トンテキのレシピ・作り方 (人気順)

トンテキのレシピ・作り方ページです。 厚切りの豚肉で作る、ガッツリボリューミーな三重県四日市の名物、簡単でおいしいトンテキ。ジューシーなお肉と甘めなタレのコンビネーションで、大人も子供も大満足。ご飯が止まらなくなりますよ。

トンテキ
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  1. 1 PICK UP やっぱり美味しいトンテキ ニンニクソース!
    やっぱり美味しいトンテキ ニンニクソース! 豚ロース厚切り、塩・コショウ、サラダ油、ニンニク スライス、料理酒、―――ソース―――、醤油、みりん、中濃ソース、ケチャップ、きび砂糖 (上白糖でもよい)、水、――付け合わせはお好みで――、千切りキャベツ、ジャガイモのマヨパセリ和え、トマト by kurapiyo2011
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  2. 2 ヒレ肉で作る!やわらかトンテキ☆
    ヒレ肉で作る!やわらかトンテキ☆ 豚ヒレ肉、醤油、みりん、料理酒、すりおろし生姜、小麦粉、サラダ油 by ちゅろす1972
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  3. 3 PICK UP 極上トンテキ
    極上トンテキ 豚ロース肉、塩コショウ、バター、ーたれ材料ー、はちみつ、醤油、とんかつソース、酢、酒、ニンニク by TeNNeN3
    つくったよ 230
  1. 4 トンテキを柔らかく焼く方法
    トンテキを柔らかく焼く方法 豚ロース(厚味2センチ*2枚)、玉ねぎ、焼肉のたれ、サラダ油 by Suzhoutomo
    つくったよ 14
  2. 5 お弁当に!豚ロース厚切り肉の照り焼き
    お弁当に!豚ロース厚切り肉の照り焼き 豚ロース厚切り、☆砂糖、☆料理酒、☆みりん、☆醤油、仕上げ用小ネギ、片栗粉、サラダ油、塩コショウ by tiad_kei
    つくったよ 3
  3. 6 やわらかトンテキ
    やわらかトンテキ とんかつ用豚肉、小麦粉、塩、こしょう、ウスターソース、砂糖、キャベツ千切り by キー子0914
    つくったよ 53
  4. 7 ご飯が進む*簡単焼くだけトンテキ
    ご飯が進む*簡単焼くだけトンテキ 豚ロース肉、にんにく、小麦粉、塩こしょう、◎ケチャップ、◎ソース、◎しょう油、◎酒、◎みりん、◎にんにく(チューブorすりおろし) by ぽんちゃん❀
    つくったよ 8
  5. 8 *すたみな☆トンテキ*
    *すたみな☆トンテキ* とんかつ用豚肉、A.中濃ソース、A.ケチャップ、A.みりん、A.砂糖、A.生姜、にんにく、油、塩、コショウ by はい 山田です
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  6. 9 漬けて焼くだけ♬簡単トンテキ
    漬けて焼くだけ♬簡単トンテキ 豚ロース肉(テキカツ)、塩こしょう、サラダ油、★ウスターソース、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、★ケチャップ、キャベツ(付け合わせ) by ゆきぼキッチン
    つくったよ 1
  7. 10 てりてり♪トンテキ
    てりてり♪トンテキ 豚ロース、小麦粉、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、サラダ油 by なぎ.
  8. 一口トンテキ
    一口トンテキ 一口カツ用肉、塩・こしょう、ウスターソース、ケチャップ、醤油、砂糖、すりおろしにんにく、サラダ油 by tukuyo93
    つくったよ 21
  9. ♡にんにく甘酢で食欲爆発♪簡単やわらかトンテキ♡
    ♡にんにく甘酢で食欲爆発♪簡単やわらかトンテキ♡ 厚切り豚ロース肉、小麦粉、塩・コショウ、★醤油、★酒、★みりん、★酢、★砂糖、★にんにくorチューブ、★生姜orチューブ、油(焼く用) by ♡あいあい♡
    つくったよ 4
  10. 豚肉×玉ねぎのすぐできレシピ♪ポークチャップ
    豚肉×玉ねぎのすぐできレシピ♪ポークチャップ 豚肉薄切り、薄力粉、塩コショウ、オリーブオイル、Aケチャップ、Aウスターソース、A料理酒、A醤油、玉ねぎ、しめじ by note。.:*・゜
    つくったよ 11
  11. 【下味冷凍】我が家の簡単★豚テキ♪
    【下味冷凍】我が家の簡単★豚テキ♪ 豚ロース、マーガリンorバター(仕上げ用)、【調味液】、ウスターソース、ケチャップ、醤油、みりん、砂糖、ニンニクチューブ、味の素 by jiru
    つくったよ 1
  12. 甘酢でうまうまー♡食欲そそる厚切りトンテキ
    甘酢でうまうまー♡食欲そそる厚切りトンテキ 豚ロース厚切り、片栗粉、●すし酢、●みりん、●醤油、●砂糖、●酒、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、ニンニク by m..a
  13. 低温調理器使用 豚ロースでトンテキ しめじソース
    低温調理器使用 豚ロースでトンテキ しめじソース 豚ロース肉(1.5cm厚)、塩コショウ、薄力粉、油、たまねぎ、しめじ、A.砂糖、A.酢、A.酒、A.しょうゆ、A.すりおろし生姜、A.すりおろしにんにく by ムッカリーナ
  14. 豚バラブロックのタレ焼き
    豚バラブロックのタレ焼き 豚バラブロック、〇醤油、〇みりん、〇オイスター、サニーレタス、人参、ネギ by youyouシェフ
    つくったよ 1
  15. 分厚いトンテキステーキ(圧力鍋)
    分厚いトンテキステーキ(圧力鍋) トンテキ用豚肉、生姜 (スライスする、アボカド(皮と種とりスライスす、A、ウスターソース、A、しょうゆ、A、トマトケチャップ、A、砂糖、A りんご酢 by hideok888
    つくったよ 2
  16. 豚ロース肉で!トンテキのシャリアピンソース風♪
    豚ロース肉で!トンテキのシャリアピンソース風♪ 豚ロース肉(トンカツ用)、レタス、ミニトマト、★シャリアピンソース、玉ねぎ、白ワイン、醤油、酢、砂糖、にんにくチューブ by torezu
    つくったよ 1
  17. 大人も子供も大好き★絶品★トンテキ
    大人も子供も大好き★絶品★トンテキ 豚肩ロース、塩胡椒、サラダ油、★中濃ソース、ケチャップ、★みりん、料理酒 by ryo_twice
    つくったよ 1
  18. 元祖★四日市トンテキ
    元祖★四日市トンテキ 豚ロース(厚切り)、塩コショウ、片栗粉、ニンニク、サラダ油、★ウスターソース、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖 by 蓋☆
    つくったよ 1
  19. ガッツリ!美味しい♡トンテキ
    ガッツリ!美味しい♡トンテキ 豚肩ロース、キャベツ、●酒、●醤油、●白醤油、●みりん、●ソース、●砂糖、塩こしょう、すり胡麻、ネギ by GanGen
    つくったよ 5
  20. 柔らかトンテキ
    柔らかトンテキ 豚ロース、塩胡椒、小麦粉、☆ソース、☆はちみつ、☆酢、☆醤油、☆ケチャップ by sheep the poodle
  21. 簡単美味しい!トンテキ
    簡単美味しい!トンテキ 豚肩ロース(カツ用)、塩コショウ、小麦粉、☆しょうゆ・ソース、☆砂糖・みりん、☆にんにくすりおろし by なな1151
    つくったよ 3
  22. ボリューム満点!トンテキ
    ボリューム満点!トンテキ 豚ロース厚切り、塩コショウ、小麦粉、●醤油、●みりん、●とんかつソース、●ケチャップ、●おろしニンニク、サラダ油 by hamupi-ti-zu
    つくったよ 3
  23. お酢でさっぱり!トンテキ
    お酢でさっぱり!トンテキ 豚肉(厚切りロースやカツ用)、●砂糖、小麦粉(薄力粉)、塩コショウ、●酒、●みりん、●酢、●醤油、●すりおろしにんにく、●すりおろし生姜、ブラックペッパー・ごま油、油 by hinamam
    つくったよ 1
  24. 豚ロースのグリルステーキ・マスタードソース添え♪
    豚ロースのグリルステーキ・マスタードソース添え♪ 豚ロース肉、酒、レタス、オクラ、ソーセージ、★マスタードソース、粒マスタード、肉汁、牛乳、レモン汁、マヨネーズ、アプリコットジャム(マーマレードでも) by torezu
    つくったよ 4
  25. 豚ロース肉でご馳走☆トンテキ
    豚ロース肉でご馳走☆トンテキ 豚ロースとんかつ用、塩、片栗粉、★ウスターソース、★ケチャップ、★砂糖、★醤油、★酢、油 by ma.ma*yu.mi
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  26. 豚ロースソテー マスタードソース
    豚ロースソテー マスタードソース 豚ロース肉トンテキ用、塩コショウ、薄力粉、オリーブオイル、にんにく、酒、★マスタード、★練乳、★牛乳、★ガラスープ、パセリ、じゃがいも、さやいんげん、塩 by BIGBACK
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  27. トンテキ(しょうがとウスターソースで美味しい♪)
    トンテキ(しょうがとウスターソースで美味しい♪) 豚肩ローステキカツ用、片栗粉、★ウスターソース、★料理酒、★砂糖、★しょうが(チューブ) by Niko25Go
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  28. トンテキ~手作りソース~
    トンテキ~手作りソース~ 豚肩ロース、●ウスターソース、●醤油、●酒、●みりん、●砂糖、にんにく、塩、こしょう、小麦粉、油 by なかちクッキング
  29. 究極の手抜きトンテキ♪(ポークソテー)
    究極の手抜きトンテキ♪(ポークソテー) 豚ロース肉、じゃがいも、しめじ、塩胡椒、小麦粉、お好みのオイル by issaママ
  30. トンテキ♪ニンニク醤油味
    トンテキ♪ニンニク醤油味 豚ロース、塩コショウ、小麦粉、油、玉ねぎ、☆ニンニクチューブ、☆醤油、☆みりん、☆料理酒 by モフィもふぃ
  31. オイスターソースで作るトンテキ
    オイスターソースで作るトンテキ 豚ロース肉、塩胡椒、小麦粉、砂糖、醤油、みりん、オイスターソース、しょうがチューブ、にんにくチューブ、千切りキャベツ by sanichi25
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  32. 激旨!冷めても柔らか♪簡単本格ポークステーキ
    激旨!冷めても柔らか♪簡単本格ポークステーキ 豚ロース、玉ねぎ、片栗粉、酒、砂糖、しょうゆ、みりん、おろし生姜 by かっぺ4217
  33. 減塩♪うまうまトンテキ
    減塩♪うまうまトンテキ 豚ロースとんかつ用、たまねぎ、にんにく、酒、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★お酢 by たまま614
    つくったよ 1
  34. 豚ももでご馳走ポーク!豚ももブロックの甘酢仕立て♪
    豚ももでご馳走ポーク!豚ももブロックの甘酢仕立て♪ 豚ももブロック、片栗粉、レタス、寿司酢、砂糖、醤油、みりん by torezu
  35. 豚肉ロースの細切り
    豚肉ロースの細切り 豚肉ロース、片栗粉、塩胡椒、★砂糖、醤油、みりん、★酒、サラダ油 by Rママ❁°.*
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  36. 給食の味!豚肉の甘辛揚げ
    給食の味!豚肉の甘辛揚げ 豚肉(豚カツ用)、生姜チューブ、酒、醤油、片栗粉、揚げ油、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒、炒りごま by るいぼすてぃー
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  37. 時間がないよ!10分豚ステーキ丼!
    時間がないよ!10分豚ステーキ丼! 豚ロース、白ごはん、にんにく、油、✩しょうゆ、✩みりん、✩砂糖、✩オイスターソース、パセリ by mirin_miki
  38. 夕飯に☆グリルで簡単とんテキ
    夕飯に☆グリルで簡単とんテキ 豚ロースステーキ用、ガーリックソルト by ふみる
    つくったよ 2
  39. 四日市名物!!トンテキ♡
    四日市名物!!トンテキ♡ 豚ロース、●ウスターソース、●醤油・みりん、●砂糖、●にんにくチューブ、塩こしょう by かえMAMA
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  40. 洋食屋さんの味! ポークチャップ
    洋食屋さんの味! ポークチャップ 豚ローストンカツ用、小麦粉、塩こしょう(下味用)、オリーブオイル、○玉ねぎすりおろし、○にんにくのすりおろし、○ケチャップ、○砂糖、○ウスターソース、○醤油、○みりん、○酢、○マスタード by 花鳥 舞
  41. 家にあるものでトンテキ♪
    家にあるものでトンテキ♪ 豚ロース、塩コショウ、小麦粉、めんつゆ、ケチャップ、砂糖、七味唐辛子 by サラリーマンの晩酌飯
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  42. 美味しいトンテキ☆
    美味しいトンテキ☆ 豚肉(とんかつ用)、塩・粗挽きこしょう、薄力粉、にんにく、オリーブ油、焼肉のたれ、キャベツ、トマト、アボガド by オレンジ77
  43. 玉ねぎソースのポークソテー
    玉ねぎソースのポークソテー 豚ロース とんかつ用、塩胡椒、小麦粉、油、a.玉ねぎ、a.醤油、a.みりん、a.蜂蜜、a.生姜チューブ by ちきっとモンスター
  44. 超おすすめ!トンテキおろし
    超おすすめ!トンテキおろし 豚ローステキカツ用、刻みネギ、塩こしょう、小麦粉、みりん・しょうゆ、☆大根おろし、☆めんつゆ、☆酢 by なな1151
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  45. 豚のにんにく焼き
    豚のにんにく焼き 生姜焼き用の豚ロース、醤油、みりん、にんにく摩り下ろし、バター by glutton
  46. リピートしたいトンテキ☆固い肉でも柔らかく!
    リピートしたいトンテキ☆固い肉でも柔らかく! 豚ロースとんかつ用肉、キウイ、サラダ油 もしくは オリーブオイル、玉ねぎ、ニンニク、塩コショウ、小麦粉、A.しょうゆ、A.みりん、A.酒、A.はちみつ、A.ウスターソース by ムッカリーナ
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  47. 食欲そそる♪ポークチャップ
    食欲そそる♪ポークチャップ 豚肩ロースステーキ用(125g)、◆おろし玉ねぎ、◆おろしにんにく、◆ケチャップ、◆ウスターソース、◆濃口しょうゆ、◆料理酒、◆塩こしょう、サラダ油、バター、ミニトマト、スナップえんどう、ベビーリーフ、白ごはん、ゆで卵 by 栗山ノーサン
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