酢 by naben -
ふきみそをのせた玄米ご飯 ふきのとう、玄米ご飯、白ごま、サラダ油、みりん、味噌 by yoshihisa? -
玄米ごはんでさらに野菜たっぷりトマトミートリゾット 玄米ご飯、キャベツ、セロリ(きざみ)、ミート×2で野菜たっぷりミートソース、トマトジュース(水でもOK)、ケチャップ、スライスチーズ(粉でもOK)、バジル by richan.66 -
玄米ご飯とうもろこしもち麦唐辛子お粥 玄米ご飯、(炊いたもの)、とうもろこし(炊いたもの)(アメリカ産)、もち麦(炊いたもの)、お塩、お水、唐辛子(カイエンペッパー)(粉末) by かげそば -
皮付きレンズ豆とうもろこしチアシード玄米ご飯お粥 皮付きレンズ豆(炊いたもの)、とうもろこし(炊いたもの)、玄米ご飯(炊いたもの)、チアシード(有機、パラグアイ産)、お水、お塩 by かげそば -
粉末緑茶ミックス豆コーン梅干し唐辛子玄米ご飯お粥 玄米ご飯(炊いたもの)、とうもろこし(炊いたもの)、ミックスビーンズ(炊いたもの)、お水、梅干し、粉末緑茶(香良園、宇治抹茶)、粉末唐辛子(カイエンペッパー) by かげそば -
玄米ごはんで！韓国風まぐろアボカド丼 玄米ごはん、のり、まぐろ切り落とし、アボカド、ネギ(きざみ)、ごま油、醤油、コチュジャン、鶏がらスープの素顆粒、炒りごま by richan.66 -
春味噌汁と玄米ご飯！ 玄米ご飯、ブロッコリー、春キャベツ、味噌、だし汁、菜花 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
相性抜群、腸活レシピ、キムチ納豆チーズ焼き玄米ご飯 玄米ご飯、キムチ、納豆、スライスチーズ by Kangarooroo -
有機の紅茶(セイロン)ミックス豆コーン玄米ご飯お粥 玄米ご飯(炊いたもの)、とうもろこし(炊いたもの)、ミックスビーンズ(炊いたもの)、お水、お塩、有機の紅茶、セイロン((株)珈琲実験室) by かげそば -
粉末緑茶ミックス豆とうもろこし梅干し玄米ご飯お粥 玄米ご飯(炊いたもの)、ミックスビーンズ(炊いたもの)、とうもろこし(炊いたもの)、お水、粉末緑茶(香妙園)、梅干し(種含む) by かげそば -
玄米ご飯とキャベツだしスープ 水、煮干し、キャベツ、玄米ご飯、だし醤油、みりん by へんてこへんてこママ -
玄米ごはんで！ツナマヨの太巻き 海苔、玄米ご飯、甘酢生姜、いりごま、塩、卵焼き、ツナマヨ、きゅうり、オクラ、塩 by richan.66 -
玉ねぎと玄米ご飯とうもろこしもち麦のお粥 玉ねぎ、玄米ご飯(炊いたもの)、とうもろこし(炊いたもの)、もち麦(炊いたもの)、お水、お塩 by かげそば -
I love vegi玄米ご飯コーンもち麦お粥 玄米ご飯(炊いたもの)、とうもろこし(炊いたもの)、もち麦(炊いたもの)、野菜ジュース(I、love、vegi)、お水、お塩 by かげそば -
タラの身と混ぜ合わせの玄米ご飯 玄米ご飯、キャベツ、タラ、焼き海苔、だしの素、塩 by へんてこへんてこママ
