(9ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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PICK UP 
材料3つ！！簡単めちゃ旨たこ飯♡ お米、茹でだこ、天かす、白だし、めんつゆ、酒 by *kuuuma*つくったよ 185 -
おいしい❤️焼肉屋さんの味！野菜たまごスープ 水、たまご、人参、玉ねぎ、しいたけ、長ネギ、鶏ガラ顆粒、オイスター、しょうゆ、酒、塩、コショウ、ごま油、ごま、しょうが by ミマムつくったよ 2 -
チーズとろける～♬ リゾット風な雑炊 ご飯、卵、水、コンソメ、ケチャップ、塩こしょう、とろけるチーズ、パセリ（乾燥） by aka.ru☆つくったよ 124
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肉団子（揚げない私流） 挽き肉（豚or合挽き）、パン粉、牛乳、塩・胡椒、玉ねぎ（小ぶり）、片栗粉、◆酒、◆みりん、◆水、◆醤油、◆砂糖 by mama^^papaつくったよ 317 -
簡単1人ランチ♪ツナマヨドリア ご飯、ツナ缶、マヨネーズ、しょうゆ、とろけるチーズ、たまご、ブラックペッパー by chi-chan8810つくったよ 133 -
簡単ヘルシー！キャベツとツナ炒め♪ キャベツ、ツナ(レトルト)、粗びきブラックペッパー、減塩醤油 by かまくらじん -
お箸が止まらない！なめこの炊き込みご飯 ご飯、水、なめこ、A：薄口醤油、A：みりん、A：酒、A：本だし、A：生姜（チューブ）、三つ葉 by mes'kitchen -
生クリームなしのキッシュ！卵液 ほうれん草、ベーコン、玉葱、マッシュルーム、卵、牛乳、粉チーズ、塩、胡椒、オリーブオイル by 空のkitchenつくったよ 2 -
レンジで簡単！小松菜のじゃこ胡麻和え 小松菜、●ちりめんじゃこ、すり胡麻、醤油、酢、●砂糖、ごま油、炒り胡麻 by 新米幸せママ♡つくったよ 3 -
玉ねぎと卵の鶏がらスープ 玉ねぎ、卵、水、鶏がらスープの素、ごま油 by 大福・あんこつくったよ 14 -
ぶなしめじとピーマンとコーンの味噌ケチャップ炒め★ サラダ油、ピーマン、ぶなしめじ、缶詰 コーン、ごま、創味 シャンタン、日本海 みそ、ケチャップ、ハウス バジル、一味唐辛子、味の素 by mizuki6862 -
豆腐と卵の和風オムレツ♡経済的♡ 卵、木綿豆腐、ニラ又はネギ、出し割しょうゆ(めんつゆ)、油 by ぷよぷよだんごつくったよ 3 -
BPなし簡単☆レンジでふんわりマグケーキ 薄力粉、砂糖、牛乳、オリーブ、油、卵 by reika（2020.4.17〜）つくったよ 8 -
冷凍骨取りサバで☆サバフライ サバ(冷凍)、塩コショウ、小麦粉、卵、パン粉、油 by erimoつくったよ 3 -
チンゲン菜と豆腐のとろ～りカニカマあんかけ チンゲン菜、絹ごし豆腐、カニカマ、えのき、☆水、☆鶏がらスープの素、☆醤油、☆みりん、☆生姜(チューブ)、水溶き片栗粉 by にゃんぺこつくったよ 18 -
HBにおまかせ！牛乳たっぷり♪ミルクパン ●強力粉、●砂糖、●塩、●牛乳、●卵、●バター、ドライイースト by まめもにおつくったよ 41 -
大人味！小松菜とカニカマのサラダ 小松菜、カニカマ、★マヨネーズ、★わさび（チューブ使用）、★醤油、★すり胡麻 by mama^^papaつくったよ 57 -
揚げない手羽のやみつき甘辛♪フライパン1つで！ 鶏の手羽先または手羽中、塩・胡椒、片栗粉、●しょうゆ、●砂糖、●はちみつ、●みりん、●酒、●にんにく(すりおろし)、白ごま、黒胡椒 by Libraboつくったよ 5 -
牛肉と里芋の煮つけ 牛肉（切り落とし）、里芋、★出汁、★酒、★醤油、★みりん、★きび砂糖、★生姜スライス、長葱、七味とうがらし by きばなつくったよ 16 -
(¨̮)⑅酒みりん無し!簡単照り焼きチキン˖* 鶏もも肉、✧︎オリーブオイル、✧︎塩、◉砂糖、◉醤油 by ＊ c h a nつくったよ 1 -
PICK UP 
【簡単】れんこん餅。【おつまみ】 レンコン、小ねぎ（小口切り）、片栗粉、酒、◎しょうゆ、◎米酢、ごま油 by ぷちとま3195つくったよ 46 -
圧力鍋なしで作れる！柔らかい豚の角煮 豚バラブロック、生姜の薄切り、ネギ、◉調味液、水、醤油、酒、砂糖、みりん by ウキウキるんるんkitchen -
簡単♪絶品♪アサイーボウル ☆下記の分量で小さなお椀1杯分程度です、トロピカルマリア冷凍アサイーピューレ、冷凍バナナ、牛乳orりんごジュースor豆乳、グラノラ、生バナナ、冷凍ベリー類（もちろん生でもOK!）、はちみつ by 楽天出店店舗：マルサンパントリー 楽天市場 -
山形の乾燥秘伝豆でふっくら煮豆 秘伝豆（青大豆）、水、塩、・・調味料、A・・、ゆで汁、和風だしの素、しょうゆ、みりん by はなまる子♪つくったよ 13 -
ごはんにのせてもおつまみでもOK☆なめこの醤油煮 なめこ、醤油、料理酒、みりん by えだ豆カシューナッツ♪つくったよ 3 -
PICK UP 
炊飯器ひとつで★丸ごとたらことコーンのバターごはん 米、たらこ、コーン、バター、（お好みで）パセリ by 北海道白糠町（しらぬかちょう） 公式つくったよ 343 -
簡単下処理で臭みのない塩鯖☆フライパン焼き 塩鯖、酒、サラダ油 by 水玉模様つくったよ 35 -
明太バターうどん 冷凍「さぬきうどん」、バター（orマーガリン）、万能ねぎ、レモン（輪切り）、刻みのり、【A】、明太子（ほぐす）、レモン汁、昆布茶（顆粒） by テーブルマーク 公式つくったよ 51 -
揚げ出し豆腐のたっぷり野菜あんかけ 木綿豆腐、もやし、椎茸、人参、長ねぎ、だし汁、A醤油、Aみりん、砂糖、片栗粉、揚げ油、B醤油 by sawa.rararaつくったよ 4 -
紫芋のポテトサラダ 紫芋、塩胡椒、マヨネーズ、ミックスペッパー、トッピングのマヨネーズ by reika（2020.4.17〜） -
♡残ったミートソースリメイク♪簡単ミラノ風ドリア♡ 残ったミートソース、ご飯、とろけるチーズ、【ホワイトソース】、牛乳、バター、小麦粉、塩・コショウ by ♡あいあい♡つくったよ 3 -
鮭と玉ねぎとえのきの蒸し焼き 鮭の切り身(塩鮭)、玉ねぎ、えのき、オリーブオイル、酒、醤油、みりん by はじゃじゃつくったよ 8 -
ハンバーグに添えるブロッコリーのソテー ブロッコリー、塩（ゆで用）、塩（ソテー用）、オリーブ油 by 味噌汁ざんまいつくったよ 3 -
春キャベツとしらすのペペロンチーノ スパゲティ、春キャベツ(普通のキャベツでも可)、しらす、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、塩 by みやびのふる里つくったよ 41 -
ねぎ塩豚丼 きなこ豚肩ロース、塩・胡椒、ごま油、(A)おろしにんにく、(A)鶏がらスープの素、(A)酒、(A)みりん、長ねぎ、塩・胡椒、ご飯、卵黄、長ねぎの青い部分、白いりごま by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 19 -
固くなったご飯をリメイク☆かきたま雑炊 固くなったご飯、水、卵、万能ネギ、白ごま、【調味料】、顆粒だし、醤油、酒 by うさ山つくったよ 8 -
鶏もも肉と小松菜と玉ねぎのオイスターソース炒め 鶏もも肉(鶏むね肉でも)、小松菜、玉ねぎ、塩、こしょう、片栗粉、〇オイスターソース、〇醤油、〇三温糖、〇こしょう、ごま油 by はじゃじゃつくったよ 6 -
関西の立ち食いそば(プレーン) 蕎麦(蒸し)、【おだし】、水、顆粒だし、薄口醤油、味醂、酒、砂糖 by うさ山つくったよ 2 -
豚肉でチーズはさみ焼き！ 豚肉うす切り(肩ロース、生姜焼き用)、スライスチーズ、塩コショウ、小麦粉、卵、水、パン粉、サラダ油、サニーレタス by 海かめちゃんつくったよ 3 -
鶏こま肉とピーマンのオイスターソース炒め☆ 鶏こま肉、酒（下味用）、しょうゆ（下味用）、片栗粉、ピーマン、サラダ油、砂糖、しょうゆ、酒、オイスターソース by ゆりらママつくったよ 6 -
ルウ不要！極旨サバカレー（グルテンフリー） 鯖の水煮缶、タマネギ、トマトホール缶、お好みのキノコ、にんにく、しょうが、カレー粉、塩、水、油 by 腹ペコSCOTT乗りつくったよ 19 -
★ほうれん草ときのこのクリーム煮★ ほうれん草、きのこ（しめじ・舞茸、など）、バター、小麦粉、牛乳、コンソメ、塩こしょう by 酒恋つくったよ 6 -
つけてみそかけてみそ♪ご飯が進む豚キャベツ炒め♡ 豚こま肉、キャベツ、塩コショウ、つけてみそかけて味噌 by *kuuuma*つくったよ 10 -
PICK UP 
さっぱり美味しい♪おろし豚うどん 豚こま肉、玉葱、大根、生姜、青ネギ、★醤油、★酒、★顆粒の和風だし、★粉末の昆布茶、★黒糖（砂糖でも可）、★水、かぼす果汁、うどん（半生タイプ２人前） by ひーじゃーまんつくったよ 62 -
PICK UP 
ミルフィーユとんかつ♪ 豚ロース薄切り、(しゃぶしゃぶ用の薄切り肉なら）、小麦粉：水、パン粉、塩、こしょう、キャベツ、トマト by ∂ネコの手∂つくったよ 151 -
鶏むね肉となすと小松菜の炒め物 鶏むね肉(鶏もも肉でも)、なす、小松菜、塩、こしょう、片栗粉、ごま油、〇醤油、〇酒、〇鶏がらスープの素、〇三温糖 by はじゃじゃつくったよ 5 -
居酒屋風♪サクサク柔らかごぼうの唐揚げ ごぼう、★水、醤油、みりん、★おろしにんにく、おろし生姜、片栗粉 by Nicoつくったよ 55 -
簡単♪レンジで１０分！！田楽の味噌＾＾ こんにゃく、☆味噌（合わせ味噌を使っています）、☆砂糖、☆醤油、☆酒、☆みりん by aka.ru☆つくったよ 17 -
手作り★牡蠣のクリームシチュー★冬の定番メニュー 牡蠣、玉ねぎ、マッシュルーム、ブロッコリー、にんじん、バター、サラダ油、小麦粉【手順4】、小麦粉【手順7】、牛乳、塩コショウ、コンソメ by すなちつくったよ 3 -
我が家の定番!市販ルーで作るお手軽キーマカレー 玉ねぎ、人参、しめじ、豚ひき肉、サラダ油、市販のカレールー、水、中濃ソース、ケチャップ、塩、胡椒、ご飯、パセリ by つみき@かわいい息子誕生つくったよ 2
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