糖質制限もどき！大豆粉とレンジでドーナツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大豆粉 60g
- ベーキングパウダー 3g
- 豆乳（無調整）★ 50cc
- 希少糖★ 大さじ2
- 四つ葉のクローバーバター 20g
- 卵★ 1個
- レーズン 大さじ1
- 純ココア 小さじ1/2
作り方
-
1
バターは 常温にしておく。
室温に戻し柔らかくなったバターと★を混ぜ合わせます。
大豆粉とベーキングパウダーを振るいながら加えてよく混ぜる。 - 2 ドーナツ形に レーズンともう一つは 純ココアを入れところどころ混ぜる。
-
3
レンジで3分くらい加熱して 菜箸をさして 付いてこなかったら ひっくり返します。
出来上がりです。 -
4
家族が食べてたのは こちら セブンイレブンのドーナツ！カロリー高そう。
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つくったよレポート（1件）
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シュークリーム☆2022/03/21 17:49
何も入れずシンプルに。シナモンシュガーでいただきました。おなかいっぱいになりした。ごちそうさまでした。
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