粉末緑茶ミックス豆コーン梅干し唐辛子玄米ご飯お粥 レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
かげそば
ミックスビーンズ、とうもろこし、香良園宇治抹茶(緑茶粉末)、梅干し、唐辛子(カイエンペッパー)粉末、玄米ご飯のお手軽お粥です。電子レンジ調理なのですぐできます。
材料（1人分）
- 玄米ご飯(炊いたもの) 90gくらい
- とうもろこし(炊いたもの) 10gくらい
- ミックスビーンズ(炊いたもの) 50gくらい
- お水 500ccくらい
- 梅干し 19gくらい(1～2個)
- 粉末緑茶(香良園 宇治抹茶) 少量(小さじ1くらい)
- 粉末唐辛子(カイエンペッパー) 少量(小さじ1弱)
作り方
- 1 ミックスビーンズ、とうもろこし、玄米ご飯はあらかじめ炊いたものを使用しています。
- 2 レンジ対応耐熱容器(お碗が○)にミックスビーンズ、とうもろこし、玄米ご飯、お水をおき、混ぜ合わせる。
-
3
電子レンジで加熱する。
(ラップをかけて 700W 4分前後) (今回は冬日❄️ (6.6℃)に調理) - 4 仕上げに粉末緑茶、梅干し、粉末唐辛子を加えてよく混ぜ合わせる。
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- 料理名
- おかゆ
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