希少糖のレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。希少糖のレシピ検索結果 128品、人気順。1番人気は「希少糖で味付け！ かぼちゃとシメジの煮物」！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
希少糖のレシピ一覧 128品
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
1 位 
「希少糖で味付け！ かぼちゃとシメジの煮物」 かぼちゃ、シメジ、希少糖、みりん、醤油、水 by ひろりん１１０６ -
2 位 
つやつやほろっと希少糖で手羽先煮を。 鶏手羽、水、希少糖シロップ、酒、お酢、醤油、生姜 by mintao15 -
3 位 
フライパンで簡単！鶏の照り焼き 一人分 鶏もも肉、やさしお、酒、生姜汁、みりん、減塩醤油、（タレ）、減塩醤油、希少糖、酒・みりん、胡麻油、（付け合わせ）、レタス、きゅうり、ミニトマト by Polaris36つくったよ 1
公式おすすめレシピPR
-
4 位 
希少糖シロップで牛肉の生姜煮を。 酒、希少糖シロップ、水、だし醤油、濃い口醤油、牛肉切り落とし、生姜(千切り) by mintao15 -
5 位 
赤いけど甘くない苺のソース（希少糖入り） 甘くない苺、希少糖、レモン汁 by Polaris36つくったよ 2 -
6 位 
まるで本物？スイカゼリー スイカ、甘納豆、粉ゼラチン★、スイカの果汁★、スイカの果汁(残りの汁）、希少糖、レモン汁 by Polaris36つくったよ 1 -
7 位 
圧力鍋 希少糖入り鯖の味噌煮 糖質制限 鯖、水、酒、しょうがチューブ、味噌、希少糖、醤油 by およねこ45 -
8 位 
作り置き！酢の物の冷凍保存 胡瓜、やさしお、油揚げ★、酢★、ちりめんじゃこ★、希少糖★、味の素★、冷凍保存袋 by Polaris36つくったよ 2 -
9 位 
リメイク！蒸し鶏胸肉とピーマンの中華炒め餡掛け リメイク鶏胸肉、しいたけ、パフリカ（黄•オレンジ）、ピーマン、オリーブオイル、（調味料）、減塩醤油、酒、希少糖シュガー、ニンニク（チューブ）、オイスターソース、やさしお、片栗粉★、還元水★ by Polaris36 -
10 位 
だしつゆを使って！生活習慣病改善の肉じゃが しらたき（アクを抜いておく）、じゃが芋、新玉ねぎ、人参、（牛肉に下味）、牛肉（赤身）、希少糖、酒、サラダ油、（煮汁）、酒、還元水、だしつゆ（減塩）3倍濃縮 by Polaris36つくったよ 3 -
酢でさっぱり塩分控えめな漬物 キャベツ、人参、きゅうり、青じそ、生姜（千切り）、酢★、やさしお★、希少糖★ by Polaris36つくったよ 5 -
作りやすい分量！ゴーヤの佃煮（薄味） ゴーヤ、希少糖★、酢★、減塩醤油★、かつお節、白胡麻 by Polaris36つくったよ 2 -
ノンオイル 全粒粉と希少糖のバナナパウンドケーキ 全粒粉、卵、バナナ、希少糖、ヨーグルト、ベーキングパウダー by およねこ45つくったよ 1 -
夏だ〜スイカゼリー スイカ（1人分80グラム）、アガー、還元水、希少糖、甘納豆、ミント by Polaris36 -
節約！リメイク！塩分控えめ煮干しとクルミの佃煮 煮干しの出し殻、昆布の出し殻、クルミセット、みりん、減塩醤油、希少糖（砂糖）、酒 by Polaris36 -
「手羽元柔らか！ ちくわと手羽元の柔らか煮」 鶏手羽元、○酢、○みりん、○醤油、○希少糖、ちくわ（4～5本入り小サイズ、○水 by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
むき海老でサッサと出来るエビチリ むき海老、★酒、★塩コショウ（塩分５０％オフ）、片栗粉、白菜の芯（白い部分）、ごま油（カロリー1/2）、にんにく（みじん切り）、生姜（みじん切り）（チューブでも）、（調味料）、☆豆板醤、☆希少糖・酒・減塩醤油、☆ケチャップ・みりん by Polaris36つくったよ 1 -
低カロリー！杏仁豆腐とチェリーゼリー （杏仁豆腐）、低脂肪牛乳、希少糖、アーモンドエッセンス、ゼラチン、還元水、（チェリーのクラッシュ）、粉ゼラチン、還元水、チェリーの液（下記参照）、還元水、アメリカンチェリー、ミント by Polaris36 -
「鶏せせりとしめじのきんぴら風炒め」 ♪♪ 鶏せせり、シメジ、ごま油、希少糖、みりん、醤油、一味、仕上げ用醤油、ネギ(小口に切ったもの） by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
レアシュガースイートのドゥーブルフロマージュ 【ベイクドチーズケーキ生地】、クリームチーズ、ラカントS顆粒、レアシュガースイート希少糖含有シロップ、薄力粉、牛乳、47％生クリーム、全卵、【マスカルポーネムース】、◎粉ゼラチン、◎水、卵黄、水、レアシュガースイート希少糖含有シロップ、マスカルポーネ(クリームチーズでもOK)、クリームチーズ (略可)、牛乳、47％生クリーム、【トッピング】、ピオーネ、シャインマスカット by mayumi‐1101 -
ゲタの煮付け 水、希少糖シロップ、酒、醬油、ゲタ by mintao15 -
わさびステーキソースで食べるチキンソテー ささみ、塩麹、青紫蘇、玉ねぎ、かぼちゃ、★減塩醤油、★わさび、★みりん、★白ワイン、★希少糖 by Polaris36つくったよ 3 -
糖尿病予備用のすし飯 ご飯、酢、希少糖、やさしお by Polaris36つくったよ 1 -
卵黄不要！糖尿病の予備群用スポンジケーキ コーンスターチ、小麦粉（バイオレット）、卵白、希少糖 by Polaris36つくったよ 1 -
ダイエットに！本まぐろと野菜蒸しランチ 雑穀ご飯、そぼろ卵、本まぐろ（塩コショウ）、☆人参（短冊きり）、☆春キャベツ（ザク切り）、☆ピーマン（短冊）、☆ブナピー（小房に分ける）、酒、醤油、希少糖、ほうれん草と赤パプリカ、春キャベツと胡瓜の漬物、わかめ汁の素（インスタント）、お湯、細ネギ by Polaris36 -
オクラとしめじの豚ロース巻き照焼き 豚ロース、しめじ、オクラ（がくを切り取り半分に）、小麦粉、ココナッツオイル、酒・醤油、希少糖 by Polaris36 -
夏に冷んやり！フルーツ杏仁豆腐 杏仁粉、粉寒天、希少糖、低脂肪牛乳、りんご（細かく切っておく）、ミント by Polaris36 -
食物繊維豊富！長ひじきの煮物 長ひじき、人参、竹輪、★還元水、★ほんだし、★希少糖、★醤油、青紫蘇 by Polaris36つくったよ 3 -
ピーマンとハムのきんぴら（塩分控えめ） ピーマン、ロースハム、赤唐辛子、酒★、減塩醤油★、いりごま★、ごま油★、希少糖★ by Polaris36つくったよ 3 -
今が旬のそら豆塩麹ジェラート そら豆（ゆがいていた分）、低脂肪牛乳、希少糖（砂糖）、塩麹、バニラエッセンス by Polaris36 -
腸活☆ベリーベリー☆ヨーグルト プレーンヨーグルト、ドライクランベリー、マキベリー粉末、希少糖プラスオリゴ糖シロップ by かえるかえる38つくったよ 2 -
はちみつと希少糖入りプリン 牛乳、卵、はちみつ、希少糖 by およねこ45 -
柿の器で何故か柿プリン（希少糖入り） 柿、低脂肪牛乳、希少糖、レモン、バニラエッセンス by Polaris36 -
フルーツのせコーヒーゼリー（希少糖入り） コーヒーネッスル（粉）★、希少糖★、還元水★、粉ゼラチン、還元水、コーヒークリーム、苺・パイン・キウイ、ミント by Polaris36 -
希少糖レアシュガースイートのもちもちパン(HB) 水、冷ご飯、強力粉、レアシュガースイート希少糖含有シロップ、塩、バターorマーガリン、ドライイースト by mayumi‐1101 -
炊飯器＆希少糖！甘さ控えめチーズケーキ クリームチーズ、希少糖（レアシュガースウィート）、卵、生クリーム（低脂肪）、薄力粉（バイオレッド）、くるみ、フルーツレーズン、苺、ミント by Polaris36つくったよ 1 -
糖質制限もどき！大豆粉とレンジでドーナツ 大豆粉、ベーキングパウダー、豆乳（無調整）★、希少糖★、四つ葉のクローバーバター、卵★、レーズン、純ココア by Polaris36 -
＊グルテンフリー＊かぼちゃケーキ かぼちゃ、卵、牛乳、はちみつ、希少糖シロップ、米粉、太白ごま油 by uucha -
＊スムージー＊冷凍バナナ冷凍小松菜 冷凍バナナ、冷凍小松菜、水、希少糖シロップ by uucha -
ノンオイル クリームチーズのクッキー 卵、希少糖、クリームチーズ、ベーキングパウダー、全粒粉 by およねこ45 -
「生クリーム入りプリン」 ♪♪ 卵、生クリーム、牛乳、希少糖 by ひろりん１１０６つくったよ 3 -
おやつに！紫芋寒天 紫芋（すりつぶしたもの）、粉寒天、還元水、希少糖 by Polaris36 -
レンジボウルで簡単！豚ロースの野菜炒め 豚ロース、酒★、にんにくチューブ★、赤パプリカ、新玉ねぎ、さやいんげん、だし醤油、希少糖 by Polaris36 -
「キューちゃん、モズク入り親子どんぶり」 ♪♪ 玉ねぎ、人参、モズク、鶏もも肉、希少糖、醤油、水、みりん、卵、きゅうりのキューちゃん、ネギ(小口に切ったもの）、ご飯 by ひろりん１１０６ -
「きのこ＆鶏もも＆筍の煮物」 ♪♪ 椎茸、シメジ、舞茸、筍(ボイルしたもの）、ごま油、鶏もも肉、希少糖、醤油、みりん、ネギ(小口に切ったもの）、きゅうりのキューちゃん by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
「鶏もも肉とかぼちゃの煮物」 ♪♪ 鶏もも肉、かぼちゃ、希少糖、醤油、水、みりん by ひろりん１１０６ -
血糖値を下げよう〜！ハートのおからナゲット 鶏胸肉（ミンチにする）、おから、玉ねぎ（すりおろしておく）、マヨネーズ（カロリー1/2）★、片栗粉★、減塩醤油★、希少糖★、オリーブオイル、レモン氷の冷凍保存（下記参照）↓、レタス・トマト、ハート型（クッキー型） by Polaris36 -
「シャトルシェフでごぼう＆筍の柔らか煮」 ♪♪ ごぼう、たけのこ(水煮）、〇水、〇希少糖、〇みりん、〇醤油、かつお by ひろりん１１０６ -
ほうれん草と人参のごま和え ほうれん草、人参（冷凍）、醤油麹★、希少糖★、白胡麻★ by Polaris36つくったよ 1 -
「大根と、新発田麩、ベーコンの煮物」 ♪♪ 新発田麩、大根、米ぬか、水、希少糖、みりん、醤油、厚切りベーコン by ひろりん１１０６
