(31ページ目) 胃に優しい・消化に良い料理のレシピ・作り方 (人気順)

胃に優しい・消化に良い料理
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  1. 白菜とトマトのコンソメ煮
    白菜とトマトのコンソメ煮 白菜、トマト、ベーコン、コンソメ、水、塩、コショウ by jajan7714
  2. わが家自慢の粕汁(潰瘍性大腸炎◎)
    わが家自慢の粕汁(潰瘍性大腸炎◎) 人参、大根、里芋、こんにゃく、豚バラ肉、水、出汁昆布、ほんだし顆粒、酒粕、味噌、酒 by myuuumin♬
  3. ターメリック風味♪切干大根と高野豆腐の豆乳スープ
    ターメリック風味♪切干大根と高野豆腐の豆乳スープ 水、切り干し大根(乾燥)、蒸し高野豆腐、魚肉ソーセージ、無調整豆乳、天然塩・ターメリック by 仄香♪
  1. 温玉納豆混ぜうどん
    温玉納豆混ぜうどん 冷凍うどん、納豆、温泉卵、めんつゆ(3倍濃縮)、刻みネギ、刻み海苔 by ○じゅん◎たま♪○
  2. ふろふきだいこん
    ふろふきだいこん 大根、2センチ強厚さ、昆布、ご飯、水、・味噌、・みりん、・砂糖、・茹で汁、・すりごま、・柚子の皮 by サフラン☆pls
  3. 揚げない、簡単!揚げ出し豆腐
    揚げない、簡単!揚げ出し豆腐 木綿豆腐、小麦粉、片栗粉、オリーブオイル、●麺つゆ、●水、片栗粉(水溶き用)、片栗粉溶く用の水 by みいこ2020
    つくったよ 1
  4. フライパンのまま食卓に♪簡単!豆腐とろろ焼き
    フライパンのまま食卓に♪簡単!豆腐とろろ焼き 木綿豆腐、長いも、サラダ油、かつお節、青ねぎ、だし醤油(醤油やポン酢でも) by chocomaca
  5. 風邪予防☆ネギしょうが素麺
    風邪予防☆ネギしょうが素麺 素麺、ネギ、Aしょうゆ、Aみりん、A酒、A鶏がらスープの素、Aしょうが by 時短簡単こっちゃんレシピ
    つくったよ 1
  6. 大根一本使って(*'∀'人)*+♪★甘酢の浅漬け★
    大根一本使って(*'∀'人)*+♪★甘酢の浅漬け★ 大根、塩、砂糖、お酢 by あさ乃
    つくったよ 4
  7. 節約&簡単&ヘルシー♪ごはんに乗せて☆豆腐そぼろ☆
    節約&簡単&ヘルシー♪ごはんに乗せて☆豆腐そぼろ☆ 木綿豆腐、干し椎茸、ねぎ、サラダ油、●しょうゆ、●料理酒、●チューブしょうが、●みりん、かつおぶし by あさ乃
  8. 白ごはんに合う!甘辛れんこん餅
    白ごはんに合う!甘辛れんこん餅 レンコン、片栗粉、塩、★酒、みりん、しょうゆ、★めんつゆ、砂糖、オクラ(お好みで)、ごま、サラダ油 by KUROneco
  9. コトコト煮込んだキャベツスープ!
    コトコト煮込んだキャベツスープ! ☆キャベツ、☆コーン缶、☆塩、☆胡椒、☆水 by アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯
  10. ターメリック風味♪切り干し大根と鶏挽肉の卵スープ
    ターメリック風味♪切り干し大根と鶏挽肉の卵スープ 水、切り干し大根、鶏ミンチ肉、天然塩・ターメリックパウダー、溶き卵、バジル(乾燥) by 仄香♪
  11. 卵1/2個♪トマトシロップの豆乳プリン
    卵1/2個♪トマトシロップの豆乳プリン ○プリン液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆砂糖、○トマトシロップ、※トマトジュース、※砂糖、※シナモンパウダー by 仄香♪
  12. ♡身体ポカポカ温まる♪簡単味噌煮込みうどん♡
    ♡身体ポカポカ温まる♪簡単味噌煮込みうどん♡ うどん、白菜、椎茸、あげ、生姜、水、【つゆ】、★味噌、★みりん、★酒、★顆粒だし、★コチュジャン(お好みで) by ♡あいあい♡
    つくったよ 2
  13. 長芋と木耳と豚肉の中華風炒め
    長芋と木耳と豚肉の中華風炒め 長芋、乾燥木耳、豚肉、にんにく、鷹の爪、塩、酢、油 by わんなん
  14. ポリポリ癖になるゴボウ天☆
    ポリポリ癖になるゴボウ天☆ ごぼう、白だし、昆布だし、片栗粉、サラダ油 by mellmamakitchen♡♡♡
  15. ふんわりやさしい鶏かき玉ぞうすい
    ふんわりやさしい鶏かき玉ぞうすい 鶏ひき肉、ご飯、溶き卵、◆水、◆丸鶏がらスープ、◆しょうがのすりおろし、小ねぎの小口切り by nerusuki
    つくったよ 6
  16. 基本の比率♪ 口当たり優しいとろとろ茶碗蒸し
    基本の比率♪ 口当たり優しいとろとろ茶碗蒸し 卵(L)、濃いめの出汁(鰹昆布)、食塩、鶏肉、しいたけ、かまぼこ by フレンチモンブラン
  17. 簡単イチジクの甘露煮
    簡単イチジクの甘露煮 イチジク、砂糖、水 by 紅蓮華
    つくったよ 1
  18. かぼちゃサラダ♡ レンジで超簡単
    かぼちゃサラダ♡ レンジで超簡単 かぼちゃ、マヨネーズ、いりごま(飾り用) by まな2020
  19. 五目とろろ★野菜たっぷり♪
    五目とろろ★野菜たっぷり♪ 長芋、大根、キュウリ、人参、えのき、しめじ、インゲン、塩、☆出汁、☆酒、☆味醂、☆砂糖、☆醤油、青のり by さくすず
  20. ストウブDe〜ツルムラサキとオクラの和物
    ストウブDe〜ツルムラサキとオクラの和物 ツルムラサキ、オクラ(長い物)、水、◇ポン酢、◇ごま油、◇白ゴマ、◇かつを節 by mamichin555
  21. 高野豆腐&ソーセージ入り♪玉葱ワカメスープ
    高野豆腐&ソーセージ入り♪玉葱ワカメスープ 水、玉葱、魚肉ソーセージ、戻した高野豆腐(水気を絞った状態)、湯通し塩蔵ワカメ、生姜、醤油 by 仄香♪
  22. あったか♪豆腐の桜えびあんかけ☆
    あったか♪豆腐の桜えびあんかけ☆ 絹ごし豆腐、☆水、☆ほんだし、☆醤油、☆塩、☆生姜チューブ、☆桜えび、☆ねぎ(みじん切り)、水溶き片栗粉 by いち、に、しゃーん
  23. 【胃腸に優しく】豆腐と野菜の煮物
    【胃腸に優しく】豆腐と野菜の煮物 豆腐、人参、ネギ、竹輪、水、白だし by スイカのたね
    つくったよ 1
  24. めんつゆで作るかぼちゃの煮物♪
    めんつゆで作るかぼちゃの煮物♪ かぼちゃ、★水、★めんつゆ、★砂糖、★みりん by らーママ
    つくったよ 2
  25. りんごジュースで飲むゼリー
    りんごジュースで飲むゼリー りんごジュース、砂糖、ゼラチン by 紅蓮華
  26. 激うま!ひき肉うどん♪
    激うま!ひき肉うどん♪ うどん、豚ひき肉、A味噌、A醤油、A水、A砂糖、A鶏ガラスープの素、生姜チューブ、にんにくチューブ、卵黄、お好みで刻みネギ by 時短簡単こっちゃんレシピ
  27. 酒粕使った、味噌汁♡
    酒粕使った、味噌汁♡ 人参、豚肉ロース肉、玉ねぎ、ジャガイモ、味噌、酒粕、だし汁 by 海子ママ
  28. ビタミンたっぷり☆桃ジュースで飲むゼリー
    ビタミンたっぷり☆桃ジュースで飲むゼリー 桃ジュース、ゼラチン、砂糖 by 紅蓮華
  29. 蒸し鶏とキャベツの梅ソースがけ
    蒸し鶏とキャベツの梅ソースがけ キャベツ、鶏肉、しめじ、水、和風だし、塩、こしょう、★梅ソース、梅、しそ、ゆで汁 by 名前のないうさぎ
  30. レンジで簡単作りおき!人参と玉ねぎのレモン和え
    レンジで簡単作りおき!人参と玉ねぎのレモン和え 人参、玉ねぎ、すりごま、ごま油、レモン汁、しお by かっぺ4217
    つくったよ 1
  31. 長芋のお好み焼き風
    長芋のお好み焼き風 長芋、卵、小麦粉、顆粒本だし、刻みネギ、豚バラ肉、☆つけタレ材料、麺つゆ、お湯、おろし生姜 by 時短簡単こっちゃんレシピ
    つくったよ 1
  32. 豆腐&わかめのお味噌汁☆
    豆腐&わかめのお味噌汁☆ 水、ほんだし、味噌、豆腐、乾燥わかめ by ポデリング
    つくったよ 2
  33. お鍋の後に☆つくね入り雑炊
    お鍋の後に☆つくね入り雑炊 今回はつくね↓、○鶏ひき肉、○醤油、○酒、○すりにんにく、○ネギ小口切り、○片栗粉、(あまり野菜)今回はえのき、あまり鍋だし汁↓、*水、*だし醤油、温かいご飯、卵、焼き海苔、ネギ小口切り、ポン酢(お好みで) by きのこのみみ
  34. 胃に優しい☆つくねの簡単お鍋風
    胃に優しい☆つくねの簡単お鍋風 ○鶏ひき肉、○酒、○醤油、○すりしょうが、○片栗粉、○ネギ小口切り、えのき、豆腐、青ネギ、*水、*だし醤油、お好みですりごま by きのこのみみ
  35. キャベツのじゃこ和え
    キャベツのじゃこ和え キャベツ、ちりめんじゃこ、えのき、★ほんだし、★めんつゆ by はせちい
  36. 白味噌のお味噌汁☆
    白味噌のお味噌汁☆ 水、ほんだし、白味噌、乾燥わかめ、にんじん by ポデリング
    つくったよ 1
  37. うちの焼きなす
    うちの焼きなす なす、かつお節、ポン酢 by 簡単☆時短☆レンジママ☆
    つくったよ 1
  38. めんつゆで♪肉豆腐☆
    めんつゆで♪肉豆腐☆ 絹豆腐、豚肉薄切り、ねぎ、めんつゆ(4倍濃縮)、水 by いち、に、しゃーん
  39. ◆カレイと野菜のミルク煮◆離乳食初期、中期、
    ◆カレイと野菜のミルク煮◆離乳食初期、中期、 カレイ、トマト、チンゲン菜、調製した粉ミルク、和光堂とろみのもと by ◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
  40. 基本のかき玉汁
    基本のかき玉汁 卵、A水、A和風だし、A醤油、Aみりん、A塩、B片栗粉、B水、お好みで小ネギ by 時短簡単こっちゃんレシピ
    つくったよ 2
  41. 我が家の野菜多めすっきり豚汁
    我が家の野菜多めすっきり豚汁 豚肩もも肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ごぼう、こんにゃく、油揚げ、茅乃舎だし、おろし生姜汁、マルマサ麦味噌、七味唐辛子 by パリブリオッシュ
  42. 冬瓜とカニカマの鶏白湯煮
    冬瓜とカニカマの鶏白湯煮 冬瓜、鶏白湯だし、塩、水、胡椒、カニカマ by 元シェフママくみ
  43. あったかコーヒー豆乳ぜんざい
    あったかコーヒー豆乳ぜんざい 無調整豆乳、ぜんざい、インスタントコーヒー by 水戸あかり
    つくったよ 1
  44. お出汁がおいしい☆半熟卵とわかめのうどん
    お出汁がおいしい☆半熟卵とわかめのうどん 冷凍うどん、卵、乾燥わかめ、ねぎ、☆だし汁(出汁パックを煮出して使用)、☆白だし、☆みりん、☆濃口しょうゆ、すりごま by ゆじぽ
    つくったよ 3
  45. 風邪や喉が痛い時に☆ゆずかりんのゼリー♪
    風邪や喉が痛い時に☆ゆずかりんのゼリー♪ ほっとゆずかりん、水、ゼラチン、蜂蜜 by 紅蓮華
  46. 昆布のあっさり佃煮
    昆布のあっさり佃煮 昆布、醤油、酒、砂糖、みりん by くまねずみ
  47. プチプチ食感♪トマトと枝豆のもち麦スープ
    プチプチ食感♪トマトと枝豆のもち麦スープ もち麦、玉ねぎ、ミニトマト、冷凍枝豆、★水、★コンソメ(顆粒) by にゃんぺこ
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