ゴマ油 又は サラダ油のレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。ゴマ油 又は サラダ油のレシピ検索結果 657品、人気順。1番人気は鶏むね肉でヘルシー♪鶏チリ（レシピ動画）！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
ゴマ油 又は サラダ油のレシピ一覧 657品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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1 位 PICK UP 
鶏むね肉でヘルシー♪鶏チリ（レシピ動画） 鶏むね肉（又はモモ肉）、片栗粉（又は小麦粉）、サラダ油、水溶き片栗粉、長ネギの小口切り（又は小ネギ1束/5本）、ごま油、（チリソースＡの材料）、豆板醤、生姜のみじん切り、にんにくのみじん切り、トマトケチャップ、（チリソースＢの材料）、酒、砂糖、水 by すたーびんぐつくったよ 305 -
2 位 PICK UP 
ズッキーニのチヂミです☆ひとつふたつと止まらない♪ ズッキーニ、小麦粉＋片栗粉、溶き卵＋鶏ガラだしの素、サラダ油、＊醤油(又は牡蠣醤油)、＊ぽん酢、砂糖、＊大蒜チューブ、＊コチュジャン、＊ごま油 炒りごま ラー油 by ゆんゆんゅんつくったよ 167 -
3 位 PICK UP 
！簡単！ちょっとこだわり☆とろ〜り☆ニラ玉 にら、卵、＜調味料＞、☆オイスターソース、☆鶏ガラスープのもと、☆しょうゆ、☆みりん、生姜、にんにくのチューブ、油（ごま油またはサラダ油）、（*写真は1人分です） by ☆美味し☆つくったよ 500
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4 位 PICK UP 
オイスター風味のあんdeパリパリかた焼きそば 焼きそば麺、豚肉（または冷凍シーフードミックス）、＜野菜類＞お好みで♪、にんじん、ネギ、白菜（または青菜類）、もやし（またはニラ）、しめじ（キノコ類ならなんでも）、＜あんの材料＞、☆水、☆鶏ガラスープの素（中華スープの素）、☆オイスターソース、酒、☆しょうゆ、砂糖、☆片栗粉、☆おろしにんにく、☆塩、こしょう、ごま油、サラダ油 by グルヤマつくったよ 447 -
5 位 PICK UP 
本格的！韓国の人に教えてもらったキンパ 米、卵、サラダ油、ほうれん草、人参、カニかまぼこ、スパム、(またはハム)、たくあん、海苔、塩、ごま油 by Pokoっち！つくったよ 37 -
6 位 
鶏肩肉と大根の甘醤油煮 鶏肩肉、大根、こめ油又はサラダ油、水、◆調味料a◆、きび砂糖、酒、◇調味料b◇、マルキンかき醤油、みりん、ゴマ油濃口、おろしにんにく、姜葱醤、ほんだし by ❇❇愛情食堂300縁レシピ❇❇つくったよ 2 -
7 位 
大根おろしより簡単！刺身のツマで作る大根餅 大根のツマ、●片栗粉、●中華味、●刻みネギ、●塩こしょう、●カニかま(ほぐして)、●とろけるチーズ、ゴマ油又はサラダ油 by ほっこり⭐︎小町 -
8 位 
☆レトロ☆昭和のケチャップ甘酢天津飯☆ ＠芙蓉蟹・かに玉（天津飯）、玉子（Mサイズ）、カニカマ(小)又は蟹缶、にら、長ネギ、醤油、酒、塩、コショー、味の素、サラダ油、ごはん、＠ケチャップの甘酢、★水、★YOUKIがらスープの素、★トマトケチャップ、★砂糖、★お酢、水溶き片栗粉、ごま油、サラダ油 by hiro323jpつくったよ 23 -
9 位 
山菜アイコの煮浸し アイコ、サラダ油、☆醤油、☆日本酒又はミリン、☆砂糖、☆出汁の素、輪切り唐辛子、ゴマ油（好みで） by ブルーボリジ -
10 位 
新生姜たっぷりの 揚げない大きめ肉団子 甘酢あん ☆豚ひき肉、☆新生姜、☆玉ねぎ、☆卵、☆生おから又はパン粉、☆日本酒、☆ゴマ油、☆砂糖、☆しょうゆ、☆塩・コショウ、■黒酢または穀物酢、■砂糖、■しょうゆ、■日本酒、■ケチャップ、■中華あじ顆粒（入れなくてもOK）、■片栗粉、サラダ油（フライパンにひく）、片栗粉（焼く前に振る）、いりごま by ヘルムート -
エリンギのアワビ風炒め エリンギ、茹でた小松菜又は青菜、サラダ油、☆オイスターソース、☆醤油、☆豆板醤、☆砂糖、☆水、○片栗粉、水、ゴマ油 by ブルーボリジつくったよ 3 -
八宝菜？食材少なめで作る五目うま煮♪五目あんかけ 白菜、小松菜、人参、絹厚揚げ、豚こま切り落とし、干しエビ、＜下味用◯＞、◯料理酒、◯醤油、◯砂糖、＜戻し用◇＞、◇料理酒、◇水、＜炒め用★＞、★サラダ油、★ごま油、★にんにく、★生姜チューブ、＜合わせ調味料☆＞、☆水、☆創味シャンタン(又は鶏ガラスープの素)、☆醤油、☆塩、☆白胡椒、☆花椒、＜とろみ用◾️＞、◾️水、◾️片栗粉 by M@Hつくったよ 18 -
茄子と豚肉、ピーマンのトウチ味噌炒め 茄子、ピーマン、豚薄切り肉（この日は肩ロース)、サラダ油、◇合わせ調味料◇、豆鼓醤、甜麺醤、味噌、鶏ガラスープの素、おろしにんにく、おろし生姜、きび砂糖、醤油、酒、鷹の爪（輪切り)、ブラックペッパー、味見後にヒマラヤ岩塩又は塩、◆仕上げ用◆、ゴマ油 by ❇❇愛情食堂300縁レシピ❇❇つくったよ 1 -
PICK UP
台湾まぜうどん 卵黄のせ 冷凍「さぬきうどん」、豚ひき肉、にんにく（みじん切り）、鷹の爪（輪切り）、サラダ油、焼肉のたれ（市販）、[Aめんつゆだれ]、めんつゆ（3倍濃縮）、しょうゆ、ごま油、［B］、卵黄、にら（1cm長さに切る）、長ねぎ（小口切り）、にんにく（すりおろし）、刻みのり、だし粉（またはもんで細かくしたかつお節） by テーブルマーク 公式つくったよ 104 -
ベジタリアンのゴーヤチャンプル⭐沖縄の居酒屋直伝♪ ゴーヤ、もやし、人参、玉ねぎ、木綿豆腐(又は島豆腐)、●塩、●こしょう、●うすくち醤油、●顆粒だし、※サラダ油、※ゴマ油 by キャロット☆キャンディつくったよ 2 -
牛ハツの葱塩 牛ハツ、☆味・塩コショウ、☆日本酒、サラダ油、◆刻み長葱、◆酢又はレモン汁、◆ゴマ油、◆味・塩コショウ by ブルーボリジつくったよ 1 -
前日の残りカレーでカレーチャーハン♪ ごはん、前日のカレー、ベジタブルミックス、ねぎ、＊塩、＊こしょう、ゴマ油 または サラダ油（仕上げ用） by tariha1025つくったよ 10 -
初トライ！鶏ちゃん焼きもどき！！ キャベツ、鶏もも肉、味噌、味醂、醤油、酒、おろしにんにく、コチュジャン（お好みで）、おろし生姜、胡麻油、又はサラダ油 by みゅうしろつくったよ 8 -
☆★パクチー入りエビ春巻き♪★☆ ブラックタイガー、○ニラ(黄ニラ又は普通ニラ)みじん切り、○ネギみじん切り、○生姜みじん切り、○塩、胡椒、○醤油、○味醂、○胡麻油、○片栗粉、パクチーの葉と水菜の葉、春巻きの皮、揚げ用、サラダ油、△ノリ用、片栗粉と水、※スイートチリソース by めーぷんぷいつくったよ 4 -
芋の茎きんぴら〜下ごしらえから(^^) 芋の茎、そばつゆ(濃縮タイプ)、オリーブオイル(又はサラダ油)、ゴマ油、ゴマ by ayamaa3315つくったよ 10 -
4:3:3ダイエットレシピ☆ヘルシー空揚げ定食 ご飯、皮なし鶏胸肉又はササミ、焼き麩（輪切り）、天ぷら粉、サラダ油、☆醤油、オイスターソース、☆おろしニンニク、おろし生姜、モヤシ、カロリーゼロ海藻麺、キュウリ、ミョウガ、キクラゲ、ハム、○醤油、寿司酢、○ゴマ油、白ゴマ、ニラ、お花麩又は豆麩等、△卵、水、△鶏がらスープの素、醤油、レタス、スライスキュウリ（付け合せ）、ミニトマト、スライスレモン（付け合せ） by ブルーボリジつくったよ 2 -
信州名物♡ナスのおやき □中力粉（薄力粉・強力粉を半々でも可）、□ベーキングパウダー、□塩、熱湯、ごま油、又はサラダ油、水（蒸し焼き用）、■■■ナスの大葉味噌■■■、ナス、しめじ、大葉、炒め油（ごま油、又はサラダ油）、♯味噌、砂糖、♯酒・みりん、♯しょうゆ by にゃんころもち子 -
PICK UP 
コーヒー風味のちぎりパン 強力粉、薄力粉、砂糖、塩、ドライイースト、濃いめにいれたコーヒー、スキムミルク、太白胡麻油またはサラダ油 by ちいさなしあわせキッチンつくったよ 9 -
蕗？☆セロリの炒め煮 セロリ(茎のみ)、☆サラダ油、☆醤油、☆砂糖、☆出汁の素、ゴマ油、白ゴマ、一味又は七味唐辛子 by ブルーボリジ -
ズッキーニの塩昆布炒め ズッキーニ、サラダ油又はゴマ油（半々でも可）、塩昆布、味塩、白ゴマ by ブルーボリジつくったよ 2 -
にらチーズチヂミ にら、玉ねぎ、スライスチーズ、☆小麦粉、☆片栗粉、☆卵、☆水、☆鶏ガラだし、ごま油又はサラダ油 by taka2629つくったよ 6 -
いわし缶で手抜き飯♪野菜たっぷりいわしの卵とじ いわし缶（釧路のいわし味付）、玉ねぎ（大）、にんじん、ピーマン、卵、こめ油又はサラダ油、◆調味料◆、缶詰の汁、酒、みりん、おろし生姜、ほんだし、花椒、■仕上げ用■、ゴマ油濃口、花椒 by ❇❇愛情食堂300縁レシピ❇❇ -
我が家の大好きな一品♪なすとひき肉の塩ダレ炒め なす、長ネギ、豚ひき肉、おろし生姜（チューブ）、こめ油又はサラダ油、◆塩だれ合わせ調味料◆、水、テンヨ白だし、酒、おろし生姜（チューブ）、おろしにんにく（チューブ）、きび砂糖、味塩コショウ、GABAN花椒、☆水溶き片栗粉☆、水、片栗粉、■仕上げ用■、ゴマ油濃口、GABAN花椒 by ❇❇愛情食堂300縁レシピ❇❇ -
軽食にささっと♪キムチ炒飯 ご飯、卵、ウインナー(シャウエッセン)、ゴマ油、サラダ油、◆調味料◆、◆ヒマラヤ岩塩、◆ブラックペッパー、◆味の素、◆ほんだし(又は鶏ガラスープの素)、❇後入れ具材・調味料❇、❇姜葱醤、❇キムチ、❇醤油、◇仕上げ用◇、◇いり胡麻(白) by ❇❇愛情食堂300縁レシピ❇❇ -
もっちり野菜焼き ●タピオカ粉、●小麦粉、●卵１個と水を合わせて、●塩、コショウ、お好みのお野菜、ゴマ油（又はサラダ油）、味ポン+ラー油 by だいすけ3つくったよ 10 -
【糖質制限】もちもち！オオバコおから焼き餅 おからパウダー、オオバコダイエット(またはサイリウム)、水(または豆乳または牛乳)、油(サラダ油かゴマ油がおすすめ) by mieko7つくったよ 30 -
チーズとろ〜り甘〜い♡フライパンであのチーズナン 強力粉、ドライイースト、ヨーグルト、30度くらいのぬるま湯、はちみつ又は砂糖、太白ごま油又はサラダ油、塩、ピザ用チーズ、はちみつ又はメープルシロップ by おちゃのこサイフォンつくったよ 2 -
鶏胸ひき肉で、節約、ヘルシー麻婆豆腐 鶏胸ひき肉、豆腐、ネギ、豆板醤、ニンニク、しょうがチューブ、サラダ油、しょうゆ、砂糖、鶏がらスープの素、酒、甜麺醤又は赤味噌、水、片栗粉、水、ごま油 by きよ8021つくったよ 1 -
癖になる♪若鶏手羽中半割りのお酢煮 若鶏手羽中半割り、玉ねぎ（大）、こめ油又はサラダ油、水、◆調味料a◆、きび砂糖、酒、◇調味料b◇、キッコーマン絞りたて生醤油、ミツカン純リンゴ酢、酒、みりん、おろしにんにく、おろし生姜、ほんだし、鷹の爪（輪切り）、■仕上げ用■、ゴマ油濃口、花椒 by ❇❇愛情食堂300縁レシピ❇❇ -
なすのひき肉挟み焼きとピーマン肉詰め焼きの煮浸し 長なす（大）、ピーマン、玉ねぎ、豚ひき肉、味塩コショウ、姜葱醤、ナツメグ、酒（なす用）、酒（ピーマン用）、小麦粉、こめ油又はサラダ油、◆煮浸しのつゆ◆、水、ヤマサ昆布つゆ、みりん、きび砂糖、■仕上げ用■、ゴマ油（濃口）、姜葱醤 by ❇❇愛情食堂300縁レシピ❇❇つくったよ 1 -
うどん餃子☆作ってみました 茹でうどん、刻みニラ、刻み細葱(ニラ代用でも)、豚挽き肉、☆おろしニンニク、生姜、☆醤油、☆粗挽き黒コショウ、☆卵、☆片栗粉、ゴマ油又はサラダ油、ポン酢 by ブルーボリジ -
【かさ増し】定番豚キムチ炒め♪ 豚肉、油揚げ、キムチ、卵、ゴマ油(オリーブオイル又はサラダ油)、大葉、ゴマ by セシボン -
大根餃子 輪切り大根(2～3㎜幅)、塩、片栗粉(大根用)、豚挽き肉、キャベツ、細葱又はニラ、☆片栗粉、☆塩、コショウ、☆旨味調味料、☆ゴマ油、サラダ油 by ブルーボリジつくったよ 17 -
５分で簡単！！モヤシメンマ おかずにもおつまみにも モヤシ(根きりなら尚良いです）、穂先メンマ又はメンマ、サラダ油、ゴマ油、コショウ又は七味唐辛子 by ＲＩＳＡ２０１０ -
お野菜いっぱい！栄養満点！肉野菜炒め♪ 豚肉、もやし、キャベツ、長ねぎ又は玉ねぎ、にら、にんじん、パプリカ、キクラゲ、生姜、おろしにんにく、紹興酒又はお酒、サラダ油、ごま油、中華スープの素 by 花時計つくったよ 1 -
失敗なし☆フライパンde生煎包というより肉まん？ ☆薄力粉、☆砂糖、☆塩、☆イースト、☆ぬるま湯、☆サラダ油、●豚ひき肉、●キャベツ、●春雨(我が家は韓国春雨)、●ガラスープの素又は韓国ダシダ、●日本酒、●砂糖、コショウ、ゴマ油、サラダ油、白ゴマ by ブルーボリジつくったよ 1 -
鶏となすとズッキーニの豆板醬炒め 鶏もも肉、茄子、ズッキーニ、塩、★めんつゆ（２倍濃縮）、★しょうゆ、★トマトケチャップ、★豆板醬、ごま油（又はサラダ油） by ふぁしれ -
「餃子のタネのおやき風」残った餃子のタネをリメイク 白菜、豚ミンチ、ニラ、ちくわ、小麦粉、サラダ油、餃子のタレ(又はポン酢)、塩、こしょう、ごま油 by balletmomつくったよ 1 -
簡単！厚揚げの豚ばら巻き～トマト醤油甘酢餡仕立て 豚ばら肉、厚揚げ、トマト、舞茸、生姜、味塩コショウ、片栗粉、こめ油又はサラダ油、◆トマト醤油甘酢餡合わせ調味料◆、醤油、酒、みりん、あら塩、きび砂糖、ミツカン純リンゴ酢、純正ゴマ油、味の素、鷹の爪（輪切り）、■つけ合わせ■、冷凍ブロッコリー by ❇❇愛情食堂300縁レシピ❇❇ -
鶏モモ肉となすの中華煮込み 鶏もも肉、茄子、玉ねぎ、ピーマン、塩コショウ、お湯、ガラス－プの素、合わせ調味料、①紹興酒又は料理酒、②醤油、④オイスターソース、③みりん、⑤砂糖、⑥塩、⑦甜麺醤(お好みで)無くてもOK!、ゴマ油、溶き片栗粉、サラダ油、ゴマ油 by けんけんとりつくったよ 2 -
4:3:3ダイエットレシピ☆中華ヘルシープレート ご飯、豚モモ薄切り肉、細切り筍（水煮）、ピーマン、パプリカ（赤、オレンジ等）、片栗粉、サラダ油、☆出汁醤油又は醤油、オイスターソース、☆ミリン、☆おろしニンニク、おろし生姜、白滝、モヤシ、キクラゲ、ミニトマト、ミョウガ、ハム、レタス、レモンスライス、紅生姜、○出汁醤油又は麺つゆ、寿司酢、○ゴマ油、白ゴマ by ブルーボリジ -
具材は野菜だけで♪ゴーヤ入りのソーメンチャンプルー 素麺(又は冷や麦)、ゴーヤ、ニラ、人参、●顆粒こんぶだし、●醤油、◎サラダ油(又はゴマ油)、※サラダ油、※小ネギ by キャロット☆キャンディ -
肉野菜炒め。 豚肩切落とし(コマ肉や薄切り肉でも)、キャベツ、ニンジン、長ネギ、ニラ、塩・コショウ、◇水、◇しょう油、◇砂糖、◇酒、◇鶏ガラスープの素、◇ニンニクすりおろし又はチューブ、◇片栗粉、生姜すりおろし又はチューブ、ゴマ油・サラダ油 by ひろ139 -
プルコギトッポギ(宮中トッポギ) 牛肉、★しょう油、★砂糖、★料理酒、★オリゴ糖又はハチミツ、★長ねぎのみじん切り、★ニンニクのみじん切り、★ごま油、★コショウ、パプリカ、トッポギ餅、玉ねぎ、シメジ、サラダ油、ニンニクのみじん切り、水 by cookim -
納豆好きなら絶対はまる！簡単納豆ｘ豚そぼろどんぶり 豚ひき肉、納豆（1パック40グラムの物）、ニラ、●にんにくすりおろし又はみじんぎり、●しょうがすりおろし又はみじんぎり、●豆板醤、★しょうゆ、★酒、★砂糖、ごま油、サラダ油、塩コショウ、温泉卵または半熟卵 by とらねこめいつくったよ 2
