玄米粥★塩麹入り レシピ・作り方

玄米粥★塩麹入り
ミラクルクルクル♪
ミラクルクルクル♪
玄米をまとめて炊いておいて、時々こうやって楽しんでます。

材料(2人分)

  • 玄米ごはん 150g
  • 300cc
  • 塩麹 小さじ1
  • 黒ゴマ 適量

作り方

  1. 1 炊いた玄米ごはんに水と塩麹を加えて圧力鍋で加熱。圧がかかってから3分ほどで完成。
  2. 2 お好みで黒ゴマなどをトッピングする。

きっかけ

ダイエットに!

おいしくなるコツ

お水をほうじ茶や黒豆茶にかえると香ばしくなります!!これまたおいしい。

  • レシピID:1830002628
  • 公開日:2012/02/28
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カテゴリ
おかゆ
料理名
玄米粥
ミラクルクルクル♪
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