粉末緑茶ミックス豆とうもろこし梅干し玄米ご飯お粥 レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
かげそば
ミックスビーンズ、とうもろこし、玄米ご飯、香妙園 宇治抹茶(粉末緑茶)、梅干しを使ったお手軽お茶粥です。電子レンジ調理なのですぐできます。
材料（1～2人分）
- 玄米ご飯(炊いたもの) 90gくらい
- ミックスビーンズ(炊いたもの) 50gくらい
- とうもろこし(炊いたもの) 10gくらい
- お水 500ccくらい
- 粉末緑茶(香妙園) 少量(小さじ1)
- 梅干し(種含む) 19g(1～2個)
作り方
- 1 玄米ご飯、ミックスビーンズ、とうもろこしはあらかじめ炊いたものを使用しています。
-
2
レンジ対応耐熱容器(大きめのお碗が○)に玄米ご飯、ミックスビーンズ、とうもろこし、お水をおき、混ぜ合わせる。
-
3
電子レンジで加熱する。
(ラップをかけて 700W 4分40秒前後)(今回は冬日❄(6.6℃)に調理)
- 4 仕上げに粉末緑茶、梅干しを加えて混ぜる。
-
5
今回はこの粉末緑茶を使いました。
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- 料理名
- おかゆ
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