(29ページ目) 胃に優しい・消化に良い料理のレシピ・作り方 (人気順)
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胃に優しい・消化に良い料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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毎年好評♡中華風味で簡単おいしい七草粥♪ 七草セット、ごはん、水、中華だしの素(ウエイパー)、塩(好みで)、ごま油、※好みで生姜を加えても♪ぜひオススメ!、※お餅を入れても美味です! by toko*
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鰹だしの取り方 宗田鰹、水 by ありす2015つくったよ 2
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豆乳ミルク粥 水、豆乳、ごはん、★しょうゆ、★鶏ガラ、★塩こしょう、粉チーズ by はせちいつくったよ 1
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大根おろしとキャベツ入り☆卵焼き 卵、大根、キャベツ、☆白だし、☆豆乳、☆砂糖、サラダ油 by ドレミ3つくったよ 35
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あったか簡単 雑炊 ◯水、◯めんつゆ濃縮3倍、◯酒、◯塩、鶏もも肉、白菜、大根、まいたけ、ごはん、とき卵、刻みネギ、乾燥わかめ by ひまわり まる
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体がポカポカ☆れんこんのすり流し 水、れんこん、☆酒、☆みりん、☆薄口しょうゆ、☆だしの素、塩 by makicchi**
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生姜が効いたうどん 冷凍うどん、白菜、鶏胸肉、生姜、白だし、水、片栗粉 by aykesp
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たんぱく質もプラスオンサラダ☆ 冷凍ブロッコリー、味卵、ツナ缶、大根、トマト by ポデリング
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花鰹節たっぷりの湯豆腐 木綿豆腐、花かつお、ワサビ、醤油、カボス by libre*つくったよ 5
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イカと白菜のあんかけ丼 イカ下足、白菜、しめじ、にんじん、しょうが、☆水、☆和風だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、○片栗粉、○水、ごはん by なおのり♪
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胃にやさしい根菜ポトフ れんこん、大根、玉ねぎ、スパム、ローズマリー、○水、○固形ブイヨン(又はコンソメ)、○カツオ出汁パック、○料理酒 by M@H
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お餅入り♡滑らか温かい基本の茶わん蒸し 卵、★水、★昆布5cm角、★鰹節、薄口醤油、塩、お餅、鶏ささみ、酒、人参、椎茸、三つ葉(飾り用) by sawa.rararaつくったよ 1
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簡単♪節約♪ヘルシー煮込みうどん 鶏肝の煮付けの煮汁、水、白菜、菊菜(春菊)、大根おろし、油揚げ、ゆでうどん by ひーじゃーまん
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小鍋一つでほっこりおじや 水、だしのもと、しいたけ、ごはん、青菜(小松菜等)、味噌、卵 by 小さなキッチンのママ
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あったかはやとうりのスープ はやとうり、生姜、ニンニク、サラダ油、水、鶏がらスープの素、コムタンスープの素、卵、ごま油 by ayapon1119
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野菜がたくさん!トマトビーンズスープ カットトマト缶、ミックスビーンズ、キャベツ、玉ねぎ、大根、ブロッコリー、ベーコン、ケチャップ、コンソメ、水、生クリーム、にんにく、オリーブオイル by ちゅろす1972
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はちみつジンジャーレモン♡ 蜂蜜、レモン、水、しょうが by 美麗♡つくったよ 4
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喉の保湿に最適。はちみつ大根 大根、はちみつ by keicooking
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とろとろ〜☆かぶのあんかけ かぶ(大きめ一個)、★だし汁、★酒、★麺つゆ(2倍希釈)、★みりん、鶏ミンチ、油揚げ、人参、水どき片栗粉、かぶの葉(茹) by *sami*
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かぼちゃと豆乳のポタージュ 玉ねぎ、米油、かぼちゃ、水、豆乳、塩、白胡椒 by たまのうちそとごはん
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すり下ろしにんじんのリゾット ご飯、水、にんじん、すりおろし、玉ねぎ、すりおろし、オリーブ油、塩麹、粉チーズ、こしょう by サフラン☆pls
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おうちで!手作り湯葉 無調整豆乳 by 名前のないうさぎ
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ターメリック風味♪さつまいもの豆乳スープ ぬるま湯(水でも)、無調整豆乳、蒸したサツマイモ、生姜、天然塩、ターメリックパウダー by 仄香♪
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ブロッコリーとじゃがいもと人参の豆乳スープ じゃがいも、人参、ブロッコリー、玉ねぎ、水、豆乳、野菜ブイヨン、米粉 by 作りまくる、食べまくる
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豆腐クリーム 絹ごし豆腐、オリゴ糖、米油、塩、バニラエッセンス by たまのうちそとごはん
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小松菜とささみの生姜雑炊♡ ご飯、小松菜(葉の部分のみ)、ささみ、生姜(すりおろし)、鶏ガラスープの素 by Laonつくったよ 4
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お豆腐チョコクリーム 絹ごし豆腐、米油、ココア、バニラエッセンス、シナモンパウダー、塩、オリゴ糖シロップ by たまのうちそとごはん
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身体に優しい♡りんごの葛煮 りんご(ふじ)、本葛、水(本葛を溶く用)、レモン果汁、水(りんごを煮る用) by 伊之助のババつくったよ 1
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里芋の煮物 里芋、☆みりん、☆砂糖、☆しょうゆ、☆水、☆和風出し by ぷよぷよだんご
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茹でるだけ大根のぬき菜とちりめんじゃこの小鉢 大根葉、ちりめんじゃこ by ✩maka☆つくったよ 2
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胃に優しい♡たまご粥 ご飯、たまご、水、だしの素、みりん、醤油 by Laonつくったよ 3
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体がぽかぽか温まる!鮭の粕汁 鮭、こんにゃく、大根、だし汁、味噌、酒粕、青ネギ by mimi_turtleつくったよ 1
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体が温まる!厚揚げの粕汁 厚揚げ、里芋、こんにゃく、しいたけ、青ネギ、だし汁、みそ、酒粕 by mimi_turtle
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寒い日にほっこり(*˘︶˘*)牛乳コンソメスープ★ ベーコン、玉ねぎ、キャベツ、じゃがいも、にんじん、コーン缶、オリーブオイル、ドライにんにく、バター、小麦粉、水、牛乳、コンソメ、塩、こしょう、★粉チーズ(仕上げに) by あさ乃
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まな板なし5分!?梅昆布茶&ゆかり❤おかゆ♪ ◆温かいご飯、◆水、◆ゆかり(ふりかけ)、◆梅昆布茶、梅干し、あれば、明日葉(代用可) by ジョン・リーバス
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簡単♪食べやすい♪大根とカニカマの中華サラダ 大根、塩、カニカマ、酢、醤油、砂糖、ごま油、ごま、青ねぎ(小口切り)、生姜すりおろし by sawa.rararaつくったよ 2
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梅干しごはん お米、梅干し by Cyndi
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マグカップ調理! 鶏ミンチと豆腐のミートローフ 鶏ミンチ(胸肉)、絹豆腐、卵、塩、顆粒コンソメ、パン粉 by michi*yu
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卵1/2個♪バジル&ナツメグ風味のパン粥 水、無調整豆乳、パンの耳:普通のパンでも◎、溶き卵、天然塩・ナツメグ:胡椒等でも◎、バジル(乾燥):パセリでも◎ by 仄香♪
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大根の食感がおいしい!大根しゅうまい 大根、しいたけ、豚ミンチ、片栗粉、しょうゆ、ごま油、ブラックペッパー、シュウマイの皮 by mimi_turtle
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お腹に優しい*簡単雑炊* ごはん、卵、◎水、◎白だし、◎しょう油、◎みりん by ぽんちゃん❀
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大根おろしで温豆腐あんかけ 豆腐(小)、舞茸、大根おろし、★水、★麺つゆ(4倍濃縮)、★おろし生姜、水溶き片栗粉、ねぎ by エミchan
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超簡単!!キャベツスープ キャベツ、中華の素、卵 by りんご1129
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ブロッコリーとカボチャのオートミールシチュー オートミール、水、豆乳、顆粒コンソメ、冷凍ブロッコリー、冷凍カボチャ、塩コショウ by たまのうちそとごはん
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セロリアック(根セロリ)のポタージュの冷製スープ セロリアック、水、コンソメスープの素、塩、ローリエ、牛乳、ハーブソルト、EXバージンオリーブオイル by vege-masako
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すだちでさっぱり白身魚の包み焼き 白身魚、もやし、えのき、すだち、塩コショウ、醤油、葱 by ちょぼやん
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胃を休めたい時の.*・゚椎茸とねぎの中華粥 ごはん(玄米入)、椎茸、白ネギ(青い部分)、★水、★生姜(チューブ)、塩、ごま、【トッピング】、ザーサイ、干しエビ by にゃんぺこつくったよ 1
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【たった5分】100% リンゴジュース☆ リンゴ、水 by ゆっか*つくったよ 6
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菊芋と蜂蜜の白あえ 白ゴマ、蜂蜜、醤油、ニンジン、菊芋、小松菜、豆腐、水 by Cyndi
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レンチンde大根の煮物 大根、和風だし、しょうゆ、みりん by 名前のないうさぎ
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