(16ページ目) ベジタリアンのレシピ・作り方 (人気順)
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うどんで トッポキ味 プラントベース 新玉ねぎ または、玉ねぎ スライス、うどん玉、すしあげ 正方形っぽいもの、しめじ いしづきなしのもの、九条ネギ ふとネギなど、ニンニクみじん切り、野菜炒め用 ごま油、野菜炒め用 お塩ちゃん、浄水、ケチャップ、コチュジャン、オーサワの中華だしの粉末、トッピング 金炒りゴマ か 白炒りごま by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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【腸活!】デトックススムージー バナナ、苺、ブルーベリー、キウイ、無調整豆乳、ラカント、MCTオイル(なくても大丈夫) by g.g.@オイシースタヂオつくったよ 1
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レンズ豆とにんじんの煮込み レンズ豆、玉ねぎ、にんにく、にんじん、オリーブオイル、塩、胡椒、ナツメグ(あれば、好みで)、パセリ(あれば、仕上げに)、ローリエ by 簡単すぎフレンチつくったよ 1
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フライパンで!糖質ゼロ&ビーガンブレッド DRY、乾燥おから、フラックスシード(ロースト亜麻仁)、チアシード、エゴマ(ごま/アーモンド)パウダー、サイリウムパウダー、塩、ラムフォードベーキングパウダー、WET、リンゴ酢、水 by あおいとりキッチン
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大豆ミートと豆のチーズサラダ レタス、玉ねぎ、チーズ、ひよこ豆などの水煮、大豆ミート、酢、塩胡椒、オリーブオイル by 作りまくる、食べまくる
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ヴィーガン生ハム ○水、○パプリカパウダー、○甜菜糖、○塩、○ニュートリショナルイースト(あれば)、○オリーブオイル、ライスペーパー(16cm) by ヘルシーレシピ:)
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紅くるり大根の二杯酢に漬けたん 紅くるり大根、二杯酢(醤油・酢)、和風顆粒出汁 by easy_easy
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レンジで作る厚揚げと白菜の卵とじ ネギ、白菜、厚揚げ、卵、油、シュリンプチリソルト by 作りまくる、食べまくる
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素材の旨み!カリフラワーのソテー(潰瘍性大腸炎◎) カリフラワー、スナップエンドウ、バター、だし醤油、白ワイン by myuuumin♬
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打ち豆を使用した 具沢山ひじき煮 打豆、生ひじき、人参、長ねぎ、油揚げ、米油、水、かつお節粉、酒、みりん、てんさい糖、醤油 by ayacco_kitchen
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ブロッコリーのオリーブ塩 ブロッコリー、エキストラバージンオリーブオイル、塩 by emiri✾つくったよ 1
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ごぼうとネギの炒飯 ご飯、ごぼう、ネギ、マヨネーズ、塩胡椒 by 作りまくる、食べまくる
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柚子生麩のお吸い物 柚子生麩、柚子の皮、三つ葉、水、☆白だし、☆みりん、☆麺つゆ by カンタンまるつくったよ 1
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大根とナスのガーリックステーキ ナス、大根、にんにく、濃縮麺つゆ、油 by 作りまくる、食べまくる
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ナスとエリンギのガーリックステーキ ナス、エリンギ、にんにく、油、小麦粉、濃縮麺つゆ by 作りまくる、食べまくる
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パニッサ~ひよこ豆の粉のフライ ひよこ豆の粉、にんにく、塩、オリーブオイル、水 by AKDENiZ
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材料3つでほの甘コク旨ピリ辛♪自家製塩コチュジャン 乾燥米麹、韓国粉唐辛子、未精製塩、水 by kirakyori
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材料2つですぐ作れる!サラダに活躍♪塩だけ発酵人参 人参(千切り)、塩(未精製) by kirakyoriつくったよ 1
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アスパラと人参のコンソメスープ 玉ねぎ、アスパラ、キャベツ、人参、水、油、コンソメ by 作りまくる、食べまくる
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体スッキリ!お野菜たっぷりスープ キャベツ、ピーマン、舞茸、トマト缶、水、すりおろし生姜、味噌、塩・コショウ by kishikoro
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アスパラとしめじと白菜のパスタ パスタ、玉ねぎ、しめじ、アスパラ、白菜、油、塩胡椒 by 作りまくる、食べまくる
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簡単!焼きかぼちゃ かぼちゃ、塩コショウ by みっちぃ☆
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大根菜の炒め物 大根菜、炒りごま、油、☆みりん、☆麺つゆ、☆水 by カンタンまるつくったよ 3
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かぼちゃオートミール かぼちゃ、オートミール、牛乳、塩、砂糖 by 作りまくる、食べまくる
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簡単♡やみつき♡クリスマスやパーティーに♡生春巻♡ サーモン(お刺身用)、にんじん、レタス、生マロニー、スライスチーズ、ハム、大葉、ライスペーパー、◎みりん、◎きび砂糖、◎まろやか酢、◎ニンニクすりおろし、◎豆板醤、◎塩、☆コチュジャン、☆ポン酢、☆きび砂糖、☆レモン果汁 by maimai♡つくったよ 1
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トマトバジルパスタ パスタ、トマト、にんにく、玉ねぎ、バジル、ライムソルトまたは塩胡椒、オリーブオイル、チーズ by 作りまくる、食べまくる
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ナスとブロッコリーとピーマンのご飯チーズ焼き ナス、ピーマン、ブロッコリー、玉ねぎ、にんにく、トマト、オリーブオイル、塩胡椒、ご飯、溶けるチーズ by 作りまくる、食べまくる
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かぶと大根とにんじんと厚揚げの煮物 かぶ、大根、人参、厚揚げ、濃縮麺つゆ by 作りまくる、食べまくる
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オーガニックヴィーガンピーポタージュスープ オーガニックピー(エンドウ豆)パウダー、オーガニック強力粉、岩塩、オーガニック無調整豆乳、オーガニックヒマワリ油、浄水された綺麗な水 by The Empress of the Earth
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ナスとカリフラワーのトマトスープ にんにく、玉ねぎ、トマト、ナス、カリフラワー、油、コンソメ、水 by 作りまくる、食べまくる
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カリフラワーとアボカドのサラダ カリフラワー、アボカド、サラダ菜、塩胡椒、オリーブオイル、酢 by 作りまくる、食べまくる
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乳製品不使用☆かぼちゃスープ かぼちゃ、玉ねぎ中、じゃがいも中、パセリ、オリーブオイル、塩、黒胡椒、にんにく by ともも124
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素材で勝負!さっぱりミニトマトパスタ/ベジタリアン ミニトマト、バジル、にんにく、パルミジャーノレッジャーノ、オリーブオイル、塩・黒胡椒、お好きなパスタ by ともも124
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ねじりこんにゃくの味噌煮 ねじりこんにゃく、味噌、醤油、みりん by 11aoi
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エリンギのネギ塩炒め エリンギ、長ネギ、炒め油、塩麹、レモン汁、ブラックペッパー by はせがわさん家のおちびさん
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砂糖不使用・ヴィーガン あまざけプリン ☆粉寒天、☆水、○片栗粉、○水、A豆乳、B糀甘酒、B豆乳、(カラメル)、みりん、水、醤油 by ヘルシーレシピ:)
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ヴィーガン・グルテンフリー チョコバナナケーキ ーケーキ生地ー、☆バナナ、☆豆乳、○米粉、○ベーキングパウダー、○甜菜糖、オリーブオイル、ークリームー、絹豆腐、甜菜糖、ートッピングー、ヴィーガンチョコレート by ヘルシーレシピ:)
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3色きんぴら ごぼう、にんじん、ジャンボインゲン、◇ごま油、◇米油、◇鷹の爪輪切り、★砂糖、★料理酒、★醤油、★水、みりん by M@H
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ひよこ豆ポテトサラダ じゃがいも、玉ねぎ、人参、ひよこ豆水煮、マヨネーズ by 作りまくる、食べまくる
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高野豆腐で★ヴィーガンキーマカレー 高野豆腐、干し椎茸、ココナッツオイル、玉ねぎ、しょうが、にんにく、シナモンスティック、ローリエ(ベイリーブス)、カルダモン、クローブ、カットトマト(缶詰め)、ココナッツパウダー、カレー粉、ガラムマサラ、塩、ナンプラー、ごはん by juiceee
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酢キャベツの酸味が苦手ならまろやか青じそ酢キャベツ 千切りキャベツ、◉青じそドレッシング、◉寿司酢、(漬けるなら)、揉むための塩 by corontつくったよ 6
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カレー粉玉ねぎ人参で作るシンプルベジタリアンカレー 玉ねぎ、人参、にんにく、カレー粉、オリーブオイル、塩、顆粒昆布だしor昆布茶、ローリエ、ご飯、水 by こうちゃでんでん
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アーモンドミルク豆腐(プレーン) アーモンドミルク、片栗粉、(お好みで)しょうが、(お好みで)ネギ、(お好みで)大葉、(お好みで)カツオ節 by こうちゃでんでん
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最高に簡単◎厚揚げのあんかけ 厚揚げ、☆ネギ、☆すりおろし生姜、☆めんつゆ、☆水、☆とろみちゃん by カンタンまるつくったよ 3
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キヌアとケールのサラダ キヌア、水、コンソメ、ケール、レタス、紫玉ねぎ、トマト、☆オリーブオイル、☆塩胡椒、☆レモン果汁、☆クミンパウダー by 藤吉さんつくったよ 1
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大豆ミートでナスとピーマンの味噌炒め なす、玉ねぎ、ピーマン、大豆ミート、○にんにく、○しょうが、○日本酒か料理酒、○みりん、○しょうゆ、○みそ、○豆板醤、塩コショウ、オリーブオイルやごま油 by るみまん(ダイエット中)
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きゅうりとレンズ豆の冷製スープ レンズ豆、きゅうり、牛乳、塩胡椒、玉ねぎ by 作りまくる、食べまくる
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普通の玄米を発芽させて→発芽玄米☆土鍋バージョン 玄米、水 by M@H
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きゅうりスムージー きゅうり、玉ねぎ、牛乳、クレイジーソルト by 作りまくる、食べまくる
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きゅうりの塩昆布えごま油和え きゅうり、ごま、塩昆布、鶏がらスープの素、えごま油 by はぴクロ
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