(17ページ目) ベジタリアンのレシピ・作り方 (人気順)
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モロッコいんげんの生姜醤油♪ モロッコ、すりおろし生姜、減塩醤油 by かまくらじんつくったよ 3
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レンズ豆ときゅうりのサラダ レンズ豆、玉ねぎ、きゅうり、キャベツ、オリーブオイル、塩胡椒、酢またはレモン汁 by 作りまくる、食べまくる
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やみつきピリ辛きゅうり きゅうり、塩、鷹の爪、ごま、鶏がらスープの素、しょうゆ、ごま油 by はぴクロつくったよ 1
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ズッキーニとエリンギのそうめん そうめん、エリンギ、ズッキーニ、油、濃縮麺つゆ、ネギ by 作りまくる、食べまくる
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ナスを使った冷製サラダ「メリジャノサラタ」 ナス、玉ねぎ、ミニトマト、カットねぎ、にんにく(すりおろし)、パセリ(みじん切り)、白ワインビネガー、レモンジュース、塩、EVオリーブオイル、ブラックペッパー by ゆうき@地中海料理シェフ
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簡単&美味しい!チョコレートソース (vegan) お水、砂糖、純ココア by Veganista
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モロッコインゲンのガーリックソテー モロッコインゲン、にんにく(みじん切り)、ローズマリー、塩、ブラックペッパー、ピュアオリーブオイル by ゆうき@地中海料理シェフ
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モロッコ風人参サラダ 人参、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、レモンジュース、EVオリーブオイル、ピュアオリーブオイル、塩、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、パプリカパウダー、ブラックペッパー、レーズン、ミント by ゆうき@地中海料理シェフ
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電子レンジで簡単に コーン缶のりしお味 コーン缶、塩麹、ゴマ油、あおさ by はせがわさん家のおちびさん
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レンズ豆とナスのリゾット ナス、玉ねぎ、にんにく、レンズ豆、油、トマトソース、塩胡椒、粉チーズ、水、ご飯 by 作りまくる、食べまくる
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イタリアン野菜炒め <ヴィーガン> vegan♪ ズッキーニ、ミニトマト、玉ねぎ、大豆ミートのミンチ (乾燥タイプ!)、お水、米油、バジルオリーブオイル、塩、胡椒 by Veganista
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ケールの豆乳クリームスパゲッティー <ヴィーガン> パスタ、玉ねぎ、米油、ケール、豆乳、米粉、塩、水 by Veganista
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冷蔵庫のお掃除スパイススープ オリーブオイル、生姜、玉ねぎ、人参、じゃがいも、キャベツ、ミックスビーンズ、水、ローリエ、塩、ターメリック、コリアンダー、クミン by はせがわさん家のおちびさんつくったよ 1
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簡単!ズッキーニの豆乳クリームパスタ<ヴィーガン> パスタ、玉ねぎ、ズッキーニ、豆乳、米粉、米油、醤油、お水 by Veganista
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さつまいものハヤシライス(✿^‿^) ハヤシライスのルウ、さつまいも、人参、玉ねぎ、水 by びぷま
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油揚げとしめじたっぷりカレー カレールー(セブンプレミアムカレー中辛)、玉ねぎ、しめじ、ニンジン、じゃがいも(メークイン)、刻みあげ、生姜、水 by かすおつくったよ 1
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根菜とフキの煮物 大根、ベビーキャロット、油揚げ、フキ、砂糖、濃縮麺つゆ by 作りまくる、食べまくる
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黒糖梅酒★薬膳☆ヴィーガン 青梅、黒糖、焼酎 by ゆみちゃまキッチン
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塩麹ゴマドレッシング 作りおきにも! すりゴマ、ゴマ油、お酢、塩麹、黒糖(砂糖でも可)、醤油 by はせがわさん家のおちびさん
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トルコのサラダ「チョバン・サラタス」 トマト、胡瓜、玉ねぎ、イタリアンパセリ(パセリ)、塩、レモンジュース、EVオリーブオイル、スマック(ゆかりで代用可) by ゆうき@地中海料理シェフ
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市販のルーで簡単!青梗菜とカニカマのクリーム煮 青梗菜、玉ねぎ、人参、カニカマ、クリームシチューの素、水、豆乳(牛乳でも可)、塩コショウ by 林檎の飴つくったよ 1
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小さじだけレシピ 高野豆腐の南蛮漬け 高野豆腐、片栗粉、オリーブオイル、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、☆醤油、☆お酢、☆酒、☆みりん、☆黒糖(砂糖でも) by はせがわさん家のおちびさん
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キウイの豆乳ヨーグルオートミール【101kcal】 キウイ、○オートミール、○豆乳、○ヨーグルト、○メープルシロップ、アーモンド by グリーンエメラルドつくったよ 1
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ゴロゴロ野菜漬け☆薬膳★無限野菜 ナス、ズッキーニ、大根、パプリカ 赤、黄、オクラ、みょうが、青じそ、生姜、★しょうゆ、★みりん、★酒、★白だし、★りんご酢 または穀物酢、★豆板醤、★野菜ブイヨン、★干し椎茸 by ゆみちゃまキッチン
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厚揚げをメインおかずに!ケチャップソース炒め 厚揚げ、玉ねぎ、しめじ、炒め油、ケチャップ、中濃ソース、みりん by はせがわさん家のおちびさんつくったよ 1
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黒糖☆薬膳★いちごジャム ヴィーガン いちご、黒糖(粉末)、レモン汁、メープルシロップ by ゆみちゃまキッチン
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冷蔵庫のお掃除!ベジチリビーンズ にんにく、オリーブオイル、玉ねぎ、えのき、ケール、トマト缶、水、ミックスビーンズ、ローレル、☆チリパウダー、☆クミンパウダー、☆ケチャップ、☆チリペッパー by はせがわさん家のおちびさん
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ヴィーガン仕立てのガパオライス ソイミート(ミンチタイプ、玉ねぎ、なす、ピーマン、パプリカ(赤)、にんにく、バジル、レモン、カシューナッツ、☆自家製オイスターソース風、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆食塩、☆野菜ブイヨン、野菜ブイヨン、ラー油、ごま油、砂糖、ご飯 by HATOLU
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イチゴとルバーブ☆ジャム いちご、ルバーブ、グラニュー糖 by 栗皮茶
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水菜とがんもどきの煮浸し 水菜、玉ねぎ、がんもどき、ストレート麺つゆ by 作りまくる、食べまくる
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納豆で!ベジ・ヴィーガンのスパイシータコライス ごはん(温かいもの)、納豆、玉ねぎ、ニンニク、▲ケチャップ、▲醤油、▲クミンパウダー、▲チリパウダー(なくても可)、▲オレガノ(なくても可)、塩、【トッピング】、レタス、ミニトマト、アボカド、トルティーヤチップス(なくても可)、フレンチマスタード、黒胡椒 by mniiii
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*つぶ貝煮* つぶ貝、日本酒、水、砂糖、醤油、みりん by はい 山田ですつくったよ 3
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車麩でかさ増し キムチの炒め煮 キムチ、車麩、水、醤油、ゴマ油 by はせがわさん家のおちびさん
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納豆と豆腐のパスタ パスタ、ネギ、納豆、豆腐、マヨネーズ、油、和風だし、ポン酢 by 作りまくる、食べまくる
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酒粕レーズン味噌★薬膳☆ヴィーガン 酒粕、レーズン、白味噌、レモン汁 by ゆみちゃまキッチン
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【ベジタリアン】春キャベツと大豆のミネストローネ 春キャベツ、新玉ねぎ、にんにく、ぶなしめじ、ホールトマト、水、大豆ミート、オリーブ油、トマトケチャップ、味噌、黒こしょう by とまこ*OLごはん*
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●簡単うま●ほうれん草のグリルごはん ほうれん草、ごはん、塩、*醤油、*みりん、*塩コショウ by sa¡ka〔ぐーたら節〕
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砂糖なし!芋ようかん✨【パレオダイエット】 さつまいも、寒天、水 by ねいも
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野菜くずで手作りブイヨン 玉ねぎの皮、人参のへた、ブロッコリーの葉と皮、アボカドの種、水 by angelheart88jp
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*大豆ミートで*タッカルビ風*Vg* 植物性のピザ用チーズ、大豆ミート(フィレタイプ)、○ゴマ油、※うまみ調味料、*玉葱、*人参、*ニラ、*キャベツ、*薩摩芋、☆羅漢糖シロップ、☆醤油、☆コチュジャン、*豆板醤(必要なら)/工程⑤参照、☆ニンニクチューブ by 咲花だやんCafe
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レンズ豆でベジな肉みそ風 レンズ豆、玉ねぎ、塩(ゆで用)、ジンジャーパウダー、ガーリックパウダー、(もしくは、生姜とニンニクすりおろし)、醤油、みりん、味噌、塩 by sa¡ka〔ぐーたら節〕
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✢エコな常備菜✢簡単ピクルス 使用したい野菜(工程➅・➆参照)、〇ハーブ酵母液ID:1120019825、〇米酢、〇きび砂糖、〇天然塩、〇ピンクペッパー、〇粒胡椒、〇八角(スターアニス)、〇ローリエ、【酵母なしで作る漬け液】、☆米酢、☆水、☆きび砂糖/天然塩、☆ピンクペッパー/ローリエ、☆ディルまたは八角(スターアニス) by 咲花だやんCafe
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余ったご飯をリメイク、「トマトのドルマ」 トマト、ご飯、松の実、パセリ(みじん切り)、白ワインビネガー、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー by ゆうき@地中海料理シェフ
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ブロッコリーとベーコンの炊き込みご飯 米、ブロッコリー、ベーコン、コンソメ顆粒、バター by 山柱つくったよ 2
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糠漬けにんじんのサラダ あらめ、春雨、糠漬けにんじん、洗いごま、醤油、アマランサスドレッシング by にこにこ(*´꒳`*)
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⁂ほうれん草としめじ*Nutsの健康サラダ⁂ 冷凍ほうれん草(加熱調理済の物)、〇ほぐしたシメジ、〇カシューナッツ、レーズン、●甜菜糖またはきび砂糖、●天然塩・ブラックペッパー、にんにく(皮を剥き包丁で潰しておく)、オリーブオイル(炒める時に使用)、■バルサミコ酢/オリーブオイル、※ガーリックパウダー by 咲花だやんCafe
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圧力鍋で!おいしい蒸し大豆 乾大豆、圧力鍋、蒸し台、蒸し布 by ほっこり⭐︎小町つくったよ 1
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大豆ミートそぼろのゴマダレうどん ◇そぼろ◇、大豆ミート(お湯で戻したもの)、ネギ、炒める用の油、○おろしニンニク、○おろし生姜、○醤油、○酒、ごま油、◆ゴマダレ◆、麺つゆ(3倍濃縮)、お湯、ごまペースト、鶏ガラスープの素、茹でたうどん、仕上げ用-ごま、ラー油、◉お好みで付け合わせ◉、キャベツ、もやし by たみこむ
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大人の抹茶豆乳ラテ 抹茶、80℃程度のお湯、豆乳 by vegetaful
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切り干し大根の酢の物 切り干し大根、人参、酢漬け玉ねぎ、ミツカンカンタン酢、すりごま by sakura238つくったよ 3
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