圧力鍋 希少糖入り鯖の味噌煮 糖質制限 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鍋に分量外の水、酒大さじ2を入れ沸騰させます。鯖を入れ2分くらい煮、煮汁を全部捨てます。
-
2
圧力鍋に鯖をもどし、水、酒大さじ2、しょうが、味噌
希少糖、醤油を入れ火にかけます。
圧力が上がったら弱火にし30分煮ます。
-
3
糖類を制限中の方もご利用いただけます。
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