トンテキのレシピ・作り方 (人気順)

トンテキのレシピ・作り方ページです。 厚切りの豚肉で作る、ガッツリボリューミーな三重県四日市の名物、簡単でおいしいトンテキ。ジューシーなお肉と甘めなタレのコンビネーションで、大人も子供も大満足。ご飯が止まらなくなりますよ。

トンテキ
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  1. 1 PICK UP やっぱり美味しいトンテキ ニンニクソース!
    やっぱり美味しいトンテキ ニンニクソース! 豚ロース厚切り、塩・コショウ、サラダ油、ニンニク スライス、料理酒、―――ソース―――、醤油、みりん、中濃ソース、ケチャップ、きび砂糖 (上白糖でもよい)、水、――付け合わせはお好みで――、千切りキャベツ、ジャガイモのマヨパセリ和え、トマト by kurapiyo2011
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  2. 2 ヒレ肉で作る!やわらかトンテキ☆
    ヒレ肉で作る!やわらかトンテキ☆ 豚ヒレ肉、醤油、みりん、料理酒、すりおろし生姜、小麦粉、サラダ油 by ちゅろす1972
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  3. 3 PICK UP 極上トンテキ
    極上トンテキ 豚ロース肉、塩コショウ、バター、ーたれ材料ー、はちみつ、醤油、とんかつソース、酢、酒、ニンニク by TeNNeN3
    つくったよ 267
  1. 4 お弁当に!豚ロース厚切り肉の照り焼き
    お弁当に!豚ロース厚切り肉の照り焼き 豚ロース厚切り、☆砂糖、☆料理酒、☆みりん、☆醤油、仕上げ用小ネギ、片栗粉、サラダ油、塩コショウ by tiad_kei
    つくったよ 4
  2. 5 トンテキを柔らかく焼く方法
    トンテキを柔らかく焼く方法 豚ロース(厚味2センチ*2枚)、玉ねぎ、焼肉のたれ、サラダ油 by Suzhoutomo
    つくったよ 16
  3. 6 *すたみな☆トンテキ*
    *すたみな☆トンテキ* とんかつ用豚肉、A.中濃ソース、A.ケチャップ、A.みりん、A.砂糖、A.生姜、にんにく、油、塩、コショウ by はい 山田です
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  4. 7 激旨!冷めても柔らか♪簡単本格ポークステーキ
    激旨!冷めても柔らか♪簡単本格ポークステーキ 豚ロース、玉ねぎ、片栗粉、酒、砂糖、しょうゆ、みりん、おろし生姜 by かっぺ4217
    つくったよ 1
  5. 8 激うまトンテキ
    激うまトンテキ 豚ロース、塩コショウ、↓たれ、醤油、みりん、オイスターソース、砂糖、しょうが(すりおろし)、にんにく(すりおろし) by こざかなアーモンド
    つくったよ 7
  6. 9 漬けて焼くだけ♬簡単トンテキ
    漬けて焼くだけ♬簡単トンテキ 豚ロース肉(テキカツ)、塩こしょう、サラダ油、★ウスターソース、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、★ケチャップ、キャベツ(付け合わせ) by ゆきぼキッチン
    つくったよ 2
  7. 10 やわらかトンテキ
    やわらかトンテキ とんかつ用豚肉、小麦粉、塩、こしょう、ウスターソース、砂糖、キャベツ千切り by キー子0914
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  8. ヘルシーだけど食欲半端ないぞ❗️我が家のトリテキ
    ヘルシーだけど食欲半端ないぞ❗️我が家のトリテキ 鶏むね肉(皮取る)、.、冷凍ご飯、.、◯塩胡椒、◯片栗粉、サラダ油、.、\、タレ作り、/、★ケチャップ、★パルスィート、★ウスターソース、★めんつゆ by あ〜るちゃん
  9. 大人も子供も大好き★絶品★トンテキ
    大人も子供も大好き★絶品★トンテキ 豚肩ロース、塩胡椒、サラダ油、★中濃ソース、ケチャップ、★みりん、料理酒 by ryo_twice
  10. 豚肉×玉ねぎのすぐできレシピ♪ポークチャップ
    豚肉×玉ねぎのすぐできレシピ♪ポークチャップ 豚肉薄切り、薄力粉、塩コショウ、オリーブオイル、Aケチャップ、Aウスターソース、A料理酒、A醤油、玉ねぎ、しめじ by espresso.gohan♪
    つくったよ 14
  11. 一口トンテキ
    一口トンテキ 一口カツ用肉、塩・こしょう、ウスターソース、ケチャップ、醤油、砂糖、すりおろしにんにく、サラダ油 by tukuyo93
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  12. 【下味冷凍】我が家の簡単★豚テキ♪
    【下味冷凍】我が家の簡単★豚テキ♪ 豚ロース、マーガリンorバター(仕上げ用)、【調味液】、ウスターソース、ケチャップ、醤油、みりん、砂糖、ニンニクチューブ、味の素 by jiru
    つくったよ 1
  13. バレンタインに♡お酢入りトンテキ
    バレンタインに♡お酢入りトンテキ 豚ロース厚切り、塩コショウ、小麦粉、☆とんかつソース、☆みりん、☆酢、☆はちみつ、にんにく、オリーブオイル by mint74
    つくったよ 1
  14. 冷凍作り置き!トンテキ♡
    冷凍作り置き!トンテキ♡ 厚切り豚ロース、☆ウスターソース、☆ケチャップ、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆ニンニク by sai22
  15. 分厚いトンテキステーキ(圧力鍋)
    分厚いトンテキステーキ(圧力鍋) トンテキ用豚肉、生姜 (スライスする、アボカド(皮と種とりスライスす、A、ウスターソース、A、しょうゆ、A、トマトケチャップ、A、砂糖、A りんご酢 by hideok888
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  16. 低温調理器使用 豚ロースでトンテキ しめじソース
    低温調理器使用 豚ロースでトンテキ しめじソース 豚ロース肉(1.5cm厚)、塩コショウ、薄力粉、油、たまねぎ、しめじ、A.砂糖、A.酢、A.酒、A.しょうゆ、A.すりおろし生姜、A.すりおろしにんにく by ムッカリーナ
  17. ご飯が進む*簡単焼くだけトンテキ
    ご飯が進む*簡単焼くだけトンテキ 豚ロース肉、にんにく、小麦粉、塩こしょう、◎ケチャップ、◎ソース、◎しょう油、◎酒、◎みりん、◎にんにく(チューブorすりおろし) by ぽんちゃん❀
    つくったよ 12
  18. 豚ロース肉で!トンテキのシャリアピンソース風♪
    豚ロース肉で!トンテキのシャリアピンソース風♪ 豚ロース肉(トンカツ用)、レタス、ミニトマト、★シャリアピンソース、玉ねぎ、白ワイン、醤油、酢、砂糖、にんにくチューブ by torezu
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  19. ニンニク不使用!トンテキ
    ニンニク不使用!トンテキ 豚ロース、塩胡椒、小麦粉、油、醤油、みりん、ケチャップ、砂糖 by べぇあ〜
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  20. 絶品!ステーキソース
    絶品!ステーキソース フライドオニオン、すりおろしニンニク、しょうゆ、酒、水、砂糖 by さとここ
  21. オイスターソースで作るトンテキ
    オイスターソースで作るトンテキ 豚ロース肉、塩胡椒、小麦粉、砂糖、醤油、みりん、オイスターソース、しょうがチューブ、にんにくチューブ、千切りキャベツ by sanichi25
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  22. タレが美味しい♪トンテキ★
    タレが美味しい♪トンテキ★ 豚肩ロース(厚切り)、☆ウスターソース、☆醤油、☆お酒、☆みりん、☆すりおろしニンニク、小麦粉、塩こしょう by momiji☆mama
  23. トンテキ♪ニンニク醤油味
    トンテキ♪ニンニク醤油味 豚ロース、塩コショウ、小麦粉、油、玉ねぎ、☆ニンニクチューブ、☆醤油、☆みりん、☆料理酒 by モフィもふぃ
  24. 超おすすめ!トンテキおろし
    超おすすめ!トンテキおろし 豚ローステキカツ用、刻みネギ、塩こしょう、小麦粉、みりん・しょうゆ、☆大根おろし、☆めんつゆ、☆酢 by なな1151
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  25. 【覚えやすい分量で】トンテキ
    【覚えやすい分量で】トンテキ 豚ロース(とんかつ用)、玉ねぎ、塩こしょう、片栗粉、サラダ油、■ウスターソース、■ケチャップ、■しょうゆ、■みりん、■酒、■砂糖、■おろしにんにく、有塩バター by ncc*
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  26. 梅肉ソースが美味しい☆トンテキ
    梅肉ソースが美味しい☆トンテキ 豚ローストンカツ用、塩胡椒、オリーブオイル、梅干し(大)、薄口醤油、花見糖、みりん、刻み葱 by わんなん
  27. オーブンで簡単!ワインに合う甘辛極厚トンテキ
    オーブンで簡単!ワインに合う甘辛極厚トンテキ トンテキ用厚切り豚ロース肉、塩コショウ、みりん、醤油、酒、とんかつソース、ニンニクチューブ、フライドガーリック by めがねのしし
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  28. とんかつソースで★トンテキ
    とんかつソースで★トンテキ 豚ロースカツ用、塩コショウ、☆とんかつソース、☆しょうゆ、☆砂糖・みりん、☆ガラスープの素、☆にんにく(すりおろし) by なな1151
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  29. 究極の手抜きトンテキ♪(ポークソテー)
    究極の手抜きトンテキ♪(ポークソテー) 豚ロース肉、じゃがいも、しめじ、塩胡椒、小麦粉、お好みのオイル by issaママ
  30. 減塩♪うまうまトンテキ
    減塩♪うまうまトンテキ 豚ロースとんかつ用、たまねぎ、にんにく、酒、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★お酢 by たまま614
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  31. 濃厚なタレで!我が家のトンテキ
    濃厚なタレで!我が家のトンテキ 豚ロース厚切り、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆オイスターソース、☆ケチャップ、☆ニンニクチューブ、☆水、塩、胡椒、小麦粉、サラダ油 by あーるゆー
  32. 男子も大好きこってりトンテキ!
    男子も大好きこってりトンテキ! 厚切り豚ロース、塩こしょう、小麦粉、▪️タレ、醤油、みりん、オイスターソース、砂糖、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん切り) by premio
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  33. 豚ロースのグリルステーキ・マスタードソース添え♪
    豚ロースのグリルステーキ・マスタードソース添え♪ 豚ロース肉、酒、レタス、オクラ、ソーセージ、★マスタードソース、粒マスタード、肉汁、牛乳、レモン汁、マヨネーズ、アプリコットジャム(マーマレードでも) by torezu
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  34. 夕飯に☆グリルで簡単とんテキ
    夕飯に☆グリルで簡単とんテキ 豚ロースステーキ用、ガーリックソルト by ふみる
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  35. 豚ロースの西京漬け焼き
    豚ロースの西京漬け焼き 豚ロース厚切り肉、○白みそ、○みりん、油 by M@H
  36. 濃厚なトンテキの鶏肉ver(トリテキ?)
    濃厚なトンテキの鶏肉ver(トリテキ?) 鶏胸肉、小麦粉、塩コショー、サラダ油、★トンカツソース、★ケチャップ、★醤油、★砂糖、千切りキャベツ、○フライドガーリック by ぐぬぬぬ
  37. カリッとろっ♡ごはんが進む‼厚切り豚バラの照り焼き
    カリッとろっ♡ごはんが進む‼厚切り豚バラの照り焼き 豚バラブロック、☆ネギの青い部分、☆しょうが、片栗粉、★オイスターソース、★酒、★砂糖、★すりおろしにんにく、★醤油、油 by 凜姉
    つくったよ 1
  38. ホットプレートで簡単♪漬け込みトンテキ
    ホットプレートで簡単♪漬け込みトンテキ とんかつ用豚肉、♪塩胡椒、♪塩醤葱、♪醤油、サラダ油 by ☆りんりんりん☆
  39. イライラを吹っ飛ばすトンテキステーキ
    イライラを吹っ飛ばすトンテキステーキ 豚ロース、塩胡椒、片栗粉、ニンニクスライス(市販)、マーガリン、トンテキタレ、みりん、しょうゆ、料理酒、はちみつ、しょうがチューブ、お酢 by 春野海
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  40. 焼き肉のたれで!とんてき
    焼き肉のたれで!とんてき 豚ロースかつ用、にんにく、塩コショウ、小麦粉、焼き肉のたれ(甘口) by なな1151
    つくったよ 1
  41. トンテキ~手作りソース~
    トンテキ~手作りソース~ 豚肩ロース、●ウスターソース、●醤油、●酒、●みりん、●砂糖、にんにく、塩、こしょう、小麦粉、油 by なかちクッキング
  42. 洋食屋さんの味! ポークチャップ
    洋食屋さんの味! ポークチャップ 豚ローストンカツ用、小麦粉、塩こしょう(下味用)、オリーブオイル、○玉ねぎすりおろし、○にんにくのすりおろし、○ケチャップ、○砂糖、○ウスターソース、○醤油、○みりん、○酢、○マスタード by 花鳥 舞
  43. リピートしたいトンテキ☆固い肉でも柔らかく!
    リピートしたいトンテキ☆固い肉でも柔らかく! 豚ロースとんかつ用肉、キウイ、サラダ油 もしくは オリーブオイル、玉ねぎ、ニンニク、塩コショウ、小麦粉、A.しょうゆ、A.みりん、A.酒、A.はちみつ、A.ウスターソース by ムッカリーナ
    つくったよ 1
  44. 元祖★四日市トンテキ
    元祖★四日市トンテキ 豚ロース(厚切り)、塩コショウ、片栗粉、ニンニク、サラダ油、★ウスターソース、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖 by 蓋☆
    つくったよ 2
  45. ♡にんにく甘酢で食欲爆発♪簡単やわらかトンテキ♡
    ♡にんにく甘酢で食欲爆発♪簡単やわらかトンテキ♡ 厚切り豚ロース肉、小麦粉、塩・コショウ、★醤油、★酒、★みりん、★酢、★砂糖、★にんにくorチューブ、★生姜orチューブ、油(焼く用) by ♡あいあい♡
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  46. 給食の味!豚肉の甘辛揚げ
    給食の味!豚肉の甘辛揚げ 豚肉(豚カツ用)、生姜チューブ、酒、醤油、片栗粉、揚げ油、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒、炒りごま by るいぼすてぃー
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  47. 時短!炊飯器に入れるだけ味噌豚ステーキ
    時短!炊飯器に入れるだけ味噌豚ステーキ 豚ロース、じゃがいも、白菜、キャベツ、味噌、米、生姜 by 美味しいものを食べるのが一番幸せ
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